上海证券交易所与中证指数有限公司决定调整上证50、上证180、上证380、科创50等指数样本

根据指数规则，经指数专家委员会审议，上海证券交易所与中证指数有限公司决定调整上证50、上证180、上证380、科创50等指数样本，于2022年12月9日收市后生效。其中上证50指数更换5只样本，上证180指数更换18只样本，上证380指数更换38只样本，科创50指数更换5只样本。部分指数样本调整名单和备选名单见下表，其他上证指数调整名单见附件。
https://www.csindex.com.cn/mobile-web/#/about/newsDetail?id=14501

只要思想不滑坡，办法总比困难多。
12月9号前埋伏一波，倒卖给指数基金。反正他们换样本股的时候不计成本，暴力进出，最多三分钟完事。

请问有没有长期做这个的大佬，每年所有指数基金换仓都干一次，5年以上平均收益率如何？