投资二十年的老韭菜当前持仓、策略及心态,请各位来剖析

一、个人介绍

2007年入市至今已近20年,从老封闭基金、分级基金、可转债一直到去年开始接触股票,20年至今只有3年亏损,今年看来大概率是要第四年亏损了。



去年接触股票后,2025年收益已经很差了,今年没想到继续被爆杀。本想等可转债估值降低或,再回去,现在套在股票中动弹不得了,而且可转债估值不降反升。

二、持仓当前说明

当前仓位已达6成,现金4成,今年累计亏损3%。
按照行业持仓比例为:



具体持仓参见最后。

三、当前策略

采用了信用账户和普通账户两个户,其中信用账户是准备长期持有的部分,普通账户是采用网格交易的方式,两个户各占权益部分50%。网格是每个标的波动5%自动交易,每次金额1万。目前已经被动持有60%的权益,还有40%现金。

四、疑问

虽然投资了二十年了,但这二十年基本没摸过股票,只搞过各类基金及可转债,第一次碰股票就一路下跌被埋至今,而且现在已经6成仓位了,感觉还有不小的下行空间,心里没底。这几天每天账户缩水超过半年以上工资,说没压力是假的。
各位帮看看交易策略、持有标的等方面是否有问题,以5年周期来看,胜率几何。

发表时间 2026-06-17 12:04     最后修改时间 2026-06-17 12:11     来自河南

赞同来自: 虞振宇 西门吹雪0002 J672480862 tianshen1994 place91 土拨鼠之日 泸州老窖 Joekun更多 »

0

xueshen

赞同来自:

都是优质资产,但是价格基本没有吸引力。比如长电,价格太高了
2026-06-26 12:25修改 来自河南 引用
2

鱼2046

赞同来自: gxyc 步行者

楼主这么高的水平,谁还能指点啊。。。打败95%以上的人了吧
2026-06-26 09:05 来自浙江 引用
1

Smonth

赞同来自: xueshen

本来想说 品种太多 有点乱 管理起来不方便

后来看了眼自己的单一品种 今年亏损9%

好吧 我撤回我的评论
2026-06-26 09:01 来自上海 引用
1

佛系投资

赞同来自: 未来现金流折现

一个是资金虹吸,另一个是GDP四五月份失速叠加社会消费品零售总额首次非疫情期间下跌。给市场吓得够呛。目测GDP回到4.5以上社零跟上就好了,当然长时间上不来肯定有刺激政策。政策出来会有反弹。
2026-06-26 08:44 来自北京 引用
3

无双1

赞同来自: 和路雪098178 happysam2018 文撕墨客

在麦总轮动群待过一段时间,很认可麦总。不是很够资格评论,但是也想说几句。麦总不搞可转债,去搞股票,应该算是有些脱离了能力圈了吧。现在持有的股票,都是收息或者老登,并且非常杂。我觉得总体问题不大,只是现在不在风口而已。如果市场转向,也许几天就会年度收益转正。可是谁也预测不了什么时候风向会变。只有慢慢熬下去吧。
2026-06-26 08:07 来自广东 引用
2

进击的美术本

赞同来自: happysam2018 文撕墨客

可转债太牛逼了,我真的要好好研究下;前辈最常用的是哪个策略呀
2026-06-25 10:25修改 来自陕西 引用
0

玄级散修

赞同来自:

熟悉的品种,不少股以前参与过,网格过。暂班门弄个纸斧头~也许说的不对
这是一个红利收息底仓+网格波动套利+多行业分散的混合策略组,是非常成熟且适合当前A股震荡市环境的实战派配置
一共拆解为3个独立策略
一:红利永续底仓策略(信用账户长期锁仓,核心底仓)
二:网格机械化量化波段策略(普通账户核心交易策略)
三:困境反转与价值修复策略(卫星配置)
板块品种风格:
1、红利类:银行、公用事业/电力、交通运输、煤炭。合计仓位:约24%。
2、强周期(核心进攻)涉及板块:农业/养殖链、建材/水泥。合计仓位:约16%
3、困境反转与宽基配置策略(卫星辅助)涉及板块:消费、食品饮料、券商、保险、医药。合计仓位:约16%。
目前没有看到网格是所有的证券都设了还是一部分设了。
暂按多数设了,那么策略组的特性
优点:平衡性强,攻守兼备,震荡市环境自动增强。
缺点:•
红利与周期股风格不一致,网密度也可不同。或许有些不宜网格。
红利底仓+网格加仓叠加在一起,在持续下跌行情中:长线浮亏+短线不断加仓,双重放大浮亏规模,易把现金耗尽。
结论:这策略组风格适用于震荡市环境。但下跌时没有对冲保护,上涨时没有超额锐度。
建议:无
2026-06-25 10:17 来自移动 引用
0

heheqiaoqiao

赞同来自:

@alongside
回归与国共存亡策略,吃股息。
像五粮液这种出幺蛾子就告他,法官管不了就上告国务院。。。
万盈金融,了解一下
2026-06-25 09:13 来自山东 引用
0

财经问投

赞同来自:

成长空间不大,目前市场逻辑变了,国内消费不足,经济增长主要还得看科技,而且有些科技短期结束不了;看你的重仓:你在赌猪周期反转吧,7月存栏啥的得关注,
2026-06-25 08:42 来自浙江 引用
0

alongside - 为无为,事无事,味无味

赞同来自:

@积少成多66
收息类(红利股)本来以为可以稳稳的每年收5%利息!那个知道牛市不涨还不断下跌?今年收息会更加悲剧吗?
现了解到 1国家汇金今年减仓1万2000-14000亿,基本清仓势减持?失水严重老登只有跌……
2了解到有些公募基金很多卖老登股,追科技光,(论坛里有2贴讨论 ) 老登跌
3今年了解到很多公司税免取消,如三大电信运营商!持股的天坛生物今年税直接把利润干掉一半,股价今年又跌27%...
股价和分红没有直接关系。分红不变的情况下,股价越低股息率越高。
2026-06-25 08:29 来自江苏 引用
0

alongside - 为无为,事无事,味无味

赞同来自:

回归与国共存亡策略,吃股息。
像五粮液这种出幺蛾子就告他,法官管不了就上告国务院。。。
2026-06-25 08:26 来自江苏 引用
0

铁骨素心

赞同来自:

@陌上相逢
确实是持仓太多,就像分散一下分险,结果全是风险
不好意思,我把你和楼主搞混了,我指的是楼主持仓品种可能太多了
2026-06-25 08:21 来自四川 引用
0

陌上相逢

赞同来自:

@铁骨素心
@陌上相逢今年亏8%已经不错了,唯一的一点,我觉得你持仓太多了,人的精力是有限的一点不成熟的见解哈,这可能也与每个人的习惯有关
确实是持仓太多,就像分散一下分险,结果全是风险
2026-06-25 08:08 来自江苏 引用
2

积少成多66 - 利息 折价 波动 未来 :正期望·低相关·再平衡 活到老学到老

赞同来自: happysam2018 Fanny06

@麦田守望者
今天创20年入市以来,绝对亏损金额最大的一天。单日亏损1.78%今年亏损已达到5%,太恐怖了。
收息类(红利股)本来以为可以稳稳的每年收5%利息!那个知道牛市不涨还不断下跌?今年收息会更加悲剧吗?
现了解到 1国家汇金今年减仓1万2000-14000亿,基本清仓势减持?失水严重老登只有跌……
2了解到有些公募基金很多卖老登股,追科技光,(论坛里有2贴讨论 ) 老登跌
3今年了解到很多公司税免取消,如三大电信运营商!持股的天坛生物今年税直接把利润干掉一半,股价今年又跌27% ……
国家队清仓后,收息红利股加速下跌……我的红利低波这几天也太反常了……若科技崩时后面难不成还得跌?……
应对就是之后不要轻易补仓………管住手,
40%仓位
现金做券商新客拉到
2026-06-25 06:57 来自广西 引用
0

山就在脚下

赞同来自:

你这id好像很多年了
2026-06-25 06:38 来自浙江 引用
0

铁骨素心

赞同来自:

@陌上相逢
今年亏8%已经不错了,唯一的一点,我觉得你持仓太多了,人的精力是有限的
一点不成熟的见解哈,这可能也与每个人的习惯有关
2026-06-25 05:44 来自四川 引用
1

陌上相逢

赞同来自: 未来现金流折现

@麦田守望者
今天创20年入市以来,绝对亏损金额最大的一天。单日亏损1.78%今年亏损已达到5%,太恐怖了。
我今天创了20几年入市以来,亏损最大的一年8%,目前看亏损还要持续。
2026-06-25 00:13 来自江苏 引用
3

麦田守望者

赞同来自: 和路雪098178 happysam2018 无双1

亏损进一步加大,今年已亏损5.5%,今年还能回本吗?
2026-06-24 23:15 来自湖北 引用
3

麦田守望者

赞同来自: 无双0 happysam2018 KevinLe

今天创20年入市以来,绝对亏损金额最大的一天。单日亏损1.78%
今年亏损已达到5%,太恐怖了。
2026-06-18 15:02 来自湖北 引用
11

huxj2015

赞同来自: 和路雪098178 Rainwalk happysam2018 KevinLe 学无止境180 zqbkzz 股精灵 风云1699 gxyc 明青 银弹更多 »

1996年入市至今已31个年头,投资A股、B股、H股、期货、期货期权、股票期权、转配股、基金、权证、老封闭基金、分级基金、可转债、可交换债、分离式可转债、存托凭证、比特币.............,至今只有2年亏损,今年大概率不会亏损,目前期货由大亏转盈了,股市还有3%+的浮盈且仓位只有20%多.....................
2026-06-18 09:56 来自四川 引用
0

AZ77

赞同来自:

控制好仓位,持有公司太多不方便观察研究,要研究透彻一家公司需要花费不少时间精力。
2026-06-18 09:08 来自湖南 引用
0

青哲 - 态度决定人生

赞同来自:

这是明显的攒股收息组合
2026-06-18 08:21 来自浙江 引用
2

麦田守望者

赞同来自: happysam2018 alongside

@天枢元象
楼主主贴让判断下策略,但是你根本没给出策略逻辑,只给个持仓,请问你得持仓难道是5天不调仓的?我如果这么多持仓品种肯定有个核心逻辑去做轮动,如果可以的话详说说逻辑,咱们再探讨。
策略很简单哈:
5%高股息的品种为底仓,养殖股和水泥股周期股博反弹。部分仓位采用网格博取相对波动收益。
2026-06-18 07:59 来自河南 引用
1

麦田守望者

赞同来自: 文撕墨客

@yangyiking
对于楼主持有的品种我认同,加之比较分散我认为五年来计应无风险。但今年我也亏得不少,很多东西越来越不明白了。
网格慢慢做吧,这种行情太极端了,只向下波动触发网格被动买入,对网格策略最不利的一种走势,唉。
2026-06-18 07:57 来自河南 引用
1

天枢元象

赞同来自: 文撕墨客

楼主主贴让判断下策略,但是你根本没给出策略逻辑,只给个持仓,请问你得持仓难道是5天不调仓的?我如果这么多持仓品种肯定有个核心逻辑去做轮动,如果可以的话详说说逻辑,咱们再探讨。
2026-06-18 07:17 来自河南 引用
3

yangyiking

赞同来自: 文撕墨客 happysam2018 跑路皮皮

对于楼主持有的品种我认同,加之比较分散我认为五年来计应无风险。但今年我也亏得不少,很多东西越来越不明白了。
2026-06-17 23:29 来自湖北 引用
1

麦田守望者

赞同来自: 文撕墨客

@手撕鸡兔
你这持仓今年才亏百分3也太牛逼了
6成仓位亏3%,相当于满仓5%了,亏不少了,后面还不知道亏多少亏多久
2026-06-17 20:26 来自河南 引用
1

手撕鸡兔

赞同来自: 文撕墨客

你这持仓今年才亏百分3也太牛逼了
2026-06-17 18:43 来自福建 引用
1

麦田守望者

赞同来自: 文撕墨客

@韭菜的觉悟888
对股票来说,浮亏 3% 都不算什么。一天亏 5% 都有可能。
我持有的标的一天波动1%感觉都很大了,一天亏5%那真要崩溃了
2026-06-17 16:30 来自河南 引用
3

韭菜的觉悟888

赞同来自: 文撕墨客 happysam2018 跑路皮皮

对股票来说,浮亏 3% 都不算什么。一天亏 5% 都有可能。
2026-06-17 15:20 来自北京 引用
3

麦田守望者

赞同来自: 文撕墨客 happysam2018 忆落

@关山万千重
理解楼主,可能是可转债水位太高了,做可转债又主要是低风险,可能感到无法下手,无所适从,拓展一下能力圈
本韭菜买股票也十多年了,从技术到价值,今年发现竞然连门都没有摸到。
之前牛市还能普涨雨露均沾,现在不行了,割裂得很。
股票真的太难了,影响因子太多,变化无常,锚点难定,波动的时间和幅度极大
体感比转债差不是一点半点
看楼主持仓,明显是在集邮,这是以转债摊大饼的模式在做股票?
选择这些的依据是什么?...
感觉太难了。
高估了自己,脱离了自己投资品种的能力圈,才发现自己不行。
2026-06-17 14:53 来自河南 引用
6

关山万千重

赞同来自: 文撕墨客 无双1 happysam2018 积少成多66 KevinLe 有耐心的普通人更多 »

理解楼主,可能是可转债水位太高了,做可转债又主要是低风险,可能感到无法下手,无所适从,拓展一下能力圈
本韭菜买股票也十多年了,从技术到价值,今年发现竞然连门都没有摸到。
之前牛市还能普涨雨露均沾,现在不行了,割裂得很。
股票真的太难了,影响因子太多,变化无常,锚点难定,波动的时间和幅度极大
体感比转债差不是一点半点
看楼主持仓,明显是在集邮,这是以转债摊大饼的模式在做股票?
选择这些的依据是什么?单纯看好吗?还是股息率?
今年我才明白,我以为的价值都是主观的,所谓的估值都是变化的
大多数普通人不适合做所谓的价值投资
网格做股票需要注意在单边下跌会破网,甚至导致仓位过大被严重套住
楼主亏3个点就有点难受了,但股票亏个20点30点太正常了
这波动承受能力,做股票还是挺难的
2026-06-17 14:13修改 来自山东 引用

要回复问题请先登录注册

发起人

问题状态

  • 最新活动: 2026-06-26 12:24
  • 浏览: 3623
  • 关注: 54