在集思录这个提倡分享互助的论坛里,投资或者人生经历本人远远不如论坛里高智商的集友,思来想去好像跑步这事我还算是入门了,要是有喜欢跑步或者想要开始跑步的集友可以一起讨论一下。大家总是说投资像一场马拉松,人生好像一场马拉松,但是我觉得马拉松远比投资甚至人生真实,全马没有奇迹,跑马这项运动太真实了,真实到人人都可以平等,这可能这也是我为什么越来越迷恋跑马的原因吧
突然想起来这个帖子的初衷,其实只是想记录分享一下自己的跑步记录,有更多集友能参与跑步。跑马拉松绝对是不适合大多数人群的,跑马 全马绝对是极限运动,但是跑步这项运动应该是适合绝大多数人群的,适量的跑步运动应该是对身心有好处的,希望更多集友能适当跑步,健康无伤跑步,快乐跑步,能一直跑下去,跑得更久!
突然想起来这个帖子的初衷,其实只是想记录分享一下自己的跑步记录,有更多集友能参与跑步。跑马拉松绝对是不适合大多数人群的,跑马 全马绝对是极限运动,但是跑步这项运动应该是适合绝大多数人群的,适量的跑步运动应该是对身心有好处的,希望更多集友能适当跑步,健康无伤跑步,快乐跑步,能一直跑下去,跑得更久!
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赵甲
- 逐鹿者不顾兔,决千金之货者不争铢两之价。
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初中三年每天早上体育场400米圈子要跑10圈,真是累啊,活动后还要跑个400或者800米。导致现在晚上走步,慢跑统统不敢兴趣。
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tigerhu12399
- 称重机而非投票机
@有木石心
你这种状态是最好的了,全马对身体消耗挺大。还想着趁着年轻,还有机会冲击一下破3,有时候真是煎熬。要能破三,这辈子也算有一件能拿得出手的事迹了破三风衣当然好,但是全国业余加专业算,也就是万把人……也算是万里挑一了(假设有1亿人参加跑步的话)
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赞同来自: newbison 、机智的赵日天 、东一巷 、Pampas 、炒股小学生 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、更多 »
对于普通人来说,慢跑、休闲跑、放松跑才是正确的选择,没必要追求速度什么的。长距离和马拉松是不适合大部分人的。
如果去马拉松赛场拍拍照片、吃喝玩乐感受一下气氛,确实是一种不错的娱乐。但是没必要动不动就大谈马拉松,尤其没必要鼓励或推荐别人去跑步,因为每个人的身体状态不一样,有的人跑10公里20公里很轻松,而有的人可能就会受伤甚至要了命。
参加正式一点的马拉松是要抽签的,并不是报了名就可以去跑,只有那些小地方没什么人参加的、才可以报名后就直接去跑。
本人参加正式马拉松30多个,中国马拉松官方平台可查的全马A类赛事十几个,咕咚软件上面半马次数350多个。跑步这些年,见过很多受伤的,有好几个受伤后一辈子不能再跑步的,有一个精英跑友非跑步状态下突然猝死、令人惋惜。
能跑步、能跑马拉松可能体能比较好一点,但并不代表身体没有问题。所以提醒大家跑步还是慢跑、休闲跑、放松跑比较好,量力而行,5-10公里足矣。
对我个人来说,只要穿上跑鞋出了门肯定不会低于10公里,我的跑步世界里没有10公里以下的….,哈哈,偷笑一下!……
如果去马拉松赛场拍拍照片、吃喝玩乐感受一下气氛,确实是一种不错的娱乐。但是没必要动不动就大谈马拉松,尤其没必要鼓励或推荐别人去跑步,因为每个人的身体状态不一样,有的人跑10公里20公里很轻松,而有的人可能就会受伤甚至要了命。
参加正式一点的马拉松是要抽签的,并不是报了名就可以去跑,只有那些小地方没什么人参加的、才可以报名后就直接去跑。
本人参加正式马拉松30多个,中国马拉松官方平台可查的全马A类赛事十几个,咕咚软件上面半马次数350多个。跑步这些年,见过很多受伤的,有好几个受伤后一辈子不能再跑步的,有一个精英跑友非跑步状态下突然猝死、令人惋惜。
能跑步、能跑马拉松可能体能比较好一点,但并不代表身体没有问题。所以提醒大家跑步还是慢跑、休闲跑、放松跑比较好,量力而行,5-10公里足矣。
对我个人来说,只要穿上跑鞋出了门肯定不会低于10公里,我的跑步世界里没有10公里以下的….,哈哈,偷笑一下!……
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有木石心 - 本人啥也不懂、啥也不会
@tigerhu12399
每个月100的跑量,每年跑2-3个半马,全马需要系统的训练,就偷懒了你这种状态是最好的了,全马对身体消耗挺大。还想着趁着年轻,还有机会冲击一下破3,有时候真是煎熬。要能破三,这辈子也算有一件能拿得出手的事迹了
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