经历风雨，遇见彩虹，soooker的2024年总结与2025展望

经历风雨，遇见彩虹，soooker的2024年总结与2025展望

整体情况

2024年按照12.31日净值1.35，高点回撤1.6%，最高点在12月27日。基本上自国庆节以后一直在1.30-1.35这个位置波动。

年内最大回撤20%，在2024年2月那波下跌时出现，最低按周计算净值0.8，而实际上周中应该更低。2024年5月反弹结束到9月底回撤15%，当时净值跌到0.96。

2024年让人印象深刻，全年行情波动非常大，也许是我个人投资10年以来最大的一年，上半年的大幅下跌，贴水达到惊人40%，，1月跌的震撼，冲击力太大，回撤太大，每天看着账户大幅亏钱，计算还能抗住多少点下跌，不禁开始思考投资的意义。还记得当时收盘了回家吃晚饭，家里人还是有说有笑（对于他们不关心确实好像只是平常的一天），让我恍惚账户发生的是真实的吗？我当时说已经是底部了，可以买，基本上也没有人特别在意。而春节前各种救市也终于让人能够安心过个好年，庆幸的是自己没有在低位被迫割肉丢掉筹码。

5月到9月的阴跌绵绵不绝，到9月直接跌到水面以下，让人郁闷，但是相较1月份还是完全不同的感受。基本上没有减仓，后来也成功吃到了国庆的上涨。

此外对于国庆比较暴力的上涨行情整体还是焦虑但是比较冷静，这种过快上涨让人不得不关注股市，生怕被甩下车，但是也怕做过山车。节前操作亮点是判断这个新闻发布会的意义还未完全被市场体现，加了一批股指和买购仓位做多，然后随着每天的上涨，分批次开始平仓，节前盘中开始涨停逢高做t,并通过加卖购拿住了股指仓位，尾盘接回满仓期待节后开盘。春节期间港股气势如虹，各种利好传来，但是冷静思考以后，节后开盘涨停就平掉了if多单，事实证明这个确实也是后来难以逾越的高点了。同时卖购当时的亏损开始变小，因此10月以后整体收益曲线比较平滑，没有很多人的大波动。虽然也有一些运气，但是可以算24年埋伏战中打的比较漂亮的一场。1月份靠自己仓位控制熬过去，10月份靠理性不贪心守住利润。

2024年主要也靠这两场战赢得了可观的收益，而穿插其中的，目前可以说的也有2个失败的案例。

一个是参与st红太阳送权，10.25买入，12月13开盘，7个跌停，跌到成本线-5%处开板止损。历时近2月，亏本出了。主要还是对st送权不够熟悉，所幸仓位不重。

二是24年底做多日历效应，27日布局，30日加仓，上了一些杠杆了，结果走势关门黑、开门黑，这部分操作导致了新年-4%开局，目前还没有下跌似乎还未结束，难道又要重演24年初一月的行情。。周五调整仓位平掉部分做多仓位，不知道这个坑需要多久能爬出来了。

好的地方

坚持周报,周报写到49篇，基本上没有断过，23年当时沉迷游戏没有更新，收益也差，当时定下的目标还是完成了，坚持每周按时写周报，基本上在周日晚上作为kpi去做，回顾一下上一周，思考一下下周的操作，有些计划操作确实还是亏了钱，但是大部分还是有一些正收益的。

坚持锻炼，在每周周报中留了一块记录每周锻炼情况，确实体会到锻炼的益处，通过锻炼认识了一些球友，获得了一些快乐，也更加有力量了，虽然中间穿插了一些伤病，但感觉身体在慢慢变好。

又开始轮动可转债。可转债作为散户友好有优势的品种，自10月开始双周轮动，期间曾跑赢可转债指数，但是后来又没了超额，这部分持仓在本周走势不错，比较抗跌。

改进之处

没有早起，有时候还是会熬夜，有时候晚上没睡好，导致第二天状态不好。希望2025年在睡觉早起上能够做的更好

看书太少。25年逛jsl看帖子蛮多，基本上成了茶余饭后的消遣了，但是看书变少了。也许这和睡眠变差也有一定的关系，个人思想上改变比较少，投资上也有收益但是也谈不上精进了多少，基本上还是按照摊大饼抄作业平均赢，然后看消息分析市场博弈赚到一些钱。

昨天也许因为最近下跌比较迅猛，做了一个梦，梦见所有的投资交流群都被风了，梦里就很迷茫，那接下来该如何投资呢，也许这也是我目前投资的一个短板，研究一手资料太少，更多的是回味别人分析咀嚼过的容易理解的二手资料，新的一年希望能更深入一点吧

对于受伤和回撤的感悟

2024年，因为运动还是发生了不少次受伤。脚踝受伤，原来以为1个月就会好，当时应急冰敷处理都很到位，但是因为第三天工作需要，走了不少的路，结果严重了很多，然后一直处在缓慢恢复阶段。用过不少方法，贴膏药、泡脚，换鞋子袜子，贴肌肉贴等等，目前状态是基本上不影响运动，但是穿比较紧的运动袜子，就有一点脚内侧有一点不舒服，而光脚就不会不舒服。10月还去拍了核磁共振，医生说没什么事。

二是当时脚踝受伤比较郁闷，然后想着下肢不好锻炼，那就多练练上肢，做了引体向上，包括用弹力带的减重引体向上，结果一天做太多，右肩肌肉拉伤了，当时以为是肩峰撞击，打球或者举高都有点疼，肩膀前束和后束肌肉都有点拉伤。现在恢复的差不多了，但是还不敢做引体向上，偶尔挂一下没问题，也需要注意强度。

所以有点感触，随着年龄变大，锻炼要适度，不能勉强自己。而且受伤就像账户回撤，好像回撤不多，但是爬坑一下子就几个月过去了。

锻炼为了健康而不是竞技，投资为了改善而不是暴富。那就要时刻关注不要受伤，保证回撤。只要锻炼就会变好，只要不亏，账户就能不断新高。

两点思考

管我才的帖子引发的思考：印钞、发债、低利率环境，为什么没有通胀？

过度竞争，过度内卷会导致通缩？包括平台经济，电商、物流的经营环境，利润率很低，大部分人都是赚流量没赚到钱，消费者确实很方便，但是会有哪方面的损害吗？

2025展望

国债展望，根据寓言债市，关于国债利率的走势，1月利率低点，两会前利率高点，三季度利率低点。关注城投债也许25年会好于国债。

外盘的方向，数据显示第二任期股市走势一般，依然看空纳斯达克，盛极而衰，也许现在正是英伟达、特斯拉等24年风头最胜股的看空时刻。

汇率，由于刺激，汇率也许会到7.5，但是汇率低点相信也是做多的信号。

股票配置作为账户基本盘，2025年还是抄一些红利作业为主，然后可转债轮动，再加一些医药，创新药，博一下反转吧。

通过股指进行仓位的伺机调整，继续满仓做多，要根据不同时间点调整仓位。1月4月小盘股少一点，im改为if。其他时间根据升贴水配置

2025增加商品部分仓位，先到5%吧。黄金和豆粕。以后看情况再调整。