投资二十年的老韭菜当前持仓、策略及心态,请各位来剖析

一、个人介绍

2007年入市至今已近20年,从老封闭基金、分级基金、可转债一直到去年开始接触股票,20年至今只有3年亏损,今年看来大概率是要第四年亏损了。



去年接触股票后,2025年收益已经很差了,今年没想到继续被爆杀。本想等可转债估值降低或,再回去,现在套在股票中动弹不得了,而且可转债估值不降反升。

二、持仓当前说明

当前仓位已达6成,现金4成,今年累计亏损3%。
按照行业持仓比例为:



具体持仓参见最后。

三、当前策略

采用了信用账户和普通账户两个户,其中信用账户是准备长期持有的部分,普通账户是采用网格交易的方式,两个户各占权益部分50%。网格是每个标的波动5%自动交易,每次金额1万。目前已经被动持有60%的权益,还有40%现金。

四、疑问

虽然投资了二十年了,但这二十年基本没摸过股票,只搞过各类基金及可转债,第一次碰股票就一路下跌被埋至今,而且现在已经6成仓位了,感觉还有不小的下行空间,心里没底。这几天每天账户缩水超过半年以上工资,说没压力是假的。
各位帮看看交易策略、持有标的等方面是否有问题,以5年周期来看,胜率几何。

发表时间 2026-06-17 12:04     最后修改时间 2026-06-17 12:11     来自河南

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huxj2015

赞同来自: 银弹

1996年入市至今已31个年头,投资A股、B股、H股、期货、期货期权、股票期权、转配股、基金、权证、老封闭基金、分级基金、可转债、可交换债、分离式可转债、存托凭证、比特币.............,至今只有2年亏损,今年大概率不会亏损,目前期货由大亏转盈了,股市还有3%+的浮盈且仓位只有20%多.....................
2026-06-18 09:56 来自四川 引用
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AZ77

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控制好仓位,持有公司太多不方便观察研究,要研究透彻一家公司需要花费不少时间精力。
2026-06-18 09:08 来自湖南 引用
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青哲 - 态度决定人生

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这是明显的攒股收息组合
2026-06-18 08:21 来自浙江 引用
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麦田守望者

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@天枢元象
楼主主贴让判断下策略,但是你根本没给出策略逻辑,只给个持仓,请问你得持仓难道是5天不调仓的?我如果这么多持仓品种肯定有个核心逻辑去做轮动,如果可以的话详说说逻辑,咱们再探讨。
策略很简单哈:
5%高股息的品种为底仓,养殖股和水泥股周期股博反弹。部分仓位采用网格博取相对波动收益。
2026-06-18 07:59 来自河南 引用
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麦田守望者

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@yangyiking
对于楼主持有的品种我认同,加之比较分散我认为五年来计应无风险。但今年我也亏得不少,很多东西越来越不明白了。
网格慢慢做吧,这种行情太极端了,只向下波动触发网格被动买入,对网格策略最不利的一种走势,唉。
2026-06-18 07:57 来自河南 引用
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天枢元象

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楼主主贴让判断下策略,但是你根本没给出策略逻辑,只给个持仓,请问你得持仓难道是5天不调仓的?我如果这么多持仓品种肯定有个核心逻辑去做轮动,如果可以的话详说说逻辑,咱们再探讨。
2026-06-18 07:17 来自河南 引用
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yangyiking

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对于楼主持有的品种我认同,加之比较分散我认为五年来计应无风险。但今年我也亏得不少,很多东西越来越不明白了。
2026-06-17 23:29 来自湖北 引用
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麦田守望者

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@手撕鸡兔
你这持仓今年才亏百分3也太牛逼了
6成仓位亏3%,相当于满仓5%了,亏不少了,后面还不知道亏多少亏多久
2026-06-17 20:26 来自河南 引用
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手撕鸡兔

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你这持仓今年才亏百分3也太牛逼了
2026-06-17 18:43 来自福建 引用
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麦田守望者

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@韭菜的觉悟888
对股票来说,浮亏 3% 都不算什么。一天亏 5% 都有可能。
我持有的标的一天波动1%感觉都很大了,一天亏5%那真要崩溃了
2026-06-17 16:30 来自河南 引用
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韭菜的觉悟888

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对股票来说,浮亏 3% 都不算什么。一天亏 5% 都有可能。
2026-06-17 15:20 来自北京 引用
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麦田守望者

赞同来自: 忆落

@关山万千重
理解楼主,可能是可转债水位太高了,做可转债又主要是低风险,可能感到无法下手,无所适从,拓展一下能力圈
本韭菜买股票也十多年了,从技术到价值,今年发现竞然连门都没有摸到。
之前牛市还能普涨雨露均沾,现在不行了,割裂得很。
股票真的太难了,影响因子太多,变化无常,锚点难定,波动的时间和幅度极大
体感比转债差不是一点半点
看楼主持仓,明显是在集邮,这是以转债摊大饼的模式在做股票?
选择这些的依据是什么?...
感觉太难了。
高估了自己,脱离了自己投资品种的能力圈,才发现自己不行。
2026-06-17 14:53 来自河南 引用
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关山万千重

赞同来自: 有耐心的普通人

理解楼主,可能是可转债水位太高了,做可转债又主要是低风险,可能感到无法下手,无所适从,拓展一下能力圈
本韭菜买股票也十多年了,从技术到价值,今年发现竞然连门都没有摸到。
之前牛市还能普涨雨露均沾,现在不行了,割裂得很。
股票真的太难了,影响因子太多,变化无常,锚点难定,波动的时间和幅度极大
体感比转债差不是一点半点
看楼主持仓,明显是在集邮,这是以转债摊大饼的模式在做股票?
选择这些的依据是什么?单纯看好吗?还是股息率?
今年我才明白,我以为的价值都是主观的,所谓的估值都是变化的
大多数普通人不适合做所谓的价值投资
网格做股票需要注意在单边下跌会破网,甚至导致仓位过大被严重套住
楼主亏3个点就有点难受了,但股票亏个20点30点太正常了
这波动承受能力,做股票还是挺难的
2026-06-17 14:13修改 来自山东 引用

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