怎么成为一个能量很高的人

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职场人，天天不想上班，又害怕没有班上。早上不想去，下班回来就想休息，感觉这样对孩子影响也不好，容易让他也成为一个负能量很多的人。想请教各位大佬如何成为一个精力和能量都很高的人，本人感觉有用的指导，金币奉上。推荐相关书籍也可以

发表时间 2026-07-07 08:25 来自山东

3 个回复

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@ponymike

太乙金华宗旨

刚查了一下感觉很高深

2026-07-08 07:47 来自移动引用

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太乙金华宗旨

2026-07-07 14:13 来自江苏引用

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赞同来自: kekelele

精力旺盛似乎是天生的。后天能做的事情是每天保持适度的运动，早睡早起。

2026-07-07 13:20 来自广东引用

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