我是一个host

@跬步致远 > 现在去东南亚真的安全吗？ 偏旅居国内，偏旅行国外，时间长的旅行其实都是旅居，在国外通胀国内通缩的大环境下，其实现在国外旅行也应该尽可能减少 等大环境进化到汇率开始反应我们真实的生活水平的时候，性价比驱使第一波出游；等我们的武力彻底说服...

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@clover56 > 三亚去过两次，旅游无论是体验还是性价比到东南亚海岛都差一截，普通人还是东南亚吧。 个人感觉，除非有Lemonhouse大佬平均200元/天薅凯悦一个月的本领，我觉得就性价比而言，大概扣除出海项目，三亚淡季对普通人来说正常是远比东...

@ngpin > 我得理念是不需要看心率，主要看自己主观感受，觉得不适了就减速或者停下来，心率个体差异大。 是的，每个人最大心率和静息心率差距太大了 有氧健康跑以轻松说整句话为准，平时心率参考趋势就好了；如果非要盯心率跑，储备心率法算的有氧区间比单纯...

@leavening > 相比亚龙湾，我还挺喜欢海棠湾的，曾经海棠湾的希尔顿、喜来登、香格里拉、亚特兰蒂斯、艾迪逊一路住过去的。 海棠湾的致命缺点是大多数情况下不能泡海