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起来第一件事是去旁边公园，走过去吊几十秒单杠，来回接收一些清晨的阳光
回来吃捷森全麦面包配两块迷你布里奶酪，抹一点蓝莓酱，因为不抹面包太酸了
然后开始看巴菲特股东信
看一会开盘了
开盘查了两遍中签，没中，心中十分失望
今天还是有一点点机会，做了一点转债的t
然后按惯例把所有LOF撸了一遍
就无所事事了
到十点多居然又饿了，又吃了半盒希腊酸奶
然后其实就没什么事了
金科债管理人发了短信说电话繁忙可以发邮件，我就又给发了邮件，询问什么时候还钱？
券商通知我妈中签的10张汇车退债可以投票，我说还要注册太麻烦，有空再说吧
围观了一会猥琐的烽火转
中午想，又该去一次办卡的盲人按摩了
上次那个老师傅一次解决了我一个肩膀疼的问题，我就办了个卡，计划一周去一次
去之前要先定好午餐
今天计划吃盒马的三文鱼和蘸酱菜
然后蹬美团单车就去了
段总说锻炼要让心跳到zone2有效果，那就是得100多下，我奋力地蹬着车，微微出了汗
然后趴着按摩，告诉老师傅主要按肩膀和腰
就塞上耳机开始听一个博客
结果居然睡着了
还被自己猪一般的呼噜声吵醒
然后又睡着了
又被吵醒
完事谢谢老师傅，说下周再见，蹬车回家
路上看万科债跌停牌的弹窗，想了想
到家盒马已经送到了
开吃，我把生菜洋葱苦菊都吃完了才想起来拍个照
然后还觉得不饱又吃了两袋坚果
写到这，我突然意识到，我现在活着对社会来讲可能是纯纯的浪费粮食。。。
收盘以后，我考虑再看看资讯，间歇稍微俯卧撑平板支撑之类锻炼下身体
今天在xhs上看到歪果仁教养生用blender，把羽衣甘蓝，蓝莓，牛油果，还有点什么蛋白粉益生菌之类的都放进去打成smoothie，应该就是咱们说的奶昔，然后喝看照片这挺健康有营养吧，目前虽然注意饮食但是感觉吃不够推荐的果蔬量想买一个试试查了查国内好像叫破壁机有买过破壁机的来说说体验吗一看到这么优雅的美食图，不看文字就知道是帅牛的作品
赞同来自: jiandanno1 、好奇心135 、coding 、文撕墨客
让你投胎之前可以选择
是过你现在的一生还是过许老板的一生，你会怎么选？
前半生享不尽的荣华富贵。64岁以后在监狱度过下半生
赞同来自: gaokui16816888 、猪尾巴草77 、文撕墨客
其实是他的暑假作业
就是一个包含景点，交通时间，费用，美食的旅行手账
看完我就晕了
因为我不知道什么叫手账
去小红书查了半天
感觉就是日记似的
再一查原来是日本泊来的用语
手账（标准写法：手帐，日语てちょう）
简单一句话：可以写字、贴东西、自由装饰的多功能笔记本这。。
枫林随手记
- 做高确定性的交易，一直做
赞同来自: 塔塔桔
吃饭时候看了微博上王冰汝采访施永刚的视频https://weibo.com/2174585797/RdWFdDk03一个是一只关注王冰汝发的一些视频另外看过无国界病人这书觉得不错里面王冰汝提到自己已经40岁了我很惊讶给我感觉她也就20多岁的样子问了下豆包本科：北京航空航天大学，外国语学院 英语专业（2004 级）18入学+22年貌似真的40了看不出来故事fm前段时间也有个师永刚的访谈。
吃饭时候看了微博上王冰汝采访施永刚的视频https://weibo.com/2174585797/RdWFdDk03一个是一只关注王冰汝发的一些视频另外看过无国界病人这书觉得不错里面王冰汝提到自己已经40岁了我很惊讶给我感觉她也就20多岁的样子问了下豆包本科：北京航空航天大学，外国语学院 英语专业（2004 级）18入学+22年貌似真的40了看不出来这还能看成20多？不应该吧，哈哈哈
https://weibo.com/2174585797/RdWFdDk03
一个是一只关注王冰汝发的一些视频
另外看过无国界病人这书觉得不错
里面王冰汝提到自己已经40岁了我很惊讶
给我感觉她也就20多岁的样子
问了下豆包
本科：北京航空航天大学，外国语学院 英语专业（2004 级）
18入学+22年貌似真的40了
看不出来
很有可能哈，你可以用爱思助手看下耳机原厂检测。===题外话现在耳机理论上用不坏，但是3年后电池没电，找人换电池至少80，今年在纠结是重新买一个还是找人换的时候，发现有80多的降噪耳机，买回来除了提示音特别大声外，和300多的没啥差别。看来以后用没电了，继续买。苹果耳机是最容易坏的，很容易失电单耳报废，摔一下也很容易坏。
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最新新买了个airpods pro3很有可能哈，你可以用爱思助手看下耳机原厂检测。
旧的airpods pro1代没用就准备卖了
挂咸鱼上，有人准备买
那人让我给他看手机上查找和解绑
我过去没用过查找功能
那里老显示不匹配之类的信息
刚查了一下豆包，说可能是这套耳机是拼凑组合。。
记得应该是pdd百亿补贴买的，难道我用了这么多年的耳机是二手或者开过机拼凑的？。。。。。。。。。。
===题外话
现在耳机理论上用不坏，但是3年后电池没电，找人换电池至少80，今年在纠结是重新买一个还是找人换的时候，发现有80多的降噪耳机，买回来除了提示音特别大声外，和300多的没啥差别。看来以后用没电了，继续买。
最新新买了个airpods pro3旧的airpods pro1代没用就准备卖了挂咸鱼上，有人准备买那人让我给他看手机上查找和解绑我过去没用过查找功能那里老显示不匹配之类的信息 刚查了一下豆包，说可能是这套耳机是拼凑组合。。 记得应该是pdd百亿补贴买的，难道我用了这么多年的耳机是二手或者开过机拼凑的？。。。。。。。。。。Pdd一贯是保真不保新的
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wbb渐入佳境 - 2030十年十倍
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系统的力量。现在比较新的漫剧，都是直接这样演绎：举几个例子：◎人人都有系统，就看谁的系统更强大。◎有一个人自带系统，觉得很牛逼，她问她师父，你凭什么教我，她师父说：我比他厉害多了。她问：什么他？他师父说：就是你的系统！感觉好像好像现在的ai啊，人人都可以依靠ai，临时抱佛脚，有的人会用ai，
有的人ai是Claude，但是大部分人只是豆包，那有Claude权限的人就吊打这些使用豆包系统的人
wbb渐入佳境 - 2030十年十倍
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没法子，这便是系统，标准是分级的；反正，就问你，服不服；服，就继续，按指导走；不服，想继续，按指导走；系统的力量。
现在比较新的漫剧，都是直接这样演绎：
举几个例子：
◎人人都有系统，就看谁的系统更强大。
◎有一个人自带系统，觉得很牛逼，她问她师父，你凭什么教我，她师父说：我比他厉害多了。她问：什么他？他师父说：就是你的系统！
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时间真挺长的，得3个小时，那塑料凳子坐的屁股都疼了
到了每人发个荧光棒，我怎么也弄不亮，开始以为坏了，但不可能几个人的都坏了，不知什么蹊跷
开唱了才知道原来那荧光棒是统一遥控的
让你亮你就亮，让你变红，变黄，变蓝全都是他那边控制，为了整齐划一
开眼界啊
早上一个人先下楼吃早饭，因为9点多要回房间看新股
电梯里进来两个器宇轩昂的人
也不是说长得多帅或者多高大威猛
但就是感觉不一样
进门前说了句韩语，进门就不说话了
我一看胸前带着金将军的徽章，小小的圆圆的
感觉他们进来就不说话了，特别严肃，就冷冷地看着我
我赶紧把尾巴夹了起来
他们估计就是一眼看出我小资产阶级的软弱，我要是在他们那早被送去挖煤了
拿吃的的时候看他们主食拿的玉米红薯，心想也是挺注重健康呢
出来住香格里拉，住宿标准也还可以的
又有想不明白的科技回调点了国家队入市了，那么多专业机构都坚定看好后市，看好应该是说回报很高的意思吧任何事情都不能阻止中国科技的崛起吧那我北交所也不打了，转债也不做了，清仓老登股，满仓科创50etf，未来10年是不是稳稳能实现阶层跨越？先执行，10年后自然就能验证实现阶层跨越与否。
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