有没有集友能教授一下网格交易技巧

问下各位大佬，有没有搞etf网格交易的，想学习下有没有什么技巧。最近接连踩雷，天天盯着交易也劳神费力，而且还经常跑不赢指数。现在想搞点有意义的事去做，看能不能设定个合适的交易规则，让系统自动买入卖出，如果收益尚可的话，后续把大部分资金都投入进来，垂拱而治。

本人目前自动交易只会搞到价卖出那种，像这种网格交易交易规则设置是不是比较麻烦。比如如果设定固定价格买入卖出，那肯定要设置很多的价格，非常的繁琐吧。如果按涨跌幅买卖，一般涨跌幅设置多少合适，资金应该分成多少份，底仓要多少，需要够多少次买入或卖出的？

我目前大概想执行此交易策略的有沪深300，创业板，科创50以及中证2000。目前佣金不到万一，手续费应该基本可以忽略了吧。

另外网格交易的话收益又大概如何，如果是震荡市的话，是否比拿着不动高很多呢？当然单边上涨肯定不如拿着不动。

有没有大佬现身说法，提供些经验或教训参考？