为什么做空的心理压力比做多大很多?

目前使用股指期货对一些有限售要求的资产进行了一些对冲,按波动基本100%对冲,按持仓价值算120%对冲,略微暴露些空头头寸。但即便是20%的空头仓位也让自己倍感压力,睡眠质量明显变差,对短期波动明显更加在意,时常心烦气躁,这是以往哪怕100%股票多头都未曾遇到过的。集思录大佬多,烦请解惑赐教!
说明
1、保证金充足,不存在爆仓的担忧。而且期货的涨跌短期课和现货不一致,但长期看大部分可以对冲。
2、目前是期货(股指期货)已有利润,现货(股票)出现亏损。
3、我的心绪还是被期货影响,对现货荣辱不惊。
发表时间 2026-07-23 11:31     来自江西

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林主编

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臆想GJD下午还要介入,减了部分空头期货,按持仓价值100%对冲。按波动现货:期货约1.00 : 0.83。减少压力才能稳定和长期保持空头头寸,给自己加油!
2026-07-28 11:29 来自江西 引用
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xinquan2072

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每涨10%,做空亏损额越来越大。而且非理性上涨的时候,怕自己熬不过脉冲的那根针
2026-07-24 15:29 来自北京 引用
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番茄水煮蛋

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@林主编
您说的很对,如果市场风格变化,比如说现货变低波,期货变高波那么敞口可能变得非常大。我已经开始意识到这个问题,但还没找到特别合适的解决方案。
一般来说如果风险偏好比较低的话,会根据你选择的做空标的以及你现在持有的股票去进行风格补充。就比如你拿着电子通信类的限售股,选择的是IF对冲,电子通讯这类的科技票在if占比大约在1/3,那就再按if的行业比例把其他行业的成分股配齐至总价值跟空头1:1。这样一来你的敞口就比较稳定了,追求的收益就是你的限售股相对于其对应行业的个股阿尔法收益了。
2026-07-24 14:37 来自四川 引用
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本本猪

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做空天然有两个不利因素,第一是亏损无限,第二是亏损越多被动加杠杆越大。
对冲不能简单视为减小波动,大部分情况下还是减小波动的,但是理论上它是增大波动极限的。
2026-07-24 10:51 来自陕西 引用
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hotsosa

赞同来自: hanbing0356 tinayf IMWWD 林主编

做空是骑兵突袭,快准猛,持续性不行。做多步兵列阵,层次分明,稳,阵内调整弓箭,标枪,长枪,有充分时间。
2026-07-24 09:17 来自四川 引用
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林主编

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@番茄水煮蛋
因为了解的信息有限所以按楼主说的部分浅浅分析一下:
1.按波动100%对冲 按价值120%对冲 那楼主持有的限售部分资产就是波动略高于指数的标的,在没有刻意再增加股票做风格补充的情况下行业风格是一定有敞口的,虽然目前波动是100%对冲但一旦行情有变,这个多空敞口也随时可能变大。鉴于楼主主要目的是为了对冲限售资产本质是追求稳健收益,一旦行情变化那整个组合的敞口发生变化那组合的性质就发生改变了。
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您说的很对,如果市场风格变化,比如说现货变低波,期货变高波那么敞口可能变得非常大。我已经开始意识到这个问题,但还没找到特别合适的解决方案。
2026-07-24 09:13 来自江西 引用
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佛系投资

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只要是自己的钱都大,不是自己的钱都小
2026-07-24 09:06 来自北京 引用
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番茄水煮蛋

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因为了解的信息有限所以按楼主说的部分浅浅分析一下:
1.按波动100%对冲 按价值120%对冲 那楼主持有的限售部分资产就是波动略高于指数的标的,在没有刻意再增加股票做风格补充的情况下行业风格是一定有敞口的,虽然目前波动是100%对冲但一旦行情有变,这个多空敞口也随时可能变大。鉴于楼主主要目的是为了对冲限售资产本质是追求稳健收益,一旦行情变化那整个组合的敞口发生变化那组合的性质就发生改变了。
2.因为指数是长期向上的,长期持有是时间的朋友。反之,长期做空就会面临贝塔部分的亏损压力,而且股指长期深度贴水,对冲成本居高不下。做空股指在A股更多情况下还是作为功能性工具对冲贝塔,极少有长期净空头敞口的操作。
2026-07-24 07:41 来自四川 引用
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seancai110

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空单没人做长线吧。做多套牢了还可以当股东。
2026-07-24 01:30 来自广东 引用
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urfatu

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时间。
做空要在正确的时间,所以要一直关注
做多只要找准底部,一直等就行
2026-07-23 22:37 来自上海 引用
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ylshxajh

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@Royal0000
做空哪个呢?宽基长期看肯定涨吧
长期涨和短期跌并不矛盾,你猜还会不会回3000点?
2026-07-23 20:44 来自北京 引用
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xiaoyuerui

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A股大部分时间处于高估的状态,做空自然压力大。
2026-07-23 19:34 来自江苏 引用
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kjioud

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大佬Bill Ackman都被Short Squeeze搞得狼狈不堪
2026-07-23 19:21 来自北京 引用
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Royal0000

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@ylshxajh
你只说担心,但没说为什么担心?你到底在害怕什么?我现在也有做空,长期看,现在这个位置肯定是高,未来肯定会跌下去,我对做空一点都不担心
做空哪个呢?宽基长期看肯定涨吧
2026-07-23 18:43 来自江西 引用
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木辙

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因为做多最差也是退市,只会亏100%,
做空向上翻倍,亏损无限。
2026-07-23 17:35 来自甘肃 引用
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fmamgh

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@f2017
这一轮我也用了期货对冲,不过我基本是现货多:期货空,基本是3:1,没有做过完全裸空,而且期限拿的都不长。
一点思考:
1. 期货的问题是贴水有点多,如果没有贴水可能会好很多,有了贴水,如果长拿,就要付出代价,类似以前的封基慢慢到期,折价慢慢变小类似。如果长拿,假设市场价格不变,那么就是稳定的亏钱;
2. 对冲时候,我一般是老登或者自选多仓,中证1000空仓,但是少部分时候,期货太直接,不一定能直接...
换个思路用期权的合成空头,
2026-07-23 17:08 来自福建 引用
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goodxx

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同感,做空担惊受怕,做多风轻云淡
2026-07-23 16:58 来自湖北 引用
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ladwim

赞同来自: KevinLe 川军团龙文章 Joseph99999

不然换成认沽期权,或者在主观判断下方空间有限的时候,把股指换成期权?
如果对冲头寸设计好的,能够确认风险相对可控,应该主动适应心理压力。
2026-07-23 16:51 来自福建 引用
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f2017

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@lixianghui1982
股票上不封顶,做空反之
做多和做空确实是这样,多不封顶,空最多100%,所以做空只能短期
2026-07-23 16:33 来自上海 引用
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lixianghui1982

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股票上不封顶,做空反之
2026-07-23 16:13 来自河北 引用
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f2017

赞同来自: KevinLe 清香蝴蝶兰 番茄水煮蛋 林主编

这一轮我也用了期货对冲,不过我基本是现货多:期货空,基本是3:1,没有做过完全裸空,而且期限拿的都不长。

一点思考:
1. 期货的问题是贴水有点多,如果没有贴水可能会好很多,有了贴水,如果长拿,就要付出代价,类似以前的封基慢慢到期,折价慢慢变小类似。如果长拿,假设市场价格不变,那么就是稳定的亏钱;
2. 对冲时候,我一般是老登或者自选多仓,中证1000空仓,但是少部分时候,期货太直接,不一定能直接对冲,甚至偶尔2面都亏,这个时候有点压力;

当然,目前在前面的大幅下跌过程中,短暂的空单确实是有效的保护了现货的下跌,起到了很好的保护作用。

未来还是要等,指数相对底部做多期货,个人感觉依然是最好的方式,因为长期底部价格下来,期指控制好仓位,选好标的,其实风险没有想象的大。

上次看傅海棠的书,里面也提到了,期货最好的赚钱模式还是底部做多。比较认同
2026-07-23 16:27修改 来自上海 引用
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bigbear2046 - 无非想要明白些道理,遇见些有趣的人或事

赞同来自: 长期复利之路

因为做空是在和最疯狂的多头对抗
2026-07-23 15:26 来自上海 引用
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Twenty - 助力中国半导体技术突围

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因为从长周期来看,所有资产都是曲折上涨的。
2026-07-23 15:18 来自上海 引用
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fmamgh

赞同来自: KevinLe

做空的难度在于速度快,要止盈止损都是需要很快速的操作。区间相比做多小,理论上做空收益是有限的,做多无限。
2026-07-23 15:17 来自福建 引用
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jsfq

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习惯就好了
2026-07-23 15:08 来自湖北 引用
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温斯顿

赞同来自: 九月森林

只听说过“逼空”,没听说过“逼多”,这是为什么呢?
2026-07-23 15:08 来自天津 引用
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ylshxajh

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你只说担心,但没说为什么担心?你到底在害怕什么?

我现在也有做空,长期看,现在这个位置肯定是高,未来肯定会跌下去,我对做空一点都不担心
2026-07-23 15:08修改 来自北京 引用
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秋风客

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做空也要看用哪个指数
IM IC有贴水,做空成本太高了
2026-07-23 14:52 来自福建 引用
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林主编

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@xzm301
这能完全对冲吗?有不同步的时候你也不知道是暂时还是很长时间内的不同步
确实无法完全对冲,单日看有两头挨打也有都占便宜的时候,但拉长到月度看,目前行情可以做到0.8的系数,再拉长没有实盘数据而且我多头持仓个股会有变化对冲效果看不清。
2026-07-23 14:38 来自江西 引用
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chen122502

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在垃圾堆中做空等于皇帝新装中的那个屁孩。正确但要纯真,搞不好就被打
2026-07-23 14:38 来自贵州 引用
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路林 - 敬畏市场,相信价值

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@主任卡员
20块买原油的人说啥也没想到原油价格可以是负数。。
是啊,你不说我都快忘了,我得加个定语:在国内;在国内负价格是不可能发生的,甚至价格接近零都是不可能的,再甚至如果低于成本价太多、太长时间都是不可持续的,原因你懂的
2026-07-23 14:33 来自江苏 引用
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春秋战国

赞同来自: Royal0000

因为绝大多数人希望涨,而你站在对立面,压力能不大吗?
2026-07-23 14:30 来自福建 引用
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主任卡员

赞同来自: KevinLe 川军团龙文章

@路林
不管是大宗商品还是指数,都是有底的,商品的底在成本线左右,指数的底在极限估值低位,但向上的顶,可以很高很高,向上空间远高于向下空间,换句话说就是:在正常平衡位,做多的赔率远高于做空
20块买原油的人说啥也没想到原油价格可以是负数。。
2026-07-23 14:20 来自移动 引用
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xzm301

赞同来自: 土豆鸡蛋

这能完全对冲吗?有不同步的时候你也不知道是暂时还是很长时间内的不同步
2026-07-23 14:10 来自广东 引用
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心太软

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自从做商品期货以来,几乎就没有开过空单,似乎天然的对做空有种下不了手的感觉
2026-07-23 14:05 来自江苏 引用
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路林 - 敬畏市场,相信价值

赞同来自: 李乐毅 KevinLe tennisfan unrealww J936244004 川军团龙文章 忆落 温斯顿更多 »

不管是大宗商品还是指数,都是有底的,商品的底在成本线左右,指数的底在极限估值低位,但向上的顶,可以很高很高,向上空间远高于向下空间,换句话说就是:在正常平衡位,做多的赔率远高于做空
2026-07-23 13:59修改 来自江苏 引用
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大强不会亏

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也有这种感觉,做多可以与时间做朋友,越跌价值越大,后手可控,做空越涨越怕,天空才是尽头,可能完全失控,变成资金盘,缺少锚点,看看白银那种
2026-07-23 13:41 来自安徽 引用
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seeker24680

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做好止损设定,按理说应该没啥压力才对。
2026-07-23 13:31 来自广东 引用
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cddw

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期货跟股票完全不是一回事,

期货的盈亏,个人感觉,像幻象,不真实。
2026-07-23 13:01 来自湖南 引用
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yaolijun

赞同来自: KevinLe 挣钱下资料 塔塔桔 痴迷的痴狂 秋风客 happysam2018 LongWTI 可转债老韭菜更多 »

这大概因为我们过去一直在只能做多的市场中盈利。而任何一点做空的仓位,都仿佛站在了市场所有参与者的对立面,所以感到不安。我也有同感。
2026-07-23 12:32 来自移动 引用
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Tanthius

赞同来自: 跑路皮皮 进击的美术本

做空指数还好。做空个股和商品,理论上亏损是无限的。参考美股当年的GME事件。
2026-07-23 12:13 来自重庆 引用
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Maili - 在投资领域,赚钱谁都能赚,但是,尽量减少回撤,才是真能力。因为跟其他行业不同,在这如果你够激进,有时一次就让你输光。

赞同来自: KevinLe seancai110

确实是这样,做空时刻担心各种突发情况,比如GJD救市,比如突发利好,比如已经跌了挺多万一暴力反弹咋办等等……
总之空单拿住就非常难,心里压力很大。
2026-07-23 12:12 来自上海 引用
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TUK361 - 最喜欢薅券商羊毛

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期货割韭菜的手段更多更狠,一手价值太大
2026-07-23 12:06 来自移动 引用

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