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2025年度复盘：从“深坑”到百万，在遗憾中收官的魔幻一年
2025年落幕了。本以为能带着完美的曲线跨年，但最后一周，持仓连跌三天，生生让我失守了 90% 的年度收益率关口，最终定格在 84.49%。
虽然略显遗憾，但这个成绩依然大幅跑赢了创业板和沪深 300。目前总资产 129.8万。虽然在集思录的大V眼里，这或许连“小卡拉米”都算不上，但对我而言，这130万是365个日日夜夜堆叠出来的。
资产构成：总市值 129.8万，剔除 25.8万两融后，净资产 103.9万。
本金构成：5.9万初始本金 + 56万场外陆续追加 + 42.1万总盈利。去除场外利息3.1万
年度总结：跨过百万资产大关。
宏观体感：顶压前行的魔幻一年
这一年的大环境正如中央经济工作会议定的调子——“顶压前行”。年初沪深 300 跌破 4000 点时的绝望，年中恒生科技反弹 30% 时的狂欢，再到年末这三天的连阴回撤，无不昭示着市场的残酷与多变。
【心路历程：头铁、恐高与运气】
1. 年初的“大坑”：半导体的教训
2025年最惨痛的记忆留在年初。当时策略提示买入稳健的上证 50，但我“头铁”了，在场外资金刚翻了 3~4 倍的节骨眼上，全仓冲进了半导体 ETF。结果连续暴跌 11%，不仅把 2024 年的盈利全部吐光，甚至伤及了本金。
教训： 仓位越大，越要敬畏规则。
2. 年中的“踏空”：创业板的纠结
8-9 月的创业板主升浪，我又陷入了“被跌怕了”的后遗症。总是提前跳车，看着涨了再追高。那段时间，我的心态在反复摩擦中备受折磨，收益也未能跑赢策略。
3. 年末的“逆袭”与“遗憾”
最后三个月，我主观判断的节奏踩得极准，大幅跑赢了策略。可就在我觉得一切圆满时，最后一周的连跌三天给了我当头一棒。 这或许就是市场在提醒我：永远不要在终点线前掉以轻心。
【跨年感悟】
回看这一年，自有本金从 5.9 万起步，到如今站上百万关口，靠的是场外不断的积蓄输入加上场内策略的坚持。
这最后一周跌掉的收益率，就像是交给市场的“压岁钱”。它让我清醒：投资是一场永无止境的长跑，没有所谓的“终点”。
• 年初，我学会了尊崇规则；
• 年中，我学会了克服恐高；
• 年末，我学会了接受残缺。
2026 年即将开启，资产过了百万，责任也更重了。我依然会坚持那份“豆皮煎包”的平常心，走稳每一步。不求每天翻倍，只求在未来的牛熊转换里，能守住这份来之不易的浮盈。
再见 2025，那个失守 90% 却收获百万的自己。2026，我们继续实盘见！
2025年落幕了。本以为能带着完美的曲线跨年，但最后一周，持仓连跌三天，生生让我失守了 90% 的年度收益率关口，最终定格在 84.49%。
虽然略显遗憾，但这个成绩依然大幅跑赢了创业板和沪深 300。目前总资产 129.8万。虽然在集思录的大V眼里，这或许连“小卡拉米”都算不上，但对我而言，这130万是365个日日夜夜堆叠出来的。
资产构成：总市值 129.8万，剔除 25.8万两融后，净资产 103.9万。
本金构成：5.9万初始本金 + 56万场外陆续追加 + 42.1万总盈利。去除场外利息3.1万
年度总结：跨过百万资产大关。
宏观体感：顶压前行的魔幻一年
这一年的大环境正如中央经济工作会议定的调子——“顶压前行”。年初沪深 300 跌破 4000 点时的绝望，年中恒生科技反弹 30% 时的狂欢，再到年末这三天的连阴回撤，无不昭示着市场的残酷与多变。
【心路历程：头铁、恐高与运气】
1. 年初的“大坑”：半导体的教训
2025年最惨痛的记忆留在年初。当时策略提示买入稳健的上证 50，但我“头铁”了，在场外资金刚翻了 3~4 倍的节骨眼上，全仓冲进了半导体 ETF。结果连续暴跌 11%，不仅把 2024 年的盈利全部吐光，甚至伤及了本金。
教训： 仓位越大，越要敬畏规则。
2. 年中的“踏空”：创业板的纠结
8-9 月的创业板主升浪，我又陷入了“被跌怕了”的后遗症。总是提前跳车，看着涨了再追高。那段时间，我的心态在反复摩擦中备受折磨，收益也未能跑赢策略。
3. 年末的“逆袭”与“遗憾”
最后三个月，我主观判断的节奏踩得极准，大幅跑赢了策略。可就在我觉得一切圆满时，最后一周的连跌三天给了我当头一棒。 这或许就是市场在提醒我：永远不要在终点线前掉以轻心。
【跨年感悟】
回看这一年，自有本金从 5.9 万起步，到如今站上百万关口，靠的是场外不断的积蓄输入加上场内策略的坚持。
这最后一周跌掉的收益率，就像是交给市场的“压岁钱”。它让我清醒：投资是一场永无止境的长跑，没有所谓的“终点”。
• 年初，我学会了尊崇规则；
• 年中，我学会了克服恐高；
• 年末，我学会了接受残缺。
2026 年即将开启，资产过了百万，责任也更重了。我依然会坚持那份“豆皮煎包”的平常心，走稳每一步。不求每天翻倍，只求在未来的牛熊转换里，能守住这份来之不易的浮盈。
再见 2025，那个失守 90% 却收获百万的自己。2026，我们继续实盘见！
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赞同来自: franckC
2026年1月23日 星期五
原本以为周一在黄金的高位“逃顶”是神来之笔，结果黄金只在周二象征性地调了个头，周三、周四便一路绝尘而去。想想自己错失的8个点利润，我只能自嘲：“怕高都是苦命人。” 更讽刺的是，由于过早的主观离场，我不仅丢了利润，还乱了阵脚，导致本月原本触手可及的20%利润缩水。不说了，说多了，都是泪。
本周操作复盘：
周一/周二： 黄金卖早了，转头买了豆粕和30年国债ETF，想做防御，结果防了个寂寞。
周三/周四： 踏空黄金后心态不稳，追入美国50ETF，周四又火速切进中证2000。
周五： 割了中证2000，杀入科创100。
【核心反思：主观干预的代价】
本周的“打脸”非常彻底。其实系统在周四高点才发出卖出黄金的信号，如果我能按兵不动，现在不仅利润稳健，心态也不会崩。
在主观操作上，我目前确实遇到了瓶颈：一旦离开系统信号，我的时机判断几乎全是错位。 最近关注了一位做轮动的博主，他的策略是“80%系统+20%主观”。我在想，与其完全摒弃主观，不如给它划定一个“笼子”。后期我打算实验一下这种配比，看能不能降低回撤。
【下周展望：黄金会有“回头草”吗？】
周五黄金出现了大幅回撤，这反而是好事。
目前看，黄金的行情大概率还没走完。如果下周系统发出了“抄底”信号，我会毫不犹豫地杀回去。不再去猜哪里是顶，只看信号在哪里转身。
投资是一场长跑，哪怕这周被市场扇了几个耳光，只要还在场子里，就有翻盘的机会。
原本以为周一在黄金的高位“逃顶”是神来之笔，结果黄金只在周二象征性地调了个头，周三、周四便一路绝尘而去。想想自己错失的8个点利润，我只能自嘲：“怕高都是苦命人。” 更讽刺的是，由于过早的主观离场，我不仅丢了利润，还乱了阵脚，导致本月原本触手可及的20%利润缩水。不说了，说多了，都是泪。
本周操作复盘：
周一/周二： 黄金卖早了，转头买了豆粕和30年国债ETF，想做防御，结果防了个寂寞。
周三/周四： 踏空黄金后心态不稳，追入美国50ETF，周四又火速切进中证2000。
周五： 割了中证2000，杀入科创100。
【核心反思：主观干预的代价】
本周的“打脸”非常彻底。其实系统在周四高点才发出卖出黄金的信号，如果我能按兵不动，现在不仅利润稳健，心态也不会崩。
在主观操作上，我目前确实遇到了瓶颈：一旦离开系统信号，我的时机判断几乎全是错位。 最近关注了一位做轮动的博主，他的策略是“80%系统+20%主观”。我在想，与其完全摒弃主观，不如给它划定一个“笼子”。后期我打算实验一下这种配比，看能不能降低回撤。
【下周展望：黄金会有“回头草”吗？】
周五黄金出现了大幅回撤，这反而是好事。
目前看，黄金的行情大概率还没走完。如果下周系统发出了“抄底”信号，我会毫不犹豫地杀回去。不再去猜哪里是顶，只看信号在哪里转身。
投资是一场长跑，哪怕这周被市场扇了几个耳光，只要还在场子里，就有翻盘的机会。
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本周的市场走势，比大多数人的直觉要“硬”得多。最值得玩味的细节是：“汪汪队”（国家队）在本周开始大幅减持主流宽基ETF，但这并没有阻挡市场冲出两周新高。 尤其是以中证500为代表的中小盘，1月份涨幅已经顶到了15.85%，直追科创100的17.09%。这种在失去“大腿”搀扶下走出的新高，到底是市场自发的信心修复，还是最后的一波诱多？
本周我的操作逻辑经历了从“小票弹性”到“避险资产”的剧烈调转：
周一/周二： 死守中证2000。这属于典型的赌中小盘补涨逻辑，虽然指数在涨，但个股的博弈难度极大。
周三/周四（战略大转向）： 周三清掉中证2000，反手切入半仓三十年国债ETF和半仓黄金ETF。周四直接全仓黄金。
下周策略：黄金也要做T，死扛不是目的
目前全仓持有黄金ETF。黄金虽然本周表现稳健，但技术指标已经出现了明显的超买信号。计划下周黄金如果惯性上冲，我会执行仓位减半。
逻辑： 在杠杆和波动的世界里，只有装进兜里的利润才是真的。黄金是用来防守大盘回撤的，但如果避险资产也涨到了阶段性高位，那就得防范“股债金三杀”的极端风险。
本周我的操作逻辑经历了从“小票弹性”到“避险资产”的剧烈调转：
周一/周二： 死守中证2000。这属于典型的赌中小盘补涨逻辑，虽然指数在涨，但个股的博弈难度极大。
周三/周四（战略大转向）： 周三清掉中证2000，反手切入半仓三十年国债ETF和半仓黄金ETF。周四直接全仓黄金。
下周策略：黄金也要做T，死扛不是目的
目前全仓持有黄金ETF。黄金虽然本周表现稳健，但技术指标已经出现了明显的超买信号。计划下周黄金如果惯性上冲，我会执行仓位减半。
逻辑： 在杠杆和波动的世界里，只有装进兜里的利润才是真的。黄金是用来防守大盘回撤的，但如果避险资产也涨到了阶段性高位，那就得防范“股债金三杀”的极端风险。
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赞同来自: cegang
2026年1月16日 星期五
这周的市场，终于结束了那场史无前例的“连阳秀”，开启了宽幅震荡的模式。
说实话，这周我过得挺累的。为了跟上市场的节奏，我像是在玩“打地鼠”，换基的频率高得惊人——从周一换到周四，直到今天才算是歇了口气。可回头一看收益，真心不咋地。折腾了半天，竟然还没跑赢一直死拿科创100的收益。看着科创100今年15.86%的涨幅，我陷入了深深的自我怀疑：频繁的战术机动，到底是在避险，还是在浪费子弹？
【本周操作复盘：心路历程】
周一、周二： 潜伏进了创50，安稳守了两天。
周三： 早盘清了创50，下午看跳空低开，赶紧换到上证50去做防守。
周四： 本来策略信号是让我在大盘股里躲着，但我主观判断中小盘还有戏，头一热又换成了中证2000。
周五： 信号再次发出换仓创50的指令，偏偏赶上我在培训，等忙完一看雪球实盘已经错过了最佳切入点，索性就没动。
【下周计划：借反弹“减负”】
对于下周，我判断市场还没走完，大概率会有一个短暂的反弹行情。
我的计划很简单：趁着反弹把握机会，在前期高点附近逐步获利了结，把仓位降下来。 既然这周“乱了阵脚”，下周首要任务就是找回节奏。至于行情会如何演绎，谁也说不准，只能走一步看一步，把主观欲望往回收一收，把规则往前提一提。
依然是那句话：在波澜壮阔的行情里，能守住自己的那一亩三分地，就是胜利。
这周的市场，终于结束了那场史无前例的“连阳秀”，开启了宽幅震荡的模式。
说实话，这周我过得挺累的。为了跟上市场的节奏，我像是在玩“打地鼠”，换基的频率高得惊人——从周一换到周四，直到今天才算是歇了口气。可回头一看收益，真心不咋地。折腾了半天，竟然还没跑赢一直死拿科创100的收益。看着科创100今年15.86%的涨幅，我陷入了深深的自我怀疑：频繁的战术机动，到底是在避险，还是在浪费子弹？
【本周操作复盘：心路历程】
周一、周二： 潜伏进了创50，安稳守了两天。
周三： 早盘清了创50，下午看跳空低开，赶紧换到上证50去做防守。
周四： 本来策略信号是让我在大盘股里躲着，但我主观判断中小盘还有戏，头一热又换成了中证2000。
周五： 信号再次发出换仓创50的指令，偏偏赶上我在培训，等忙完一看雪球实盘已经错过了最佳切入点，索性就没动。
【下周计划：借反弹“减负”】
对于下周，我判断市场还没走完，大概率会有一个短暂的反弹行情。
我的计划很简单：趁着反弹把握机会，在前期高点附近逐步获利了结，把仓位降下来。 既然这周“乱了阵脚”，下周首要任务就是找回节奏。至于行情会如何演绎，谁也说不准，只能走一步看一步，把主观欲望往回收一收，把规则往前提一提。
依然是那句话：在波澜壮阔的行情里，能守住自己的那一亩三分地，就是胜利。
2
这周的市场表现，只能用“魔幻”两个字来形容。上证指数像开了挂一样，开年又是五连阳，拉长看竟然凑齐了史无前例的“16连阳”，硬生生刷出了2017年以来的历史纪录。
然而，大盘的热闹是别人的，我的实盘操作却走得相当局促。
开年第一步我就走岔了。本该跟上势头更猛的科创100，我却一头扎进了创成长。结果创业板表现得极其“邋遢”，不仅没摸到前高，还连续调整了三天。看着主板一骑绝尘，自己手里却在原地踏步，那种滋味真不好受。
为了纠正这种主观上的偏差，我这周折腾得比较频繁：
周一、周二： 守了一天创成长，眼看没戏，周二早盘果断切换到纳指ETF。
周三、周四： 卖了纳指转投中证1000。周四午盘玩了个心跳，低位接回做T，蝇头小利赚了0.5%。
周五（最郁闷的一天）： 本想如法炮制做个T，结果早盘卖飞后指数低开高走，眼睁睁看着它拉升却找不到切入点。最后只能无奈买入逆回购“吃低保”，白白丢了两个多点的利润，真是亏大发了。
【下周展望：防御比进攻更难】
16连阳之后，下周撞上高点的概率极大。如果指数继续这么疯涨，恐怕要把全年的涨幅都透支完了。说实话，我倒宁愿1月能来次像样的调整，给2、3月份腾挪出上涨的空间。
下周准备尝试潜伏已经调整了三天的创50，看看能不能守得云开。在指数这种史无前例的强势面前，进攻固然重要，但如何控制好随之而来的回撤，才是我下周最该头疼的课题。
走一步看一步吧，在疯狂的市场里，留一份清醒比赚那两个点更要紧。
然而，大盘的热闹是别人的，我的实盘操作却走得相当局促。
开年第一步我就走岔了。本该跟上势头更猛的科创100，我却一头扎进了创成长。结果创业板表现得极其“邋遢”，不仅没摸到前高，还连续调整了三天。看着主板一骑绝尘，自己手里却在原地踏步，那种滋味真不好受。
为了纠正这种主观上的偏差，我这周折腾得比较频繁：
周一、周二： 守了一天创成长，眼看没戏，周二早盘果断切换到纳指ETF。
周三、周四： 卖了纳指转投中证1000。周四午盘玩了个心跳，低位接回做T，蝇头小利赚了0.5%。
周五（最郁闷的一天）： 本想如法炮制做个T，结果早盘卖飞后指数低开高走，眼睁睁看着它拉升却找不到切入点。最后只能无奈买入逆回购“吃低保”，白白丢了两个多点的利润，真是亏大发了。
【下周展望：防御比进攻更难】
16连阳之后，下周撞上高点的概率极大。如果指数继续这么疯涨，恐怕要把全年的涨幅都透支完了。说实话，我倒宁愿1月能来次像样的调整，给2、3月份腾挪出上涨的空间。
下周准备尝试潜伏已经调整了三天的创50，看看能不能守得云开。在指数这种史无前例的强势面前，进攻固然重要，但如何控制好随之而来的回撤，才是我下周最该头疼的课题。
走一步看一步吧，在疯狂的市场里，留一份清醒比赚那两个点更要紧。
京公网安备 11010802031449号