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跟楼主同龄，你大概率是毕业就在一家单位没换过工作吧？我当时上的技校，也是学的电工，造化弄人，我并没有干本专业。上了三年班也是跟本专业无关，后来去东莞干了几年淘宝电商，反正这十多年一直是自由职业者一样，不稳定，没有稳定收入。你当下状态应该是心理和身体预警，可以考虑降低强度了。工作能不丢就别丢，这是稳定现金流。除非你能接受不稳定，那就打开了另一个天地，每天睡到自然醒，没有闹钟逼迫你起床打卡上班，代价...大专机电一体化，做非标自动化，干过两份工作，以前觉得这个行业有前景，现在发现行业有没有前景跟打工没有太大关系
赞同来自: happysam2018 、慢慢变富就好
这是AI回答？转岗的话，售前照样天天半夜赶方案，天天被甲方被领导催。去当甲方？你看看哪个大厂的制造系统不是三班倒，设备岗随叫随到做保障，比乙方还惨。工厂上班就是这样，要么没活干，老板想办法把人干掉，要么就是天天忙死的
楼主先别焦虑，干了 16 年自动化全链路（电工、画图、PLC、调试售后），技术底子很厚，现在精力下滑是中年身体正常变化，不是你不行。给你务实建议，尽量不转行从零开始，优先降强度平移：优先在现公司申请转内勤：售前支持、技术文档、标准化、带新人，少跑现场熬夜。骑驴找马投东莞大厂甲方设备运维岗，做产线电气 / PLC 维护，大多作息更规律，不用像乙方售后长期连轴转、出差熬夜。尽量避开再选高强度一线调试...现在就是想换一份上班时间短一点的，年龄上来了确实精力没有以前好
楼主先别焦虑，干了 16 年自动化全链路（电工、画图、PLC、调试售后），技术底子很厚，现在精力下滑是中年身体正常变化，不是你不行。这是AI回答？
给你务实建议，尽量不转行从零开始，优先降强度平移：
优先在现公司申请转内勤：售前支持、技术文档、标准化、带新人，少跑现场熬夜。
骑驴找马投东莞大厂甲方设备运维岗，做产线电气 / PLC 维护，大多作息更规律，不用像乙方售后长期连轴转、出差熬夜。
尽量避开再选高强度一...
转岗的话，售前照样天天半夜赶方案，天天被甲方被领导催。
去当甲方？你看看哪个大厂的制造系统不是三班倒，设备岗随叫随到做保障，比乙方还惨。
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给你务实建议，尽量不转行从零开始，优先降强度平移：
优先在现公司申请转内勤：售前支持、技术文档、标准化、带新人，少跑现场熬夜。
骑驴找马投东莞大厂甲方设备运维岗，做产线电气 / PLC 维护，大多作息更规律，不用像乙方售后长期连轴转、出差熬夜。
尽量避开再选高强度一线调试售后，别裸辞，先养好身体、梳理技能再慢慢换。
中年换工作不用求高薪内卷，找匹配身体、能长期干的岗位最重要。
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