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历年收益如下：
2019，10%
2020，73%
2021，-8%
2022，-1.5%
2023，-10.52%
2024，28.19%
平均年收益12%
净值：从1到1.97
起始资金100万，6年不断入金50万，到2025年，总资金247.3万。
六年一倍，但三年亏损，居然一半时间都在亏损。
十年十倍，我还差得远呢！
2025，继续努力！
投资理念：
买股票就是买企业的一部分，赚业绩增长的钱；
长期主义，站在时间有利的一面；
闲钱投资，坚决不上杠杆；
认清自己性格，顺性而为；
重仓吃到大涨幅。
投资感受：不要轻易买，也不轻易卖。长持是结果，关键在估值。
估值：
市场的合理估值是全社会无风险收益率的反比；
宁可错过，绝不买贵；
绝不买入市盈率超过16倍的企业。
选股：
白酒股，大A最好的商业模式；
水电股，水流动，就赚钱；一次投入，百年收益；
分众，人流动，就赚钱，人流的必经之路；
腾讯，线上流量入口，变现有无限的可能；
资源，资源总是有数的，稀缺性；
高速公路，车流过，就赚钱；
选股首选商业模式，企业是否赚真钱，赚容易钱，容易赚钱。
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-1400元。
年盈利27.39万，盈利10.10%。
今天香港休息，大A上证小涨，深证小涨，创业板小跌。持仓市值变化很小。
可转债又普涨，金埔摸了129，三个转债全部赚钱。古井分红的钱到了，加上洋河的有1万，但是现在冠中又涨了，转债很多都下不去手，想买回古井B，古井B也大涨了1.96%，我最不喜欢在上涨的过程中买股票，个人习惯是买跌不买涨的了，暂时先等等吧。
小卡叔的文章也看了，觉得他分享的思路很珍贵，不仅仅是那两只转债代码。
今天忙了一天，上午新车上牌，下午旧车过户，为了省补，将我名下的车转让给了姐夫，手续已办好。下一步懂车帝上传资料。虽然很顺利，但是折腾了一天还是挺累的。就不罗列那些数据了。反正今天对我来说也是一个没有企鹅的半截市场，对我的市值影响不大。
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最近持有腾讯阿里的体感都不好是的，这一段时间是这样，但是要拉长周期来看，比如今年这半年，腾讯已经涨了23%了，6个月20%，非常好的收益了。
所以这段时间它们波动一下，休息一下也是正常的。
在腾讯休息的时候，是否需要换一支挣更挣钱的票呢？
我个人是没有这个能力的。所以只能坚持。这里是非不愿也，是不能也。不是我不想赚更多的钱，找更好的机会。是我个人没有这个能力。
腾讯这两年上涨了很多，已经从两三百块的非常低估涨到了500以上，摸到了合理估值的下沿儿。虽然我个人认为腾讯随着业绩的提升，它的合理估值现在应该提高到550~650（有人认为是600~650）。到了合理估值的附近（有人认为现在依然是较为低估的），最容易赚钱的一段就过去了，超额的赔率也就消失了。
现在要做的就是耐心等待，随着时间的推移业绩的增长，估值下降，估值再恢复。如果业绩再增长20%，按照道理来讲，就必须股价涨20%才能维持住原来的估值。否则估值就降低了20%。
这两年腾讯业绩增长很快，股价上涨的也多，但实际上估值提升的并不算多，就是这个原因。业绩增长的腾讯，持有起来是非常舒服的。市场情绪等都是短期干扰因素，只有业绩才是根本。
只要腾讯的业绩一直在稳定的增长，短期股价不涨并不重要。从长期看，股价一定会匹配业绩，到它该在的位置。
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-3.09万。
年盈利27.54万，盈利10.16%。
盈利又不到30了。主要是腾讯下跌了。大A是涨的。
腾讯-1.95%
美团-3.17%
洋河+1.00%
古井B+1.20%
五粮液-0.23%
分众+1.67%
永新+0.92%
医疗+1.53%
盘江-2.67%
新集-0.46%
皖能-0.14%
博源-0.83%
自由现金流+0.40%
现金流+0.30%
金埔转债+1.33%
金钟转债+0.70%
能辉转债+0.36%
古井B的分红还没到，算了一下，t+3的话是明天到。可买的选项冠中转债涨0.95%，过120了，前两天还是118的。这一段转债是很强的，微盘股涨得很好。持仓的金埔感觉又要冲130。难道要一鱼三吃？^0^，反正过130就卖，130以内还可以再买回来，不回落的话买别的。
游泳1000米。明天给姐夫的车上牌。这两天练车，昨天姐夫信心爆棚，说不用我跟着，结果就把车右侧的翼子板擦了两道杠。新手通病，看到对向来车，总是想躲，不自觉的就向右打方向盘，于是车子刮擦到道路护栏。
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+1.05万。
年盈利30.66万，盈利11.30%。
盈利又上了30个。
腾讯0.00%
美团-0.46%
洋河-1.40%
古井B+0.24%
五粮液-0.46%
分众+0.70%
永新-0.33%
医疗+0.31%
盘江+7.05%
新集0.00%
皖能-0.28%
博源+1.26%
自由现金流+0.50%
现金流+0.40%
金埔转债+0.26%
金钟转债+0.15%
能辉转债-0.03%
持仓中最人注目的是盘江，今天大涨7.05%，一改之前的疲软。几个因素，焦煤上涨，盘江焦煤储量较大。贵州能源集团增持。了解一下即可，对持有没影响，即使今天大涨了，依然深套，离卖点十分遥远，所以它的大涨只是体现在市值里，没有交易没有兑现，就不会有实际的意义。
继续等分红到账。现在偏向于转债添一个饼。等到账了，具体情况具体分析吧。
今天没游泳。陪姐夫买车，海狮05EV已经开回家，车真不错，起码比我之前的油车好多了。^0^。后续还有好些手续要办，估计要忙几天。
钛3不合我的审美，不如豹5或8豹五肯定更好，纯正的越野车，钛三只不过是个城市suv，但是方盒子，我挺喜欢那个样子。另外，海狮05ev和方程豹钛3。算是换壳车型，两者的三电等各方面都是一样的，但钛3，从内饰到底盘，各个方面都更高一个级别。就只贵1万多块钱，那我觉得钛3的性价比更高。
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-0.22万。
年盈利29.32万，盈利10.81%。
昨天涨2万，今天跌2000，保住了大部分胜利果实。古井贡b股的分红6000多块，要30号才到账，洋河的3000多，明天到账。钱到了又可以买股了，高兴。涨跌我不管，看中的股份就是下金蛋的鸡，多拥有两只下蛋鸡是很快乐的。
腾讯+0.10%
美团-1.37%
洋河+1.19%
古井B+0.95%
五粮液-0.37%
分众-1.66%
永新-0.74%
医疗-0.91%
盘江-0.22%
新集+0.46%
皖能-0.42%
博源-0.21%
自由现金流-0.20%
现金流+0.10%
金埔转债-0.17%
金钟转债-0.21%
能辉转债+0.13%
今天涨跌不大，没什么想法，就这么躺平着等待。
游泳1000米。工作做完了，这段用电脑多，眼睛不舒服，眼屎特别多。明天陪姐夫去看车，我推荐方程豹钛3，他看中海狮05EV。
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+2.07万。
年盈利30.17万，盈利11.12%。
今天上证创了年新高，3455点，上涨1.03%，深证上涨1.72%，创业板大涨3.11%。盈利回到了30个，上了11%，但是记得上一波高点的时候，我的盈利在35个以上，现在还差得远。关键就是腾讯的价格。今天刚回到了510上方，和今年的最高点542，还差着30块呢，对我的市值来讲就相差10个以上。
再说交易，皖能分红到帐，600块，凑了些，买回300股皖能。
腾讯+0.59%
美团+1.38%
洋河+1.02%
古井B+0.25%
五粮液+0.36%
分众+2.26%
永新+1.17%
医疗+1.23%
盘江+0.22%
新集+0.31%
皖能+0.57%
博源0.00%
自由现金流+0.50%
现金流+0.40%
金埔转债+0.06%
金钟转债+0.70%
能辉转债+0.85%
罗列下来真的是普涨，只有博源化工不涨不跌，其他的都是红的。可惜今天腾讯涨得少点，所以盈利只有2万，并不算多。不过也不能苛求企鹅了，今年已经涨了24%，已经很给力了。希望进入7月份，下半年腾讯发力，到600到700，^0^，请允许我想点好事儿，发个呓语，做点美梦。
持仓涨涨跌跌，市值波动来波动去，经历的多了，心态现在越来越平稳。这两天的热贴捏小猪的四年吃贴水回顾，看了后收获很多，其中有几个回帖质量非常高。正在认真学习。昨天就看到了，后来大牛猫也提到了，这个贴热度变得更高了。所谓站在时间有利的一面，吃贴水就是其中之一。未来的我也许不会做这种股指期货衍生品的交易，但是还是要去了解的。
优秀企业价值投资、可转债、股指期货吃贴水、还有期权，以上这4个都是我个人很喜欢的，要学习的。排序上也大概如此，首选价值投资，其次可转债，然后吃贴水。这三个其实逻辑上来讲都是很清晰很简单的。只要有耐心，应该有收获。至于期权，我也读过两本书，读的时候是明白了，但是一放下书就又糊了，不实践的话很难弄明白，因为组合太多了。我个人更喜欢简单的策略，价投、可转债和吃贴水，都可以制定好买卖点，滚动操作，无脑执行。
游泳1200米。
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+3万。
年盈利28.17万，盈利10.39%。
今天大A上了3400，普涨。上证涨了1.15%，深证涨了1.68%，创业板涨了2.30%。腾讯也涨了一些。市值回了血，但是还是没有回到之前的位置。连30个还没上。刚刚达到10%。指数涨回来了，市值没有回来啊。
腾讯+1.09%
美团-1.07%
洋河+0.54%
古井B+2.47%
五粮液+1.24%
分众+2.01%
永新+1.01%
医疗+0.93%
盘江-0.44%
新集-0.46%
皖能+0.27%
博源+0.63%
自由现金流+0.81%
现金流+0.40%
金埔转债+1.52%
金钟转债+1.48%
能辉转债+0.79%
持仓中除了煤炭下跌之外，多数都是上涨的，白酒涨得还比较多，分众永新这种高分红的股票涨的也不少。
可转债继昨天上涨之后继续上涨。金埔转债二度开始赚钱了，金钟转债基本上不亏，能辉转债小亏，但已大幅减亏。从结果看，金埔到121买就好了，当然这是马后炮式的总结。双低可转债相比股票而言，跌多之后，更应该敢买，确实要安全些。
又看到大佬持有封基介绍䘵得网，可以回测数据，不用懂编程，好工具，准备空闲时间研究一下。
游泳1000米。中午同事小聚，聊到大学生的就业率，文科的非常低，而且水分很大。各高校现在大力发展理工科，缩减文科是个大趋势。
赞同来自: 轻风佛面
2025年6月23日，周一。大佬原来还在上班啊，太厉害了。我已经被裁1年了，被动当职业股民了。虽然和大佬股票大相径庭，但是收益和收益率都差不多，真是有缘！向您学习。
-0.66万。
年盈利25.21万，盈利9.29%。
大A今天没有出军费。腾讯小跌。
腾讯-0.30%
美团+2.18%
洋河-0.91%
古井B+0.04%
五粮液-1.07%
分众-0.86%
永新0.00%
医疗+0.63%
盘江+0.88%
新集+0.62%
皖能-0.41%
博源+0.21%
自由现金流+0.30%
现金流-0.10%
金浦转债+1.02%
...
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-0.66万。
年盈利25.21万，盈利9.29%。
大A今天没有出军费。腾讯小跌。
腾讯-0.30%
美团+2.18%
洋河-0.91%
古井B+0.04%
五粮液-1.07%
分众-0.86%
永新0.00%
医疗+0.63%
盘江+0.88%
新集+0.62%
皖能-0.41%
博源+0.21%
自由现金流+0.30%
现金流-0.10%
金浦转债+1.02%
金钟转债+0.81%
能辉转债+1.04%
盘面上，可转债自选里头全是红的，涨得很不错。说明微盘股又好起来了。
美团上涨了2%，收盘后看消息说全面拓展即时零售业务，小象超市覆盖所有一二线城市，同时美团优选多地暂停接单，业务调整。美团优选是我常用的，小象超市也经常用，尤其是老爸住院期间，买东西都靠小象，可以送到病房，非常方便。而美团优选据说是一直亏损的业务，砍掉亏损的其实是有利美团业绩的。我比较过美团优选和朴朴和小象超市、还有美团买菜，总体上来讲，美团优选的青菜更便宜。可惜现在不能下单了。
游泳1000米。6.18买了两条东风轮胎，235 55r18，598元，每条不到300元。替换6年前的东风胎（当年430买的），为放假开车去云南做准备。跑长途还没有走过国道省道，全都是高速，这回想跑一段试一试。
这个确实是，商业用水比家用贵的多，游泳池不到万不得已不换水，就是往里加消毒剂。小便就算了，之前看人家说还有在里边大便的，工作人员捞出来以后跟没发生过一样，要是稀的，，简直不敢想象。这种就太恶心了，不敢想啊。
赞同来自: 李乐毅
我的游泳也是看视频自学的，去游泳池尝试了两次，然后骑自行车的时候悟到了要怎么才能游，第三次下游泳池就会了。开始的时候，紧张，要不就是在蹬水，要不就是在换气。后来看了B站一些防溺水的宣传，里面有躺漂，慢慢才学会放松。放松之后一天可以游的距离和游泳的疲劳感大幅降低了，而且速度不会受到影响。游泳的学习，可以先从防止自己溺水开始，直接从躺飘和直立露头浮起开始会更好一些。当自己确立了不会溺水和呛水之后，在...这个确实是，商业用水比家用贵的多，游泳池不到万不得已不换水，就是往里加消毒剂。小便就算了，之前看人家说还有在里边大便的，工作人员捞出来以后跟没发生过一样，要是稀的，，简直不敢想象。
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再补充一点。我的游泳也是看视频自学的，去游泳池尝试了两次，然后骑自行车的时候悟到了要怎么才能游，第三次下游泳池就会了。开始的时候，紧张，要不就是在蹬水，要不就是在换气。后来看了B站一些防溺水的宣传，里面有躺漂，慢慢才学会放松。放松之后一天可以游的距离和游泳的疲劳感大幅降低了，而且速度不会受到影响。
游泳是一个紧中有松的运动。
中轴要紧，而不发力的时候，保持中轴超直外，整体身体是放松的，顺应着水的，轻松滑行的。
也就是说发完力之后，要飘一会儿。
比如蛙泳口诀的后两句：用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
如果在水里一直紧张的话，整个身体发紧的话，人的密度比重可能会变大，会更费力，会下沉。
所以，练游泳首先要放松，练漂浮啊，熟悉水啊，消除对水的紧张感。静水漂浮，体会那种手轻轻一动，脚轻...
游泳的学习，可以先从防止自己溺水开始，直接从躺飘和直立露头浮起开始会更好一些。当自己确立了不会溺水和呛水之后，在水里的自信心就会大幅暴涨。随后就是感受如何发力可以一次游的快又更省力了。
游泳可以说是最健康的一种运动了，不好的地方是水池里面没人去上厕所，都是在水里尿尿。。
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感谢大佬的回复。希望这个季度能学会游泳。回头一定回来感谢大佬。再补充一点。
游泳是一个紧中有松的运动。
中轴要紧，而不发力的时候，保持中轴超直外，整体身体是放松的，顺应着水的，轻松滑行的。
也就是说发完力之后，要飘一会儿。
比如蛙泳口诀的后两句：用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
如果在水里一直紧张的话，整个身体发紧的话，人的密度比重可能会变大，会更费力，会下沉。
所以，练游泳首先要放松，练漂浮啊，熟悉水啊，消除对水的紧张感。静水漂浮，体会那种手轻轻一动，脚轻轻一动，身体轻轻一动，水和你身体的反应。把它当有趣的，好玩的，轻松的。这就是培养水感。
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找过私教，居然还没学会，说实话我不是很能体会，因为我自己全是自学，第一天就能够扒拉的游十几米。我尝试帮你分析一下你的问题：感谢大佬的回复。希望这个季度能学会游泳。回头一定回来感谢大佬。
1.沉不下去。
是否头部位置不够低，是否对水有恐惧心理，不敢将头扎到水里去？解决这个问题就是要先解决对水的恐惧心理，可以先玩水，练漂浮，抱腿低头漂，打开腿低头浮漂，憋口气，各种漂，各种玩水，消除低头入水的恐惧心理，应该能沉得下去。
2.一下午只游200米。
如果是速度慢，那说...
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+2.98万。
年盈利25.83万，盈利9.52%。
今天大A继续小跌，我的账户昨天亏了4万多，今天回来了近3万，算是回了一口血。盈利接近10%。但是离30个还是挺远的。
腾讯+1.51%
美团+0.23%
洋和+0.35%
古井B-0.11%
五粮液+1.94%
分众-0.14%
永新+1.19%
医疗-0.31%
盘江0.00%
新集+0.16%
皖能-0.27%
博源-0.42%
自由现金流+0.31%
现金流-0.10%
金埔转债-0.81%
金钟转债-1.55%
能辉转债+0.44%
从个人持仓来看，今天是涨一半跌一半，腾讯尾盘集合竞价跳涨了不少，平时这种跳涨收盘时都会抹平，但是今天居然就涨上去了，挺少见的情况。看成交明细，16:08时候505.5成交了752.7万。不知哪个大户在尾盘买了一大把。原来的我从来不看这些信息，今天觉得少见，所以就看了一下。
白酒中五粮液涨了近2%。这几天三个白酒都反弹了一些。持仓中三个可转债，买了之后就跌跌不休，继续亏。感觉可转债的性价比提升一些。很简单很朴素的道理，价格高，性价比就低，价格低，性价比就高。可转债代表的是小微盘，和直接买微盘股不一样，它是带着保险绳的，收益上和微盘股一致，又多一层保护，非常好的投资品种。
游泳1000米。体重维持在88，好几周了，瓶颈期，坚持。
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-4.37万。
年盈利22.87万，盈利8.43%。
大A小幅下跌，上证下跌0.79%，深指下跌1.21%，创业板下跌1.36%。我的市值大跌4万多，彻底远离30个了，也跌破了10%。希望快点再上30个。
腾讯-1.97%
美团-3.75%
洋河-1.20%
古井B+1.08%
五粮液-0.89%
分众-0.99%
永新-0.59%
医疗-1.23%
盘江-0.22%
新集-2.28%
皖能-1.60%
博源-1.65%
自由现金流-1.21%
现金流-0.69%
金埔转债-1.69%
金钟转债-0.46%
能辉转债-1.49%
今天为啥大跌，不知道啊，现在也懒得分析了，只能接受。今年最高盈利47个，最低都快亏损了，盈利几百块钱，后来反弹到35以上，现在又回落到22个，看起来波动还是蛮大的。但是和前几年的波动比，这又是小巫见大巫了。不算啥。至少还一直是盈利的。前几年动辄亏损几十个。那个时候都熬过来了，现在，小儿科小儿科，平常心对待，正常生活，不要影响情绪。
三个转债都亏钱了。转债的位置稍高。继续攒钱，等机会加。
今天上涨的独苗是古井贡b股。洋河五粮液都是下跌的。
游泳1000米。
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找过私教，居然还没学会，说实话我不是很能体会，因为我自己全是自学，第一天就能够扒拉的游十几米。我尝试帮你分析一下你的问题：我也是自学, 通过B站视频UP主 梦觉游泳 学会的, 完全照着他的教程来 就能学会
1.沉不下去。
是否头部位置不够低，是否对水有恐惧心理，不敢将头扎到水里去？解决这个问题就是要先解决对水的恐惧心理，可以先玩水，练漂浮，抱腿低头漂，打开腿低头浮漂，憋口气，各种漂，各种玩水，消除低头入水的恐惧心理，应该能沉得下去。
2.一下午只游200米。
如果是速度慢，那说...
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大神，从游泳帖子过来的，我想问下。我自大学就学习游泳，老师教了一个学期也没学会，蛙泳姿势，沉不下去，会换气，但是走不远，一个下午能游泳200米。后面工作了又陆续去健身房和游泳馆找了私教教学，还是一样的效果，就是游不远，感觉不畅快，身体左右晃，换气还好，能换气能呼吸。请问怎么能学会游泳，怎么找到一个较好的私教，我的意思是怎么能看出一个私教能教会我。万分感谢大神的指教。找过私教，居然还没学会，说实话我不是很能体会，因为我自己全是自学，第一天就能够扒拉的游十几米。我尝试帮你分析一下你的问题：
1.沉不下去。
是否头部位置不够低，是否对水有恐惧心理，不敢将头扎到水里去？解决这个问题就是要先解决对水的恐惧心理，可以先玩水，练漂浮，抱腿低头漂，打开腿低头浮漂，憋口气，各种漂，各种玩水，消除低头入水的恐惧心理，应该能沉得下去。
2.一下午只游200米。
如果是速度慢，那说明你的蛙泳姿势是不对的，不走水。要多游，正确姿势，找到那种向前的合力，能发力，发力就是在向前的。
3.身体左右摇摆。
核心不稳定。游泳很强调核心，就是人的中轴，这个一定要稳，要练习超直，超直滑行，是游泳的内功。
这些问题和个人心理、身体条件以及对游泳的认知相关，问题表现的不同，多种多样。但解决问题的方法常常都是一样的，其实也是老生常谈。给你的练习建议：
1.玩水，漂浮，培养水感，体会人在水里那种顺水而为的感觉。比如头往下扎水的浮力就会让你的头往上抬，那你就顺势抬头。轻微的摆动手会感觉到水流，轻轻的打腿或者蹬腿会感觉到水对你的推动作用。要顺势而为，不要抗拒水，不要用蛮力，要感觉水和你是朋友，和谐相处，顺水而为。克服对水的恐惧心理，能够做到在水里自如的摆各种姿势体位。放松心情。也不急于求成。
2.核心稳定性。游泳是需要一定的核心力量的。腰腹的力量。游泳的每一次滑行，不管是蛙泳还是自由泳，最好要保持住超直滑行的状态，这样是最省力最走水的。除了常规的做一些增强自己核心力量的腰腹等练习之外。多练习背贴墙超直，这个动作网上很多，视频也很多，脚后跟贴墙，屁股贴墙，头贴墙，肩膀贴墙，双手上举，一只手掌覆盖另一只手掌，然整个手臂到手掌背也贴墙，人就像一根棍子一样，竹竿儿一样直直地贴墙站立。水里的练习就是超直滑行，靠边一蹬腿，蹬出去保持住这种贴墙超直的样子，往前滑，能滑多远是多远。这能帮你稳定住核心中轴。
3.柔韧性。游泳对柔韧性有一定的要求。柔韧性好的人，游泳也学得快。除了普通的各种拉伸之外，游泳最重要的是压肩。他们说的叫打开肩部，那些小孩学游泳压肩，压得疼着他们只叫的。作为成年人，压肩柔韧性确实要难一点，但是一定要去做，慢慢的去压。头面对墙有一定的距离，然后双臂手掌抵在墙上，头肩往下压。网上也有很多视频，可以看一下。打开肩部，能够更轻松在水中超直滑行。
4.呼吸。岸上练习，鼻子匀速慢慢吐气，然后用嘴吸气，周而复始。鼻子慢呼气可以自由的控制时间长短，而嘴吸气要快速，要吸得多吸得够。游泳时候的呼吸大致都是这样，水里也练。
最重要的几个练习就是这了。另外练游泳的时候可以先不管换气的，比如练习蛙泳，先就不要练换气，就只练动作，动作熟练了标准了之后再开始练换气呼吸。蛙泳是个上下抬头换气，先有意识头往下扎，然后你会感觉到水有浮力，然后你顺着浮力慢慢抬起头，就可以换上气了，也是顺水而为的，而不是强行就抬头换气。
按照道理来讲，每个人都是能学会游泳的，没出生的时候我们不就是在羊水中吗。^0^。
2025年6月18日，周三。大神，从游泳帖子过来的，我想问下。我自大学就学习游泳，老师教了一个学期也没学会，蛙泳姿势，沉不下去，会换气，但是走不远，一个下午能游泳200米。后面工作了又陆续去健身房和游泳馆找了私教教学，还是一样的效果，就是游不远，感觉不畅快，身体左右晃，换气还好，能换气能呼吸。请问怎么能学会游泳，怎么找到一个较好的私教，我的意思是怎么能看出一个私教能教会我。
-1.88万。
年盈利27.24万，盈利10.04%。
大A是微涨的，可我的市值下跌，昨天涨的全跌回去了，还倒绕了3千。盈利刚刚守住10%。很险。再跌一丁丁就不够了。
腾讯-1.07%
美团-3.48%
洋河+1.11%
古井贡+1.51%
五粮液+0.53%
分众-0.28%
永新0.00%
医疗-0.92%
盘江-0.44%
新集-0.45%
皖能+0.67%
博...
万分感谢大神的指教。
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-1.88万。
年盈利27.24万，盈利10.04%。
大A是微涨的，可我的市值下跌，昨天涨的全跌回去了，还倒绕了3千。盈利刚刚守住10%。很险。再跌一丁丁就不够了。
腾讯-1.07%
美团-3.48%
洋河+1.11%
古井贡+1.51%
五粮液+0.53%
分众-0.28%
永新0.00%
医疗-0.92%
盘江-0.44%
新集-0.45%
皖能+0.67%
博源-0.62%
自由现金流-0.10%
现金流0.00%
金浦转债-1.05%
金钟转债-0.01%
能辉转债-0.23%
交易上，今天把博源化工的分红又买回了博源，又入金买回了金浦转债。转债轮动有三只了。
其实按照打分，金钟转债和能辉转债应该轮出的，但是只数太少了就懒得轮动。先收集着，10个以上再来轮动。我的个性其实是喜欢长期持有的，不涨到130，一般不会卖。按照去年到今年上半年的规律，涨到130之后再多拿一拿，收益会更高。
白酒小反弹。泡泡玛特下跌。难道这两个有跷跷板效应了？
没啥想法，继续持股待涨，然后努力攒钱，争取再加一只转债。
游泳1000米。
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以伊冲突时原油高溢价，申购了一波，后来知道是虚假溢价，就撤回了，但是因为申购的比较多，撤的不太干净，还保留了两份华宝油气，三份嘉实原油，三份易基原油，今天到账居然都赚钱了，卖了，一共赚了15块。
安全下车，还覆盖了黄金的亏损。小赚。那点黄金就先拿着，感觉还是机会比较多的。
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+1.59万。
年盈利29.11万，盈利10.79%。
大A的波动幅度还是那么的小，上证小跌了0.04%，深证跌了0.12%，创业板跌了0.36%。这种小幅波动已经很长一段时间了。今天回了一些血，昨天跌的都涨回来了。
腾讯+0.79%
美团-0.50%
洋河-0.17%
古井B+1.82%
五粮液-0.47%
分众+0.28%
永新-0.84%
医疗-0.61%
盘江+0.22%
新集-0.90%
皖能+0.40%
博源+0.21%
自由现金流-0.10%
现金流+0.50%
金钟转债-0.15%
能辉转债+0.02%
一共16个持仓，8涨8跌，正是一半对一半了。
白酒有所分化，古井B反弹，洋河、五粮液下跌，茅台红了，虽然涨得很少，只有0.33%，但还是上涨了。滇南王64元又加仓了洋河，而我66卖出了一部分，虽然动作是相反的，但是我觉得这并不是互道sb，而是配置和成本不同导致的。我大致赞同他对白酒的观点，还是乐观的，但是又没有他那么乐观。^0^。目前白酒占我的仓位只有13%，第一目标位先到20%以后再上25%。这已经是对白酒预期下调很多了。之前的我想的可是要白酒占50%的。看来白酒持续的下跌，还是影响了我的情绪。哎，可叹我还自认为很坚定，很有信仰，很有耐心，如今看来还是俗人一个，情绪不稳定啊。
金钟转债也亏钱了，金埔转债跌到127，最低126，如果攒到钱了，再吃个回头草也不错。^0^。之前备选的金现、天壕，都比买的金钟强。还是贪便宜惹的祸，当时挑了一个价格最低的。
游泳1000米。下午工作后腰酸，身体沉，状态不好。游完之后，人精神很多。晚餐酸奶，蓝莓，香蕉。
2025年6月16日，周一。-0.51万。年盈利27.72万，盈利10.28%。大A指数是小涨的，我的持仓跌的数量多，数值不多。腾讯-0.10%美团+0.43%洋河+3.21%古井-1.66%五粮液-0.71%分众-0.42%永新-1.49%医疗-0.60%盘江-0.22%新集-0.30%皖能-0.94%博源+0.58%自由现金流-0.40%现金流-0.30%金钟转债-0.06%能辉转债+0.6...古井今天是跌0.74
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-0.51万。
年盈利27.72万，盈利10.28%。
大A指数是小涨的，我的持仓跌的数量多，数值不多。
腾讯-0.10%
美团+0.43%
洋河+3.21%
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新集-0.30%
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博源+0.58%
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能辉转债+0.69%
洋河大涨3%，让人惊讶，苏超的影响，有报道说洋河白酒成交增长近18倍。^0^。这个事儿算是一个意外之喜。如果是悲观的人，会认为影响局部、短期；而乐观的人会认为，白酒的消费会回来的，你看这不就是个例子吗，合适的条件催化白酒就起飞了，这样的例子多了，那白酒就反转了。屁股决定脑袋，我是乐观的人。
这也说明中国人是有消费能力的，也有消费欲望。目前世界有很多的不确定性，让大家不敢消费。也许当不确定性消失，或者某些事件的推动，中国人的消费是可以被激活的。等消费潮再起，消费品中的代表白酒也会再次辉煌，哦，不谈辉煌，就恢复正常即可。
今天到的黄金卖的价格也可以，1.396∽1.405之间，不算高也不低。看着溢价高，上午就提前发车了，然后下午就忘了，没想到最终大跌，溢价不到2%，按照道理应该停止申购的。算了，既然申购了就拿着。
游泳1200米。三划一换气的双侧换气改善中轴、身体的位置，也能促进改善抓水效率，拖肘情况有所好转。工作还在忙。晚餐继续克制。周五才创了新低87.4，周末出去逛吃，体重又反弹了。晕，易胖体质真的不能放松呀！
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-1.8万。
年盈利28.25万，盈利10.47%。
盈利不足30了，险守10%。今天时势动荡，波及多方，黄金石油异动。白酒大跌。资源煤炭电力上涨。中概股下跌2%，算大跌，腾讯居然没跌，但也没涨。
腾讯0.00%
美团-1.99%
洋河-2.99%
古井-3.31%
五粮液-2.76%
分众-2.33%
永新-0.82%
医疗-1.49%
盘江0.00%
新集+1.06%
皖能+2.05%
博源+0.79%
自由现金流-0.20%
现金流-0.10%
金钟转债-0.74%
能辉转债-0.90%
白酒的领袖茅台大跌2.20%，1426元，逼近1400整数关，这一波能否杀到1200？期待，如果到了，希望自己那时有实力加一手。500的腾讯换1200的茅台应该还是可以的。还有人说茅台要跌破1000，这，如果是真的，那实在是太好了，希望那个时候有实力继续再加一手。
其他白酒更惨，我的三大持仓五粮古井洋河跌幅在3%上下，算是大跌了。全都亏了。连番下跌之下，我对白酒也没有之前那么有信心了，看来下跌对情绪影响很大呀。之前我坚信白酒是A股最好的股票，有最好的商业模式，未来赚大钱。现在只想当它是红利股，高分红，慢慢的挣点小钱就满意了，期望值降低了很多。个人觉得白酒在这一点上应该还是能做到的。所以如果继续下跌，有更低价，还是想加的，但是加的速度不要太快，不要太着急。慢慢加吧，以定投的方式增加持仓。
中东又乱起来了，黄金大涨石油大涨。黄金的溢价没问题，发车了。石油之前也发了，后来说溢价是虚的，收盘前撤了，但是不知道撤的完全不。今天到帐的黄金一大早就卖了，卖在低位。
今天上午开会，下午开会，没时间游泳，明天还要加一天班。累。
洋河我也是心里没底，所以换了一部分到五粮。剩的最后不到10万块钱就坚持看底牌了。确实跟你类似的心态。卖很可惜。不走心里也没底。但是有一个原则，每一次交易都应该是独立的。假如你没有持有过洋河，你目前还想不想买它。这个问题对我这样性格的投资者，确实是很难的问题，没有标准答案，其实没法回答的。行业好时五粮跑赢洋河大概率，行业不好时一起自由落体，比如这次，那么五粮和洋河其实差不多…慢慢熬，那转债轮动的收益抵掉这部分焦虑
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10支20支轮动都可以，15支也可以，看自己的选择。老哥，我大致统计了下，10亿规模符合条件的池子是30多个，5亿规模符合条件的池子规模在20以内，3亿规模符合条件的池子10个左右。但是有个统一规律，大部分标的价格都在129附近；也就是说要么轻松越过130关口，要么掉头向下；越过130关口，就轮出？
从我个人资金情况来看，20支轮动更好些，不算少，也不太多。越多越安全，越取一个平均收益。越少越集中，波动幅度更大一些。对我而言，20个是一个居中的平衡性较好的数目。
当然目前还没有实行，只是设想，先一步步来，现在是两只，再到三只，第一目标位是到10只，最终还是要到20只。
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我开的B股帐户是华泰和招行的绑定。挺方便的。身份证，招行卡，到一个最近的华泰营业部就办好了。招行换外汇特别方便，手机上直接可以操作。选择外汇用途的时候，不要填外币投资理财。选这个就要求窗口办理，我其实很想实说填购买B股，但是没这个选项。只好随便选了其他的。B股上海（美元）和深洲（港币丿都开的话，大概是换100美元（忘了，19美元？）和1000港币，有开户费。之前也想开户到我常用的佣金宝和中国银行...谢谢！
赞同来自: franckC
请教一下B股换汇怎么操作的？我已经在中行开通了手机银行，去营业部开了B股账户需要绑定的银行账户什么的，又说让我去开户营业部开B股账户，但需要我先换汇至少一千美元等额的转到卡里。不知道怎么在手机上换汇，还是每次需要去柜台换汇吗，怎么转到券商那里开通绑定的银行账户？谢谢！我开的B股帐户是华泰和招行的绑定。挺方便的。身份证，招行卡，到一个最近的华泰营业部就办好了。
招行换外汇特别方便，手机上直接可以操作。选择外汇用途的时候，不要填外币投资理财。选这个就要求窗口办理，我其实很想实说填购买B股，但是没这个选项。只好随便选了其他的。
B股上海（美元）和深洲（港币丿都开的话，大概是换100美元（忘了，19美元？）和1000港币，有开户费。
之前也想开户到我常用的佣金宝和中国银行，问了客户经理，佣金宝是网上开的，落在上海，而中国银行卡又是湖北的，好像这两方面是有障碍的。
目前华泰和招行卡的组合用起来挺方便。挺满意的。
洋河咋整，割了可惜，不割，现在这个情况，没底洋河我也是心里没底，所以换了一部分到五粮。剩的最后不到10万块钱就坚持看底牌了。
确实跟你类似的心态。卖很可惜。不走心里也没底。
但是有一个原则，每一次交易都应该是独立的。假如你没有持有过洋河，你目前还想不想买它。
这个问题对我这样性格的投资者，确实是很难的问题，没有标准答案，其实没法回答的。
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2025年6月12日，周四。-3.53万。年盈利30.04万，盈利11.14%。今天大A涨跌极小，上证微涨0.01%，深圳微跌0.11%，创业板微涨0.26%。港股腾讯跌的就多了，再叠加A股的白酒下跌，盈利大跌，险险守住30个，比例跌破了12%。前一段时间慢慢涨的，基本上跌回去了。这段时间盈利就在30毛边上下波动。腾讯-1.54%美团-1.95%洋河-1.45%古井-3.01%五粮液-1.76%...洋河咋整，割了可惜，不割，现在这个情况，没底
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-3.53万。
年盈利30.04万，盈利11.14%。
今天大A涨跌极小，上证微涨0.01%，深圳微跌0.11%，创业板微涨0.26%。港股腾讯跌的就多了，再叠加A股的白酒下跌，盈利大跌，险险守住30个，比例跌破了12%。前一段时间慢慢涨的，基本上跌回去了。这段时间盈利就在30毛边上下波动。
腾讯-1.54%
美团-1.95%
洋河-1.45%
古井-3.01%
五粮液-1.76%
分众+0.41%
永新+0.99%
医疗+0.60%
盘江-0.66%
新集-0.90%
皖能-0.41%
博源-0.78%
自由现金流+0.10%
现金流-0.10%
金钟转债+0.25%
能辉转债-0.37%
白酒这一段大跌了一波，古井贡b股跌的尤其多，今天又是一个3%的跌幅。感觉白酒进入了加速赶底阶段。
腾讯在520之下折腾了很久，迟迟上不去，摸到了很快又下来，今天又跌一把到了510。反复几次了。保持耐心。
金钟转债赚钱了，70元，不多，但是也可喜。只要赚钱就好，轮动成功，迫不及待想买入下一只了。
今天黄金没有到账的。溢价也在3%。本应申购，但是居然忘记了。有钱都没捡，自我批评。
游泳1000米。没忍住，吃了根东北大板。控制饮食真难啊，人啊，常常挡不住诱惑。
请教现在哪里还能开免五啊，我跟银河的经理唠老半天了也不给开...想开拖拉机都没法开现在很多券商都收紧这个政策了，所以你去找找公众号吧，看看哪些渠道还能够有免5的。一些之前推广拖拉机的大V。
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请教一下：20支是池子吧？10支是持仓？也就是在20支池子里轮动10支？10支20支轮动都可以，15支也可以，看自己的选择。
从我个人资金情况来看，20支轮动更好些，不算少，也不太多。越多越安全，越取一个平均收益。越少越集中，波动幅度更大一些。对我而言，20个是一个居中的平衡性较好的数目。
当然目前还没有实行，只是设想，先一步步来，现在是两只，再到三只，第一目标位是到10只，最终还是要到20只。
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+2万。
年盈利33.61万，盈利12.45%。
上证站上了3400。深和创涨得更多。将两个可转债合并入账户，市值增加了2万多，算是新入金，盈利还是那么多，所以盈利百分比变少了。这几天又攒了1万，寻思着再加一只转债。
腾讯+0.88%
美团-0.42%
洋河+0.59%
古井+1.37%
五粮+0.25%
分众+0.14%
永新+1.43%
医疗0.00%
盘江+0.44%
新集+0.15%
皖能+0.27%
博源+0.39%
自由现金流+0.70%
现金流+0.50%
金钟转债+1.01%
能辉转债+0.02%
为什么想加转债，因为两只转债不好轮动，要多一些，10只以上才能转动起来。当然还有一个办法是把这2万块钱买10支，每个买20张，但是每只太少了没意思，还是想一个100张。所以先攒钱，攒1万就加一只。同时其他股票变现时，卖出1万块钱就加一只。双管齐下，争取一年内把20支的轮动跑起来。
黄金到账一车，卖在1.366，不高不低，满意。溢价在3%上，又发了两车。
游泳1000米。最近体重卡在88公斤。晚餐凉拌黄瓜木耳。继续坚持，争取早日突破瓶颈。量了血压，77/122，很正常。
今天上了这学期的最后一次课。接下来工作还很繁琐。论文、监考、改卷、登分、开会，毕业季是非常忙的。
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-2.37万。
年盈利31.54万，盈利11.79%。
今天大a一度上了3400，下午跌下来。港股腾讯也下跌了。盈利跌破了12%。
腾讯-0.87%
美团-2.70%
洋河-0.82%
古井-2.87%
五粮液-0.46%
分众-0.28%
永新-0.75%
医疗-0.30%
盘江-0.22%
新集-0.89%
皖能-0.27%
博源+0.39%
自由现金流-0.50%
现金流-0.10%
金钟转债-0.73%
能辉转债-0.26%
先说交易，金埔转债上午冲高，130多一点我就卖掉了，过130就卖是既定方针。然后眼睁睁看它涨到134，又看它跳水到128.4。121买、130卖，盈利900多块钱，还是满意的。卖了之后马上买了金钟转债，但如果知道金埔会跌回130以内，也许应该是买回金埔。
目前我这里是有一个几十只的转债的池子，但是考虑的还不够成熟，等我再学习学习。想办法把仓位建起来，再来公布，自己不买，然后又说出来了，这不太好，仓位代表态度。
目前持有的两支转债，其实金额没有算在每天公布的账户之内，还是帐外资产，当时卖掉转债去买做腾讯短线，想到转债是自己学习很重要的方向，就留了两支。留下了两只，结果也是不错的，似乎已经轮动过两次了，反正是赚了钱。目前的想法是将转债纳入账户，然后攒点钱就买一只转债，慢慢买够20支。慢一点不要紧，不着急。如果持仓的股票有到达高位变现，可以加快速度。
今天持仓只有博源一个红，普跌。古井贡b股继续大跌。
拖拉机到帐的黄金，上午基本无溢价。想着黄金这段时间持有也是不错的，就没着急卖，下午拉溢价，高位卖出，完美。卖的时候溢价超过5%就继续发车了。世界局势的动荡，让黄金成为有价值的资产，机会多多，如果套利不成，多持几天大概率有好结果。
游泳1000米。
2025年6月9日，周一。老哥，可以分享一下20只轮动转债吗，我想抄作业，慢慢学习，谢谢老哥！
0.93万。
年盈利33.91万，盈利12.68%。
大A今天摸了3400点，收3399.77，就是差一丁丁。
腾讯 0.58%
美团 4.73%
洋河-0.28%
古井-2.74%
五粮-0.10%
分众-0.27%
永新0.00%
医疗 1.52%
盘江 0.22%
新集0.00%
皖能-0.14%
博源0.00%
自由现金流 0.71%
现金流 0.30%
金埔...
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五粮液4.6%，PE14.85
古井贡B5.9%，PE9.45
洋河6.9%，PE23.69
还有一个觊觎已久的茅台，分红3.4%，PE20.97。
茅台今天跌破了1500。如果跌到1200。想方设法来一手？先这么计划着。
白酒平均市盈率到25倍应该是大概率，但什么时候到，不知道。但这25倍是我的一个第一目标位。坐等，然后兑现一部分。至于耗费多少时间，我就不管了，多久都等。
当前PE角度看，五粮液和古井贡B，甚至茅台都比洋河的性价比要高。洋河业绩下降造成的结果，哎，业绩下降就是这么恐怖，去年洋河还是市盈率最低的酒企之一。
那么，白酒到25市盈率就两种方式：一是业绩下跌；二是估值上涨。
业绩下降已经有例子了。品牌不强的洋河就是代表。
现在的疑问就是多数白酒都会洋河化吗？
茅台和五粮液品牌力最强的两个会吗？古井贡深耕地方小而美的酒企会吗？
我个人凭感觉理解，茅台和五粮液因为品牌力强，所以在不利的大环境下，增速会下降，甚至有可能不增长，但是按年为单位业绩下降的概率不大，大幅下降的概率就更小了。毕竟他们品牌力强，有很多的方法可以调节业绩。
古井贡，地方基本盘比较稳固，最新季业绩增速首次低于两位数，品牌力没有那么强，但是买b股，叠加b股buff，估值有很大的优势。
白酒板块虽然是一荣俱荣，一损俱损，他至少是共进退，但是细分之下，还是有区别的。
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+0.93万。
年盈利33.91万，盈利12.68%。
大A今天摸了3400点，收3399.77，就是差一丁丁。
腾讯+0.58%
美团+4.73%
洋河-0.28%
古井-2.74%
五粮-0.10%
分众-0.27%
永新0.00%
医疗+1.52%
盘江+0.22%
新集0.00%
皖能-0.14%
博源0.00%
自由现金流+0.71%
现金流+0.30%
金埔转债+1.35%
能辉转债+0.74%
美团今天大涨，原因不明。之前腾讯在500多的时候，美团在180以上，后来乖离变大，是不是现在开始收敛了，该靠拢了。
医疗上涨，久违的，今年应该开始反转了吧。
古井贡的b股今天又大跌，感觉是在补跌中，看着它5.8的pe，^0^，好划算呀。之前古井浮盈近2万，现在开始亏损了，那就又进入了补仓区间。盘算了一下，3个白酒一共是占比14%，有钱了之后，慢慢买到20%吧。现在对白酒的策略比较清晰，就把它当成高分红的红利股，未来回归25倍PE概率还是非常大的，是否能复制上一波的大行情，不期盼，降低期望值，不指望重现上一波轰轰烈烈的行情，回归普通的红利股即可。走下神坛，回归普通。
金埔转债算是大涨，转债这两天又好起来了。有钱了之后就慢慢把我的20支轮动跑起来，也不急，慢慢买。
游泳1000米。
赞同来自: xiaofeng71
我现在琢磨着用deep seek或者元宝能不能筛选出这些转债，把条件给他做上去，看他能不能够筛选出来。或者找一个会编程的，把这些条件交给他，然后让他来做一个程序。可以让deepseek帮你写代码
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或者找一个会编程的，把这些条件交给他，然后让他来做一个程序。
周末闲聊之保持平和与发泄从他人身上看到了自己的样子，真是让人受不了的事情。
老z是我的发小，我们俩关系挺好的，兄弟一样，他人也是怪好的，很热心，对我也很好，但是呢，就是怎么说呢，有时候他情绪化比较严重，有点恨这恨那，怼天怼地的意思。
而我呢，性格比较平和，对什么都比较满意吧，没有太多意见，总是找人的优点，找国家的优点，找政府的优点，感觉天下无一个不好人。
如果出了点啥事儿呢，我首先态度就是说先看是不是真的，是不是有啥原因？是不是有什么隐情，比较平...
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老z是我的发小，我们俩关系挺好的，兄弟一样，他人也是怪好的，很热心，对我也很好，但是呢，就是怎么说呢，有时候他情绪化比较严重，有点恨这恨那，怼天怼地的意思。
而我呢，性格比较平和，对什么都比较满意吧，没有太多意见，总是找人的优点，找国家的优点，找政府的优点，感觉天下无一个不好人。
如果出了点啥事儿呢，我首先态度就是说先看是不是真的，是不是有啥原因？是不是有什么隐情，比较平和的态度，不愿意一下子就下结论。
而他呢，马上就开喷，一级一级往上喷。
平常我们俩争论的时候，我常常是理性的态度，平和的态度，他常常就是激动的态度，发泄的态度。
就刚才，我心血来潮，用他的逻辑喷他的观点，我们俩发泄对发泄，居然把他一下子整破防了。^0^。
看来，这样感性的发泄的人，也受不了别人对他不讲逻辑，对他发泄。
不讲逻辑的人，希望别人对他讲逻辑，而他可以不讲逻辑，别人对他不讲逻辑，他也就受不了，大概如此吧。
老哥，最近在按照你提出的3低原则建立池子，这里有疑问请教：对于临期债怎么选择？比如离到期多近时才将标的剔除池子？我的理解是到期时间小于1年的都剔除，你觉得呢？对的，剩余年限小于一年的排除，还要排除发公告强赎的，有强赎风险的，st的，正股净资产为负的，信用不好的，正股价格低于两元的。
这样大概率就安全了。
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+0.73万。
年盈利33.05万，盈利12.36%。
今天大A指数是上涨的，但是持仓个股绿的比红的多。中概上涨。
腾讯+0.59%
美团2.63%
洋河+0.24%
古井-0.12%
五粮液+0.39%
分众-0.68%
永新-1.48%
医疗-0.30%
盘江-0.65%
新集-1.04%
皖能平
博源-0.20%
自由现金流平
现金流-0.10%
金埔转债+0.73%
能辉转债+0.50%
前几天特别强势的永新，今天下跌了，前一阵子基本上每天创历史新高，昨天还创了新高，今天休整一下，合情合理。看了一眼已经盈利1.6万，盈利17%，占总持仓3.8%，没卖出的想法，先拿着。
盘江等煤电依然低迷。金埔转债创出近期新高，自选股里的转债全是红的，涨得很好，这说明了市场当中的微盘股小盘股涨得不错，相比之下，今天那些大盘蓝筹一般般。
黄金犹豫了一下，还是发了车。
游泳1000米，继续三划一换气。又听说樱花大学食堂事件，震惊。
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陕煤，翻了交易记录，大概是10多块钱买，20以上卖出了，盈利91%。印象中卖出后又继续涨了，最高近30。而目前价格20，PE只有8.5倍，估值还是很低的。分红也达到了6%以上。价格涨了不少，但是市盈率没有增加，这就是业绩增长了。让我见识到了企业业绩增长带来股价上涨，估值却没涨。当年也是抄作业，抄唐朝的作业。现在让我选的话，也可以买，因为分红比较高，估值低，煤价虽然走低，但是总还会有上涨的时候，陕...陕西煤业也搞煤电一体化了，收购了陕煤电力，建设坑口电厂，未来可期。
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陕煤打算买吗？今年也跌了很多。记得楼主也买过。陕煤，翻了交易记录，大概是10多块钱买，20以上卖出了，盈利91%。印象中卖出后又继续涨了，最高近30。
而目前价格20，PE只有8.5倍，估值还是很低的。分红也达到了6%以上。价格涨了不少，但是市盈率没有增加，这就是业绩增长了。让我见识到了企业业绩增长带来股价上涨，估值却没涨。
当年也是抄作业，抄唐朝的作业。
现在让我选的话，也可以买，因为分红比较高，估值低，煤价虽然走低，但是总还会有上涨的时候，陕煤的企业地位，这些年也不担心，如果买的话也会是慢慢买，用定投的思维。
但目前我更偏向煤电一体化的企业，抄安全饕大佬的作业。所以目前没有想法。持仓已经挺多了，有点顾不过来呀。
2025年6月4日，周三。+2.6万。年盈利32.36万，盈利12.09%。盈利又回到了30万以上，又上了12%。大A上涨，港股也上涨。腾讯+1.39%美团+3.00%洋河+0.70%古井-1.33%五粮液-0.10%分众-0.14%永新+0.25%医疗+0.60%盘江+0.66%新集+1.05%皖能+0.41%博源+1.59%自由现金流+0.30%现金流+0.10%金埔转债+0.37%能辉转债...陕煤打算买吗？今年也跌了很多。记得楼主也买过。
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+2.6万。
年盈利32.36万，盈利12.09%。
盈利又回到了30万以上，又上了12%。大A上涨，港股也上涨。
腾讯+1.39%
美团+3.00%
洋河+0.70%
古井-1.33%
五粮液-0.10%
分众-0.14%
永新+0.25%
医疗+0.60%
盘江+0.66%
新集+1.05%
皖能+0.41%
博源+1.59%
自由现金流+0.30%
现金流+0.10%
金埔转债+0.37%
能辉转债+0.13%
今天涨幅最大的是美团，跌幅最大的是古井贡b股，白酒也分化了，有涨有跌。贡献最大的当然还是腾讯，涨了1.39%，贡献了绝大部分的涨幅。煤炭资源板块也上涨了。
补充一下可转债的轮动策略中选债因素，还要加上，到期时间，强赎，是否st，业绩，回避掉有风险的债。这样选债才比较全面，比较安全。
目前没有什么新想法，还是按部就班，按计划执行。
今天拖拉机只发车黄金。美国消费到了，亏了几毛钱，那就先留着赚钱再出。到货的原油lof赚了几块钱，今天没再发车。
游泳1000米，三划一换气，双侧换气，更有利于保持游姿的平衡，稳定身体的中轴，身体左右侧的锻炼更加均衡。就是习惯了两划单边换气之后，变成三划一换，吸气的间隔更长，对于肺活量提出了更高的要求，200米之后就要加换气。我一般是50米自由泳，回来就是50米蛙泳放松，这样交错着游，不累，很舒服。
每周轮动，20个，130以下，过130卖。130三低策略：价格100∽130，溢价率低于60%，剩余规模小于5亿，按价格+溢价率*100+利余规模*10排序过130卖，掉出前20名卖。我就是超130卖，轮动还没看懂。今天轮入，明天掉出前20就轮出？赔钱也轮出吗
聊聊转债轮动策略和池子圈规则呗每周轮动，20个，130以下，过130卖。
130三低策略：
价格100∽130，溢价率低于60%，剩余规模小于5亿，按价格+溢价率*100+利余规模*10排序
过130卖，掉出前20名卖。
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+2.33万。
年盈利29.72万，盈利11.10%。
大A节后开盘第1天，港股已经是交易的第2天，昨天因为涨得少，持仓只涨了900块，所以就懒得写。先说交易，还是按照计划，腾讯的分红不转出来了，当追加资金买入了100股古井B、1200股皖能电力。今天整体小涨。
腾讯+1.32%
美团+0.66%
洋河+0.50%
古井+1.33%
五粮液-1.39%
分众-1.34%
永新+2.71%
医疗+1.22%
盘江-0.65%
新集-0.30%
皖能-0.81%
博源+0.20%
自由现金流-0.30%
现金流-0.79%
金浦转债+0.28%
能辉转债+0.14%
只要有钱，我就会开启无限子弹流，当然这个子弹总体来说比较少，一个月最多有1万块钱，或者好几个月才攒到1万，然后加一把。买了些市盈率低于16倍的，分红比较高的，基本面还不错的，未来大概率不能也不会破产的，感觉这个赢面还是比较大的，慢慢买吧。反正现在持仓里面哪个跌的多我就补哪个。哪个涨得多我就买哪个。动态平衡。
另，永新股份又创历史新高了，这段经常创新高，但是只有15倍市盈率，还是便宜，拿着，至少要到25倍以上，我才考虑减点儿。
然后还是想腾出一笔资金，建一个可转债轮动的仓位，20只转债起码20个以上。慢慢攒吧。
游泳1100米。自由泳尝试双侧换气，就是三划一换，感觉不错。早晨体重88.0公斤，还好，过节稍微有点放松饮食，没涨多。
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-5.44万。
年盈利27.40万，盈利10.30%。
前几天三十万的盈利岌岌可危，今天终于跌了把大的，一举将盈利降低到只剩27万。勉强保住10%的收益。大A腾讯都下跌。
腾讯-2.41%
美团-1.50%
洋河-0.50%
古井B-5.02%
五粮液-0.69%
分众-1.19%
永新+0.94%
医疗-0.30%
盘江-1.08%
新集-0.74%
皖能-0.40%
博源-0.40%
自由现金流-0.40%
现金流+0.20%
金埔转债-0.06%
能辉转债-0.45%
满把持仓只有两个是红的，其他的通通是绿的，而且最大仓位的腾讯跌幅还不低，达到2.4%。
古井贡b股居然大跌5%，以往非常稳定的古井贡b股为什么大跌？不得而知。看k线收盘时有1433手卖单涌出，承接不够，一下子被打下去了。B股流动性不足。跌的这么多，我看到是机会，那么腾讯分红的17,000就准备加到古井贡B上面了。买一首古井，剩下的零碎钱买皖能。
这段时间是最忙的，学生毕业，又逢大学同学回母校，陪酒，没有游泳。在酒桌上我很另类，有强烈的疏离感，不参与酒局，这种酒席对我来讲是受罪。还不如几个同学自己单独去小酌，聊聊近况。又浪费了几个小时，回来才能抽出时间写日记。趁618给老姐买了一个京造双层钛的保温杯，当生日礼物。又7块92一袋800克，买了15袋吴大嫂饺子，准备塞满冰箱。购物薅羊毛真的可以舒缓我紧张的神经。^0^。
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+1.79万。
年盈利32.81万，盈利12.34%。
大A上涨，上涨幅度，上证<深证<创业板。这样的递增递减和之前的下跌也是一致的。盈利又达到了12%以上，回了血。
腾讯+0.89%
美团+6.62%
洋河+0.56%
古井+0.04%
五粮液+0.32%
分众-0.79%
永新-2.26%
医疗+2.17%
盘江+0.43%
新集+0.60%
皖能+0.68%
博源+0.80%
自由现金流+0.61%
现金流+0.20%
金埔转债+1.08%
能辉转债+0.95%
持仓中最亮眼的就是美团，今天大涨6.62%，将前几天大跌的坑填平了。又看到消息，美团闪购618首日增长两倍，这也是一个利好。难怪京东要进入美团主导的外卖，它侵入了京东的自留地3c数码。这就是互相进入对方的核心区域。
分众永新跌了，红利回调，煤炭资源小涨，洋河居然涨了点，涨幅居然比五粮液还多。五粮液也上了127。
石油今天发车了，还上了美国消费，把前一段囤的港股中小盘卖了，赚了几块钱。
今天工作很忙，累了一天，没时间游泳，晚餐在食堂里随便吃了点儿，一小碗米饭，半条鱼，一点点牛肉和一点点西红柿，控制着。睡一觉，明天满血复活。
我个人的应对措施：谢谢老哥！可能是白酒仓位太重了的原因，只有继续煎熬了！
第一，五粮液单个股票的仓位不要太重。
第二，五粮液公司没有问题，所以，我个人会攒到1万多块钱就加一手。慢慢的加。当然也有人的策略是跌到一半之后加一把大的。
第三，闲钱投资，长期持有，没有兑现压力。
第四，把买的五粮液股票当成你投资五粮液和五粮液企业一起做生意占的份额，而不是一个随时要变现的东西。把买股票当成买企业的一部分，你是投了一笔钱，和五粮液的管理层们合伙做一个卖白酒的生意...
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-1.51万。
年盈利31.03万，盈利11.67%。
昨天刚涨回5000，今天就跌去15,000，继续下跌。盈利31个，跌破12%，再跌个就没有30个了。大a的三大指数依然是绿的，跌幅非常微小，也依然是上证<深证<创业板。
腾讯-1.17%
美团-0.53%
洋河-1.08%
古井+1.65%
五粮液+0.60%
分众+2.01%
永新0.00%
医疗-0.62%
盘江+0.22%
新集+0.45%
皖能-0.67%
博源0.00%
自由现金流+0.41%
现金流+0.80%
金埔转债-0.28%
能辉转债-0.17%
白酒分化了，洋河继续下跌，而古井和五粮液上涨，从这个角度来看，卖掉洋河换五粮液是成功的，当然现在只过了一两天，非常短暂，未来怎么样？不知。减仓的分众今天大涨了2%。还是卖了就涨。因为分红的关系，目前分众的价格起码相当于以前的8块吧。
过两天腾讯的分红要到账了，之前用过桥资金提前买了，那是否取出来呢？想了一下，外面又不缺钱，还是继续留在市场里吧，那就相当于又入金17,000，这就是我的无限现金流，不断的有结余资金，可以慢慢的买。买啥呢？有可能是皖能，因为现在持仓最少。其实还想加点古井B，但是大概率不会，因为分散在三个账户里面，要分别转出来，倒腾到b股账户去，又麻烦又耽误时间。一般这种分红到账，只要价格在许可范围内，我都会第一时间无脑买入的。貌似港股通的资金可能会延迟几天才能买A。
另，两车拖拉机到货了，顺利卸货，每车赚100多，爽，今天继续申购上货。这回黄金原油没有跌停，挺意外的。
晚上有课，不游泳。今早体重88.2，昨晚喝啤酒的后果。今晚控制，明早争取回到87。
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偶尔小酌一下，挺好的。老哥，我的五粮液180的本，最近快崩溃了，2021年一路买下来的，最近真有点扛不住了，五粮液已经是半年新低了，请教老哥如何应对这种情况啊，谢谢！我个人的应对措施：
第一，五粮液单个股票的仓位不要太重。
第二，五粮液公司没有问题，所以，我个人会攒到1万多块钱就加一手。慢慢的加。当然也有人的策略是跌到一半之后加一把大的。
第三，闲钱投资，长期持有，没有兑现压力。
第四，把买的五粮液股票当成你投资五粮液和五粮液企业一起做生意占的份额，而不是一个随时要变现的东西。把买股票当成买企业的一部分，你是投了一笔钱，和五粮液的管理层们合伙做一个卖白酒的生意。这个生意还在赚钱吧，每年还给你分点红，生意经营得还不错，这样你是不会轻易卖出自己的份额的，所以市场以多少钱的价格来交易你的份额不要在意。
买之前就要规划好的一个仓位问题。只要不太重仓，就不会太影响情绪。
不断补仓是我根据个人的经济情况采取的策略，因为每个月每一段时间都会有闲钱，可以人在下跌时不断的买，不断的摊薄成本，然后，个人耐心比较足，只要企业经营没有问题，能拿得住，直到行业反转，企业反转。
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+0.5万。
年盈利32.58万，盈利12.26%。
大A的三大指数都是绿的，腾讯小涨。先说调仓，卖了点洋河和分众，换了900股五粮液。五粮液占比达到6%，整个白酒占比近13%。整体上来讲就是减了分众3万多，加了白酒。
腾讯+0.39%
美团+2.09%
洋和-0.48%
古井+0.10%
五粮液-0.20%
分众-1.19%
永新+1.18%
医疗+0.31%
盘江+0.22%
新集-0.89%
皖能-0.54%
博源-0.20%
自由现金流-0.61%
自现金流-0.30%
金埔转债-0.02%
能辉转债-1.05%
美团今天涨了点，但是昨天的跌幅还是没收回来。腾讯依旧维持着5亿的回购。
洋河卖出之后还有点不舍，感觉也是在底部了，滇南王在68的时候买，而我在66卖，其实我还挺认可南王的对洋河的看法，但是个人的仓位配置不一样，换五粮液，我个人觉得胜率更高点，赔率更低点，现在留洋河不确定性大点，但是赔率会更高。相比较而言，我还是要确定性，要胜率。
基本逻辑就是如果白酒继续变坏，洋河肯定更坏，如果白酒变好了反转了，五粮液肯定更好。
当然不利的情况也有可能发生，就是洋河不跌了，而五粮液开始补跌。那也没办法，只能认了，另外占比不算高，如果继续跌，五粮液我会继续买，制定好预案就行。
白酒目前只占持仓不到13%，太低了，起码20%起步。正常应该在30%~60%之间。我还是非常看好白酒的。未来我的持仓大方向就是减腾讯加白酒、资源、水电、高股息，然后给可转债一个很重要的位置。
游泳1000米。早晨体重87.7。晚餐今天又没忍住，一听350毫升的啤酒，加一块鸡蛋干，一小袋花生米，一盘炒肥肠。超标了。主要是最后一听啤酒了，想把它喝完拉倒。^0^。
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66.8、 66.89卖出1200股洋河，我昨天加的100股泸州老窖
7.55卖出4700股分众，
126.53~126.79买入900股五粮液。
忍不住还是换了，对错不知，反正不影响大局，让心里安定最重要。
京公网安备 11010802031449号