有懂躯体化症状的朋友吗？

一直容易失眠，同时身体各种不舒服：头疼（前额和后枕部），脖子痛，斜方肌疼痛，肩膀疼痛，耳鸣，腹胀，便秘和腹泻交替出现，有时胳膊微微发麻，嗓子经常痒，眼镜干涩等等，很多症状，断断续续，其中最让我难受的就是头疼，肩膀脖子疼。每天断断续续的，没有规律，可能疼一会儿，难受的时候，就躺床上，过不了多久就好了，每天会反复发作好几次。这几年，因这个问题也去医院好多科室做过检查，没有找到真正的原因。按脑供血不足和颈椎病治疗过两次，治疗期间症状有所缓解。有大夫建议我去看心理科或精神科，怀疑是情绪引起的躯体化症状。平常的确容易陷入一些事情的思考中，不容易出来。但我始终不认为我有心理或精神上的问题。现在，我还在犹豫要不要去看心理科。主要是担心那些精神类的药物一旦使用就戒不掉。
有懂的朋友吗？谈谈你们的看法，顺便给些建议。