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一：投资的初期阶段，我的很多焦虑情绪来自于从收益结果反推判定交易行为的对错。本性的把最优情况锚定成参照点，那么交易始终都处在遗憾和焦虑之中，通过结果不断总结之前的交易行为，进入了混沌状态，心性完全处在受金钱得失的自然牵引中
这个困惑持续了一段时间，直到我从底层认知上理解了波普尔的哲学思想，在复杂体系中，结果只是随机的一种可能。以一种随机的结果去判定行为的好坏明显是不靠谱的。而是应该从逻辑的本源，也就是逻辑的延展和预期是否得到印证的角度去评判才靠谱。而对于随机结果的态度如果总把最优解当做锚点那就是自寻烦恼，结善缘得恶果也是正常的。只要是在预期之内，现在对于结果的得失基本不会影响情绪了。
二：接下来的烦恼就是，为什么面对行情或者事件的变动，我更容易追涨杀跌，受情绪牵引，回头看多数都是负效应，不如不动。也曾觉着要靠自己坚持来应对？也就是强制自己不理系统一，坚守系统二。系统一是自然反应，坚守系统二是要耗能巨大的，是没法长时间坚持的，也就是说在不利的情况下选择坚持，可能会在更不利的情况下情绪崩溃。
解决这个问题，首先我明白了人一定是有极简思维倾向，或者复杂思维倾向。这是天生的，复杂思维的人，这种人比较容易敬畏世界，但缺乏定力和自信，非常容易受信息、价格、结果的牵引。极简思维的人，目标明确，方向清晰，态度坚决、行事果断，能够在复杂的环境抓住主要矛盾，一旦自己建立来的认知和判断，能够坚定信任并执行好。由于自信也就缺乏敬畏，投资中高手以及大赚大赔的都是极简思维的人。我是典型的天生复杂思维的人，我就是容易受到影响，克服人性的弱点是走不通的，而是应该顺应和规避。
我总结的有效办法有两个层面，一是建立系统，靠系统去规避弱点和适应弱点。举个例子：转债我以前也追涨杀跌，现在是我有一部分底仓，这部分的原则就是满仓轮动，满仓轮动的优点就是不需要择时，系统克服了贪婪与恐惧，只需要关注持仓的性价比和轮换就可以了。从理智的分析看，转债这个赛道满仓轮动应该是效果最好的，但结合我自己的心理能力，我目前还是会根据自我判定的周期，来加减底仓之外的部分。这部分说不好是正效应还是负效应，但对于调整心态和情绪肯定是正效应的。二是要利用科学的量化数据作为辅助判断的尺子，尽量客观判断，而不是主观臆断，也就是通过科学数据分析，增强认知深度，从而在面对波动的时候都心中有数，能够从容应对，自然就不会慌张，就是胆子大的人走夜路，和胆子小的人拿手电筒这个工具走夜路，哪一个心理状态会好一点，这个还真不好说。
三、情绪控制和仓位大小的关系，这个关系不用多说，利益牵扯大了自然会影响心绪。所以我秉承的原则都是能力圈内才上仓位，但最近我对这个事情有了新的认知，比如做期限套利，这是规则套利，现在很少有了，早期的时候，我做一两手，不会有心理变化，如果做的接近十手，就会因为关注而情绪有变化。过了一段时间这个现象就明显改善了。后来逐步反思，这个情绪波动真的是没必要，如此强的逻辑为啥还有不安呢，我想还是来自于认知深度，也就是说足够懂，会大大降低情绪的不稳定性。
仓位小就一定没有情绪波动吗？至少对我来说也不是，举个例子：去年年末的时候，本来就是跟随朋友买的实验仓，农行H，最低点左右止损了一部分，当时是被汇率跌到7.35的气势给震住了，因为有重仓的仓位和汇率有关，已经有了一定的心理压力，鬼使神差的觉着把小零碎这些闹心的仓位调整一下，回头看，首先是不懂，跟朋友买的，不清楚逻辑，因为买的少，也没花一点时间学一下，我的朋友就是底部兴奋的逆势加仓，前一段高点基本都出了，今年收益都快30%了。另外最重要的一点，就是走势超出了预期范围。
所以我总结保持情绪稳定，最重要的因素是未来的走势，在自我的认知范围内，在自我的预期效果范围内，就不会情绪失控，如果所有的情况都已经有了慢思考的应对计划，未来的情况是随机的可能性之一，但无论出现哪种可能性，都已经有了应对之策，就不会有情绪失控。而本质就是要提高认知能力，和策略的演化预演能力。
最后我目前认知水平的总结就是：干就干自己认为是一尺栏杆的事，能力圈内本身就是具有认知优势和推演能力的范围。做自己真懂的投资，把事情想透想细，借助科学工具，辅助判断，反复打磨策略的各个点，无他，唯手熟尔，熟，心就不慌了！
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道家的思想，儒家的态度。
看了这么多文章，接下来我要做：
不仅要把家庭资产负债表梳理完毕后，还需要梳理资产项中的标的占比以及策略梳理，把自己的情绪控制在系统和策略中，享受波动，有时候机会是等过来的。
谢谢打新老师！
巴依老爷Lagom - 胜率、赔率、频率：价值股、成长股、低风险套利、量化、衍生品都如此。
针对可转债投资，我们以往理解的是“下有保底，上不封顶”。下面套用三个知道。涨多少：上不封顶；跌多少：跌到100就不错了，按20%，跌到80算极端吧；130%回售的那种，30%以上；时间：极端就是等到债券到期。搜特、蓝盾的出现，突然打破了三个知道，打破了我所理解的“下有保底”。就像三体里面“物理学不存在了”。已经完全远远超出了三个知道的范畴。对不同的品种，标定的涨跌幅是不一样的。可转债：跌幅超过2...搜特遇到了退市。国际市场上清盘破产的残值大概是10%左右。中国是3%~5%，重整的残值大约是20%左右。这实际上也是退市的底，出现这种退市的转债，就把它的风险收益比改变了，风险加大了。
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还是围绕三个知道。
第1个知道，涨多少，知道买入标的，上涨会涨到多少；针对可转债投资，我们以往理解的是“下有保底，上不封顶”。下面套用三个知道。
第2个知道，跌多少，知道买入标的，下跌会跌到多少。
第3个知道，时间，知道投资的时间期限有多长；
涨多少：上不封顶；
跌多少：跌到100就不错了，按20%，跌到80算极端吧；130%回售的那种，30%以上；
时间：极端就是等到债券到期。
搜特、蓝盾的出现，突然打破了三个知道，打破了我所理解的“下有保底”。
就像三体里面“物理学不存在了”。
已经完全远远超出了三个知道的范畴。
对不同的品种，标定的涨跌幅是不一样的。
可转债：跌幅超过20%甚至30%、50%、60%，是万万接受不了的；
货币基金：顶多持平，跌1-2%封顶了吧，跌10%我也是接受不了的；
股指：由于2倍、3倍杠杆，大盘跌30%的情况下，持仓临界强平，也是能接受的。
搜特我也有，在-30%的时候割掉了，如果不割可能就是-80%了。我还是庆幸我及时割肉出场。
这是情绪失控的关键，包括我在内。这个跌幅已经远远超出我的三个知道。我能做的就是远离他。
hzhdj
- 2001年9月开始股票交易，03年外汇，04年期货，一路亏到2007年，2008年期货开始持续盈利，2014年开始垃圾债券交易，2019重点可转债！2020从重仓可转债转到股票，2021对于投资股票我已经投降了，不得已加入垃圾债！也许，投资最后拼的只有信仰
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写的太好了，以前看别人赚钱快，就去学这个，学那个，后来这是亏那里也亏，用别人的方法总觉得哪里不对，，，结果就是一直亏，，，，，最后发现还是搞自己最擅长的方法才是最好的，虽然这个方法赚钱不快，成功率也不是最高的，，，，但自己非常了解啊，，，
易尔奇 - 安待久 渐息散
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**冯柳：之前听过一段话我觉得很适用于投资，“把自己当别人是无我、把别人当自己是慈悲、把别人当别人是智慧、把自己当自己是自在”。把自己当别人，就可以不被自身的需求所牵引，不会陷入得失与欲望中去，旁观自己的内心理解真正的需求和想法。把别人当自己，就是要我们跳出自己的主观和局限，站在别人的角度想他为什么会这样做，如此可以破除自己的执念与褊狭。把别人当别人就是要保留自己的独立性，不受外界影响，我理解你...尽人事，听天命，
做到没有遗憾就好。
尽力到无能为力，
剩下的就是祈祷。
投资的尽头也是神学和玄学…
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有“得失心”不尽是坏事，感性框架下其就是避险本能，理性框架下就是风险意识；而有“是非心”才能形成最终的“行动力”，知行合一。所言极是，和我认知很一致
冯的一个经典观点就是保持行动力是第一位的。因保持执行力亏损，好过因未执行而侥幸获利。是非心大于得失心的观点，是要投资者抛却后验思维——持续正确地做事做正确的事比某次得失的结果更重要。
善缘结恶果，恶缘结善果在投资中其实十分常见。
是非得失，看似矛盾，实则统一。其核心观点是，...
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冯柳说过：有“得失心”不尽是坏事，感性框架下其就是避险本能，理性框架下就是风险意识；而有“是非心”才能形成最终的“行动力”，知行合一。
我喜欢的一句话是“知其不可为而为之”，知其不可为就是“得失心”，而为之就是“是非心”。
淡化得失叫平常心，而我们面对的得失太大了，硬要淡化那是自我欺骗和麻痹， 这违背了投资中的诚实品质。我觉得重要的是“是非心”，这与得失无关。是怎样就怎样，该做的事情哪怕有再大的损失、再大的慌乱也要去做，哪怕这样非常难以接受。
前几年一直似是而非，最近我觉着懂了
冯的一个经典观点就是保持行动力是第一位的。因保持执行力亏损，好过因未执行而侥幸获利。是非心大于得失心的观点，是要投资者抛却后验思维——持续正确地做事做正确的事比某次得失的结果更重要。
善缘结恶果，恶缘结善果在投资中其实十分常见。
是非得失，看似矛盾，实则统一。其核心观点是，保持是非心，最终能保证结果层面概率意义上的结善果。
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把自己当别人，就可以不被自身的需求所牵引，不会陷入得失与欲望中去，旁观自己的内心理解真正的需求和想法。
把别人当自己，就是要我们跳出自己的主观和局限，站在别人的角度想他为什么会这样做，如此可以破除自己的执念与褊狭。
把别人当别人就是要保留自己的独立性，不受外界影响，我理解你、充分的理解你，但我不跟着你走，不去追逐市场、不被变化的幻像所牵引支配。
把自己当自己，接受自己的各种不完美，放下贪念，原谅自己的错误，学会与自己和解，找到轻松和可持续的状态。当你不自在的时候，你觉得累、不轻松、容易自责，这些感受会慢慢累积，到最后，要不你的意志垮了，要不你的身体垮了，要不你周围的伙伴垮了，这些都是不自在的状态。
所以我是接受了自己的不完美和可能的失败，很少会有特别高的自我要求**
我的投资框架受冯柳的影响很多，上面这段也算是关于情绪控制冯柳的一个维度思考
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总觉得你是在影射谁，这里刚好有一个永远赢的。哈哈，在映射我吗？我想不是，我只是一直选择做简单题，心态不好把控的事情，我从来都选择回避，我知道我情绪控制能力不行，所以我都采取回避的方法。如果永远赢是个标签，那我肯定不是，我妈才是。三十几年投资无回撤，因为她只买固定利息银行理财，目前没碰到不兑现的情况。我只是比我妈投资的范围扩大一些，比存理财投资难度稍大一些。
淮海战役前，粟裕紧张得满身湿疹，这是不得不去做的事情，别说承担这么大的压力，就是作为士兵参战我想我都会吓得腿发抖走不了路了。
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控制情绪，勉强不要失控罢了
又不是神仙
怀疑，胆怯，鲁莽，后悔，才是真人类
网上那些永远赢的，看看就好了
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