大家坐久了都怎么放松？按摩椅性价比高吗

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上班族，常年久坐。腰部过一段时间就不太舒服。平时一周大概一两次羽毛球运动吧。最近逛街看了一下按摩椅，体验了一下还可以，想问大家买家用按摩椅的话实不实用，另外有推荐的品牌或型号吗，价位在5000-10000左右的

发表时间 2024-09-28 13:52 来自上海

赞同来自: 福建丁丁

27 个回复

dhhlys

直接京东买，每个账号允许退货一次。实体店贵，建议多去商场体验每次多体验下各种型号，找到关键需求点跟客服讲就行。个人体验3000多和10000万多的没有任何区别。

2024-09-29 18:24 来自四川引用

halhha

商场的按摩椅跟酷刑一样
我不知道好的按摩椅是什么样
好奇

2024-09-29 18:22 来自上海引用

欢乐马

赞同来自: xiuzhenxw

打羽毛球需要下蹲身体，对膝盖不友好。我个人觉得，最好的运动就是有氧训练，长跑。买什么按摩椅。在跑步这块，我就是我工作单位的标杆，只是没有一个同事能坚持下来的。我的工作单位没有跑步的氛围。跑步太枯燥了。

2024-09-29 18:10 来自广东引用

荒诞一梦

赞同来自: 跑路皮皮

在按摩椅行业做了三年，我觉得按摩椅还是有效果的，最好还是买品牌的，奥佳华或者荣泰，考虑性价比的话买一万左右的。

2024-09-29 17:13 来自福建引用

狮子贝贝

赞同来自: 何处相思

瑜伽垫，泡沫轴。

2024-09-29 13:11 来自湖北引用

dreamz

赞同来自: 小镇

先换个人体工学椅子。

2024-09-29 12:23 来自北京引用

threeer

去年双11买了个奥佳华的，偶尔用一下还不错，就是太大挺占地方的

2024-09-29 11:10 来自山东引用

ygm87666

鉴于这玩意放家里占地方，买个贵点的吧，奥佳华不错

2024-09-29 10:55 来自安徽引用

quanjun520

赞同来自: 何处相思、happysam2018 、coding

5000-10000觉得没必要浪费钱了，奥佳华2万起的吧。相信我，按摩椅要不不买，买一定要对得起占的那几个平方。

2024-09-28 22:31 来自北京引用

禅隐

赞同来自: 何处相思、happysam2018 、coding

常去河边走走，同时买个瑜珈球，脚踩着办公，不伤腰

2024-09-28 21:49 来自四川引用

温格粉丝

赞同来自: J329816169 、Pampas

@月光林地

门廊上卡个单杠，没事吊吊，比按摩椅强

是的。我的亲身经历，按摩没用，多吊单杠。沙发椅子床不要太软。

2024-09-28 21:47 来自浙江引用

不戒

腰部不舒服，就别打羽毛球了
到医院康复科看看，多的就是打羽毛球腰椎间盘突出来治疗的

2024-09-28 21:36 来自浙江引用

dengca1987

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拿一万块去小区门附近的最久的那家按摩洗脚店办个VVVIP卡，估计还能再送你几千块额度。起码按个3年不成问题吧？技师随你挑不香嘛？按摩椅只能按背，几个珠子滚来滚去的难受的很~

2024-09-28 21:29 来自广东引用

夏侯渊

加热和硬椅子硬床很重要

2024-09-28 21:26 来自湖北引用

smellybear

赞同来自: 何处相思、九月森林、happysam2018 、coding

买个switch加健身环，接在电视上运动就行了，全新的也就2500，全家都能用，还能哄孩子，里面专门有锻炼腰部的指导，我试了挺好。

2024-09-28 21:15 来自北京引用

月光林地

赞同来自: zx198066 、Pampas 、happysam2018 、coding 、温格粉丝更多 »

门廊上卡个单杠，没事吊吊，比按摩椅强

2024-09-28 20:41 来自河南引用

coding

@淡茶一杯214

不如直接花几十找个专业按摩的师傅按一下。服务行业机器大部分不如人服务的到位。

上海这边按摩一般都一两百起步。。

2024-09-28 20:26 来自上海引用

coding

@我心飞扬33

按摩椅没啥用，就几个棍子在动来动去，跟人手比差远了

今天体验了一下，感觉还可以呀，也不是一点用没有呢

2024-09-28 20:25 来自上海引用

手撕鸡活烤兔

赞同来自: Lawyer王、happysam2018 、coding

要么自己动，要么请人动

2024-09-28 19:10 来自福建引用

贪吃蛇

赞同来自: 价值周期、happysam2018 、coding

建议买荣泰健康，感受好就直接买它的股票，高分红历史低位，

2024-09-28 18:01 来自河南引用

byff - 梭哈是一种智慧

赞同来自: happysam2018 、coding

我在附近商场办了个卡，50块钱6次，每次35分钟。

2024-09-28 15:57 来自山东引用

Johnnyx1987

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估计按摩椅解决不了问题。去医院检查下有腰椎是否有问题，偶尔不舒服一般都问题不大。多锻炼增加肌肉提高支撑力。久坐的话买张人体工学椅，两三千就买到不错的，个人感觉能大大改善久坐的舒适度。

2024-09-28 15:55 来自广东引用

跑路皮皮

据说一万左右的全钢轨道按摩椅比较推荐，我也在考虑买一个

2024-09-28 15:41 来自山东引用

我心飞扬33

赞同来自: ziyubufen

按摩椅没啥用，就几个棍子在动来动去，跟人手比差远了

2024-09-28 15:31 来自广东引用

淡茶一杯214

赞同来自: 小龙崽、happysam2018 、股精灵、小镇

不如直接花几十找个专业按摩的师傅按一下。服务行业机器大部分不如人服务的到位。

2024-09-28 15:22 来自湖南引用

我会变好

没用

2024-09-28 15:15 来自四川引用

空仓股民1

赞同来自: 九月森林、happysam2018 、招金牛、shoooliu

八段锦

2024-09-28 14:45 来自上海引用

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