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跑步+健身房半专业练了接近两个月（2.3-3.31），睡眠调整得非常好，体脂率从22%降到了17%，减了4.2公斤脂肪，增加了0.4公斤肌肉，基础代谢从1761增加到1780，基础摄入每天可以增加到2300大卡，这个水平基本就可以随便吃了。 4个月减了2桶油...

本周波澜不惊，今年除了两桶油其他中字头收益率也就是个指数。 不想谈股票，再谈谈退休生活的最大挑战，对抗虚无。 职场人的本命是制造目标，目标无法实现产生焦虑，缺失目标产生虚无感，实现目标产生满足感。而一个个大目标又被分解成一个个小目标，天天如此，周而复始。 ...

都没人讨论新股了吗？今天的鼎智科技应该是不用破发的。扣除疫情收入大概18-19倍。

@ty891 > 我20年开始全职的，目前全职3年了吧，给楼主的建议就是，全职压力非常大，全职投资如果没到市场情绪最坏的阶段最好不要满仓或者不要上杠杆，正常情况保持50左右的仓位才能游刃有余，技术很容易被情绪左右的，咱们全职最重要的就是不能被情绪左右，否...

@ty891 > 我20年开始全职的，目前全职3年了吧，给楼主的建议就是，全职压力非常大，全职投资如果没到市场情绪最坏的阶段最好不要满仓或者不要上杠杆，正常情况保持50左右的仓位才能游刃有余，技术很容易被情绪左右的，咱们全职最重要的就是不能被情绪左右，否...