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2025年把我自己历经十年的期权实战体验总结之后，理论方面的构架完成了，而实践所遵循的路径就变得简单而枯燥了。用现成的一句话就可以概括：计划你的交易，交易你的计划。所以2026年的这个实战帖子正文没有新的反思总结和感悟了。剩下的只有：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。
这几年很多人接受了这样的一个观点：选择比努力重要。因为在不同赛道里获得的成败得失可以截然相反。2025年老登股和小登股的极端差异表现更可以让这个观点深入人心。而在我看来，选择固然重要，努力也一样不可或缺。
因为我属于“期权玩家”，这里就以这个赛道为主题，展开说说个人观点。
对于从股市转战期权的投资者而言，这是一个重要的选择。大家试图追求的是：上涨能赚钱，下跌能赚钱，不涨不跌依然赚钱。可是就算选择了期权这个类别，没有努力恐怕也难以实现预期目标的。因为即使期权入门了，还要面对做买方还是卖方的进一步选择。如何判断准确走势让买方一本万利，如何控制仓位让卖方游刃有余。就事实而言，哪怕期权交易在内地已经有十年多历史了，买方和卖方的争论从来就没有停止过。更遗憾的是：不少投资者在一个特定时段栽了跟斗之后就主观放弃前一个思路，转换下一个思路，反复在买方和卖方之间摇摆，最后自己变得无所适从，循环选择变成了折磨自己。
期权策略也是一样：双卖吃亏了就做双买，随后又觉得双买损耗很大，又要做铁鹰策略，结果铁鹰限制了牛市收益又要更换策略。这边刚刚反思了吃贴水策略的艰难，那边又树起贴水大旗，要在牛市里驰骋。我们自己指点别人的时候经常会说“没有一个策略是能够完美适应全部的市场周期”。轮到自己，反而不自觉会认为可以给出前瞻市场的最佳策略。这里的逻辑BUG其实就在于“默认自己能够预判市场”。如果真的可以做到，还会参与论坛交流吗？最终我们应该认识到，期权策略无法包赚不赔，但可以调整应对。这就离不开持续学习和反思。
掌握了各种期权策略后大家都明白，如果股价走势符合策略要求就会盈利，反之容易亏损。那么策略到期如果亏损就非得止损认赔吗？我们有没有这样的经历，就是这个月亏损的仓单到了下个月失而复得反败为胜了？这是不是在告诉我们选择止损不一定是最佳应对方案吗？做几次移仓，当一个老赖，结果可能转危为安，这就是努力大于选择的诠释。
在论坛上对期权交易劝退的观点也很多，这应该对应的就是投资亏损后的告诫。可是很少有网友针对亏损给出分析。到底是判断方向出错还是追涨杀跌模式有问题？是不断加大仓位导致失控，又或者是贪婪到试图赚取最后一分钱结果得而复失。很多原因并非是做期权交易造成的吧？当我们觉得某件事情不靠谱的时候，是否想过不靠谱的其实是自己的努力还不够，没能吃透某种内涵和本质呢？论坛上做期权的帖子也不少，可是有一些帖子有头无尾，不了了之。无论如何，哪怕是失败了止损了，做一点分析回顾不就等于交了学费拿到经验了吗？连这个有始有终都做不好，换下一个赛道一定就可以脱胎换骨吗？
小时候我们学习过，失败是成功之母，因而在某个领域失败后最值得去努力改造提升自己而不是选择放弃。放弃很容易，却会导致我们又回到股民的以做多盈利的模式，万一今后又要面对牛短熊长该怎么办？就比如25年Q4有多位网友私信告诉我，自己觉得可转债进入了风险区，希望在今年学习期权规避风险。无论是劝退还是转进，都完全有合理性，但对比起来看，怎么有一种周期轮回的感觉呢？
通过上述案例展示，我个人觉得，如果一个投资者始终处于“选择”阶段，稳定不下来，那么能有多少岁月经得起蹉跎？其实，条条大路通罗马，选择一条适合自己的，努力坚持走下去才更有意义。
当然，对于一个以投机套利为盈利策略的交易者来讲，本身就是在不断寻找市场定价错误的机会，那就不属于上述切磋的对象了。但是，这个投机群体其实有一个明显特征：静若处子动若脱兔，一击而中一击而退都可以果断处置。这种杀伐果断的执行力没有市场历练是做不到的。他们跳跃性的选择你可以看到，他们背后的努力你却容易忽视。
投资领域的选择固然重要，投资心理建设，技巧掌握，风险控制，市场判断和应变也很重要。没有努力，只有选择远远不够！
欢迎你，各位看官网友，让我们一起在这个帖子里把自我努力和进步延续下去！
附录：2025年度业绩月报表
赞同来自: 静心无为
上证50ETF据说昨天成交量创了历史新高。由于被刻意赎回，所以最近大量老登股股价不断刷新投资者忍受下限。因此我有些奇怪了：如果大量蓝筹股都迭创新低，为何这个指数本身并没有个股那么大的“寒意”？
最好的验证方法就是直接去查看50个个股表现。于是疑惑有了答案。
这50个股票里的确因为银行证券白酒电信基建等跌跌不休，但保险和资源却是强势的，更重要的一点是，这里面有6个688XXX代码的科技股。除了知名度高的寒武纪和中芯国际外还有中微公司、海光信息等几个百元票，就连那个WPS也还在50指数里。
因此，就分类指数而言，上证50依旧符合“渣男”这个称号，用我这个粗俗的人话叫“萎哥”也不觉得夸张。但因为里面有10几个撑门面的“捞女”定居，所以这家“丽春院”似乎也没有因为韦春芳做了婆婆而门庭冷落。
大红灯笼高高挂，只是已成“套中人”。现实版的“一失足成千时恨”。这个“恨”指的是我的铁鹰策略为何没有在50指数上使用？！
不过有一点还是值得肯定的。个股风险依然比指数大。哪怕这一次阴沟翻船还是在证明，虽然50涨起来没有银行有色抢眼，但跌起来也不会因为有白酒电信而挫败。
弱水三千，我取一瓢。
300ETF(510300)基金份额变动
2026-01-21 7197798.77
2026-01-20 7553388.77
2026-01-19 7786308.77
2026-01-16 7976028.77
2026-01-15 8410098.77
50ETF(510050)基金份额变动
2026-01-21 4286406.68
2026-01-20 4710846.68
2026-01-19 4894896.68
2026-01-16 5049246.68
2026-01-15 5298636.68
500ETF(510500)基金份额变动
2026-01-21 1618816.86
2026-01-20 1614296.86
2026-01-19 1724616.86
2026-01-16 1762056.86
2026-01-15 1872936.86
中证500走势超乎寻常的强，到现在为止只是高位震荡，上证50已经回调几天了，创业板今天也破位了，明天看看情况先平了上证50的卖购，感觉下方空间有限，如市场整体选择回调，那么中证500的空间相对更大，等中证500破位计划开仓熊购8250C+8750C厉害了我的哥：）
请教一下：你这个50的卖购是几时开仓的？如果是这几天开的，等于跟随GJD顺势而为，的确厉害。如果是年初已经有的仓位坚定等待下来的，没有被突破态势迷惑那更厉害，如果是突破后先止损后来在更高位置加回来，那就是股神啦！
这个一月份的莫测走势搞不好居然是小盘股多单和大盘股空单才是最稳健的获利工具。
地心引力我也是，做空500，做多创业和300. 然后死等吧，看看最后老天给我啥。
先放一张农业银行和中证银行指数叠加图。里面的蓝色箭头指向的是去年7月初，个股和板块指数分道扬镳的时点。整个银行指数不断下跌，而农行不断上行。
很明显，只要有源源不断的资金推动，强者恒强是完全可以的。个股超越板块脱颖而出，也会吸引更多资金追涨杀跌。
因此，看看图二就明白了。和现在的上证指数几乎一样，连续十几根阳线推升，在高位平台整理，凸显强势特征，并且再度向上突破！（红色箭头）
...
我当前持有300的1月4500卖购，现在变成4386A购，那么接下来要换仓到下月，是应该移仓到4500购还是4400购？还是继续换到2月4386A合约 ？
同理 原来持有300的5000卖沽，变成4873A沽，是否要换到4900沽 ？
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先放一张农业银行和中证银行指数叠加图。里面的蓝色箭头指向的是去年7月初，个股和板块指数分道扬镳的时点。整个银行指数不断下跌，而农行不断上行。
很明显，只要有源源不断的资金推动，强者恒强是完全可以的。个股超越板块脱颖而出，也会吸引更多资金追涨杀跌。
因此，看看图二就明白了。和现在的上证指数几乎一样，连续十几根阳线推升，在高位平台整理，凸显强势特征，并且再度向上突破！（红色箭头）
紧接图二的是后续走势图。和强者恒强截然不同了，可能出乎大多数人意料的是，浓眉大眼的国有行居然也“叛变”了，整个均线系统完全从多头变成了空头。
现在面对这样的走势（图三）去解释以前的强弱转换很容易的。但是要在当时那一刻（图二）继续向上突破的时候能判断趋势可能改变或者预测为强弩之末并不容易。
我们知道，只要有成交价格，那一定是买卖双方有分歧造成的。回看每一个高点区，多头实际是在等待更高位的接盘侠，而空头往往选择相信概率。只要股价没有回落，都不能说谁对谁错。一旦高位没有了接盘侠，必然概率就成为赢家。如果高位继续有接盘侠，那么最终依然会有概率成为赢家的那一天的。
图四告诉我们中证银行重新跌回底部。过分看好的投资者因为没有等来更高位置的接盘侠，最终还是坐了电梯。
总结到最后真正的规律就四个字：地心引力。
我再把上证指数月线图放上来。红色箭头就是当前位置。说白了就很简单了：此时此刻，多头看涨其实就是等待指数冲击蓝色区域还可以有接盘侠。而空头做的是：大概率站不住，落袋为安！因此，这里的成交肯定很活跃，能否分出胜负并不容易。
我能做的依然是高抛低吸，做空500+做多创业板和50！
今天波动率下来了，下周，我又要做一个切换了，把当月实值购换成远月平值购了，继续偏多对角价差模式。--------------------
- 拿当月深实值购+卖次月平值虚值购，这个策略，这几天很应景啊，^_^ 。
赞同来自: 沙漠小狼
纳坦恩伯格首先抛出了一个残酷的现实矛盾：
理论上：期权定价模型是基于概率的。只要你有“理论优势”（Edge），根据大数定律 (Law of Large Numbers)，只要交易次数足够多，你最终一定会赚钱。
现实中：你的钱包是有限的。
裸头寸的风险：裸头寸（特别是裸卖空）面临着巨大的短期波动风险。
“坏运气” (Bad Luck)：即使你的模型是对的，长期看能赚钱，但如果短期内连续遇到几次“坏运气”（比如黑天鹅事件），你的账户资金可能在“长期”到来之前就已经归零了。
结论：如果你活不到“长期”，概率对你毫无意义。
这能从理论上解释为什么必须买废纸吧。
今天震荡+降波市，我也是：2条腿都是赚的。今天波动率下来了，下周，我又要做一个切换了，把当月实值购换成远月平值购了，继续偏多对角价差模式。
我目前的持仓是：买入当月实值购，卖出次月平值虚值购，偏多对角价差模式。
yiyi8484 - 小女子经济要独立
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ETF巨量换手汪汪队手里没有热点，只能卖老登来调控。
昨天几个重要的ETF场内发生巨量换手，大家都知道了。现在场外的数据也公布了。我跟踪的三个ETF情况如下：
300ETF(510300)基金份额变动
2026-01-15 8410098.77
2026-01-14 8824278.77
50ETF(510050)基金份额变动
2026-01-15 5298636.68
2026-01-14 5583306.68
500E...
可怜的老登，吃肉没轮上，挨打没落下。
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昨天几个重要的ETF场内发生巨量换手，大家都知道了。现在场外的数据也公布了。我跟踪的三个ETF情况如下：
300ETF(510300)基金份额变动
2026-01-15 8410098.77
2026-01-14 8824278.77
50ETF(510050)基金份额变动
2026-01-15 5298636.68
2026-01-14 5583306.68
500ETF(510500)基金份额变动
2026-01-15 1872936.86
2026-01-14 1956296.86
全部都是巨量赎回。最重要的一点是：就差一两天，500ETF和300ETF都可以拿到分红了，但是持有人非常坚决不等股权登记日了也要坚决赎回。这绝对不是投资者合理选择而一定是有政策背景的动向。老股民都知道A股是政策市，炒股要听D的话。
再看一下500ETF缩小图。短短2年多，就在K线图上留下了4个成交巨量痕迹。有意思的是，就是股价阶段性的重要位置。
在一个靠流动性支持的市场里，大小非减持和GJD赎回是不可逆的净流出，他们是不可能在短期回流了。所以后面震荡波动会加大，对于交易型选手来讲机会出现了。
还是那句话：选择和努力都重要。
yiyi8484 - 小女子经济要独立
昨天看到某网友说年初指数突破4034点之后就应该顺势而为改变策略。我现在拿出实例说明：你也属于这种做法，因此平仓卖购止损等待高位重新开仓的确很精彩。可是我刚刚翻看了很多股票，老登就不说了，连中芯国际、比亚迪、宁德时代甚至寒武纪都并非按照这种突破趋势来运作的。中午我也把个股粗略看了一下，1月这一波领涨的不是最前排的中芯寒武，
指数层面就更加分化了。上述案例如果选择“割掉空单追涨多单”的话，几乎就完全大错了。
因此，我今天更加愿意保留我自己的一贯做法了：宁可接受可控...
而是一批二线股，中微，WPS，澜起，芯原，国博，华润微，佰维。
从风格上看，这波增量资金大概来源是量化，融资盘和散户，而不是公募大机构。
中证500和1000，涨幅明显强于300和创，也验证了这个猜想。
这就解释了，同样说一个代码，为什么有的人赚有的人亏？昨天的政策如果是为了降温，降温的表象说明内里很热，这个热是由众多群众跟机构购成的，难道出了一个政策就能停止之前的趋势，不太可能，在短期均线“支撑”位置继续开一点深实值购，跟平值卖沽，直到趋势反转转跌，开启第一轮卖购。。。随让咱是墙头那一颗小草呢，无惧窗口指导，只管日晒雨淋 ：）
市场波动从来都不是线性的。短线买卖点是有节奏和技巧的。
以前我不是说过“射击三点一线”的例子嘛。
策略本身是没有孰好孰坏的，用熟用精才是正解。
（我昨天中午开的卖购，早上开盘全平了。
昨天早上判断阳线反包，中午监管出手打乱了短期节奏，
今天如果在5天均线附近企稳，后面依然有小阳线往上推的可能性。
如果后面跌破5天均线，以上判断全部作废。）
这两...
yiyi8484 - 小女子经济要独立
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昨天看到某网友说年初指数突破4034点之后就应该顺势而为改变策略。我现在拿出实例说明：你也属于这种做法，因此平仓卖购止损等待高位重新开仓的确很精彩。可是我刚刚翻看了很多股票，老登就不说了，连中芯国际、比亚迪、宁德时代甚至寒武纪都并非按照这种突破趋势来运作的。这就解释了，同样说一个代码，为什么有的人赚有的人亏？
指数层面就更加分化了。上述案例如果选择“割掉空单追涨多单”的话，几乎就完全大错了。
因此，我今天更加愿意保留我自己的一贯做法了：宁可接受可控...
市场波动从来都不是线性的。短线买卖点是有节奏和技巧的。
以前我不是说过“射击三点一线”的例子嘛。
策略本身是没有孰好孰坏的，用熟用精才是正解。
（我昨天中午开的卖购，早上开盘全平了。
昨天早上判断阳线反包，中午监管出手打乱了短期节奏，
今天如果在5天均线附近企稳，后面依然有小阳线往上推的可能性。
如果后面跌破5天均线，以上判断全部作废。）
这两天短线预判说的太多了，但这并不是我推崇的。
短线预判就到此为止，不再说了。
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那肯定，卖购只是卖沽的增强。不可能一直拿着不动等到最后。昨天看到某网友说年初指数突破4034点之后就应该顺势而为改变策略。我现在拿出实例说明：你也属于这种做法，因此平仓卖购止损等待高位重新开仓的确很精彩。可是我刚刚翻看了很多股票，老登就不说了，连中芯国际、比亚迪、宁德时代甚至寒武纪都并非按照这种突破趋势来运作的。
指数层面就更加分化了。上述案例如果选择“割掉空单追涨多单”的话，几乎就完全大错了。
因此，我今天更加愿意保留我自己的一贯做法了：宁可接受可控损失也不登追涨杀跌的旧船：）
yiyi8484 - 小女子经济要独立
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这种可能性基本上是无，凭盘感和经验来说，只能是前两种可能。就算有，趁这两天有所回调加了卖沽，增加了多头的比例，相当于追涨，如果上涨，亏不会亏的那么多。下跌也继续回本。我也凭盘感和经验瞎猜一个，这种可能性还不小的嘞~
强势一些就直接一根阳线反包，弱一点就连续两三根阳线反包。
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自从开始交易期权后，经历过多次空头被套的历程。因为我秉承的投资原则就是高抛低吸，一旦指数进入高位，自然就把多头仓位降低，而空头仓位不断提高乃至全仓空头。但是，每次判断都不可能完全准确，因此空头头寸逢高做空继续被套反而属于常态。但是，大多数仓位最后都安然无恙。现在做一次回顾供诸君参考。
第一次，2018年初的50ETF
大家惊叹的上证指数17连阳其实没有超过我自己预期。因为2018年初我们在50ETF上经历过18连阳！那个时段，是漂亮50和要命3000的博弈，村长集中完全实力要让股灾救市资金退出，所以就发生了持续的白马板块逼空。
那个时候，我自己的多头也全部平仓了，空头头寸一直被套。由于此时并无组合保证金制度，我也没理解熊市认购价差的奥义，是靠死扛追加保证金熬过来的。
记得当时，我们这个论坛上有很多人卖虚值沽做多，因为每次高位顶部隐波极高，认沽的权利金非常丰厚，所以卖虚值沽是一个很好的福利。结果，图片上发生了3天暴跌10%的实况。空头起死回生，那些做多卖沽的因为杠杆太大心态太稳，猝不及防，结果很多网友爆仓了！
第二次，2020年7月的300ETF
疫情第一次解封，市场热情高涨，一个月增加了5000亿场外买盘。空单依然来不及处置，只不过这一次很乖，本身是认购牛市价差策略，且已经有了废纸买权防身术的研究。高位平仓多头，把空头+更高位虚值买权组合成熊市价差。因为后续指数箱体震荡了几个月，虽然空头没有回到期初位置，但依靠永动机战术反复交易，最后获利丰厚。我也在论坛获得了“卖赢楼主”的“尊号”。
第三次，2021年初的300ETF
这一次就是看空做空。期初用熊购，后来改成了“反向永动机”。因为赛道股抱团到极致，最后泡沫破灭没悬念。做空经历很惊险最后还是失而复得了。
第四次，2024年9月的500ETF
这就是924行情的经历。依然是以熊购方式做空，虽然指数大涨到上方来不及挂新合约了，但实际空头的浮亏是有限的。很快，国庆后大盘反转，出现了10月合约0元购现象。我自己通过回补多头卖沽对冲+分别平仓熊购方式反败为胜了。虽然10月认购合约大量归零，而我自己却因为持有从废纸暴涨后的深度实值认购合约，并没有受影响。这一笔废纸买权创造了个人历史上几乎不可能突破的盈利记录（从0.007元买到1.3X元卖出）。
回顾完这些经历，其实和诸位分享的是：只要持有的是有保护的卖方头寸，哪怕是空头也不要过分紧张。市面上的做多亏有限做空亏无限并不适合价差组合策略。熊市中的牛沽和牛市中的熊购组合没有本质的差别，应对方法完全一致。
今天开始，下一轮永动机操盘开始了：）
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财联社1月13日电，受市场资金持续青睐与净值增长的共同驱动，跟踪A500指数的ETF产品规模再次突破3000亿元。最新数据显示，全市场40只A500相关ETF合计规模达到3008亿元。其中，单只产品规模也实现历史性突破。华泰柏瑞基金旗下的A500ETF规模已达500.84亿元，成为全市场首只规模超过500亿元的A500指数ETF。A500ETF头部玩家的排位战竞争依然激烈，南方A500ETF以472.22亿元规模位居第二，华夏基金A500ETF以423.33亿元紧随其后，位列第三。此外，国泰A500ETF和易方达A500ETF规模也双双超300亿元。
（财联社记者 闫军）
----------期权应该在路上了。两个名额。这就是这波行情的始作俑者吧。
yiyi8484 - 小女子经济要独立
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既然你亮出牌了我也就可以为自己辩护了。你（们）选择虚值购做空，因此的确可以及时空翻多。而我选择自主判断位置用实值购做空（套保或备兑），因此反应不能及时，开仓就有废纸保护，已经做好了被套的准备。有买权+卖沽保护，有对冲值警戒，因此做法就和你（们）不同的。我是那种特别抠门的人，不愿意花太多的支出用来保护。
我期待的是铁鹰曲线两次反转。等我多头全部清仓，直接可以把策略转为反向永动机了：）
就只是靠控制仓位+善变跑得快来保命。
这笔9000购，本月能赢就最好。如果后面陷入不利的局面，
两个方案二选一，要么止损，要么找个机会窗口变成2月9500购。
最终选择哪个，到时候再看。
1月可能会有一次回调，但是这次回调更多的是为了下一次上跳蓄力；上半年到4500的可能性相当大。
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2021年赛道抱团热的时候，上证指数还没到4100点，我已经开始做空300指数了。2015年杠杆牛市的时候，期权刚起步，我自己还在摸索，权益仓位还在蓝筹股票，4100点以上的实际经验不多的。但是我知道的是：只要自己有恐高心理，就一定不会满仓，因此4100点以上肯定跑不赢指数！能考核自己的应该是绝对收益和防守能力。
2020年7月，5000亿场外资金涌入推升大盘，创造了一次单日7个点的大阳线后，我写了一篇公众号《防火防盗防楼主》，意思就是牛市不言顶，谨慎的老股民会被嘲笑。但基于数据的客观分析最终会起作用。事实上，7月以后虽然没有大幅回落，但箱体震荡了几个月，直到年底才继续冲高，然后就形成了该轮牛市的大顶部。
现在上述情况又重演了。我还是要明示诸君：防火防盗防楼主！因为我这个楼主不仅是老股民，还是敢于做空的“砖家”。我既不会狂热鼓吹大牛市，也不可能给大家承担踏空损失的。这个实盘帖子就是一个个人的主观判断的记录。我不认为2026年K线是一个跳空光脚图形！如果最终依旧是单边牛市，实盘不指望能超额指数的。对于我而言机会在哪里？一个是全年以波浪方式推进。另一个就是全年呈现倒V走势。
放一张500指数风险溢价曲线图
当前指数为10年新高，该指标已经回落到均值1附近。图片里的另外两个红色箭头对应的指数就是2019年4月和2020年7月区间。用指数历史实证都只是阶段性高位，后面还有高点。也就是图片里的风险溢价指数还可以继续下跌。另外最近十年期国债收益率有点上升苗头，和全球利率共振，也会导致风险溢价继续降低。
2026-01-09 50ETF 0.98 300ETF 1.04 500ETF 1.41 科创50 0.95 创ETF 1.11
2026-01-08 50ETF 0.96 300ETF 1.00 500ETF 1.38 科创50 0.94 创ETF 1.08
2026-01-07 50ETF 1.02 300ETF 1.05 500ETF 1.32 科创50 0.91 创ETF 1.11
2026-01-06 50ETF 1.09 300ETF 1.11 500ETF 1.29 科创50 0.88 创ETF 1.18
2026-01-05 50ETF 1.09 300ETF 1.02 500ETF 1.25 科创50 0.87 创ETF 1.18
京公网安备 11010802031449号