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起来第一件事是去旁边公园，走过去吊几十秒单杠，来回接收一些清晨的阳光
回来吃捷森全麦面包配两块迷你布里奶酪，抹一点蓝莓酱，因为不抹面包太酸了
然后开始看巴菲特股东信
看一会开盘了
开盘查了两遍中签，没中，心中十分失望
今天还是有一点点机会，做了一点转债的t
然后按惯例把所有LOF撸了一遍
就无所事事了
到十点多居然又饿了，又吃了半盒希腊酸奶
然后其实就没什么事了
金科债管理人发了短信说电话繁忙可以发邮件，我就又给发了邮件，询问什么时候还钱？
券商通知我妈中签的10张汇车退债可以投票，我说还要注册太麻烦，有空再说吧
围观了一会猥琐的烽火转
中午想，又该去一次办卡的盲人按摩了
上次那个老师傅一次解决了我一个肩膀疼的问题，我就办了个卡，计划一周去一次
去之前要先定好午餐
今天计划吃盒马的三文鱼和蘸酱菜
然后蹬美团单车就去了
段总说锻炼要让心跳到zone2有效果，那就是得100多下，我奋力地蹬着车，微微出了汗
然后趴着按摩，告诉老师傅主要按肩膀和腰
就塞上耳机开始听一个博客
结果居然睡着了
还被自己猪一般的呼噜声吵醒
然后又睡着了
又被吵醒
完事谢谢老师傅，说下周再见，蹬车回家
路上看万科债跌停牌的弹窗，想了想
到家盒马已经送到了
开吃，我把生菜洋葱苦菊都吃完了才想起来拍个照
然后还觉得不饱又吃了两袋坚果
写到这，我突然意识到，我现在活着对社会来讲可能是纯纯的浪费粮食。。。
收盘以后，我考虑再看看资讯，间歇稍微俯卧撑平板支撑之类锻炼下身体
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帅牛老师可否分享下你还持有万科的心路历程？因为我心中你这样的高手，理论上不应该还持有万科。其实我最早开始也是当做门票，后来宝能抢股权事件卖出，盈利了，可能产生了点感情，觉得这是只好股票，那么多人抢他股权
我先说我这个久财的思路：一开始买万科和平安银行就是为了深市打新门票，刚开始还赚了一些钱，后来就开始了越跌越买了，完全不懂得地产行业已经开始下行了，正如现在明白财主说的“买入下行趋势的股票，比买上涨中的股票更危险”其实就是追涨杀跌反而是对？
好像当时不到10快买，不到20卖的吧，然后又涨了50%
后来好像是持有的另外哪个股票涨多了，我想分散一下，看万科低于卖出价就买了
当时我没有房地产股票就当行业配置吧
那时候也并没看报表，我想房地产不会一直下行吧，每年也会持续卖一些地盖一些房子吧，受到市场评论"优秀的管理层"影响，“向头部房企集中”也对我有影响
其实也好吧，即使我当时不买，后续也会在下跌中买一些，只是少亏点而已，的确很难想象中国房地产走到这种程度
受这事件影响，现在我加仓会完全回避高负债率企业
另外，可能市场各种言论其实都是噪音，少看
后来跌多了，也就懒得割了，让市场来判定命运吧
最后，我明白了，其实我看不懂什么行业和公司，没有能力圈
还好的是，我一直觉得自己不太行，所以每只股票或者转债都买不多，所以亏也不伤筋动骨
现在，任何一家公司，我都会先看看报表
让我高兴的是，今年管老师推荐的一些股票，我有的觉得可以，有的就是没买，还在一直完善自己的系统
我先说我这个久财的思路：一开始买万科和平安银行就是为了深市打新门票，刚开始还赚了一些钱，后来就开始了越跌越买了，完全不懂得地产行业已经开始下行了，正如现在明白财主说的“买入下行趋势的股票，比买上涨中的股票更危险”其实就是追涨杀跌反而是对？
今天早上起晚了，一直睡到闹钟响现在发现睡眠情况可能和晚上吃的多少有关系晚饭经常阿姨做一大堆，孩子吃两口跑一边吃零食去了我看这么一堆饭菜不能浪费，经常吃撑但这两年深刻体会到爸妈说的，晚上吃多了不好消化昨天晚上特意少吃了一点，好像睡眠时间更长既然起晚了，那早上活动就全部跳过，直接进入看集合竞价环节看南特集合竞价完了没什么事情发生，开始准备早饭早起吃和昨天一模一样开盘看万科瀑布，我已经对于万科涨跌亏多...怎么一条龙服务
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现在发现睡眠情况可能和晚上吃的多少有关系
晚饭经常阿姨做一大堆，孩子吃两口跑一边吃零食去了
我看这么一堆饭菜不能浪费，经常吃撑
但这两年深刻体会到爸妈说的，晚上吃多了不好消化
昨天晚上特意少吃了一点，好像睡眠时间更长
既然起晚了，那早上活动就全部跳过，直接进入看集合竞价环节
看南特
集合竞价完了没什么事情发生，开始准备早饭
早起吃和昨天一模一样
开盘看万科瀑布，我已经对于万科涨跌亏多少钱无所谓了，心里完全计提
万科前阵子看了一下，巅峰是20年，销售4000多亿，盈利400多亿，然后盈利就开始下滑，24年销售就下降到3000多亿了，再往后就2000多亿？
净资产主要太低了，1000多亿净资产，总资产有1万多亿，稍微计提一下净资产就为负了，说明负债太多
20年存货有1万亿，现在慢慢消化到还剩4000亿，比较差情况房子继续难卖，那么几年下来有息负债有3000亿，给还上能救活吧，再拿3000亿看样子国资不愿意？
但是国资真的放弃，那是不是说明他们对于楼市回暖也不抱希望了？
今天美股休市，必做的事情少，一会就完事了
朋友还来电话问为什么他的基金申购不了了，我说美股休市了
有个炒作退潮的转债接回来了
参加群里讨论香港大火，看家长群吐槽语文题
早上没出门，中午阳光好要去公园散步
远处正在盖楼，我是没想到中国房地产会走低到这种程度
自从练引体向上以来，看见单杠就像狗看见骨头，马上要跑过去吊一会
中午吃wagas
基本90%午餐都吃wagas，主要觉得味道可以接受，多吃点蔬菜
但是的确吃不饱，我又煮了两个鸡蛋，再吃点坚果
下午小时工来打扫卫生
咸鱼买的京东家政2小时，只卖40来元，擦擦灰
阿姨特别负责，桌子柜子床底下都给擦得干干净净，旧笔记本不知为什么流汤了，已经很久了，床头柜上都是粘液，这是第一个说帮我擦擦的阿姨
特别利索干净，还是得专业的人做专业的事，这要是HF不得问候我多少辈祖宗了
走的时候我要转她10元红包感谢，阿姨死活不要
明天下午计划和朋友们一条龙娱乐，估计也不看盘也不写了
实在无聊才写
写出来还稍微不那么无聊
人无聊了就容易做傻事，忍住
urfatu - 80后IT男-话不投机一律拉黑，垃圾信息多，拉一个清静一个
给你们这些白人健康饭爱好者提个醒，打农药的菜叶不能吃，不打农药生寄生虫也不能吃。菜也怪难的
国内的寄生虫感染率非常高。
别学国外生吃菜叶， 你又不定期打虫，商家又不给你冲洗干净杀虫。 自己品.
包括现在吃烤肉卷生菜， 那个生菜少吃。
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没法子，我有一次在医院某科室，看见所有的医生都很整齐的白大褂在工作，唯独有一个老头留着长胡子穿着家居便装，坐在一个角落看片子，与整个环境很不协调。一问，是科主任，名医。
这便是系统，标准是分级的；
反正，就问你，服不服；
服，就继续，按指导走；
不服，想继续，按指导走；
所以，领导就是有特权的，制度都是用来对付普通人的
pppppp
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帅牛就是特权阶级,他写什么都没人管，没法子，
以前我每个星期都写帖子，帅牛就封杀我（给我的帖子打上与投资无关的标签并且回复了以后在这论坛中是看不见的。）
这便是系统，标准是分级的；
反正，就问你，服不服；
服，就继续，按指导走；
不服，想继续，按指导走；
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看到单杠那一段，立马想到“北京一六旬老人单杠连做14个大回环，突发心梗不幸离世！”
感觉身边没HF，没孩子，成了单身狗，比一般人吃的精致多了
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国内的寄生虫感染率非常高。
别学国外生吃菜叶， 你又不定期打虫，商家又不给你冲洗干净杀虫。 自己品.
包括现在吃烤肉卷生菜， 那个生菜少吃。
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