我的期权交易成长之路2026

2024年底开了期权户开始交易期权，到2025年累计入金5万，至2025年12月31日，期权账户金额14万，以这天账户净值为1。现在总结一下不成熟的经验和心得，后续也将记录自己的学习成长情况，也供大家交流。

一、交易是基于预期的，预期是对未来走势的大致判断（不可能精准），这是交易的标的。
预期1：中国的股市在2026年-2027年大致是向好的，上证指数有达到5000点的可能，相比现在4000点左右的水平，有25%的上涨空间。所需的时间未知、上涨的速度未知。
预期2：中证500指数会有类似的上涨空间，但波动性会略大一些。
预期3：股指不会永远上涨，也不会永远下跌，但会永远波动。故预期上涨的路径绝非直线，而是曲折而缓慢，涨多必跌，跌多必涨，大幅上涨后常伴随着回调，大幅下跌后常伴随着反弹。

二、基于以上三个预期，设计期权交易体系，构成期权交易大策略。
1. 只交易ETF期权，以中证500ETF期权为核心标的。
2. 只做牛市价差期权，买深度实值期权，卖平值或轻度虚值期权。
3. 牛市价差的两条腿均有正向的时间价值（买购这条腿最好有时间价值，但未必有合适机会）。
4. 根据股指的点位、市场情况，选择牛差两条腿对应的期权合约。
5. 当牛市价差两条腿的合计时间价值趋近于0时，移仓。
6. 期权到期前，逐步移仓至下月或下下月。
7. 股指下跌时候，硬抗波动回撤。
8. 期权仓位不超过80%。大幅下跌后，适合建仓/补仓；大幅上涨后，适合平仓、移仓。
9. 如果股指剧烈下跌，导致期权本金全部亏损，则调入资金建仓，仍买深度实值期权，但卖出深度虚值期权。

三、交易执行
1. 根据交易体系和策略，形成交易计划，计划我的交易。
2. 交易我的计划，根据实际市场表现按计划去交易。