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在东莞一个自动化公司做了16年电工，画电路图，接线、PLC编程调试、售后，最近这两年感觉越来越干不动了，以前晚上11点多回去第二起来很精神，现在晚上10点多回去就什么都不想做，累得不行，以前可以连续上3个月班，现在5月4日到昨天，才上40天就感觉整个人状态都不太好，今天不得不请假休息，万能的集思录，像这种情况换个什么样的工作合适。
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兄弟，你连上40天班，每天搞到10点，你还说你干不动了。。。恕我直言，凌晨4点起床训练的可科比都没你勤劳。人就一辈子，都到中年了，该慢下来享受一下了
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赞同来自: Tom20221130 、coding 、枫林随手记 、happysam2018 、人生相逢一笑更多 »
楼主先别焦虑，干了 16 年自动化全链路（电工、画图、PLC、调试售后），技术底子很厚，现在精力下滑是中年身体正常变化，不是你不行。
给你务实建议，尽量不转行从零开始，优先降强度平移：
优先在现公司申请转内勤：售前支持、技术文档、标准化、带新人，少跑现场熬夜。
骑驴找马投东莞大厂甲方设备运维岗，做产线电气 / PLC 维护，大多作息更规律，不用像乙方售后长期连轴转、出差熬夜。
尽量避开再选高强度一线调试售后，别裸辞，先养好身体、梳理技能再慢慢换。
中年换工作不用求高薪内卷，找匹配身体、能长期干的岗位最重要。
给你务实建议，尽量不转行从零开始，优先降强度平移：
优先在现公司申请转内勤：售前支持、技术文档、标准化、带新人，少跑现场熬夜。
骑驴找马投东莞大厂甲方设备运维岗，做产线电气 / PLC 维护，大多作息更规律，不用像乙方售后长期连轴转、出差熬夜。
尽量避开再选高强度一线调试售后，别裸辞，先养好身体、梳理技能再慢慢换。
中年换工作不用求高薪内卷，找匹配身体、能长期干的岗位最重要。
京公网安备 11010802031449号