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台球是一项很好的运动。好处多多：
1、强度不大，年纪大也能玩；
2、攻防要动脑筋，很有趣味性；
3、室内活动，不受天气制约；
4、二三四个友人一起玩，娱乐社交；
5、一个人也可，一边练球一边思考今天盘面；
6、点个美女陪练，赏心悦目，恢复青春活力。
台球也很难，类似于射击，是一项精确到毫米的运动，需要长时间大量练习，才能长进。中式台球(黑八)的档位分11档：
一档。即新手，特征：基本姿势，即掌握入位、站姿、握杆、手架等基本姿势，能打袋口球、半台直线球。
二档。特征：出杆直、瞄准，这两项是台球初级基本功，技术细节很多，如垂直平面系统、后手垂吊感和自然臂向、主视眼、假想球等一大堆。达标标准是五分点15进8，半台小角度球大体能进。如果这两关没过，后面的技术就无从谈起。出杆直我练了一年，所有的错误都犯过，中间找了教练，练了整整一年才勉强过关。角度球瞄准，我是在纸上计算各种角度的瞄点，到现在也不能说完全过关。
三档。特征：控力、走位，这是台球高级基本功，要领有：固定节奏以提高击球稳定性、掌握“打点推搓”四种发力方式、掌握高中低杆和分离角以控制母球子球走位。达标标准是五分点15进12，半台四颗球一次清完。掌握这些技术需要请教练，自己练的话二档到头了。我是0基础练了一年，目前接近但达不到三档，五分点15进10，一杆通常能收2、3颗球，角度球经常失误，会简单的控力和走位。
四档。特征：连续进攻，即把二三档的基本功完全掌握，做到连续进攻；动作稳定，简单球不怎么失误，露头就进。达标标准是半台蛇彩一次清完，实战中打出过一杆清台。四档是业余球手的水平上限，一般人练到四档就到顶了，四档以上就是台球高手。像我年纪大了，身体僵硬，可能就连四档都很难达到了。
五档。特征：思路、难球处理，即开球完毕一看球形，先打哪颗后打哪颗，难度球怎么处理，心里就有了思路；另外长台半贴库球、大角度薄球、翻袋球、跳球等难度球也能打进。达标标准是，全台蛇彩清台，实战中简单球形能一杆清台，清台率10%。五档球手通常都是球房一号水平。
六档。特征：抗压，业余选手的顶尖水平，各种技术熟练掌握，参加很多比赛，抗压之下动作稳定不变形。六档是我们在球房可能见到的最高水平。
七档以上是职业选手，不用技术水平来划分，而是用比赛成绩来划分。
七档，区一号。
八档，市一号，全国64强。
九档，省一号，全国32强。
十档，全国16强。
十一档，郑宇伯、楚秉杰、赵汝亮、张堃鹏，给四位超一流选手夺身定制。
1、强度不大，年纪大也能玩；
2、攻防要动脑筋，很有趣味性；
3、室内活动，不受天气制约；
4、二三四个友人一起玩，娱乐社交；
5、一个人也可，一边练球一边思考今天盘面；
6、点个美女陪练，赏心悦目，恢复青春活力。
台球也很难，类似于射击，是一项精确到毫米的运动，需要长时间大量练习，才能长进。中式台球(黑八)的档位分11档：
一档。即新手，特征：基本姿势，即掌握入位、站姿、握杆、手架等基本姿势，能打袋口球、半台直线球。
二档。特征：出杆直、瞄准，这两项是台球初级基本功，技术细节很多，如垂直平面系统、后手垂吊感和自然臂向、主视眼、假想球等一大堆。达标标准是五分点15进8，半台小角度球大体能进。如果这两关没过，后面的技术就无从谈起。出杆直我练了一年，所有的错误都犯过，中间找了教练，练了整整一年才勉强过关。角度球瞄准，我是在纸上计算各种角度的瞄点，到现在也不能说完全过关。
三档。特征：控力、走位，这是台球高级基本功，要领有：固定节奏以提高击球稳定性、掌握“打点推搓”四种发力方式、掌握高中低杆和分离角以控制母球子球走位。达标标准是五分点15进12，半台四颗球一次清完。掌握这些技术需要请教练，自己练的话二档到头了。我是0基础练了一年，目前接近但达不到三档，五分点15进10，一杆通常能收2、3颗球，角度球经常失误，会简单的控力和走位。
四档。特征：连续进攻，即把二三档的基本功完全掌握，做到连续进攻；动作稳定，简单球不怎么失误，露头就进。达标标准是半台蛇彩一次清完，实战中打出过一杆清台。四档是业余球手的水平上限，一般人练到四档就到顶了，四档以上就是台球高手。像我年纪大了，身体僵硬，可能就连四档都很难达到了。
五档。特征：思路、难球处理，即开球完毕一看球形，先打哪颗后打哪颗，难度球怎么处理，心里就有了思路；另外长台半贴库球、大角度薄球、翻袋球、跳球等难度球也能打进。达标标准是，全台蛇彩清台，实战中简单球形能一杆清台，清台率10%。五档球手通常都是球房一号水平。
六档。特征：抗压，业余选手的顶尖水平，各种技术熟练掌握，参加很多比赛，抗压之下动作稳定不变形。六档是我们在球房可能见到的最高水平。
七档以上是职业选手，不用技术水平来划分，而是用比赛成绩来划分。
七档，区一号。
八档，市一号，全国64强。
九档，省一号，全国32强。
十档，全国16强。
十一档，郑宇伯、楚秉杰、赵汝亮、张堃鹏，给四位超一流选手夺身定制。
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资水 - 弱弱少年郎，徘徊江边岸，水急人声远，一跃渡资江！
赞同来自: happysam2018 、gaokui16816888
@深海1949
提个问题，资水老师打台球时是否会点个美女助教陪练？找过两次高级陪练，一点帮助没有，后来还是找教练学。这些女孩根本讲不出来，还不如我，虽然只有2档水平，动作的原理、对方的问题，我可以讲得明明白白。
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赞同来自: luckych 、kolanta 、明园 、盒饭的饭盒 、帅牛 、 、 、 、 、 、更多 »
我打球13年多，基本每天都打2个小时左右，目前基本是三四档徘徊的样子（按照楼主的分档），最好的时候有过一周3次清台。
我是一路自己摸索过来的，这个过程可谓非常痛苦。由于基础不扎实，打球十几年每天都在改动作，刚刚打出感觉了，一个周末不打，回来又手感全无。还有个制约涨球的重要原因，球友都是同事。。。
台球要想打好，还是要有扎实的基本功，找个好师傅，起码把5分点打好。说白了，五分点打不好说明动作没有固定，即便能进球也都是蒙的。这也是台球一个特点决定的：错误的方式可能导致正确的结果，导致你不知道你是否掌握正确的方式。
另外，普通爱好者，如果有老师教，好好练练，上4档是没有问题的。
我是一路自己摸索过来的，这个过程可谓非常痛苦。由于基础不扎实，打球十几年每天都在改动作，刚刚打出感觉了，一个周末不打，回来又手感全无。还有个制约涨球的重要原因，球友都是同事。。。
台球要想打好，还是要有扎实的基本功，找个好师傅，起码把5分点打好。说白了，五分点打不好说明动作没有固定，即便能进球也都是蒙的。这也是台球一个特点决定的：错误的方式可能导致正确的结果，导致你不知道你是否掌握正确的方式。
另外，普通爱好者，如果有老师教，好好练练，上4档是没有问题的。
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