2026绿茶的期货实盘:静水流深,贴水为舟

玩期货(不敢写投资、也不是投机)第六年了,期货是一个很考人性的东西。玩期货以来,一直在理智和贪婪之间摇摆。一直在学习,至今没有一个成熟、稳定的操作模式。六年来每年都有记录。有兴趣的可以参考。六年来的收益,可见下表:



今年开始持仓



再次声明,期货风险极高,这只是我自己的交易记录,千万不要“抄作业”。

我是一个懒人,文笔又不好。自己提了一个大纲,让deepseak帮我写了一个帖子,基本靠谱。

2026绿茶的期货实盘:静水流深,贴水为舟

在波动中寻找确定性,在时光里收获期现收敛的价值

一、核心投资理念

本计划秉持 "以静制动,以时间换空间" 的投资哲学,在市场喧嚣中保持战略定力。通过铁矿石期货(20%)、中证1000指数期货(30%)、三十年国债期货(50%) 的组合,在控制整体风险的前提下,系统性捕捉贴水收益这一相对确定的利润来源。我们相信,减少不必要的交易频率,如同静水流深,反而能在期货市场的长期波动中积累稳定收益。

计划执行周期:2026年1月1日-2026年12月31日,全程采取防守反击策略,以吃贴水为主,辅以移仓时的动态再平衡,让投资组合在时间的沉淀中释放价值。

二、各品种投资逻辑与贴水策略
  1. 铁矿石期货(20%):基建压舱,贴水为盾

铁矿石作为传统工业血脉,其期货合约常呈现远期贴水结构,这为吃贴水策略提供了天然土壤。2026年,随着新能源转型与传统基建的再平衡,铁矿石供需格局将进入新阶段。

• 贴水收益实现路径:在期货合约低于现货价格时建立多头头寸,随着合约到期日临近,期现价格必然收敛,这部分收敛收益即为贴水收益。计划在主力合约到期前1-2个月逐步建仓,持有至贴水收敛。

• 风险缓冲:即使价格波动,持续存在的贴水结构也能为投资组合提供安全垫。据历史数据统计,铁矿石期货贴水在平稳市况下年化可提供3-5%的额外收益。
  1. 中证1000指数期货(30%:成长引擎,小盘溢彩

中证1000代表A股市场小盘股整体表现,其高弹性与高成长性为组合提供向上张力。该品种期货合约常存在显著贴水,为长期投资者提供了较好的成本优势。

• 贴水增强收益:利用股指期货持续存在的贴水现象,在每次移仓换月时自动获得一定的基差收益。历史回测显示,这一策略在震荡市中效果尤为突出。

• 分散配置价值:作为小盘股代表,中证1000与铁矿石、国债期货的相关性较低,有效分散组合风险。30%的配置比例既保持了成长性,又不过度增加组合波动。
  1. 三十年国债期货(50%):利率锚点,稳健收益

国债期货作为利率风向标,其贴水结构反映了市场对远期利率的预期。五成仓位配置彰显稳健为主的投资基调,在市场波动中充当定海神针。

• 防御性配置:当股票或商品市场出现大幅波动时,国债期货往往呈现避险属性,与另外两个品种形成天然对冲。50%的配置比例为组合提供了强有力的下行保护。

• 贴水确定性:国债期货的贴水结构与宏观经济周期密切相关,在经济增长放缓期,贴水往往扩大,为逆向投资者提供了更好的建仓机会。

三、资金管理与风险控制
  1. 保证金使用原则

严格执行保证金使用率不超过50% 的纪律,确保投资组合具备足够的抗风险能力。



这一分配确保了即使在极端行情下,投资组合也能保持充足流动性,不会因保证金不足而被迫平仓。
  1. 动态平衡机制

本计划采用移仓时动态平衡策略,避免频繁调整带来的交易成本和心理干扰。

• 季度再平衡:结合期货合约到期移仓时点,每年4次定期调整仓位比例,使各品种名义市值恢复至2:3:5的目标比例。

• 阈值触发再平衡:若某品种因大幅波动导致实际比例偏离目标比例超过5%,则在最近一次移仓时点进行强制再平衡。
  1. 风险预警与止损

尽管以吃贴水为主策略相对稳健,但仍需设置必要的风险控制措施:

• 单日最大亏损限额:任一交易日,组合整体净值回撤不得超过总资产的3%。

• 品种层面止损:单一品种方向性判断错误导致保证金损失达初始保证金50%时,强制减仓一半。

• 流动性管理:始终保持总资产的30%为现金或高流动性货币基金,应对可能的追加保证金需求。

四、具体操作细则
  1. 建仓策略

采取分批建仓原则,避免一次性投入全部资金:

• 第一阶段(1-3月):建立30%计划仓位,其中铁矿石6%、中证10009%、国债期货15%,试探性感受市场脉搏。

• 第二阶段(4-6月):增加至70%计划仓位,比例调整至目标水平。

• 第三阶段(7月后):视市场情况补足至全部计划仓位,期间保持比例平衡。
  1. 移仓换月计划

吃贴水策略的核心环节在于移仓操作,具体安排如下:



移仓同时执行动态再平衡,使各品种比例恢复至目标水平。
  1. 贴水监控与评估

建立贴水评估体系,每月对各品种贴水情况进行统计分析:

• 贴水率监测:计算当前合约与现货(或近月合约)的基差率,评估吃贴水策略的预期收益。

• 策略有效性评估:季度对比实际贴水收益与预期值,分析差异原因,优化后续操作。

五、绩效评估与调整机制
  1. 投资目标

2026年整体投资目标:在保证金使用率不超过50%的前提下,实现年化12-15%的投资回报,其中贴水收益贡献目标为8-10%,资本利得收益贡献目标为4-5%。
  1. 评估周期

采取季度评估与年度总结相结合的方式:

• 季度评估:重点分析各品种贴水收益实现情况、比例偏离度以及策略执行纪律。

• 年度总结:全面评估投资计划执行效果,为下一年度计划制定提供参考。
  1. 计划调整条件

本计划以稳定执行为主,但出现以下情况时需考虑调整:

• 市场结构变化:当某一品种贴水结构发生根本性转变(如由贴水转为持续升水),需重新评估该品种的投资价值。

• 政策重大变化:金融监管政策、交易规则或保证金制度发生重大调整,影响策略执行。

• 黑天鹅事件:发生系统性风险事件,导致各品种相关性异常增强,分散失效。

六、结语:静待花开,时间为王

本计划的核心在于克制与耐心——克制频繁交易的冲动,耐心等待贴水收益的自然实现。通过铁矿石、中证1000和三十年国债期货的三足鼎立,在风险与收益间寻找最佳平衡点。

正如期货市场一句经典格言:"趋势是你的朋友,但贴水是你的忠实伙伴。"在2026年的投资旅程中,让我们遵循既定计划,以平静的心态面对市场波动,静待贴水收益如约而至。

------

本计划基于当前市场环境制定,不构成投资建议。市场有风险,投资需谨慎。在计划执行过程中,投资者应根据个人实际情况和市场变化灵活调整。

2026-1-13
把铁矿石、IM的比例调为各占25%的名义市值,并逐渐增加十年债期货,目标是I、IM、T、TL各占25%。
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定投4638

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我也看不懂,按理期指贴水比较好理解,问题国债和铁矿石贴水的逻辑就不好理解了。加入国债和铁矿石的贴水不稳定呢?国债期货交易的是价差波动性,而不是债券的票息吧!反正理解不了。
2026-02-23 18:16 来自广西 引用
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Ake90

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@我是绿茶
吃贴水应该如何记账?我现在的收益算方式就是把每天结算后的账户权益输入有知有行APP,再由APP按资金加权收益法计算。该方法省事。但就是不知道收益里面,贴水贡献多少、指数上涨贡献多少。看了集思录里的帖子,发现@土豆牛仔 用的是“自欺欺人记账法”(见图) 好像也解决不了这个问题。微信里还有人“以买房子收房租的心态持仓(不带杠杆)”记账(滚IC吃贴水系列:记账方式与持仓心态) 除此之外,大家不知有没更...
大盘手的七尾狐分析系统,绑定下结算账号
2026-02-21 18:01 来自江苏 引用
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我是绿茶

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吃贴水应该如何记账?
我现在的收益算方式就是把每天结算后的账户权益输入有知有行APP,再由APP按资金加权收益法计算。该方法省事。但就是不知道收益里面,贴水贡献多少、指数上涨贡献多少。
看了集思录里的帖子,发现@土豆牛仔 用的是“自欺欺人记账法”(见图)

好像也解决不了这个问题。
微信里还有人“以买房子收房租的心态持仓(不带杠杆)”记账(滚IC吃贴水系列:记账方式与持仓心态



除此之外,大家不知有没更好的方法 。
2026-02-21 16:39 来自广东 引用
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我是绿茶

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周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
0.11% 18.22% 661.73% T IM I





本周没有操作。不错,以后继续你保持。下周的I2603要我移仓了。
2026-02-13 18:59修改 来自广东 引用
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桃龙

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@我是绿茶
是有点骑虎难下。但从资产配置的角度来看,还是有必要配置的。大家可把这个账户看成一个杠杆版的“永久组合“。
明白了,感谢回复
2026-02-08 23:18 来自北京 引用
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懒人张三

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学习
2026-02-08 21:24 来自江西 引用
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我是绿茶

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@桃龙
“贴水确定性:国债期货的贴水结构与宏观经济周期密切相关,在经济增长放缓期,贴水往往扩大,为逆向投资者提供了更好的建仓机会。”
关于国债期货请教一下,现在长期国债的收益率在2%左右,已经比短期融资成本高不了多少了,主要的贴水来源已经很少。从现在的行情看,T和TL的6月合约价格高于3月,9月合约价格只比3月价格低一点,已经不是贴水的结构了。这种情况下,为什么还持有比较大比例的国债期货?
是有点骑虎难下。但从资产配置的角度来看,还是有必要配置的。大家可把这个账户看成一个杠杆版的“永久组合“。
2026-02-08 17:51修改 来自广东 引用
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桃龙

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“贴水确定性:国债期货的贴水结构与宏观经济周期密切相关,在经济增长放缓期,贴水往往扩大,为逆向投资者提供了更好的建仓机会。”
关于国债期货请教一下,现在长期国债的收益率在2%左右,已经比短期融资成本高不了多少了,主要的贴水来源已经很少。从现在的行情看,T和TL的6月合约价格高于3月,9月合约价格只比3月价格低一点,已经不是贴水的结构了。这种情况下,为什么还持有比较大比例的国债期货?
2026-02-08 17:28 来自北京 引用
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我是绿茶

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@阿彪12345678
老师:有没有考虑用价差吃贴水?
这个不适合懒人
2026-02-07 22:07 来自广东 引用
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阿彪12345678

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老师:有没有考虑用价差吃贴水?
2026-02-07 21:34 来自陕西 引用
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打新交朋友 - 孙子的先胜;老子的不争

赞同来自: 丢失的十年 gaokui16816888

@我是绿茶
etf组合账户股债商共十个基金的组合,大约也就一月操作一次,是动态平衡,就是被动的高抛低吸。前段时间黄金狂升,动态平衡的频率就高了一点。
资产配置轮动的思路,对大资金很适合,心态没问题运行不走样,效果应该不错。
2026-02-07 20:31 来自海南 引用
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我是绿茶

赞同来自: llvll

@打新交朋友
etf组合账户大约也就一月操作一次,那是趋势策略?
其实也不是娱乐账户就可以做到心态平稳,当然仓位占比很重要,但我自己体验下来,即便仓位很少的一些策略,自己的心态也做不好。也犯低级错误,所以我规避自身弱点,只能绕着走
etf组合账户股债商共十个基金的组合,大约也就一月操作一次,是动态平衡,就是被动的高抛低吸。前段时间黄金狂升,动态平衡的频率就高了一点。
2026-02-07 17:42 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: 蝶恋火2 秋风客 YmoKing

周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
-9.36% 16.18% 671.56% T2609 IM2606 TL2606

2026-02-07 17:38 来自广东 引用
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打新交朋友 - 孙子的先胜;老子的不争

赞同来自: Tom20221130 丢失的十年 wind2012

@我是绿茶
其实我是比较好学。证券市场的各种流派、各种赚钱、亏钱方式都试过。但一来比较愚钝,二来比较懒,慢慢成为约翰.博格的粉丝,所以我的主账户在etf组合里。
etf组合账户大约也就一月操作一次,太无聊了。所以搞了这个娱乐账户。不靠这个账户开饭,所以心脏比较大。
etf组合账户大约也就一月操作一次,那是趋势策略?

其实也不是娱乐账户就可以做到心态平稳,当然仓位占比很重要,但我自己体验下来,即便仓位很少的一些策略,自己的心态也做不好。也犯低级错误,所以我规避自身弱点,只能绕着走
2026-02-06 00:38 来自海南 引用
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我是绿茶

赞同来自: 卧云石 llvll 丢失的十年 sasing 好奇心135 kolanta 海浪9999 adodo 秋风客 skyblue777 Tom20221130 长红姐 千军万马来相见 snoooker 老实的很更多 »

@打新交朋友
首先向大心脏的绿茶兄弟致敬,这样的性格应该在投资市场是天生优势。

策略整体的逻辑很清晰,进攻防守很平衡,贴水底层逻辑很过硬。

但这个策略注定大多数人是做不好的,因为高波叠加线性变动,会对心态的考验很大。

我好奇想问问绿茶兄弟,这些资金是你的投资资金全部还是一部分,最主要是如何走上这个路子的,这也和性格有很大关系吧,因为投资风格和性格都是最终自洽的。
其实我是比较好学。证券市场的各种流派、各种赚钱、亏钱方式都试过。但一来比较愚钝,二来比较懒,慢慢成为约翰.博格的粉丝,所以我的主账户在etf组合里。
etf组合账户大约也就一月操作一次,太无聊了。所以搞了这个娱乐账户。不靠这个账户开饭,所以心脏比较大。
2026-02-05 21:01 来自广东 引用
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swpc6122

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@打新交朋友
首先向大心脏的绿茶兄弟致敬,这样的性格应该在投资市场是天生优势。策略整体的逻辑很清晰,进攻防守很平衡,贴水底层逻辑很过硬。但这个策略注定大多数人是做不好的,因为高波叠加线性变动,会对心态的考验很大。我好奇想问问绿茶兄弟,这些资金是你的投资资金全部还是一部分,最主要是如何走上这个路子的,这也和性格有很大关系吧,因为投资风格和性格都是最终自洽的。
大概率只是绿茶大佬的小仓位而已。
2026-02-05 19:34 来自浙江 引用
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打新交朋友 - 孙子的先胜;老子的不争

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首先向大心脏的绿茶兄弟致敬,这样的性格应该在投资市场是天生优势。

策略整体的逻辑很清晰,进攻防守很平衡,贴水底层逻辑很过硬。

但这个策略注定大多数人是做不好的,因为高波叠加线性变动,会对心态的考验很大。

我好奇想问问绿茶兄弟,这些资金是你的投资资金全部还是一部分,最主要是如何走上这个路子的,这也和性格有很大关系吧,因为投资风格和性格都是最终自洽的。
2026-02-05 19:29 来自海南 引用
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我是绿茶

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大跌!不知什么时候设的条件单成交了
2026-02-05 17:07 来自移动 引用
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我是绿茶

赞同来自: 游游L llvll 朝阳南街


重上800
2026-02-03 21:39 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: npc小许 无限飘渺的宇宙 千军万马来相见

周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
-3.66% 28.04% 610.68% T2606 TL2609 IM2606



2026-01-30 18:57修改 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: 游游L

昨晚趁回调,加了四张I2603,今天把一张TL2603移到2609.
2026-01-29 22:06 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: 何哲欢888 朝阳南街 llvll npc小许

这几天没动手操作,做一个旁观者。


2026-01-28 18:23 来自广东 引用
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我是绿茶

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周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
4.07% 32.8% 593.10% T2606 IM2606 TL2609

今天没想到中证1000会尾市拉升,导致出金四万后,市值还今年新高。
今天IM2602升水,移到IM2609.铁矿石卖了四张,看能不能做点波段,赚点小钱。
2026-01-23 18:43修改 来自广东 引用
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pgdbxb

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@我是绿茶
将铁矿石平分到每个月,
晒实盘挺好,对操作能加上几句话点评就更好了,譬如平分到未来每个月是基于什么因素做出的决策呢?
2026-01-22 22:51 来自山东 引用
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llvll

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厉害******
2026-01-22 19:37 来自河北 引用
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我是绿茶

赞同来自: npc小许

今天没成交,以后没成交就不更新了。
2026-01-22 18:28 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: 蝶恋火2

将铁矿石平分到每个月,
2026-01-21 22:04 来自广东 引用
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我是绿茶

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今天跌破80w

2026-01-20 22:16 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: 朝阳南街 npc小许



今天铁矿石不争气,又跌了20+!
2026-01-19 17:25 来自移动 引用
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我是绿茶

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@z7c9
记账app叫啥?
有知有行app
2026-01-17 08:32 来自移动 引用
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我是绿茶

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@NichoLin
好像是“有知有行”
2026-01-17 08:32 来自移动 引用
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我是绿茶

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@YONGSZ
看界面,应该是有知有行的app,孟岩的公司
2026-01-17 08:32 来自移动 引用
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YONGSZ

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@NichoLin
好像是“有知有行”
看界面,应该是有知有行的app,孟岩的公司
2026-01-16 22:30 来自江苏 引用
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我是绿茶

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今天833.5卖I2603,813买I2605,算做网格也行,算吃贴水也行。如果每天能做一次,赚8000元零花钱也挺好的。
周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
5.68% 27.57% 610.48% T2606 IM2606 TL2609



2026-01-16 19:10 来自广东 引用
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NichoLin

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@z7c9
记账app叫啥?
好像是“有知有行”
2026-01-16 12:42 来自北京 引用
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z7c9

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记账app叫啥?
2026-01-15 22:28 来自北京 引用
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我是绿茶

赞同来自: YmoKing npc小许

今天趁调仓,把两个帐户合成一个。
2026-01-15 18:21 来自广东 引用
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我是绿茶

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@大宝天天yong
豆粕不考虑做吗?既然做铁矿石的话
看不懂,不做!
2026-01-14 19:15 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: npc小许

今天高开低走,有点失望。

2026-01-14 18:40 来自广东 引用
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大宝天天yong

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@我是绿茶
今天担心IM太高、回调,又减了一张。
趁机把铁矿石、IM的比例调为各占25%的名义市值,并逐渐增加十年债期货、三十年债期货各占25%的名义市值,目标是I、IM、T、TL各占25%。
豆粕不考虑做吗?既然做铁矿石的话
2026-01-14 00:22 来自浙江 引用
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我是绿茶

赞同来自: 肥壮啃苹果 朝阳南街 滚雪球2020 songshubaba

今天担心IM太高、回调,又减了一张。
趁机把铁矿石、IM的比例调为各占25%的名义市值,并逐渐增加十年债期货、三十年债期货各占25%的名义市值,目标是I、IM、T、TL各占25%。
2026-01-13 22:21 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: deelor 彩虹鸽 之鱼星 generalu FakeHope YmoKing 风知道 海浪9999 好奇心135 乐鱼之乐 朝阳南街 kindos dongzhouwang npc小许 蚂蚱也是肉01更多 »

太疯狂了!一天多了67万!
总权益突破850万!
TL1606升水了,换成09
2026-01-12 20:58 来自广东 引用
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没钱个子矮

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楼主太牛了
2026-01-10 08:34 来自移动 引用
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我是绿茶

赞同来自: kolanta 好奇心135 dongzhouwang spectatorD npc小许更多 »

周收益 年收益 仓位 重仓一 重仓二 重仓三
20.68% 20.68% 608.72% TL IM I

昨天担心会被动高位加仓,所以昨晚在收市价高一点设了一张卖出的条件单,没想到一开市就成交了。虽然卖早了,但数据更好看了。
有卖有买才能起到动态平衡的目的,以后就按此操作。
今天又新高,收市后又出金一万给老婆零花。



2026-01-09 21:20 来自广东 引用
0

谋城2021

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厉害了
2026-01-09 08:15 来自广东 引用
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chentu888

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国债有贴水,但是现在没贴水了吧?
2026-01-09 07:15 来自北京 引用
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我是绿茶

赞同来自: braveheart1984 tianshen1994 蝶恋火2 fyl891

今天继续涨,结算后总权益是7634540.88 ,今年新高。
出金一万合老婆零花。


今天发现,现在这种机制,会被动高位仓。要想想办法才行。
2026-01-08 18:44 来自广东 引用
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我是绿茶

赞同来自: dongzhouwang npc小许

昨晚以为TL到底了,设条件单110.83买入TL2606,没想到一开市就110.80成交,一度以为抄底成功,没想到午后大跌!
结算后,市值7426785.42,比昨天多了20+,今年新高,保证金使用率今年首次低于50%。

2026-01-07 19:15修改 来自广东 引用
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风格手电筒

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Mark
2026-01-06 23:22 来自江西 引用
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灰色衣柜

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一直关注楼主的贴子,支持实盘,感谢分享。
2026-01-06 22:44 来自上海 引用
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huxj2015

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期货做到这样很不错.........正常情况是要么大发,要么被消灭,而绝大多数是后者........................
2026-01-06 20:57 来自四川 引用
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说不得2039

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膜拜大神。

波动率之高,看起来像是新手不宜的亏钱手艺活
2026-01-06 20:09 来自湖北 引用
1

我是绿茶

赞同来自: npc小许


TL拖后腿了,市值只增加了16w。
出金1w给领导去零花。
2026-01-06 18:51 来自广东 引用
2

我是绿茶

赞同来自: 丢失的十年 朝阳南街

今天开门红,市值增加40+,总市值超700,出金1000给领导零花。

2026-01-05 19:15 来自广东 引用
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晴天1950

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目前铁矿石的价格是多少?在哪里看?要不然怎么知道贴水是多少呢
2026-01-04 17:58 来自北京 引用
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晴天1950

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期待看到楼主的实盘
2026-01-04 17:52 来自北京 引用
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spectatorD

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实盘王者~
2026-01-04 14:42 来自上海 引用
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oliversea

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好贴,谢谢分享。
2026-01-04 08:38 来自浙江 引用
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dingo49

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波动率吓尿一群JSLer…
2026-01-03 22:52 来自四川 引用
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goodxx

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“尽管以吃贴水为主策略相对稳健”
没看懂,不是主力做多吗?贴水只是顺带的吧
2026-01-03 21:14 来自湖北 引用
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朝阳南街

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感谢绿茶兄一直实盘分享,祝新的一年投资顺利!
2026-01-03 20:48 来自广东 引用
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tinayf

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今年的主贴写的好清楚,关注学习~
2026-01-03 19:48 来自广东 引用

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