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一路披荆斩棘，一路凯歌行进（2022投资总结）
2022年比原先预期的还要艰难，俄乌战争安倍遇刺、佩洛西窜访台、疫情延宕反复……生活仍然让人感觉到局促不安，时代的那粒沙落在每个人身上都如山般沉重，流调里记录的辛酸、奔忙、无奈，是多少人一生辗转打拼的缩写。2023，最难的部分都会过去，愿我们在2023年一路披荆斩棘，一路凯歌行进。2022年投资收益1.125，最高点1.13，年内最大回撤12%，在10月底的时候，4月底回撤9%。
### 三次探底下跌应对
- 2022年4月底第一波上海封控下跌，跌的非常快，当时我满仓仓位下跌明显，这一波下跌其实压力很大，我一直关注的吃贴水的大佬都是2倍3倍杠杠，看着每天快速下跌，不得不在低点平仓，原先预估的极度悲观点位很容易触发，吃贴水是一个高收益高回撤的策略，这也是他能盈利的根本，我基本上依靠煤炭股整体净值比较稳定，吃贴水仓位不高，后来还间隙抄底一点，取得了较好的成绩，下跌同速，上涨更快，这一波下跌探底精神上冲击更大，净值没有损伤。
- 佩洛西访台的处理
佩洛西访台是在俄乌冲突下，以为会有相应措施制止，拦截，但是没想到最后还是成功登岛。当时看到真的很生气很无奈，难道是口头强烈谴责就好了吗？后来回想从国家角度，过激行为都不可取，要有战略定力与自信，回想之前外交对策都是你若犯我，必当加倍奉还。因此利用情绪差做了加仓以及买购博弈一波加倍反制，后来一顿炮弹打的ww强烈谴责不敢乱动，股市避险需求也逐渐消散，投机成功8月底录得新高1.12。 - 2022年10月是第3波下跌，20大会后，外媒小视频小作文不断，以为政策会转向外资收到了极大的恐慌撤退，这一波我因为港股持仓较大，下跌比A股还快，达成了年内最大回撤12%，这一波即使到10月底我依然乐观，但是没有在底部抄底做多，如果能够加大港股，用期货代替三傻会是很好的机会，这是22年的一大遗憾。
人生感悟方面
- 上海基金经理由于让人代做核算获得真邢，普通人的一个错误，在疫情大背景下造成的潜在伤害巨大而受到了沉重的处罚，而后11月疫情转向不知他作何感想
- 安徽药神的是与非？牛津博士研发药物，私自制作发售被起诉，患者奔走相告为其作证，最后判3年缓刑4年，关押300余天。牺牲优渥生活，想要做好事，有很多人相信，但是不懂法，步子迈得太大，最终面临如此结果，从个人角度令人唏嘘，从社会角度结果可以理解
投资感悟方面
- st大集，充满热度的一直标的，小队长大力推荐，不断推高，最后失去上涨热度与动力后，一度面临退市，在最后关头王者归来，一波资金爆炒，0.8到了2，这只股票我小幅参与，以学习为主，其中对于不完全除权的计算，一些大佬柚子对于规则的熟悉程度、对于资金博弈的敏感嗅觉让我非常佩服，没有成为对手盘，成为了一个观众
- 保持适当的远离市场，离市场可以比较远，不会被短期波动懵逼，也更容易在出线极端行情时有较好的仓位与剩余资金可以抄底参与，价值投资的价值在于肉眼可见，不需要很深的的研究，就能看到的价值，就是有安全边际的价值，一些雪球大v研究太深，让公司都佩服，但是容易路径依赖深陷其中，和股票谈起了恋爱，一旦政策转向或者其他情况，容易深陷其中，适当远离，保持分散就是很好地应对方法，也比较轻松哈
2023年展望
1-2月积极做多，计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数，多黄金或者空10%美股。整体预计2023年N型走势，一月冲高行情，3-4月疫情第二波达峰，叠加去年业绩暴雷，出现一波探底，然后再反弹走慢牛用希望的温度熨平生活的褶皱 （2021年终总结）
2021年比想象中的难很多，无论是自己的工作生活，还是Jsl论坛，疫情纷纷扰扰，各行各业都经历了很多的困难，普通人的悲喜在时代的脉搏里跳动着。在碌碌的奔忙里、在悠悠的期盼里夹杂着些许艰辛和无奈，惟一能做的就是在遇到突如其来的变故时，能够珍惜眼前，用希望的温度熨平生活的褶皱，从细微处品尝生活的回甘。用谨慎乐观的心态展望2022的热气腾腾每一天。
2021年收官，年度净值最终定格在1.277，最高1.288，高点回撤1.11%，年度最大回撤5%。
总得来说今年的收益超过个人的预计，虽然成绩不如Jsl一些大佬，但是比年初的预期12%高了很多。
投资错过机会，新三板，新能源绿电，商品牛市。抓住机会不多，可转债，ic-if，避开报团保持三傻持仓打新。其他还有零星操作也有不少得失心得，比如分级a折价封基，疯狂动力煤，做空spy失利，转股套利被套。最大新心得就是错过机会难受，所以不管懂不懂多少要参与一下，在场最重要。
今年做了哪些事
- 开始记录投资周记，并做好每周收益记录。
- 完成了股指期货期权开户，完成了港美股开户。
- 开始重视健康锻炼，跑步keep羽毛球。
- 看了《大空头》、《两京十五日》、《富可敌国》、女系家族》、大致看了《周期》、《历代经济得失》
2021不足之处
- 没有早起学习，早起计划泡汤，导致下一步研究计划不少任务没有完成。。
- 看书较少，买了一堆新书但是还没启封。
2022年计划
- 继续制定早睡早起计划
- 计划每月看书1本，共12本。多看书增加可支配消费。
- 加强锻炼，注意运动健康，每周运动拿15分。争取2022跑一次半马
2022年投资记录新开一贴，做到每周记录吧
附2021年链接：
https://www.jisilu.cn/question/409749?gopage-true__page-1__item_id=3998441#!answer_3998441
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5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月20次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励看学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
运动开展的较好，上半年有点腰突脚麻症状得到缓解，减少看屏幕时间，开始听查立芒格的思想点滴播客，眼睛还需要恢复。
10.29 触底反弹 week19
10.29 本周周一进一步大跌之后，连涨4天，上证重返3000点，本次3000点守卫战一周就收回，统计规律还是很难打破的，国家的支持A股的意思也有所体现。本周一大跌之时，意识到是个不错的机会，开始大额赎回理财准备子弹打战，由于赎回钱没有9点30立刻到账，所以周二买入十点多买入im2312，有贴水，下跌有限上涨空间较大。接着晚上就有1万亿利好，第二天涨势不错。这里犯了一个错误，由于看到周四有所下跌，本能以为涨两天了可以做t降低成本，结果卖飞了以后没有买回，周五中午再次挂单想要买回结果指数一飞冲天，周四一顿操作让我损失1.5%净值提升，目前还在水下，0.986。这个操作让我本周比较懊恼，一是没有评估好可以承受的下跌范围，止盈止损计划，随意操作；二是没有及时纠正错误，周四下午想着周五开盘还可以买，后来周五又忘了，中午开盘挂单低了0.6点结果没买到。之后就飞了。生活点滴情况
这段时间对账户不怎么打理，由于眼睛眼干，平时运动比较多，看屏幕久了就难受，所以研究也比较少，今年净值成绩也非常一般，接下来开始逐步恢复，坚持锻炼，坚持听书，少看手机。之前听了纳瓦尔宝典，被认为是平替版《穷查理宝典》,里面讲的投资的一些道理，生活的道理还是很生动有趣的，值得一读。作者从小居住在纽约皇后区，这个是一个移民多有点乱的区域，作者没别的玩的去处，每天放学待在图书馆，喜欢看书和芒格巴菲特一样，后来考入高中史岱文森，30%人进常春藤，在中国相当于人大附中，后来顺利进入常春藤学校，一步一步实现阶级跃升。运动情况
本周5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月20次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励看学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
运动开展的较好，上半年有点腰突脚麻症状得到缓解，减少看屏幕时间，开始听查立芒格的思想点滴播客，眼睛还需要恢复。
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前几天因为疏于看书研究，周报都懒得写了，对于未来展望也偏于悲观，衰退，低增长、低利率，提振的政策迟迟不来充满定力，市场情绪始终不高。
课间休息只有15分钟，19点45到20点，学生抽出时间跑跑步，他们的身上的朝气活力很有感染力，想想工作中很多事力所不能及，工作环境氛围也比较颓废丧，反差真的太大了。一个人能走多远在于与谁同行，现在的学生学习很刻苦也很辛苦，现在学校这么卷，他们这种积极的状态难以掩饰扑面而来,他们这种争分夺秒的精神,让人鼓舞和震撼。
5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月18次，上月18次。
keep 2次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励看学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，玩网球游戏基本通关破了执念，屏幕看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，吃双心的叶黄素，比之前好一点了，看书还有点花
7.18 低预期低增长 week18
0.998-1.031（7.16）上周港股行情暴涨，港股跌跌不休已经第4年了，又引来了蚂蚁金服的惩罚靴子落地，上周横生科技、恒生都涨的很好，也依赖这个涨幅以及a股的随涨，上周净值回到水面以上，而且涨幅是今年最多的一周生活点滴情况
今天去一个学校打羽毛球，因为场馆内天气比较热，所以我7点多的时候去操场跑步了，室外也是比较闷热，跑了1公里有点坚持不下去了，脚掌发烫、肚子也有点难受。突然下课铃响了，然后课间播放了一些比较欢快我没听过的歌曲，跟着歌曲的节奏频率步伐都快了起来，然后就有一些学生陆续跑到操场，越来越多，看着学生不断超过我，我也被带动起来，又跑了2公里，然后上课铃声前音乐停了，学生又慢慢的跑回教室，然后操场恢复宁静。前几天因为疏于看书研究，周报都懒得写了，对于未来展望也偏于悲观，衰退，低增长、低利率，提振的政策迟迟不来充满定力，市场情绪始终不高。
课间休息只有15分钟，19点45到20点，学生抽出时间跑跑步，他们的身上的朝气活力很有感染力，想想工作中很多事力所不能及，工作环境氛围也比较颓废丧，反差真的太大了。一个人能走多远在于与谁同行，现在的学生学习很刻苦也很辛苦，现在学校这么卷，他们这种积极的状态难以掩饰扑面而来,他们这种争分夺秒的精神,让人鼓舞和震撼。
运动情况
本周5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月18次，上月18次。
keep 2次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励看学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，玩网球游戏基本通关破了执念，屏幕看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，吃双心的叶黄素，比之前好一点了，看书还有点花
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按照上周计划做多了，但是结果并不理想，原先想着今年做多a股，空美股，没有操作，目前来看幸好没有动，否则亏爆炸。。现在这个节点，a股比美股便宜，我觉得又适合做一波了
随着年纪增长，一个人的品性、爱好、能力越来越稳定难以改变，每天睡觉8小时外，把时间投入到哪里，就会变成怎么的样子，把时间投入到看书上，谈吐思维深度会增加，深刻的部分会替代之前一些浅显的想法与行为，you are what you eat,吃什么你就变成什么，做什么你就会变成什么。把时间花在运动上面，你的精神状态可以缓慢的改善，慢慢的感觉到身体力量的变化，而身体体型真的要变得像一些健身博主这么好，没有3年5年根本难以达到。
人需要在自己的核心竞争力上下苦功夫，而且要精益求精，而在日常生活中按照兴趣成为一个初学者入门者就很好，什么是核心竞争力，就是自己赖以生存的能力，获取资源的能力，简单的赚钱的能力，在单位上班是主要赚钱获取资源的方式那就必须胜任工作岗位，在这个竞争中站在上游；或者投资赚钱，需要对每一个规则的细节熟知，否则在某些关键节点就会产生巨大差别，而如果以投资为副业，获取平均收益，那就不怎么需要深度研究，看看帖子，吹吹牛，多1%少1%无伤大雅，而花钱上耗费的精力也不宜过多，比来比去，终归是买家，花较少的时间获得不错的服务商品就可以了，不用力求完美，精力主要放在提升核心竞争力上面才是最优价值的
3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月13次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，这周又开始玩swith,和一个玩家玩了传统网球模式打了40分钟多，感觉有一种心流体验，屏幕看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，吃双心的叶黄素，比之前好一点了，看书还有点花
7.2 暗淡走势 week17
1.006->0.998，跌至水下，如果没有周五大涨，亏的更多，这周行情整体上情绪比较低落，从点位上应该是比较低的位置，市场情绪主要在于对于汇率贬值影响，目前来看汇率贬值是国内主动选择，是否能够恢复不一定，主要还是和美国经济周期不同导致，以便降息放水一边加息，今年经济不景气，原先对于今年行情有一个比较好的期待，没想到今年所有行情在一月就走完了，后面陷入慢慢长熊越跌越没人气了，如果接下来利好越来越没有反弹，那说明真的到底部了，目前这个点位，还是值得坚守的按照上周计划做多了，但是结果并不理想，原先想着今年做多a股，空美股，没有操作，目前来看幸好没有动，否则亏爆炸。。现在这个节点，a股比美股便宜，我觉得又适合做一波了
读书生活情况
今天无意看了一下贴吧以前自己的帖子，想想16年还在为一个游戏里的一些变化，频频发帖，而现在基本上没有什么印象了。后来忙起来之后，随着年纪增长，一个人的品性、爱好、能力越来越稳定难以改变，每天睡觉8小时外，把时间投入到哪里，就会变成怎么的样子，把时间投入到看书上，谈吐思维深度会增加，深刻的部分会替代之前一些浅显的想法与行为，you are what you eat,吃什么你就变成什么，做什么你就会变成什么。把时间花在运动上面，你的精神状态可以缓慢的改善，慢慢的感觉到身体力量的变化，而身体体型真的要变得像一些健身博主这么好，没有3年5年根本难以达到。
人需要在自己的核心竞争力上下苦功夫，而且要精益求精，而在日常生活中按照兴趣成为一个初学者入门者就很好，什么是核心竞争力，就是自己赖以生存的能力，获取资源的能力，简单的赚钱的能力，在单位上班是主要赚钱获取资源的方式那就必须胜任工作岗位，在这个竞争中站在上游；或者投资赚钱，需要对每一个规则的细节熟知，否则在某些关键节点就会产生巨大差别，而如果以投资为副业，获取平均收益，那就不怎么需要深度研究，看看帖子，吹吹牛，多1%少1%无伤大雅，而花钱上耗费的精力也不宜过多，比来比去，终归是买家，花较少的时间获得不错的服务商品就可以了，不用力求完美，精力主要放在提升核心竞争力上面才是最优价值的
运动情况
本周3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月13次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，这周又开始玩swith,和一个玩家玩了传统网球模式打了40分钟多，感觉有一种心流体验，屏幕看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，吃双心的叶黄素，比之前好一点了，看书还有点花
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端午几天又发生俄罗斯惊天内部事件，私人军团反攻莫斯科，当天24小时又和解，绍伊古下台
按照嗄A50目前状态跌了1.5%，感觉不至于，可以做多搏一把情绪修复，投机一下
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月10次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩2周了，玩了几小时后，眼睛还需要修养。看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，看手机文字有点眼压过高的感觉。
6.25 风云突变 week16
1.044->1.006，端午3天跌的太猛了，录得23年当周最大回撤，回撤3.7%。端午几天又发生俄罗斯惊天内部事件，私人军团反攻莫斯科，当天24小时又和解，绍伊古下台
按照嗄A50目前状态跌了1.5%，感觉不至于，可以做多搏一把情绪修复，投机一下
读书生活情况
最近群晖有个插件有问题，又研究了一下，最终解决了问题，蛮有成就感运动情况
本周2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月10次，上月18次。
keep 0次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩2周了，玩了几小时后，眼睛还需要修养。看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，看手机文字有点眼压过高的感觉。
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创业板之前还刚录得新低，这周有了暴力反弹，按照熊市多暴涨的说法，也许下一波阴跌正在降临。
这周主要是美外长访华，比尔盖茨收到习大大接见，预示着中美也许有缓和的余地，因此外资开始流入。目前中国资本市场价值是偏便宜的，主要在于地缘政治影响，5月数据又很差，本周的降息也开始出台鼓舞人心，人心思涨下一点就着。
至于下一步是否还可以继续上攻，根据访华报道，如果没有后续消息，也许没有谈拢，周一将会低开低走，周一中了今年第一个新股，开盘卖了，希望有点赚头
5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月8次，上月18次。
keep 3次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩2周了，周末又玩了3小时。眼睛还需要修养。看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，看手机文字有点眼压过高的感觉
6.18 历史的温度 week15
1.02->1.053，上周市场情况开始反转，单周上涨3.3%，录得新高，300单周涨3.3，创业板更是涨了5.9。创业板之前还刚录得新低，这周有了暴力反弹，按照熊市多暴涨的说法，也许下一波阴跌正在降临。
这周主要是美外长访华，比尔盖茨收到习大大接见，预示着中美也许有缓和的余地，因此外资开始流入。目前中国资本市场价值是偏便宜的，主要在于地缘政治影响，5月数据又很差，本周的降息也开始出台鼓舞人心，人心思涨下一点就着。
至于下一步是否还可以继续上攻，根据访华报道，如果没有后续消息，也许没有谈拢，周一将会低开低走，周一中了今年第一个新股，开盘卖了，希望有点赚头
读书生活情况
看了历史的温度这书的一些节选，比较适合短篇阅读，文字也比较紧凑，看到李世民当时玄武门事变中的决断，最后世人也会因为贞观之治，给他高度评价，包容了他的行为，而当时另一个鲜明的例子，秦太子扶苏被赐死时，就主动赴死，结果秦朝二世而亡，所以说皇家个人的选择，也许在一个时点就改变了历史，这个选择在不同层面上，价值观与判断对于决策结果是不同的。运动情况
本周5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月8次，上月18次。
keep 3次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩2周了，周末又玩了3小时。眼睛还需要修养。看久了难受眨眼，眼睛有点好转了，看手机文字有点眼压过高的感觉
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有些书特别是小说类书籍，一般都是以文字见长，通过环境描写，人物内心描写，对话描写，勾勒出一个动人的故事，让读者带入其中，最近在看茨威格的小说，可以说故事剧情并不复杂，比如一个名媛因故没有收到出席盛装游行的衣服，让她失去了坐车出游的机会，后来她以平民女性衣着出游，遇到年轻大学生感受到初恋般感觉。我来写简直像流水账，茨威格写的就非常精彩，其中心情的起伏，最初懊恼到获得自由的快乐，非常生动，引人入胜。
茨威格以短篇小说闻名，他为什么不愿意写长篇，他是说自己水平难以写出长篇精彩的故事，他自己也受不了很多书籍无用的篇幅、描写，剧情，他写一篇短篇可能留下来的就是精华的1/10。
这周用qq频道使用midjourney作图，真的20s就可以生成非常好的照片，从去年底chatgpt暴火，到现在搜索、系统、office都在集成这个功能，很高兴可以生活在这样一个高科技不断发展进步，解放劳动力，提升效率的时代，但是目前国家的竞争上，科技上我们目前仍然非常差距巨大，国内目前还没有出现这样现象级的产品，不知道多少时间可以拉进。他在切实改变生活，也在影响产业从业者，翻译、画师、还有福利姬（doge）等都在受到巨大挑战，比尔盖茨说人们往往高估一项技术5年的成果，低估这项技术后5年的成绩，同样的我相信我们往往也高估了5年内国内外之间的技术差距，低估了中国制造5年的追赶速度。
从流浪地球2的硬核中国制造，到5g芯片逐渐国产化商业化可以替代7nm台积电，长江逼迫三星等厂降价电脑内存，国内以肉眼可见的速度追赶，拉进这个差距，这个现代化的过程也体现在gdp比重不断从房地产转移向更更多高科技行业，当下困难重重，同时也有陷入衰退、通缩的想象，如果避免走入日本失去的20年，相信国内高层的智慧和魄力
3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月2次，上月18次。
keep 3次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩一周了。眼睛还需要修养。看久了难受眨眼
6.11 科技的作用 week14
1.008->1.02，随着股票账户有一定的反弹，计划还是加入一些偏多买方，创业板跌的太狠了，隐波也很低了。读书生活情况
不同的作家风格不同，有些书籍作家以观点取胜，比如置身事内，鞭辟入里，简单的文字描述客观事实的痕迹，而书的价值所在也就在与分析提炼出这部分客观事实。有些书特别是小说类书籍，一般都是以文字见长，通过环境描写，人物内心描写，对话描写，勾勒出一个动人的故事，让读者带入其中，最近在看茨威格的小说，可以说故事剧情并不复杂，比如一个名媛因故没有收到出席盛装游行的衣服，让她失去了坐车出游的机会，后来她以平民女性衣着出游，遇到年轻大学生感受到初恋般感觉。我来写简直像流水账，茨威格写的就非常精彩，其中心情的起伏，最初懊恼到获得自由的快乐，非常生动，引人入胜。
茨威格以短篇小说闻名，他为什么不愿意写长篇，他是说自己水平难以写出长篇精彩的故事，他自己也受不了很多书籍无用的篇幅、描写，剧情，他写一篇短篇可能留下来的就是精华的1/10。
这周用qq频道使用midjourney作图，真的20s就可以生成非常好的照片，从去年底chatgpt暴火，到现在搜索、系统、office都在集成这个功能，很高兴可以生活在这样一个高科技不断发展进步，解放劳动力，提升效率的时代，但是目前国家的竞争上，科技上我们目前仍然非常差距巨大，国内目前还没有出现这样现象级的产品，不知道多少时间可以拉进。他在切实改变生活，也在影响产业从业者，翻译、画师、还有福利姬（doge）等都在受到巨大挑战，比尔盖茨说人们往往高估一项技术5年的成果，低估这项技术后5年的成绩，同样的我相信我们往往也高估了5年内国内外之间的技术差距，低估了中国制造5年的追赶速度。
从流浪地球2的硬核中国制造，到5g芯片逐渐国产化商业化可以替代7nm台积电，长江逼迫三星等厂降价电脑内存，国内以肉眼可见的速度追赶，拉进这个差距，这个现代化的过程也体现在gdp比重不断从房地产转移向更更多高科技行业，当下困难重重，同时也有陷入衰退、通缩的想象，如果避免走入日本失去的20年，相信国内高层的智慧和魄力
运动情况
本周3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月2次，上月18次。
keep 3次,本月12次。上月0次。
走、跑了00km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，眼睛都有点疲劳干眼症，已经不玩一周了。眼睛还需要修养。看久了难受眨眼
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这段时间存在一定的政策真空期，各项数据ppi、消费都在5月出现疲态，数据并不好看，而似乎政策上仍保持定力未见明显刺激政策，而市场开始交易衰退，很多股票跌至去年10月底的水平。港股更是跌跌不休。
从上周五5。26日，做多if，由于300目前已经下跌比较充分，到了标准差-2的水平，借机想做一笔情绪反转与政策刺激，目前来看微赢一点，也不算成功。
目前我这个年纪，可以说玩游戏越来越难，反应下降，身体下降，对抗游戏反应不及年轻人，而且一旦疲劳，眼睛恢复还有不少功夫(最近在滴眼药水）,可以说投入时间机会成本非常高。当然因为游戏也结识了一些热爱此游戏有共同话题的网友，但是回想游玩过程，越来越明白人体对于快感分泌的吝啬。如果追求快感多巴胺，基本上结束了又会空虚，不得不继续疲于奔向下一个刺激。而这周开始afk不玩了，看看书，虽然开始平淡，但是回过头来，躺在床上却也能体会美妙的心流体验。所以追求快乐，做容易快乐的事，最终会有落寞的时候，而精力花在先苦后甜的事上，身体同样会给予褒奖，而这个奖励更加绵长带来更多的平和的快乐。
对于成瘾反应，也可以通过慢慢减弱的方式退出，比如沉迷游戏，可以先不玩游戏，改看游戏视频，再看游戏新闻一点点退出。
拜读一本资水打新大佬写的《不亏》,今天开始拜读，从文字上来看，这本书目前看到第二章，大道至简以常识科普为主，第5章策略可能会硬核一点。下周更新读书记录。
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月2次，上月18次。
keep 5次,本月12次。上月0次。
走、跑了10km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，前段时间沉默ns游戏，玩到110小时，眼睛都有点疲劳干眼症，这段时间先限制一下游戏。
6.4 不亏 week13
上次记录在4月初了，净值达到今年最高的1.03，而兜兜转转，前段时间没有做周记，目前又回到了1.008，从净值上看回撤了3个点不到，但是全靠周五的大涨，否则今年净值已经跌落水下。这段时间存在一定的政策真空期，各项数据ppi、消费都在5月出现疲态，数据并不好看，而似乎政策上仍保持定力未见明显刺激政策，而市场开始交易衰退，很多股票跌至去年10月底的水平。港股更是跌跌不休。
从上周五5。26日，做多if，由于300目前已经下跌比较充分，到了标准差-2的水平，借机想做一笔情绪反转与政策刺激，目前来看微赢一点，也不算成功。
读书生活情况
说来惭愧，前段时间一直沉迷ns游戏，每天都是抽空就打几盘，游戏时长已经达到110小时，一个月基本多余时间都在玩，有时候玩到0点睡觉眼睛都有点不舒服。然而在游戏中也一直被虐，体验不是特别好。目前我这个年纪，可以说玩游戏越来越难，反应下降，身体下降，对抗游戏反应不及年轻人，而且一旦疲劳，眼睛恢复还有不少功夫(最近在滴眼药水）,可以说投入时间机会成本非常高。当然因为游戏也结识了一些热爱此游戏有共同话题的网友，但是回想游玩过程，越来越明白人体对于快感分泌的吝啬。如果追求快感多巴胺，基本上结束了又会空虚，不得不继续疲于奔向下一个刺激。而这周开始afk不玩了，看看书，虽然开始平淡，但是回过头来，躺在床上却也能体会美妙的心流体验。所以追求快乐，做容易快乐的事，最终会有落寞的时候，而精力花在先苦后甜的事上，身体同样会给予褒奖，而这个奖励更加绵长带来更多的平和的快乐。
对于成瘾反应，也可以通过慢慢减弱的方式退出，比如沉迷游戏，可以先不玩游戏，改看游戏视频，再看游戏新闻一点点退出。
拜读一本资水打新大佬写的《不亏》,今天开始拜读，从文字上来看，这本书目前看到第二章，大道至简以常识科普为主，第5章策略可能会硬核一点。下周更新读书记录。
运动情况
本周2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月2次，上月18次。
keep 5次,本月12次。上月0次。
走、跑了10km，本月10km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，前段时间沉默ns游戏，玩到110小时，眼睛都有点疲劳干眼症，这段时间先限制一下游戏。
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原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
在学习中，这种思想也很容易出现，比如学不好数学，就在说微积分能不能在买菜的时候用上，每个学习目标都在于实现，在于跑到终点，但是往往很多事，过程的乐趣会更多一点，一旦到达一定水平难以提高，到达瓶颈了，那又感觉不过尔尔。快乐很难，变好的感觉最让人快乐。业余爱好者因为很难触碰到自己的天花板所以其乐无穷，一直在提高，职业选手因为提升很快，很容易触及自己的天赋上限，所以反而其中的乐趣不一定比业余的人多。
投资也是如此，前期的时间投入，再三考虑，最终制定计划，这其中的纠结、耗得心思非常多，但是一旦发现了机会，兑现了计划，按照计划走了，那获得的乐趣非常多，投资在于一笔笔小成功的积累，在于一次次运筹帷幄、大量埋伏，最后打赢歼灭战赢得胜利
4次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月9次，上月18次。
keep 5次,本月12次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。娱乐7小时,提升6小时，还是玩太多了
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4.9 把时间投入到哪里 week12
1.025->1.032，整体有涨，净值提升小幅。持有Im多单有点斩获。医疗有反弹。原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
读书生活情况
10000个小时可以成为一个领域的专家，前提是要保持在学习区，不能停留在舒适区，1000小时也能成为行家了，100小时其实对这个领域也掌握60%了，还有一个20小时理论，意思是学习一个新事物，最重要的是抓住关键和重复环节，然后利用20小时时间不断重复强化就能学好，当然这个是建立在科学的理论知识学习后安排好时间高效练习。最近沉迷万switch网球游戏，目前玩了30个小时了，发现水友动不动都是400+，差距也很巨大，一想还要玩这么久才能达到这个水平，望而却步，有时玩的眼花，在思考值不值的问题在学习中，这种思想也很容易出现，比如学不好数学，就在说微积分能不能在买菜的时候用上，每个学习目标都在于实现，在于跑到终点，但是往往很多事，过程的乐趣会更多一点，一旦到达一定水平难以提高，到达瓶颈了，那又感觉不过尔尔。快乐很难，变好的感觉最让人快乐。业余爱好者因为很难触碰到自己的天花板所以其乐无穷，一直在提高，职业选手因为提升很快，很容易触及自己的天赋上限，所以反而其中的乐趣不一定比业余的人多。
投资也是如此，前期的时间投入，再三考虑，最终制定计划，这其中的纠结、耗得心思非常多，但是一旦发现了机会，兑现了计划，按照计划走了，那获得的乐趣非常多，投资在于一笔笔小成功的积累，在于一次次运筹帷幄、大量埋伏，最后打赢歼灭战赢得胜利
运动情况
本周4次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月9次，上月18次。
keep 5次,本月12次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。娱乐7小时,提升6小时，还是玩太多了
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原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
所以越早的认识到自己是个普通人，认识到父母是普通人，认识到子女是普通人，反而是一种更好的状态，投资上追求低风险，低回撤，确定性太值钱了。
生活上，尽量都能兼顾，在一个领域投入的心力太多，那难免会有渴望回报，心态平和，看书广泛涉猎不求甚解，这种处世方式，能够获得更多的平和的幸福，这个无疑和读书阶段打破砂锅问到底的追求不同，而且从一个角色转变到另一个角色也需要勇气与智慧。之前万物联通互联网，鼓励创业时，说的是只有偏执狂才能成功，世俗的成功寥寥，万一没有获得世俗的成功，那一直坚持的、一路死磕，给自己、给家人、给身边的人，希望还是能够留下一些好的回忆。
一代人做一代人的事，国内高速发展40年，实现了世界奇迹，人和人差距没有这么大，但是同学之间境况却有很大区别，为什么呢？多少是命运的馈赠、时代的赋予，多少是个人的努力，家庭的托举？
5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月5次，上月18次。
keep 3次,本月7次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况,
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。。
4.9 怎样的人生 week11
1.012->1.025，整体有涨，净值提升小幅。持有Im多单有点斩获。做了一笔一季度理财，万18。原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
读书生活情况
走在路上想，怎样的人生才是值得的一生，工作之后很多东西就不再靠个人就能推进，个人的奋斗越发倚靠这个时代的浪潮，小富靠勤，大富靠天。小米创办顺为资本，雷军总结自己前半生就是选错了赛道，但是大佬还是大佬，懂得顺势而为，劳模在一个行业做到顶尖，在另一个赛道也能做出成绩。所以越早的认识到自己是个普通人，认识到父母是普通人，认识到子女是普通人，反而是一种更好的状态，投资上追求低风险，低回撤，确定性太值钱了。
生活上，尽量都能兼顾，在一个领域投入的心力太多，那难免会有渴望回报，心态平和，看书广泛涉猎不求甚解，这种处世方式，能够获得更多的平和的幸福，这个无疑和读书阶段打破砂锅问到底的追求不同，而且从一个角色转变到另一个角色也需要勇气与智慧。之前万物联通互联网，鼓励创业时，说的是只有偏执狂才能成功，世俗的成功寥寥，万一没有获得世俗的成功，那一直坚持的、一路死磕，给自己、给家人、给身边的人，希望还是能够留下一些好的回忆。
一代人做一代人的事，国内高速发展40年，实现了世界奇迹，人和人差距没有这么大，但是同学之间境况却有很大区别，为什么呢？多少是命运的馈赠、时代的赋予，多少是个人的努力，家庭的托举？
运动情况
本周5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月5次，上月18次。
keep 3次,本月7次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况,
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。。
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本周热点依然在chatgpt,微软推出了office copilot,快速实现ppt制作，图表制作功能，vscode copilot 帮助写代码，目前chatgpt4已经达到了人类前10%的水平，那脑力劳动者该如何体现自己的价值呢
stable diffusion画师面临替代，midjourney让插画师失业,用chatgpt生成剧本，midjourney生成插画，用微软朗读，效果质量不亚于真人。
作为传统行业从业者，该如何面对这种情况，以后的子女应该从事什么行业，或者如何利用这个浪潮赚点钱，都是值得思考的问题
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月18次，上月10次。
keep 3次,本月7次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。
4.1 ai时代到来？ week10
净值1.008->1.012，整体感觉有涨，净值提升不多。持有Im多单有点斩获，总体涨了一点。本周热点依然在chatgpt,微软推出了office copilot,快速实现ppt制作，图表制作功能，vscode copilot 帮助写代码，目前chatgpt4已经达到了人类前10%的水平，那脑力劳动者该如何体现自己的价值呢
stable diffusion画师面临替代，midjourney让插画师失业,用chatgpt生成剧本，midjourney生成插画，用微软朗读，效果质量不亚于真人。
作为传统行业从业者，该如何面对这种情况，以后的子女应该从事什么行业，或者如何利用这个浪潮赚点钱，都是值得思考的问题
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
读书生活情况
没有读书，没有感悟心得。。运动情况
本周3次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月18次，上月10次。
keep 3次,本月7次。上月0次。
走、跑了0km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
brrr，keep开展较好，读书、早睡、早起还是比较少，收支不平衡，玩得多，学的少。
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目前tmt交易拥挤度比较高，也有可能会盛极而衰，现在切换进入tmt显得晚了一点。
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
他父亲说，如果精力都放在A身上，那他们就揭不开锅了，因为A能够提前规避风险，远离纠纷，所以很少遇到棘手的问题需要律师解决，而B不一样，经常陷入麻烦之中。所以律师这个行业，不得不与素质低下的人打交道。因此，从个人角度来说，为了养家糊口，可以选择与B这种客户做生意，但是自己要像A一样为人处世。
5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月15次，上月10次。
keep 2次,本月4次。上月0次。
走、跑了3km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
3.26 长牛不改 week9
净值0.995->1.008，本周上涨浮出水面，这周主要交易热点是瑞信银行和chatgpt，黄金冲高回落。持有Im多单有点斩获，总体涨了一点。目前tmt交易拥挤度比较高，也有可能会盛极而衰，现在切换进入tmt显得晚了一点。
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
读书生活情况
穷查理手册里面，写到了芒格的父亲是个律师，遇到了两个客户，一个A客户为人正直，聪明能干，有礼貌，B客户吹牛大王，夸夸其谈非常无理。芒格就问父亲，为什么不把更多的精力放在像A这样的好人身上？他父亲说，如果精力都放在A身上，那他们就揭不开锅了，因为A能够提前规避风险，远离纠纷，所以很少遇到棘手的问题需要律师解决，而B不一样，经常陷入麻烦之中。所以律师这个行业，不得不与素质低下的人打交道。因此，从个人角度来说，为了养家糊口，可以选择与B这种客户做生意，但是自己要像A一样为人处世。
运动情况
本周5次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月15次，上月10次。
keep 2次,本月4次。上月0次。
走、跑了3km，本月5km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
制定个人行为激励计划，鼓励蓝书学习，记录，鼓励拉伸，鼓励早睡早起。相应获得积分。使用块时间app记录自己每日的时间使用情况，统计确认每周完成情况
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历次的持续加息总是带来金融业的暴雷，这次该如何收场，下周议息会议是加息还是减息，影响市场情绪，不加息悲观者认为存在潜在问题还没有暴露，还需要空，乐观者认为政策扭转可以做多，整体上我还是认为国内比国外好，做多中国没有问题。
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
从目前这个产品来说，国内没有响应的产品可以与之匹敌，但是从长期来看国内卡脖子的芯片正在解决，国外在以肉眼可见的衰弱，如果能够走好自己的路，相信我们未来还是充满机遇的，也是光明的
keep 1次,本月2次。上月0次。
走、跑了0km，本月2km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
早起做记录吧，早起一次奖励一定可支配奖金实施。
3.19 08重现？ week8
目前净值0.995，高点回撤4%，今年做的并不好，目前对后市今年收成也没有信心，前几周有点事情没有更新，也是乏善可陈吧，目前美银、欧瑞信银行出现暴雷，针对是否救市，救到什么程度存在比较的分歧，整体情绪上有点恐慌，历次的持续加息总是带来金融业的暴雷，这次该如何收场，下周议息会议是加息还是减息，影响市场情绪，不加息悲观者认为存在潜在问题还没有暴露，还需要空，乐观者认为政策扭转可以做多，整体上我还是认为国内比国外好，做多中国没有问题。
原先计划多黄金，目前已经上涨，不宜在入手。多印度etf还可以做一点，整体上以做多中国，空美为主。
读书生活情况
目前最火的无疑是chatgpt，百度也发行了相应的产品，chatgpt4结合office被认为是革命性的生产力工具，比元宇宙靠谱很多，目前gpt的问题就是网络集中运算的问题，如果保持其优秀的性能是否可以出台离线版或者分布式呢？从目前这个产品来说，国内没有响应的产品可以与之匹敌，但是从长期来看国内卡脖子的芯片正在解决，国外在以肉眼可见的衰弱，如果能够走好自己的路，相信我们未来还是充满机遇的，也是光明的
运动情况
4次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月10次，上月10次。keep 1次,本月2次。上月0次。
走、跑了0km，本月2km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
早起做记录吧，早起一次奖励一定可支配奖金实施。
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下周还是维持上周观点，目前中美关系以及俄乌、病毒都在潜伏期可以说暗流涌动结合两会政策过渡期，上升空间有限，下降空间时间是有的，周一=如果平开小幅低开就做空，可以加一点买沽
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，
目前玩好了奥德赛感慨其中的创意和巧思精妙，可以说治好了我的游戏yw，反思为什么国内没有这样的游戏呢，我想一个是我们发展起步晚有关系，另一个是我们国内买断类的游戏生存空间很差，容易出现刀版，网游发展厉害，但是和这种主机游戏风格就不一样，风格倾向于社交互动与人斗其乐无穷，最重要的是等级体系，技术，而不是这些沉浸式体验。
ios下了一个德州在玩，再一次体验了资本市场的残酷，好不容易看广告慢慢打攒了3000w游戏币（大概值100元doge），被别人bb，加上有点上头，一波被清零，氪金我是不氪的，给了我很好的风险教育，巴菲特说不要亏损，不要亏损，记住前两点真的太经典了。
keep 1次,本月2次。上月0次。
走、跑了4km，本月7km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
隔壁建筑施工，还是要调整作息，早睡早起。
2.26 暗流涌动 week7
0.990->回到0.999，本周通过日内做空im，有一定斩获，这也是上周操作失败心里有点气，燃起了心中的一些斗志，之前一直不动看看新闻毫无激情，没有轮动，没有换仓，没有收益。这周开始进行日内操作，增加一点贴近市场近身肉搏的这种感觉。下周还是维持上周观点，目前中美关系以及俄乌、病毒都在潜伏期可以说暗流涌动结合两会政策过渡期，上升空间有限，下降空间时间是有的，周一=如果平开小幅低开就做空，可以加一点买沽
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，
读书生活情况
玩好了马里奥奥德赛，2017年就能出如此优秀的游戏，在switch机能限制下做出如此画质流畅的游戏和塞尔达双壁为switch保驾护航，最近任天堂也涨薪10%，据说任天堂发展也不是一直很顺利，switch发售便携主机和微软与索尼差异化竞争真的切入点非常好，游戏质量也非常高，还有很多有趣的体感游戏，目前已成为全球最成功的主机1.5亿台。目前玩好了奥德赛感慨其中的创意和巧思精妙，可以说治好了我的游戏yw，反思为什么国内没有这样的游戏呢，我想一个是我们发展起步晚有关系，另一个是我们国内买断类的游戏生存空间很差，容易出现刀版，网游发展厉害，但是和这种主机游戏风格就不一样，风格倾向于社交互动与人斗其乐无穷，最重要的是等级体系，技术，而不是这些沉浸式体验。
ios下了一个德州在玩，再一次体验了资本市场的残酷，好不容易看广告慢慢打攒了3000w游戏币（大概值100元doge），被别人bb，加上有点上头，一波被清零，氪金我是不氪的，给了我很好的风险教育，巴菲特说不要亏损，不要亏损，记住前两点真的太经典了。
运动情况
4次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月10次，上月9次。keep 1次,本月2次。上月0次。
走、跑了4km，本月7km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
隔壁建筑施工，还是要调整作息，早睡早起。
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目前春节躁动的行情基本已经结束，两会期间一般行情一般的，所以下周还是考虑逢低做空，根据计划周五平仓的还是平了，周一见机做日内的做空。
整体上上月开始走势不如指数，但是因为也是上升的，有点迷茫，也没有改进，这次亏损之后有点肉疼，接下来要花更多的时间投入进来，适当增加一些操作，离市场稍微近一点，高抛低吸，日内试试。
疫情对于一些长辈的影响还是存在的，病毒是否一个月左右会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，
修好了以前电池损坏的kindle，看到了以前的一些电子书还是很感慨的，拿着Kindle心就比较静。打印机原先传输速度很慢，很难受，重新装了驱动，现在快多了，生活中的小成就对个人自信与幸福提升蛮有帮助的
keep 1次,本月2次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
还在恢复中，每天中午走路1km
2.17 从小做起 week6
1.170->0.999->0.990，回撤两个点。连续两周账户走势不佳，加上上班有点忙，停更了一周。上周没有操作，本周把if-im平了，先是周一平了if，然后没有接回来，这里违背了一定的操作规则， 然后周四看到im贴水已经到了5%了，2306的，觉得做空虽然机会有但是成本太高，想要换成升水的ic，账户钱不够，-im平仓变成了对锁，导致无法操作后续，计划周五改回来，但是下午就风云突变开始跳水，这一波操作损失较多，影响了1%的净值，需要反思。目前春节躁动的行情基本已经结束，两会期间一般行情一般的，所以下周还是考虑逢低做空，根据计划周五平仓的还是平了，周一见机做日内的做空。
整体上上月开始走势不如指数，但是因为也是上升的，有点迷茫，也没有改进，这次亏损之后有点肉疼，接下来要花更多的时间投入进来，适当增加一些操作，离市场稍微近一点，高抛低吸，日内试试。
疫情对于一些长辈的影响还是存在的，病毒是否一个月左右会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，
读书生活情况
感觉周记越急越没感觉，一个是因为腰伤之后坐着看电脑资讯越来越少，乏善可陈，另外锻炼加上switch刚入手有点沉迷，睡觉都1点了，接来来还是从小事做起，制定简单的目标开始改变吧。修好了以前电池损坏的kindle，看到了以前的一些电子书还是很感慨的，拿着Kindle心就比较静。打印机原先传输速度很慢，很难受，重新装了驱动，现在快多了，生活中的小成就对个人自信与幸福提升蛮有帮助的
运动情况
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月6次，上月9次。keep 1次,本月2次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。目标每周2次
还在恢复中，每天中午走路1km
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真能写...................我感觉2022年比2021年难得多，与楼主不一样...................因为我2021年赚的比2022年赚的多得多.......................
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从整理的政策来说，明显的发力放贷，消费贷利率低都上了新闻，看得见的手在努力托举经济，如果今年牛市那也是水牛啊，内资进场过程快结束了没有。不知道会不会出发上涨的反身性。
另一边疫情对于一些长辈的影响还是存在的，病毒是否会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
从目前走势来看，过年躁动走势到两会前，上涨趋势已经比较明显，如果没有外部资金继续进场的话，这一波快速上涨可以先休息一下了，对于我的持仓来说，一定的下跌是更有利的情况，如果继续上涨的话，我要考虑下一步动作了，if-im只能割肉了吗？
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，这段时间两会前还有不错的走势
keep 1次,本月2次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
还在恢复中，每天走路步数争取到1w吧
2.5 牛一已来？ week4
1.037-1.170，回撤两个点。本周账户走势不佳，导致我记账都不想记哎。春节前理财取出一笔想要做多指数，涨势太猛有点下不来手。后来通过卖虚购ho当做理财赚了一点，但是本周最大亏损在于做了一组if-im，当时觉得im06贴水很少，估计后期调整贴水会增加，没想到1000 500一路上涨，目前还拿着，但是短期上升动能在北水加持下很强，只周五歇了一天，不知道。现在买入算不算正收益的右侧还是韭菜追高，整体上获利盘有了解的心理，就圈儿也极度贪婪很久了，这个贪婪指数和恐怖指数类似于kdj，如果单边走势厉害，他也会钝化有点失准。从整理的政策来说，明显的发力放贷，消费贷利率低都上了新闻，看得见的手在努力托举经济，如果今年牛市那也是水牛啊，内资进场过程快结束了没有。不知道会不会出发上涨的反身性。
另一边疫情对于一些长辈的影响还是存在的，病毒是否会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
从目前走势来看，过年躁动走势到两会前，上涨趋势已经比较明显，如果没有外部资金继续进场的话，这一波快速上涨可以先休息一下了，对于我的持仓来说，一定的下跌是更有利的情况，如果继续上涨的话，我要考虑下一步动作了，if-im只能割肉了吗？
计划多黄金，2月逢高减仓，多印度etf，印度首富被做空，印度有机会抄底一波，这段时间两会前还有不错的走势
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月4次，上月9次。keep 1次,本月2次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
还在恢复中，每天走路步数争取到1w吧
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另一边疫情对于一些长辈的影响还是存在的，很多人这个冬天不好过，只是没有很大的声音而已，目前经济缺乏信心，所以大家、媒体普遍还是聚焦在新的好的变化之上，病毒是否会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
看了资水老师的分享视频，干货满满，观点清晰，看多中国叠加择时宏观，越发觉得自己还需要不断学习，计划买一本老师的书看下，如果今年是个行情大年，那老师的《不亏》明显不太适合牛市；）
账户上涨但是远远跑输指数，300今年已经5%。有点踏空的感觉，目前81仓位，
计划多黄金，多50，全力做多，博年后继续上涨，2月逢高减仓，多印度etf，这段时间两会前还有不错的走势
keep 1次,本月1次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
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1.29 情绪高涨 week3
1.031-1.040，上涨第三周，春节人山人海，海南载客新闻又开始出现，也是经济消费复苏的一个标志，目前来看疫情第一波已经过去，大家仿佛全面回到2019，票房数据也在和2019比，喜气洋洋，春晚据说砍了所有抗疫内容，病毒好像消失了一样，希望2023带着这样一个好的势头继续前进吧。另一边疫情对于一些长辈的影响还是存在的，很多人这个冬天不好过，只是没有很大的声音而已，目前经济缺乏信心，所以大家、媒体普遍还是聚焦在新的好的变化之上，病毒是否会有第二波冲击，俄乌冲突的结束和蔓延，美股的下跌带动港股，这些风险依然存在
看了资水老师的分享视频，干货满满，观点清晰，看多中国叠加择时宏观，越发觉得自己还需要不断学习，计划买一本老师的书看下，如果今年是个行情大年，那老师的《不亏》明显不太适合牛市；）
账户上涨但是远远跑输指数，300今年已经5%。有点踏空的感觉，目前81仓位，
计划多黄金，多50，全力做多，博年后继续上涨，2月逢高减仓，多印度etf，这段时间两会前还有不错的走势
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月2次，上月9次。keep 1次,本月1次。上月0次。
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1
今年整体的基调就是保经济，几大不利因素都已经得到消解，港股最近一波涨势真的惊人，有些人判断牛1已经结束了，毛师风向标也如此反应。云蒙的帖子得到了广泛的关注，也许今年是价值大票的大年，信贷要放宽，银行应该是获利的。
账户上涨但是远远跑输指数，300今年已经5%。有点踏空的感觉，目前72仓位，计划多黄金，多印度etf，多50，全力做多，博年后继续上涨
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1.15 逐渐乐观 week2
1.016-1.031，上涨第二周，随着疫情逐步恢复，街上的人越来越多，商店也要排队了，第一波冲击慢慢过去，虽然还在杨康中，比上一周感觉精神好了很多，把年终总结也补上了，回顾一年发现了很多当时觉得震惊，吃惊的消息，事情，现在看来也是平常了，时间可以抹平一切。今年整体的基调就是保经济，几大不利因素都已经得到消解，港股最近一波涨势真的惊人，有些人判断牛1已经结束了，毛师风向标也如此反应。云蒙的帖子得到了广泛的关注，也许今年是价值大票的大年，信贷要放宽，银行应该是获利的。
账户上涨但是远远跑输指数，300今年已经5%。有点踏空的感觉，目前72仓位，计划多黄金，多印度etf，多50，全力做多，博年后继续上涨
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，连续4周未完成，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
0次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月0次，上月9次。keep 0次,本月0次。上月0次。
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提纲
22年做的好的地方，22年遗憾的地方
- 三次探底下跌应对
- 佩洛西访台的处理
感悟方面
- 疫情的基金经理的真邢
- 梅西
计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数，空10%美股。整体预计2023年N型走势，一月冲高行情，3-4月疫情第二波达峰，叠加去年业绩暴雷，出现一波探底，然后再反弹走慢牛
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1.8 开门红 week1
新年伊始，指数4连红，账户也有所增长，但是远远落后于指数，2023新年净值1.016，目前仓位大概6成仓，跟不上涨幅，更跟不上港股涨幅。看了一些人的年终总结，去年大家过的都很难，再叠加12月底疫情原因，身心也受到了一定的打击，写总结的人也不如21年多了。我也想写写总结的，可以回顾纪念一下22年的心得，要整体回顾一下每周的思路才能回忆出很多细节操作，可以说现在记性一般，有些上周写的都要忘记了。也是目前比较容易疲劳，做一篇长篇复盘可能还有点吃力，原本想本周周报前完成，目前看还是在周五前完成吧提纲
22年做的好的地方，22年遗憾的地方
- 三次探底下跌应对
- 佩洛西访台的处理
感悟方面
- 疫情的基金经理的真邢
- 梅西
计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数，空10%美股。整体预计2023年N型走势，一月冲高行情，3-4月疫情第二波达峰，叠加去年业绩暴雷，出现一波探底，然后再反弹走慢牛
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，连续4周未完成，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
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12.25 第一波高峰来临
确诊了，也没有多少精力，就手机简单更新一下，1.12->1.1135，期权空单开始赚钱im也跌回了我之前的卖飞的位置，逐渐平掉做多，长期上升股市8%--10%，以后可能会更低，其他alpha都是高抛低吸，轮动，择时的钱，所以模糊的择时动态平衡容易，精准的逃顶很难，择时主要还是制定好策略，执行好，不要情绪左右，该追高，割肉就追高割肉。
感谢国家延误了3年让普通人面对疫情，不容易，还要看疫情动态，会有第二波第三波冲击，多关注身体，多关注家人，康复了运动强度不宜过大，少关注指标，不要对自己太狠了，适度躺平更好啊
确诊了，也没有多少精力，就手机简单更新一下，1.12->1.1135，期权空单开始赚钱im也跌回了我之前的卖飞的位置，逐渐平掉做多，长期上升股市8%--10%，以后可能会更低，其他alpha都是高抛低吸，轮动，择时的钱，所以模糊的择时动态平衡容易，精准的逃顶很难，择时主要还是制定好策略，执行好，不要情绪左右，该追高，割肉就追高割肉。
感谢国家延误了3年让普通人面对疫情，不容易，还要看疫情动态，会有第二波第三波冲击，多关注身体，多关注家人，康复了运动强度不宜过大，少关注指标，不要对自己太狠了，适度躺平更好啊
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世界杯周日今天迎来最终决赛，梅西的球王之路的最后一场战役就此打响，一代人的青春，一代人记忆，目前已经2：0领先法国，如果能保持到结束，那都将画上圆满的句号。
对于足球，是梅西的最终的战役。而对于国内，目前很多人也许无暇顾及这个比赛了，因为目前当下国家正面临的是战疫的终考。各个地方感染迅速上升，是否应该在此刻放开充满讨论，谣言随着不安的心情快速传播，感冒药脱销宛如2020，疫情也是对于中国2023年经济社会发展的最终考验，按照日本、新加坡的数据，可能有4-6个月的过渡期，那我们是否可以平稳度过这一场大考，迎来新的篇章呢，谨慎但是又充满乐观吧
现在半场结束，我相信梅西会带领队友经过一路考验磨难拿下大力神杯，中央也会带领人民积极应对，交出抗疫最终满意的答卷。
计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
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周日本来想跑马拉松，后来太冷加疫情没去，惭愧
12.18 最终的战役 week46
1.125-1.124,本周微跌，持有一定期货空头，500etf买p，卖c，看到基差很大做了一组空近月，多远月获利2000。本周五最后近月结算价格与远月差距巨大，主要是交割日按照最后2个交易平均价格，尾盘突然大资金拉升明显，成交量分时巨大，导致远月收盘与近月结算差距巨大，不禁让人联想周末是否有大的利好世界杯周日今天迎来最终决赛，梅西的球王之路的最后一场战役就此打响，一代人的青春，一代人记忆，目前已经2：0领先法国，如果能保持到结束，那都将画上圆满的句号。
对于足球，是梅西的最终的战役。而对于国内，目前很多人也许无暇顾及这个比赛了，因为目前当下国家正面临的是战疫的终考。各个地方感染迅速上升，是否应该在此刻放开充满讨论，谣言随着不安的心情快速传播，感冒药脱销宛如2020，疫情也是对于中国2023年经济社会发展的最终考验，按照日本、新加坡的数据，可能有4-6个月的过渡期，那我们是否可以平稳度过这一场大考，迎来新的篇章呢，谨慎但是又充满乐观吧
现在半场结束，我相信梅西会带领队友经过一路考验磨难拿下大力神杯，中央也会带领人民积极应对，交出抗疫最终满意的答卷。
计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，连续4周未完成，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
2次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月9次，上月10次。keep 0次,本月0次。上月0次。
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周日本来想跑马拉松，后来太冷加疫情没去，惭愧
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计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
世界杯还在继续，阿根廷和巴西的两场比赛都很精彩，但是最后巴西没落离开，阿根廷挺进四强，葡萄牙c罗状态下滑只能替补登场，最后没有挽救球队。
世界杯黑马频出，摩洛哥赢了葡萄牙，巴西输了克罗地亚，黑马与今年的黑天鹅一样多，草蛇灰线，黑马也不黑，世界杯也无弱队，90分钟一切皆有可能，投资和比赛都还是要常怀敬畏之心，战略上藐视对手，战术上最终对手，没有绝对的事与实力，只有相对的可能与不确定
疫情药品卖断货，估计明年6月就会恢复正常了，带老人打了第三针疫苗
keep 0次,本月0次。上月0次。
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坐一下好像就腰酸，跳起来也有腰酸，哎，应该研究一下运动康复的内容
12.11 黑马频出 week45
1.109-1.125,本周上涨1.5%，股票账户涨的多，期货账户反而亏了，本周一-im平了，感觉还是想加点避险，买了一些mo p，还是亏的。上周二多头if没有拿住，上周if-im体验太差，有点难受后来平了，如果这周再拿着也是赚的，这周体现出明显的指数涨，小票跌。计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
世界杯还在继续，阿根廷和巴西的两场比赛都很精彩，但是最后巴西没落离开，阿根廷挺进四强，葡萄牙c罗状态下滑只能替补登场，最后没有挽救球队。
世界杯黑马频出，摩洛哥赢了葡萄牙，巴西输了克罗地亚，黑马与今年的黑天鹅一样多，草蛇灰线，黑马也不黑，世界杯也无弱队，90分钟一切皆有可能，投资和比赛都还是要常怀敬畏之心，战略上藐视对手，战术上最终对手，没有绝对的事与实力，只有相对的可能与不确定
疫情药品卖断货，估计明年6月就会恢复正常了，带老人打了第三针疫苗
读书生活情况
本周争取早起，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张，连续3周未完成，接下来要完成3天早起，完成了奖励运动情况
4次网球羽毛球/跳绳/健身操，本月7次，上月10次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
坐一下好像就腰酸，跳起来也有腰酸，哎，应该研究一下运动康复的内容
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计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
一个是感冒了也影响判断，工作上有点烦心事，工作中也会出现一些突发事件，黑天鹅，发的工资就是在于如何处置好这些事，平时运转还是平稳不忙的。
第二情绪是很难控制的，这个是镌刻在基因中，如果受到了侵犯，就会奋起反抗，而情绪过去了，回过头来再想当时的行为又会觉得过激了。所以处于情绪之中，很难自我调节，换个环境也许会好很多。所以生气了最关键的是不要冲动做决定，多半会后悔的。今年多次触底反弹我都满仓以上参与，捕捉到了情绪恐慌，利用别人的恐慌，但是本周我的情绪恐慌被市场收割了，因此一个稳定的身体精神状态非常重要。
世界杯还在继续，日本、韩国实力与运气并存，顺利出线，不知道能走多远，对于国内球迷是很羡慕的。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
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12.4 伟人千古 week44
1.095->1.109,本周上涨1.5%，股票账户涨的多，期货账户反而亏了，周末的暗潮涌动在疫情20条之后多点开花之后有点乱，周末sh还发生了游行，令人担心，疫情的高点还没到来，所以想提前避险一下，开盘把im多头平了，结果im非常坚挺，当天完成收复失地，我被割了韭菜，没接回，难受。。周一晚上出台第二支箭，房地产允许融资，物业股暴涨，我判断周二300会比较强，于是买入if，补回多头，如果这样子结束本周应该不至于这么惨，但是补回多头以后，感觉盘面有点跳水样子，判断If强于im，于是加了im空头，一直持有到周五，if没有跑赢im，两个都负基差很多，周五开始变少，我于是平了if，剩下空im，计划周一最好给个机会下跌个50点，让我平掉空头，拿着难受，目前整体在底部，虽然反弹剧烈在十月的时候，但是整体上还是低位，现在就拿空单，仓位降得太低容易得不偿失，如果判断阶段向下，有贴水成本，空头赢面很小。计划是将股票账户全部转移到港股通，用期货买a股指数，吃贴水加时间价值，加10%印度指数
一个是感冒了也影响判断，工作上有点烦心事，工作中也会出现一些突发事件，黑天鹅，发的工资就是在于如何处置好这些事，平时运转还是平稳不忙的。
第二情绪是很难控制的，这个是镌刻在基因中，如果受到了侵犯，就会奋起反抗，而情绪过去了，回过头来再想当时的行为又会觉得过激了。所以处于情绪之中，很难自我调节，换个环境也许会好很多。所以生气了最关键的是不要冲动做决定，多半会后悔的。今年多次触底反弹我都满仓以上参与，捕捉到了情绪恐慌，利用别人的恐慌，但是本周我的情绪恐慌被市场收割了，因此一个稳定的身体精神状态非常重要。
世界杯还在继续，日本、韩国实力与运气并存，顺利出线，不知道能走多远，对于国内球迷是很羡慕的。
读书生活情况
本周争取早起开始看书，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张运动情况
2次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月3次，上月10次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
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牛市行情在明年慢慢展开，疫情增加带来的缺乏信心，还有经济下滑业绩证伪，到明年完成交接到明确发展目标，然后开始宽松环境，这里有可能会有个第三次探底，不过整体还是向东北方出发，保持仓位乐观向前
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
周三晚上再卫生间理发，怕衣服粘头发洗不干净，所以脱光了剃，结果感冒了，哎，总是因小失大，
11.20 慢牛在酝酿 week43
1.101->1.095,本周im下跌，回撤了0.5%，大票中字头开始涨，50 300本周没跌，1000 500下跌1.5%左右，我的股票账户没有亏，期货im亏了一点。这周的暗潮涌动在疫情20条之后多点开花之后有点乱，周末sh还发生了游行，令人担心，疫情的高点还没到来，所以想提前避险一下，本周感冒了，所以更新完了，今天操作有点惨惨，开盘把im平了，被割了韭菜，目前还没接回，难受。。不知道不动还好一点。。但是if\ih反而是开盘平了会比较好。牛市行情在明年慢慢展开，疫情增加带来的缺乏信心，还有经济下滑业绩证伪，到明年完成交接到明确发展目标，然后开始宽松环境，这里有可能会有个第三次探底，不过整体还是向东北方出发，保持仓位乐观向前
读书生活情况
看不进书，看视频也没耐心。。本周争取早起开始看书，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张运动情况
1次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月10次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
周三晚上再卫生间理发，怕衣服粘头发洗不干净，所以脱光了剃，结果感冒了，哎，总是因小失大，
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世界杯期间一般都会下跌，不知道本届会怎么，本届最大看点就是梅球王能否拿大大力神杯，人生不过几个牛熊，青春也没有几个世界杯，且看且珍惜
接下来的几个变数：
一是疫情的影响是否能够得到有效控制
二是经济下行压力仍然很大，新的新能源周期业绩能否承接经济发展，今年双十一数据、快递数据都断崖下跌，所以四季度年报仍有可能出现一波业绩暴雷，另外房地产周期和救市此消彼长能否形成良好承接
三是俄乌冲突演变，目前俄乌冲突也处在变局之中，俄撤兵是反攻的开始吗，如果是的化美军的建议谈判是个好时机，如果俄开始反击，那俄乌冲突快速结束也是一个不错利好，但是如果北约开始介入拖住，比如结合加息进程持续到23年上半年，这里也有一些黑天鹅的可能
网易与暴雪终止合作，看了一下始末，觉得网易没有做错什么，暴雪出品必属精品到现在饱受诟病，ceo过分重视短期利益轻视游戏体验与长期投入，涸泽而渔，被微软收购后还想敲一笔网易。。因为有点怀念了，捡起炉石玩了2天，惭愧。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
周三下午开会坐太久，一下不行了，周六2场酒席，腰有点酸了，周日简单羽毛球一下，舒服一点了，还是要少坐。
11.20 世界杯来啦 week42
1.095->1.101,本周市值上涨，年度高点回撤2.8%，虽然是上涨，但和港股3%上涨相比，还是弱了不少，对于后市逐渐认为是区间波动，上涨势头的到了一定的减缓，if转移到im06吃贴水加300卖购，本周市场关注的信息好像不多，一个是中美会晤，一个是20条开始出现一些变化，石家庄开放又检测，广州，郑州多点开花，日增1w，疫情仍须继续关注。世界杯期间一般都会下跌，不知道本届会怎么，本届最大看点就是梅球王能否拿大大力神杯，人生不过几个牛熊，青春也没有几个世界杯，且看且珍惜
接下来的几个变数：
一是疫情的影响是否能够得到有效控制
二是经济下行压力仍然很大，新的新能源周期业绩能否承接经济发展，今年双十一数据、快递数据都断崖下跌，所以四季度年报仍有可能出现一波业绩暴雷，另外房地产周期和救市此消彼长能否形成良好承接
三是俄乌冲突演变，目前俄乌冲突也处在变局之中，俄撤兵是反攻的开始吗，如果是的化美军的建议谈判是个好时机，如果俄开始反击，那俄乌冲突快速结束也是一个不错利好，但是如果北约开始介入拖住，比如结合加息进程持续到23年上半年，这里也有一些黑天鹅的可能
读书生活情况
看不进书，看视频也没耐心。。本周争取早起开始看书，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张网易与暴雪终止合作，看了一下始末，觉得网易没有做错什么，暴雪出品必属精品到现在饱受诟病，ceo过分重视短期利益轻视游戏体验与长期投入，涸泽而渔，被微软收购后还想敲一笔网易。。因为有点怀念了，捡起炉石玩了2天，惭愧。
运动情况
3次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月9次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
周三下午开会坐太久，一下不行了，周六2场酒席，腰有点酸了，周日简单羽毛球一下，舒服一点了，还是要少坐。
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这周有诸多利好开始出现，一个是疫情20条出台预示着新的防疫手段正在探索，目前还有点模糊，执行效果还是存疑，但是是一个不错的尝试，基层压力之前太大了，继续观察疫情受控是否会问责
二是救房地产的文件出台，老生常谈但是又有点不一样，预计房地产的落后企业出清和救市会交替中托举住房价完成周期转移，这是最理想的状态，if本周也小赚，目前由于房地产回暖，if走势比ic im强了，也许这个大小趋势要变化了。
三是周四美股cpi低于预期，美股加息的速度开始减缓，全球股市暴涨，受到此影响港股暴涨，由于仓位港股比例较多，所以本周涨幅还行，但是和港股8%涨幅相比，还是打了折扣的，
接下来的几个变数：
一是疫情的影响是否能够得到有效控制
二是经济下行压力仍然很大，新的新能源周期业绩能否承接经济发展，今年双十一数据、快递数据都断崖下跌，所以四季度年报仍有可能出现一波业绩暴雷
三是俄乌冲突演变，目前俄乌冲突也处在变局之中，俄撤兵是反攻的开始吗，如果是的化美军的建议谈判是个好时机，如果俄开始反击，那俄乌冲突快速结束也是一个不错利好，但是如果北约开始介入拖住，比如结合加息进程持续到23年上半年，这里也有一些黑天鹅的可能
读书没有进展，本周继续努力，尽量早睡，早起，外面造房子打桩吵死，没办法经济差啊
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
加强核心，每天晚上做一分钟平版支撑，参与网球比赛感受比赛氛围，目前还是菜鸡，大家都说网球可以打到70岁，羽毛球有点伤关节膝盖，所以目前慢慢投入进来。睡了午睡一个软床，立刻腰酸，还是要多走，多锻炼，少坐
11.13 暖风不断 week41
1.067->1.095,高点回撤还有3%不温不火4天以后，周五开始暴力拉升，周一周二做卖购非常好，降波很多，但是周一周二涨势无法延续，才能这么赚，上周五暴力上涨后，周一周二继续上涨可能性小，但是如果涨的话，幅度会很大，而且还有可能升波，所以这个卖购是一个高概率低赔率的游戏，虽然赚钱但是不一定是正期望，值博率一般这周有诸多利好开始出现，一个是疫情20条出台预示着新的防疫手段正在探索，目前还有点模糊，执行效果还是存疑，但是是一个不错的尝试，基层压力之前太大了，继续观察疫情受控是否会问责
二是救房地产的文件出台，老生常谈但是又有点不一样，预计房地产的落后企业出清和救市会交替中托举住房价完成周期转移，这是最理想的状态，if本周也小赚，目前由于房地产回暖，if走势比ic im强了，也许这个大小趋势要变化了。
三是周四美股cpi低于预期，美股加息的速度开始减缓，全球股市暴涨，受到此影响港股暴涨，由于仓位港股比例较多，所以本周涨幅还行，但是和港股8%涨幅相比，还是打了折扣的，
接下来的几个变数：
一是疫情的影响是否能够得到有效控制
二是经济下行压力仍然很大，新的新能源周期业绩能否承接经济发展，今年双十一数据、快递数据都断崖下跌，所以四季度年报仍有可能出现一波业绩暴雷
三是俄乌冲突演变，目前俄乌冲突也处在变局之中，俄撤兵是反攻的开始吗，如果是的化美军的建议谈判是个好时机，如果俄开始反击，那俄乌冲突快速结束也是一个不错利好，但是如果北约开始介入拖住，比如结合加息进程持续到23年上半年，这里也有一些黑天鹅的可能
读书生活情况
看不进书，看视频也没耐心。。本周争取早起开始看书，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张读书没有进展，本周继续努力，尽量早睡，早起，外面造房子打桩吵死，没办法经济差啊
运动情况
3次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月6次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
加强核心，每天晚上做一分钟平版支撑，参与网球比赛感受比赛氛围，目前还是菜鸡，大家都说网球可以打到70岁，羽毛球有点伤关节膝盖，所以目前慢慢投入进来。睡了午睡一个软床，立刻腰酸，还是要多走，多锻炼，少坐
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上周悲观中孕育着希望，但是气氛非常压抑了，这周大涨一改颓势，群里论坛氛围开始变好，根据jls 里j大佬建议，虽然国家gdp开始增速减缓，但是世界上gdp增速减缓时，钢铁产量触顶以后，回迎来投资的黄金时期，长远看，资本市场机会多多，值得配置，短期来看也许还有摸底反复的行情
目前持有一手if,是上上周避险后ic换if，虽然周五if大涨，但是从ic if涨幅来看，还是ic更强一些，目前这个换仓还是不成功的。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
崴脚好一些了，还需要注意，跑步2km加走路1km,发现又有点感觉，腰突好像不是，有点梨状肌综合征的感觉，用筋膜枪打很酸爽，还需要继续回复，加强核心
11.06 大力反弹 week40
1.004->1.067,大力反弹收回上周5%回撤。本周一行情还是持续向下让人看不到希望，周二开始发起上涨号角，周中少歇，周五又是大涨，港股连续2周恐慌抛盘大跌15+之后，本周大涨10%，因为账户港股较多，所以本周账户涨的蛮多，没有操作，原本想周二跑步进场，买个5%港股医疗，但是没有现钱，所以只能作罢。上周悲观中孕育着希望，但是气氛非常压抑了，这周大涨一改颓势，群里论坛氛围开始变好，根据jls 里j大佬建议，虽然国家gdp开始增速减缓，但是世界上gdp增速减缓时，钢铁产量触顶以后，回迎来投资的黄金时期，长远看，资本市场机会多多，值得配置，短期来看也许还有摸底反复的行情
目前持有一手if,是上上周避险后ic换if，虽然周五if大涨，但是从ic if涨幅来看，还是ic更强一些，目前这个换仓还是不成功的。
读书生活情况
看不进书，看视频也没耐心。。本周争取早起开始看书，定个目标，本周开始用anki记录卡片5张运动情况
3次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月3次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月3Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
崴脚好一些了，还需要注意，跑步2km加走路1km,发现又有点感觉，腰突好像不是，有点梨状肌综合征的感觉，用筋膜枪打很酸爽，还需要继续回复，加强核心
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看空者智慧，看多者赚钱，加油
期权上个周期把买购创业板和一些卖沽平了之后目前没有持仓，持有一手if，博反弹失败，剪刀差还在变大，港股也是创了多年最熊，原因在于港股大公司代表的是传统行业，比如地产以及接下来被不断规范管道化的互联网公司，同时受到外资的影响，一个40年的房产周期达到顶点之后自然下滑，下一个新经济周期可能是新能源为代表的的500、/1000、科创？，腾讯不经意间也已经亏了40%，也许港股医疗也有机会，印度etf我觉得可以配置10%
上周末喝酒了，喝了6瓶就差不多醉了，半夜头疼吐了，下次还是少喝酒
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
崴脚好一些了，开始注重脚麻可能是腰突的征兆的恢复，多吊，加强核心锻炼，打羽毛球脚踝有点关节感觉，走路没有感觉了，正在改善。
10.29 没有水花 week39
1.053->1.004,基本平盘。外资抛售核心资产，50、300与500、1000的剪刀差越来越大了，上周博反弹思路，看到300惨了这么多了，周一感觉行情不妙，平了ic，后来周三买了if，从目前这周一的行情来看，还是选错了。从目前的的行情来说，虽然整体市场悲观，但是也不必太过悲观，崩溃论说了几十年，00年的时候就开始了，一直唱衰，一直高速发展，也许未来发展开始减慢，但是看世界中国还是很有潜力的，最坚挺了。看空者智慧，看多者赚钱，加油
期权上个周期把买购创业板和一些卖沽平了之后目前没有持仓，持有一手if，博反弹失败，剪刀差还在变大，港股也是创了多年最熊，原因在于港股大公司代表的是传统行业，比如地产以及接下来被不断规范管道化的互联网公司，同时受到外资的影响，一个40年的房产周期达到顶点之后自然下滑，下一个新经济周期可能是新能源为代表的的500、/1000、科创？，腾讯不经意间也已经亏了40%，也许港股医疗也有机会，印度etf我觉得可以配置10%
读书生活情况
上周太忙了，经常加班到凌晨，周一结束缓一下了，这段时间要好好捡起来学习的习惯，现在年纪还不算大，流体智慧与代谢能力正在不断衰弱，要利用好每一天，每天进步一点点。上周末喝酒了，喝了6瓶就差不多醉了，半夜头疼吐了，下次还是少喝酒
运动情况
1次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月5次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
崴脚好一些了，开始注重脚麻可能是腰突的征兆的恢复，多吊，加强核心锻炼，打羽毛球脚踝有点关节感觉，走路没有感觉了，正在改善。
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目前持有一手ic，股票账户满仓，期权还有一些买购和卖沽，不是很多。买购平了2/3,感觉这段时间反弹有点无力，下周想要以卖为主赚点利息。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
崴脚还差一点，走路还有点微疼，再歇歇哎，上周运动啥都停了，身体不锻炼了心态也差了，负面思维比较多，争取这周开始锻炼，锻炼不能停，还需要研究一下局部锻炼的方法，脚伤锻炼上身这种
10.23 大会结束 week38
1.055->1.053,基本平盘。外面很乱，特拉斯辞职，打仗还打不完，内在平稳开会，周末新一届领导也亮相了。目前持有一手ic，股票账户满仓，期权还有一些买购和卖沽，不是很多。买购平了2/3,感觉这段时间反弹有点无力，下周想要以卖为主赚点利息。
读书生活情况
看到jsl讨论左侧与右侧，思维重构需要投入大量精力，碎片化是不能有效改变的，深以为然，这周忙忘了开始看书，加油简单更新下运动情况
0次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月4次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
崴脚还差一点，走路还有点微疼，再歇歇哎，上周运动啥都停了，身体不锻炼了心态也差了，负面思维比较多，争取这周开始锻炼，锻炼不能停，还需要研究一下局部锻炼的方法，脚伤锻炼上身这种
1
看到消息说云蒙认错了，也许是某个阶段对自己选择的反思，近几年云蒙跌落神坛，夫妻合力辞职投资，高开低走，结果令人遗憾，投资一路多少运气多少实力，云蒙研究能力远高于我，而这样的结果，说明简单的一些原则真的很重要，比如分散投资。也许银行股和地产即将迎来转机了，房住不炒，也不是要否定改善住房需求。
目前持有一手ic，股票账户满仓，期权还有一些买购和卖沽，不是很多。
大会胜利召开，从18大到现在，确实发生了翻天地覆的变化，而我也从不关心到认真观看直播，也许是老了吧，也许是和投资有关。觉得说的也很好，平实有力，字字凝练啊
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
崴脚还差一点，还是恢复后再运动最好，有点安耐不住想运动。。由于建筑打桩没有睡好，后来虽然很疲劳但是还是去锻炼了一下，出出汗，反而不累了，不知道有没有透支，但是有时候反而需要逼自己一把才能从恶性循环中跳出来，但是年级大了，不能老是逼自己，，，
赞同来自: 好奇心135
10.16 大会召开 week37
1.038->1.055,周增1.7%，满仓过国庆，周中大涨之后周五又大跌，涨跌个寂寞，开盘周一不涨反跌，港股持续下跌，让人有点绝望，周一看这个态势，原先博反弹持有的创业板买购平掉一半，有点无奈。近月买购很容易变废纸啊。结果周四、周五开始暴力反弹，因此整体账户还是涨了一些，但是股票账户本周如果不算上周a股休市上涨，本周大跌的，合起来涨了1.7%左右。周五开盘结合外盘明显感觉到做多氛围，感觉加一手ic有点多，期权又不是很想捡回买购，所有错失良机了，少了0.7%左右的增益。看到消息说云蒙认错了，也许是某个阶段对自己选择的反思，近几年云蒙跌落神坛，夫妻合力辞职投资，高开低走，结果令人遗憾，投资一路多少运气多少实力，云蒙研究能力远高于我，而这样的结果，说明简单的一些原则真的很重要，比如分散投资。也许银行股和地产即将迎来转机了，房住不炒，也不是要否定改善住房需求。
目前持有一手ic，股票账户满仓，期权还有一些买购和卖沽，不是很多。
读书生活情况
这周很忙，上了7天班，还加周末2天，跑去加班，估计还要忙一阵。今年说实话看书很少，投资也没有什么长进，离年底也只有2个多月，哎，投资成绩还剩一点，多少也是运气为主，做对了几波反弹，但是这个有没有很强的可复制性，更多的是运气吧，以及关注群里消息，及时行动，不知道是不是因为消息灵通的alpha。大会胜利召开，从18大到现在，确实发生了翻天地覆的变化，而我也从不关心到认真观看直播，也许是老了吧，也许是和投资有关。觉得说的也很好，平实有力，字字凝练啊
运动情况
3次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月4次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月3km，上月7Km.
崴脚还差一点，还是恢复后再运动最好，有点安耐不住想运动。。由于建筑打桩没有睡好，后来虽然很疲劳但是还是去锻炼了一下，出出汗，反而不累了，不知道有没有透支，但是有时候反而需要逼自己一把才能从恶性循环中跳出来，但是年级大了，不能老是逼自己，，，
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按照计划做多ic,周四做多创业板，但是节前没有等来反弹，只能寄希望于节后。主要是：一是按照统计规律，节前跌的劫后都会涨回来；二是20开会大跌空间不大，但是外盘也有反弹的情绪需要，值博率较高。于是满仓过节，或者说加一点创业板买购，目前来看国庆漫长而波折，周三时大涨，周五失业数据良好，加剧加息预期又大跌，基本上是涨了寂寞，港股本周涨了2%左右，目前持仓港股40%左右，下周一应该还是会有个1%的涨幅。平掉一些买购吧。
海外俄乌又有一些变化，马斯克也发言了，如果鹅能在不升级局势的情况下抗住乌的这波攻势，那感觉就差不多了。如果升级了，那ww3感觉就出来了。多事之秋啊
国庆期间去看了新能源汽车，新能汽车有当时手机发展态势，进步很大，现货很少，下了byd海豹定价，蔚来et5也不错，贵了点，宽了点，等不了这么久。电车有车位，能充电桩安装，才能体现超过油车，否则还不值得。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月7Km.
打羽毛球有进步，和弟弟同学玩狼人杀蛮有趣的，天黑结束出门结果崴脚了，只能躺床上静养。难受。。运动生涯总是充满磕磕绊绊啊，国庆出游也没去哪，就是感觉运动乐趣最大哈哈。看到一个华为高管28km跑步后疾病猝死，让人担心运动过量，后来说是跑完步，晚上喝酒第二天犯病，也蛮有可能的，尊重逝者不这么写。
10.9 漫长的国庆 week36
1.06->1.038,周增-3%，继续回撤，连续3周回撤9%，原先在中秋新高时有点飘飘然，觉得指哪打哪，乐观大胆布局，觉得赚钱不难，现在回撤3周心情逐渐有点down，也许这才是投资的常态，每次过于乐观自信，就会打脸吃瘪，每次无力难受都会收获温暖。按照计划做多ic,周四做多创业板，但是节前没有等来反弹，只能寄希望于节后。主要是：一是按照统计规律，节前跌的劫后都会涨回来；二是20开会大跌空间不大，但是外盘也有反弹的情绪需要，值博率较高。于是满仓过节，或者说加一点创业板买购，目前来看国庆漫长而波折，周三时大涨，周五失业数据良好，加剧加息预期又大跌，基本上是涨了寂寞，港股本周涨了2%左右，目前持仓港股40%左右，下周一应该还是会有个1%的涨幅。平掉一些买购吧。
海外俄乌又有一些变化，马斯克也发言了，如果鹅能在不升级局势的情况下抗住乌的这波攻势，那感觉就差不多了。如果升级了，那ww3感觉就出来了。多事之秋啊
读书生活情况
每次写周记，看看上周的文章，就有一种陌生的感觉，年级大了，记性越来越差，另外每天信息摄入太多，包括很多辣鸡快餐信息，让大脑觉得时间变长了，看了一点大国政治的悲哀，提到在国家博弈中，没有一个最高级协调者，那大国不可避免的会进入强势对领国的行为，和平崛起在某种阶段就会被领国忌惮。国庆期间去看了新能源汽车，新能汽车有当时手机发展态势，进步很大，现货很少，下了byd海豹定价，蔚来et5也不错，贵了点，宽了点，等不了这么久。电车有车位，能充电桩安装，才能体现超过油车，否则还不值得。
运动情况
1次网球羽毛球/0跳绳/0健身操，本月1次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月7Km.
打羽毛球有进步，和弟弟同学玩狼人杀蛮有趣的，天黑结束出门结果崴脚了，只能躺床上静养。难受。。运动生涯总是充满磕磕绊绊啊，国庆出游也没去哪，就是感觉运动乐趣最大哈哈。看到一个华为高管28km跑步后疾病猝死，让人担心运动过量，后来说是跑完步，晚上喝酒第二天犯病，也蛮有可能的，尊重逝者不这么写。
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本周外盘继续大跌，周一大跌之后，开始逐渐反弹，在周四抗住外盘暴跌后，周五又开始跳水，随后中午开始一波拉升救市态势，后来又下来一些，整体市场又多了一丝凉意。
中性策略顺风车，让渡一部分利益，承担一部分风险，这个是享受了alpha。吃贴水策略面临的大回撤，在下跌过程中，估值低时，可以坚定持有，肯定能做出超额，但是贴水的产生，也在于下跌预期中，一些大资金的短期避空行为，如果坚持吃贴水，难免要做大资金的对手盘，有多少胜算？因此贴水包含多种成分在里面，不仅有中性的让渡，也有下跌的预期
因此，在低位时，如果一旦情绪转换，有可能直接暴动，贴水变升水，如果是2倍杠杆吃贴水，虽然超额，但是一旦升水，就要做出选择，要么坚持拿住，升水作为杠杆成本，那么之前下跌超额，之后上涨负超额。很有可能，拿不住，贴水没了，就卖了等贴水，那之后卖飞接不回，最后扛过下跌没有吃到上涨，加上下跌超额还是亏的。
因此，贴水这个alpha有很多的迷惑性，更重要的还是杠杆和股指的作用
前两周连续下跌，下周临近国庆，有大资金腾挪避险的需求，但是私以为不宜过分看空，如果周一仍然下跌态势不减，是好的做多机会。考虑到贴水的这种复杂性，计划做估值低的ic，又有保护，又有beta，冲啊
从个人来说，什么是幸福，未经风雨不知平凡珍贵。一路上升不懂得急流勇退，这个是人性的弱点，晚年失节，秦朝二世而亡，李斯虽然统一六国，统一文字度量衡等立下大功，但是沙丘政变他也有不可推卸的责任，把之前的功劳基本抹去了。也间接成就了后面汉400年的统一。
从制度来说，皇帝要尽早明确太子，才不会产生这么大的动荡，万历之后也是这样的问题；二是皇帝病重，不能把太子放在外线，远离核心政治圈，皇帝病危容易给人钻空子，这也是制度的bug，而且收益巨大的惊天bug。之后好像堵上了，没再犯过这个错误。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了4km，本月7km，上月14Km.
坚持锻炼2天，结果由于周末吃烧烤加上没休息好，周三开始感冒，到周日还没见转，鼻涕咳嗽难受，以前只会发烧，不会感冒，感冒估计还要几天才能好，。一个亲戚肿瘤请省城名医看，手术很成功恢复很好，准备出院，主动提出休息2天再出院，结果发现手术放入的某个小部件竟然脱落，幸好没按时出院，否则在回来动车上可能就就很危险了，还是身体健康最要紧。看了一些羽毛球视频有收获，手痒。
9.25 贴水是alpha吗 week35
1.08->1.06,周增-2%，继续回撤。本周外盘继续大跌，周一大跌之后，开始逐渐反弹，在周四抗住外盘暴跌后，周五又开始跳水，随后中午开始一波拉升救市态势，后来又下来一些，整体市场又多了一丝凉意。
中性策略顺风车，让渡一部分利益，承担一部分风险，这个是享受了alpha。吃贴水策略面临的大回撤，在下跌过程中，估值低时，可以坚定持有，肯定能做出超额，但是贴水的产生，也在于下跌预期中，一些大资金的短期避空行为，如果坚持吃贴水，难免要做大资金的对手盘，有多少胜算？因此贴水包含多种成分在里面，不仅有中性的让渡，也有下跌的预期
因此，在低位时，如果一旦情绪转换，有可能直接暴动，贴水变升水，如果是2倍杠杆吃贴水，虽然超额，但是一旦升水，就要做出选择，要么坚持拿住，升水作为杠杆成本，那么之前下跌超额，之后上涨负超额。很有可能，拿不住，贴水没了，就卖了等贴水，那之后卖飞接不回，最后扛过下跌没有吃到上涨，加上下跌超额还是亏的。
因此，贴水这个alpha有很多的迷惑性，更重要的还是杠杆和股指的作用
前两周连续下跌，下周临近国庆，有大资金腾挪避险的需求，但是私以为不宜过分看空，如果周一仍然下跌态势不减，是好的做多机会。考虑到贴水的这种复杂性，计划做估值低的ic，又有保护，又有beta，冲啊
读书生活情况
论坛开始弥漫熊市的悲伤低落的氛围，看到到什么才是平凡的幸福，李斯的故事，县城公务员，平凡幸福但是有点虚度，后辞职求学名师荀子，后来给吕不韦作参谋一路给嬴政做首相，统一六国，立下大功劳，位极人臣。但是后来秦始皇追求长生不死，不愿意明确太子，结果出游期间重病将死，胡亥在旁扶苏却在前线，赵高按下诏书，等秦始皇去世之后，与胡亥合谋，利用李斯贪心地位怕扶苏上位任用蒙恬的心理，下伪诏立胡亥，赐死扶苏。最后自己还是次年被赵高陷害诛三族，在刑场与儿子说，还是最怀念与儿子一起去打猎的日子。从个人来说，什么是幸福，未经风雨不知平凡珍贵。一路上升不懂得急流勇退，这个是人性的弱点，晚年失节，秦朝二世而亡，李斯虽然统一六国，统一文字度量衡等立下大功，但是沙丘政变他也有不可推卸的责任，把之前的功劳基本抹去了。也间接成就了后面汉400年的统一。
从制度来说，皇帝要尽早明确太子，才不会产生这么大的动荡，万历之后也是这样的问题；二是皇帝病重，不能把太子放在外线，远离核心政治圈，皇帝病危容易给人钻空子，这也是制度的bug，而且收益巨大的惊天bug。之后好像堵上了，没再犯过这个错误。
运动情况
1次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月2次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了4km，本月7km，上月14Km.
坚持锻炼2天，结果由于周末吃烧烤加上没休息好，周三开始感冒，到周日还没见转，鼻涕咳嗽难受，以前只会发烧，不会感冒，感冒估计还要几天才能好，。一个亲戚肿瘤请省城名医看，手术很成功恢复很好，准备出院，主动提出休息2天再出院，结果发现手术放入的某个小部件竟然脱落，幸好没按时出院，否则在回来动车上可能就就很危险了，还是身体健康最要紧。看了一些羽毛球视频有收获，手痒。
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本周计划是做一笔冲高升波，周一全力做多300 c,按照计划平掉，剩下5张第二条平掉，整体上亏损不多；周二看到im、ic贴水差巨大，然后就做了2组im-ic，从而带来周四的大跌亏损，比做一笔im吃贴水亏得少，然后周五im-ic有点反弹，平掉。周五普跌，账户亏损较多，导致本周股票账户和期货账户都贡献了较大回撤。
思考那些属于beta哪些属于alpha，比如吃贴水就是实实在在的alpha，那im-ic周四的亏损有多少是beta，有多少是alpha呢
周二做多300 c，日内平掉，行情没有与预期相符，上周五时新高加假期加工作告一段落，很开心，经常看下账户，心想着下周冲高后走低做一波，心里美滋滋，想想赚钱也容易（哈哈)。没想到打脸速度如此之快，上周五担心没有贴水怎么办，这周悲观到年底没有行情。
说实话，周三晚上看到法案通过隐隐不安，但是没有操作，主要是觉得Im-ic风险敞口也不大，而且周五临近还有这么大贴水，觉得不至于。如果转做if-ic就会好很多，但是不愿意舍弃im，有点贪心了。
明天计划做空etf期权波动率，然后周三之前做多薄一波反弹
请牛奶工陪同去找法师了解因缘，知道真相后，回来路上一路无语心事重重。用了很多偏方还是不行，最后找了一个法师想解救的办法，说需要摸一下绞刑人的脖子就可以。后来找了很多的机会，终于抽空，找到一个纵火犯男孩，打通牢狱摸了一下，发现是牛奶工的儿子。。之后回复了却受到精神打击去世，农场主也去世了，没有继承人捐给了学校并许诺给牛奶工一部分，牛奶工也拒绝领取，因为儿子冤枉去世了。
这是一点魔幻的故事，充满了悲凉的感觉，故事中大家都没有一个good ending，对于哈代的认知，在外国文学课上，老师所讲的荒原意象，荒原上发生的现实是离奇的，充满神秘的氛围。巫女、诅咒、魔法师、解咒、影响现实的梦境，这些都在荒原上存在和发生。而女巫、魔法师、诅咒的出现并不是人为刻意的，我们可以说，这都不是主动的恶行，甚至连女巫自身都不知道，自己居然是个女巫。
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月14Km.
间歇脚麻，好像轻一点了，但是有点懈怠锻炼，打羽毛球膝盖有点微疼，跑步2km膝盖有点感觉，看羽毛球技术视频有点看不进，想想最高效最健康的运动还是跑步，效果好练体能，没有急停变向，不容易受伤，网球也不错但是成本高，需要人陪，接下来打羽毛球要带护膝了。
9.18 悲观下跌 week34
1.13->1.08,周增-5%，回撤巨大，是今年4.26那周回撤水平相同。本周计划是做一笔冲高升波，周一全力做多300 c,按照计划平掉，剩下5张第二条平掉，整体上亏损不多；周二看到im、ic贴水差巨大，然后就做了2组im-ic，从而带来周四的大跌亏损，比做一笔im吃贴水亏得少，然后周五im-ic有点反弹，平掉。周五普跌，账户亏损较多，导致本周股票账户和期货账户都贡献了较大回撤。
思考那些属于beta哪些属于alpha，比如吃贴水就是实实在在的alpha，那im-ic周四的亏损有多少是beta，有多少是alpha呢
周二做多300 c，日内平掉，行情没有与预期相符，上周五时新高加假期加工作告一段落，很开心，经常看下账户，心想着下周冲高后走低做一波，心里美滋滋，想想赚钱也容易（哈哈)。没想到打脸速度如此之快，上周五担心没有贴水怎么办，这周悲观到年底没有行情。
说实话，周三晚上看到法案通过隐隐不安，但是没有操作，主要是觉得Im-ic风险敞口也不大，而且周五临近还有这么大贴水，觉得不至于。如果转做if-ic就会好很多，但是不愿意舍弃im，有点贪心了。
明天计划做空etf期权波动率，然后周三之前做多薄一波反弹
读书生活情况
时间过得很快，上周看完不沉的太阳，这周剧荒无所事事，感觉空荡荡的，看了一个小说故事叫做萎缩的胳膊，讲的是一个牛奶工被农场主抛弃，生有一个儿子，后来听说农场主娶了新娘很漂亮，梦中被新娘压住出于反抗狠狠抓了她的手臂，结果发现新娘是个很善良的人，为自己的无意识嫉妒感到惭愧，不料新娘手真的有个手痕迹，而且越来越严重。请牛奶工陪同去找法师了解因缘，知道真相后，回来路上一路无语心事重重。用了很多偏方还是不行，最后找了一个法师想解救的办法，说需要摸一下绞刑人的脖子就可以。后来找了很多的机会，终于抽空，找到一个纵火犯男孩，打通牢狱摸了一下，发现是牛奶工的儿子。。之后回复了却受到精神打击去世，农场主也去世了，没有继承人捐给了学校并许诺给牛奶工一部分，牛奶工也拒绝领取，因为儿子冤枉去世了。
这是一点魔幻的故事，充满了悲凉的感觉，故事中大家都没有一个good ending，对于哈代的认知，在外国文学课上，老师所讲的荒原意象，荒原上发生的现实是离奇的，充满神秘的氛围。巫女、诅咒、魔法师、解咒、影响现实的梦境，这些都在荒原上存在和发生。而女巫、魔法师、诅咒的出现并不是人为刻意的，我们可以说，这都不是主动的恶行，甚至连女巫自身都不知道，自己居然是个女巫。
运动情况
1次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月1次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了3km，本月3km，上月14Km.
间歇脚麻，好像轻一点了，但是有点懈怠锻炼，打羽毛球膝盖有点微疼，跑步2km膝盖有点感觉，看羽毛球技术视频有点看不进，想想最高效最健康的运动还是跑步，效果好练体能，没有急停变向，不容易受伤，网球也不错但是成本高，需要人陪，接下来打羽毛球要带护膝了。
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本周有几个热点：
一是20开会，房地产取消限购的传闻，推动50 300周五带领大涨。之后可能还会有暖风，利好澄清还有点利好
二是周末俄乌战况大变，被称为二战以来最大败绩。前线战事溃败、内部矛盾弹劾、舆论不止，今天传来消息开始开启第三阶段，攻击基础设施，原先收着打不领情太憋屈了，现在要放开手脚了，否则都要打败战了，唇亡齿寒，利空士气好在今天回来一点
三是大大计划出访哈萨克斯坦，重大利好。预示着疫情政策调整与20平稳向前布局
明天计划低开做多io c,全力做多，日内平掉
工人也因为这个原因出现瓦斯中毒殉职的情况。主角非常痛心也不希望以后酿成更大的悲剧，提出增加待遇、工人数量等要求，后来在首相那天罢工影响舆论很大，最后提出的要求得到了满足。但是主角2年会长任期结束后，被迫开始数年的中东服务区的流放工作，2年中东工作即将完成，提出要求写道歉信并且与工会疏远才能返航，主角不同意，最后去了德黑兰继续3年，后来还去了航线还没开通的非洲。
作为东都大学的高材生，展现出出众的领导能力，但是因为坚持理想，最终导致10年海外生涯，一直处于公司运营的边缘。好友副会长选择了另一条路，扶摇直上成为公司红人。期间家庭的困难，同事间的差距让主角开始不断喝酒打猎。最后专注盈利业绩的航空公司，在不断的发生小事故但是没有根本改变只是通过媒体引导化险为夷操作中，出现了1980年震惊的520坠机航空事故。原来的会长引咎辞职，新的会长开始作出一些改变，不知道主角最终能否有一个好的结局。
新的会长实干派对男主委以重任，男主深受感动，说从来没有受过如此礼遇，开展了内部检查，发现了一堆烂摊子，也有很多既得利益旧势力的阻力。会长背后有首相撑腰，但是舆情宣传会对会长进行攻击，主角之前拦首相，被贴了极端分子标签，被提出来舆论攻击。航空公司有点无药可救，还有大臣从中渔利，签订长期汇率合同，最后首相维稳赦免了这个责任，伸手拦住了会长的改革。最后首相也动摇了疑，会长无心恋战一年辞职了，主角又被流放到非洲，男儿也因为一个问题坐了号子。最后令人唏嘘的结尾。
期间主角参与了灾后家属的谈判安慰工作，期间一些家属真的很惨，送走老伴之后，飞机上坐了儿子儿媳和孙子，出事后，穿上道服云游88寺庙。主角感慨说：我承受的所有委屈都比不上你的绝望啊
keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月0km，上月14Km.
核磁共振500元复查后没问题，肺大炮也没问题，又恢复了信心，继续加油拉伸挂一下
9.4 攻守互换 week33
1.10->1.13,周增3%，上周2%回撤靠最后一天回血成功。本周有几个热点：
一是20开会，房地产取消限购的传闻，推动50 300周五带领大涨。之后可能还会有暖风，利好澄清还有点利好
二是周末俄乌战况大变，被称为二战以来最大败绩。前线战事溃败、内部矛盾弹劾、舆论不止，今天传来消息开始开启第三阶段，攻击基础设施，原先收着打不领情太憋屈了，现在要放开手脚了，否则都要打败战了，唇亡齿寒，利空士气好在今天回来一点
三是大大计划出访哈萨克斯坦，重大利好。预示着疫情政策调整与20平稳向前布局
明天计划低开做多io c,全力做多，日内平掉
读书生活情况
本周开始看不落的太阳，一个山崎丰子的小说改编的航空公司的故事，2016年上映20集。1960年主人翁作为工会会长，基层待遇低，飞机转机过程中维修时间短任务重，很容易出现来不及修理只能先出发的情况。工人也因为这个原因出现瓦斯中毒殉职的情况。主角非常痛心也不希望以后酿成更大的悲剧，提出增加待遇、工人数量等要求，后来在首相那天罢工影响舆论很大，最后提出的要求得到了满足。但是主角2年会长任期结束后，被迫开始数年的中东服务区的流放工作，2年中东工作即将完成，提出要求写道歉信并且与工会疏远才能返航，主角不同意，最后去了德黑兰继续3年，后来还去了航线还没开通的非洲。
作为东都大学的高材生，展现出出众的领导能力，但是因为坚持理想，最终导致10年海外生涯，一直处于公司运营的边缘。好友副会长选择了另一条路，扶摇直上成为公司红人。期间家庭的困难，同事间的差距让主角开始不断喝酒打猎。最后专注盈利业绩的航空公司，在不断的发生小事故但是没有根本改变只是通过媒体引导化险为夷操作中，出现了1980年震惊的520坠机航空事故。原来的会长引咎辞职，新的会长开始作出一些改变，不知道主角最终能否有一个好的结局。
新的会长实干派对男主委以重任，男主深受感动，说从来没有受过如此礼遇，开展了内部检查，发现了一堆烂摊子，也有很多既得利益旧势力的阻力。会长背后有首相撑腰，但是舆情宣传会对会长进行攻击，主角之前拦首相，被贴了极端分子标签，被提出来舆论攻击。航空公司有点无药可救，还有大臣从中渔利，签订长期汇率合同，最后首相维稳赦免了这个责任，伸手拦住了会长的改革。最后首相也动摇了疑，会长无心恋战一年辞职了，主角又被流放到非洲，男儿也因为一个问题坐了号子。最后令人唏嘘的结尾。
期间主角参与了灾后家属的谈判安慰工作，期间一些家属真的很惨，送走老伴之后，飞机上坐了儿子儿媳和孙子，出事后，穿上道服云游88寺庙。主角感慨说：我承受的所有委屈都比不上你的绝望啊
运动情况
1次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月1次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月0次。
跑了0km，本月0km，上月14Km.
核磁共振500元复查后没问题，肺大炮也没问题，又恢复了信心，继续加油拉伸挂一下
0
本周感觉很漫长，诸多操作和反思在上一个帖子写了，周末来了台风，但是要往韩国那边去了。
上周五之后外盘下跌迅猛，周末也有点担心，周一开盘低开1% ，当时就想要不要再加一手im抄底，后来算了，因为没有后手，事实证明是个不错的机会。不过随着周一、周二、周三连续下跌，a股还是扛不住了，一是外盘应声嘹亮，挤压国内货币政策空间与效果，二是半年报出炉是个节点。
今天是大跌的一天，账户平稳但是一手im硬生生跌了2.3%，230点，做了一个简单的后移，慢慢靠贴水吃回来吧。也因为今天的大跌，8月收益回撤2%。
从日内操作来说，周一有抄底的机会，特别是周五im/ic贴水3:2，值得一搏。但是由于现金有限，最多做2手，波动也大，所以没操作。如果操作的话见势不妙要马上对锁，只能赌单边快速反弹行情。
二是从今天的行情，其实心中一直有点担心，外盘快速下跌，昨天南水没走，今天说不定会走，而且在盘中大跌容易撤退，因此大幅低开是机会，小幅低开平开反快速跳水反而能套住更多的人，这个操作好像有点规律和道理的，因此早盘没有撤退，后面就有点算了，中午时大跌考虑抄底，后来还是没做，尾盘又跌回去了。今天可能是今年当天亏损最大的几天之一，4月底也很大，但是当时仓位低，越跌越兴奋，账户到水下速度很快，没有害怕。今天的下跌，感觉靠贴水要半年才能回本吧。
原先上周三考虑的是博反弹，im/ic大幅无理由下跌，感受到任总寒意，之后才是周五美联储讨论利息，周五上午其实已经盈利，大概im/if一组赚4000，觉得太少，二是觉得贴水还厚愿意过周末赌一波。这里一是赌反弹的逻辑什么时候撤退。如果赚了就撤退是否是正ev，二是亏了之后贴水周二已经变少，今天是否要撤退，有种背离大贴水有胜率博反弹机会不大赚的不多变成长期持有吃贴水，这里是2部分风险，下次操作是否考虑反弹结束先退出，如果还想吃贴水再买入这样子清晰划定2个操作，否则有一种不愿接受亏损投机变价值投资套牢的感觉。手续费也就60而已，这是本次最重要的反思。投机被动调整的操作问题
周末出了个利好，500etf，创业板etf期权上市啦，我现在担心的是以后贴水没有了怎么办
李蓓说明年会是牛市起点
工人也因为这个原因出现瓦斯中毒殉职的情况。主角非常痛心也不希望以后酿成更大的悲剧，提出增加待遇、工人数量等要求，后来在首相那天罢工影响舆论很大，最后提出的要求得到了满足。但是主角2年会长任期结束后，被迫开始数年的中东服务区的流放工作，2年中东工作即将完成，提出要求写道歉信并且与工会疏远才能返航，主角不同意，最后去了德黑兰继续3年，后来还去了航线还没开通的非洲。
作为东都大学的高材生，展现出出众的领导能力，但是因为坚持理想，最终导致10年海外生涯，一直处于公司运营的边缘。好友副会长选择了另一条路，扶摇直上成为公司红人。期间家庭的困难，同事间的差距让主角开始不断喝酒打猎。最后专注盈利业绩的航空公司，在不断的发生小事故但是没有根本改变只是通过媒体引导化险为夷操作中，出现了1980年震惊的520坠机航空事故。原来的会长引咎辞职，新的会长开始作出一些改变，不知道主角最终能否有一个好的结局。
keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了0km，本月14km，上月8Km.
体检出现腰突，难受，原先5月ct没有腰突，右脚麻的原因也许就是这个，周五压腿太多腰酸中午睡不着了，身体有点报警了，哎
9.4 台风来袭 week32
1.12->1.10,回撤2%；高点回撤2%。本周感觉很漫长，诸多操作和反思在上一个帖子写了，周末来了台风，但是要往韩国那边去了。
上周五之后外盘下跌迅猛，周末也有点担心，周一开盘低开1% ，当时就想要不要再加一手im抄底，后来算了，因为没有后手，事实证明是个不错的机会。不过随着周一、周二、周三连续下跌，a股还是扛不住了，一是外盘应声嘹亮，挤压国内货币政策空间与效果，二是半年报出炉是个节点。
今天是大跌的一天，账户平稳但是一手im硬生生跌了2.3%，230点，做了一个简单的后移，慢慢靠贴水吃回来吧。也因为今天的大跌，8月收益回撤2%。
从日内操作来说，周一有抄底的机会，特别是周五im/ic贴水3:2，值得一搏。但是由于现金有限，最多做2手，波动也大，所以没操作。如果操作的话见势不妙要马上对锁，只能赌单边快速反弹行情。
二是从今天的行情，其实心中一直有点担心，外盘快速下跌，昨天南水没走，今天说不定会走，而且在盘中大跌容易撤退，因此大幅低开是机会，小幅低开平开反快速跳水反而能套住更多的人，这个操作好像有点规律和道理的，因此早盘没有撤退，后面就有点算了，中午时大跌考虑抄底，后来还是没做，尾盘又跌回去了。今天可能是今年当天亏损最大的几天之一，4月底也很大，但是当时仓位低，越跌越兴奋，账户到水下速度很快，没有害怕。今天的下跌，感觉靠贴水要半年才能回本吧。
原先上周三考虑的是博反弹，im/ic大幅无理由下跌，感受到任总寒意，之后才是周五美联储讨论利息，周五上午其实已经盈利，大概im/if一组赚4000，觉得太少，二是觉得贴水还厚愿意过周末赌一波。这里一是赌反弹的逻辑什么时候撤退。如果赚了就撤退是否是正ev，二是亏了之后贴水周二已经变少，今天是否要撤退，有种背离大贴水有胜率博反弹机会不大赚的不多变成长期持有吃贴水，这里是2部分风险，下次操作是否考虑反弹结束先退出，如果还想吃贴水再买入这样子清晰划定2个操作，否则有一种不愿接受亏损投机变价值投资套牢的感觉。手续费也就60而已，这是本次最重要的反思。投机被动调整的操作问题
周末出了个利好，500etf，创业板etf期权上市啦，我现在担心的是以后贴水没有了怎么办
李蓓说明年会是牛市起点
读书生活情况
本周开始看不落的太阳，一个山崎丰子的小说改编的航空公司的故事，2016年上映20集。1960年主人翁作为工会会长，基层待遇低，飞机转机过程中维修时间短任务重，很容易出现来不及修理只能先出发的情况。工人也因为这个原因出现瓦斯中毒殉职的情况。主角非常痛心也不希望以后酿成更大的悲剧，提出增加待遇、工人数量等要求，后来在首相那天罢工影响舆论很大，最后提出的要求得到了满足。但是主角2年会长任期结束后，被迫开始数年的中东服务区的流放工作，2年中东工作即将完成，提出要求写道歉信并且与工会疏远才能返航，主角不同意，最后去了德黑兰继续3年，后来还去了航线还没开通的非洲。
作为东都大学的高材生，展现出出众的领导能力，但是因为坚持理想，最终导致10年海外生涯，一直处于公司运营的边缘。好友副会长选择了另一条路，扶摇直上成为公司红人。期间家庭的困难，同事间的差距让主角开始不断喝酒打猎。最后专注盈利业绩的航空公司，在不断的发生小事故但是没有根本改变只是通过媒体引导化险为夷操作中，出现了1980年震惊的520坠机航空事故。原来的会长引咎辞职，新的会长开始作出一些改变，不知道主角最终能否有一个好的结局。
运动情况
1次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月3次，上月3次。keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了0km，本月14km，上月8Km.
体检出现腰突，难受，原先5月ct没有腰突，右脚麻的原因也许就是这个，周五压腿太多腰酸中午睡不着了，身体有点报警了，哎
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2022年8月31日月底，简单更新，今天大跌2%，净值1.10，回撤2%。8月收益3%。
上周五之后外盘下跌迅猛，周末也有点担心，周一开盘低开1% ，当时就想要不要再加一手im抄底，后来算了，因为没有后手，事实证明是个不错的机会。不过随着周一、周二、周三连续下跌，a股还是扛不住了，一是外盘应声嘹亮，挤压国内货币政策空间与效果，二是半年报出炉是个节点。
今天是大跌的一天，账户平稳但是一手im硬生生跌了2.3%，230点，做了一个简单的后移，慢慢靠贴水吃回来吧。也因为今天的大跌，8月收益回撤2%。
从日内操作来说，周一有抄底的机会，特别是周五im/ic贴水3:2，值得一搏。但是由于现金有限，最多做2手，波动也大，所以没操作。如果操作的话见势不妙要马上对锁，只能赌单边快速反弹行情。
二是从今天的行情，其实心中一直有点担心，外盘快速下跌，昨天南水没走，今天说不定会走，而且在盘中大跌容易撤退，因此大幅低开是机会，小幅低开平开反快速跳水反而能套住更多的人，这个操作好像有点规律和道理的，因此早盘没有撤退，后面就有点算了，中午时大跌考虑抄底，后来还是没做，尾盘又跌回去了。今天可能是今年当天亏损最大的几天之一，4月底也很大，但是当时仓位低，越跌越兴奋，账户到水下速度很快，没有害怕。今天的下跌，感觉靠贴水要半年才能回本吧。
原先上周三考虑的是博反弹，im/ic大幅无理由下跌，感受到任总寒意，之后才是周五美联储讨论利息，周五上午其实已经盈利，大概im/if一组赚4000，觉得太少，二是觉得贴水还厚愿意过周末赌一波。这里一是赌反弹的逻辑什么时候撤退。如果赚了就撤退是否是正ev，二是亏了之后贴水周二已经变少，今天是否要撤退，有种背离大贴水有胜率博反弹机会不大赚的不多变成长期持有吃贴水，这里是2部分风险，下次操作是否考虑反弹结束先退出，如果还想吃贴水再买入这样子清晰划定2个操作，否则有一种不愿接受亏损投机变价值投资套牢的感觉。手续费也就60而已，这是本次最重要的反思。投机被动调整的操作问题
上周五之后外盘下跌迅猛，周末也有点担心，周一开盘低开1% ，当时就想要不要再加一手im抄底，后来算了，因为没有后手，事实证明是个不错的机会。不过随着周一、周二、周三连续下跌，a股还是扛不住了，一是外盘应声嘹亮，挤压国内货币政策空间与效果，二是半年报出炉是个节点。
今天是大跌的一天，账户平稳但是一手im硬生生跌了2.3%，230点，做了一个简单的后移，慢慢靠贴水吃回来吧。也因为今天的大跌，8月收益回撤2%。
从日内操作来说，周一有抄底的机会，特别是周五im/ic贴水3:2，值得一搏。但是由于现金有限，最多做2手，波动也大，所以没操作。如果操作的话见势不妙要马上对锁，只能赌单边快速反弹行情。
二是从今天的行情，其实心中一直有点担心，外盘快速下跌，昨天南水没走，今天说不定会走，而且在盘中大跌容易撤退，因此大幅低开是机会，小幅低开平开反快速跳水反而能套住更多的人，这个操作好像有点规律和道理的，因此早盘没有撤退，后面就有点算了，中午时大跌考虑抄底，后来还是没做，尾盘又跌回去了。今天可能是今年当天亏损最大的几天之一，4月底也很大，但是当时仓位低，越跌越兴奋，账户到水下速度很快，没有害怕。今天的下跌，感觉靠贴水要半年才能回本吧。
原先上周三考虑的是博反弹，im/ic大幅无理由下跌，感受到任总寒意，之后才是周五美联储讨论利息，周五上午其实已经盈利，大概im/if一组赚4000，觉得太少，二是觉得贴水还厚愿意过周末赌一波。这里一是赌反弹的逻辑什么时候撤退。如果赚了就撤退是否是正ev，二是亏了之后贴水周二已经变少，今天是否要撤退，有种背离大贴水有胜率博反弹机会不大赚的不多变成长期持有吃贴水，这里是2部分风险，下次操作是否考虑反弹结束先退出，如果还想吃贴水再买入这样子清晰划定2个操作，否则有一种不愿接受亏损投机变价值投资套牢的感觉。手续费也就60而已，这是本次最重要的反思。投机被动调整的操作问题
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凭借能源股的强势，以及港股中概反弹，录得新高。但是开心不过半天，晚上一是20点看到中美关于中概审计的合作协议，在港进行，恒生科技涨停5%，22点美联储强势鹰派发言，以及pcob解释审计还有变数，中概5%涨幅归零，令人震惊。期间一是有看到消息还只有涨2%可以拼速度做多4%的机会。
纳斯达克标普大跌4%，预计a股周一不妙，而我看着贴水买im-if做一波反弹，但是周五格局了一把，没有卖出，贴水惊人3.8一天，大概3天有2000的贴水周末可以吃到，于是Im留着死扛了，周一计提1%损失先。。
华为任总的寒意让大家感受到了，但是市场因此发生如此大的反应是始料未及也没有后续逻辑的。
看了一些公众号与文章，包括民生牟一凌和孙煜辉，观点相左，一个是看好传统能源，煤炭，通胀黏性导致传统能源估值认可上移，房地产有波动机会；一个是仍坚定看好制造业为代表的im ic，认为a股会与美股走势脱离。
我个人想法是煤炭目前在走冲高行情，前段时间限电导致煤有一定的短缺，而周五一场雷阵雨全省降温，浙江好多了，四川看到新闻限电也少了。因此我一个不靠谱的推测，时间节点在入冬之前，如果冬天很冷煤炭短缺，俄乌没有结束，有可能大宗能源还有一波上涨，最好是那时出手。二是房地产虽然没有看到转机，但是仍是万物周期之母与发动机，银行保险仍有一波大蓝筹修复的机会；三是港股连续下跌多年，全球最差，目前已经到了跌无可跌的情况，随着平台经济的放松，港股有希望一波修复。四是im、ic为代表的制造业贴水可观，如果下跌仍是值得配置的。从
从波动率来看，im\ic目前有短期下跌的风险，受情绪影响最大，50/300有反弹一波，剪刀差修复的行情机会，因此-if -ih整体上不太合适。但是im/ic贴水较大，-im -ic也有很大的成本也觉得没必要。
看了jsl一些优秀父母为子女学业操心，想了诸多曲线救国的办法，比如鸡娃不如几自己，扣牙齿提高儿子颜值，香港优才读书换个赛道，上海配置房产，蓝领路线，生二胎换个号等等一条龙操作，自己做飞鸟，驮着蜗牛去飞行享受生活的快乐。
keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了1km，本月14km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
宝宝好了充满活力，23点还不睡，轮到我们累了，开始打打羽毛球网球，腰还是有点感觉，加油
8.28 久旱逢甘霖 week31
1.108->1.12,微微新高；凭借能源股的强势，以及港股中概反弹，录得新高。但是开心不过半天，晚上一是20点看到中美关于中概审计的合作协议，在港进行，恒生科技涨停5%，22点美联储强势鹰派发言，以及pcob解释审计还有变数，中概5%涨幅归零，令人震惊。期间一是有看到消息还只有涨2%可以拼速度做多4%的机会。
纳斯达克标普大跌4%，预计a股周一不妙，而我看着贴水买im-if做一波反弹，但是周五格局了一把，没有卖出，贴水惊人3.8一天，大概3天有2000的贴水周末可以吃到，于是Im留着死扛了，周一计提1%损失先。。
华为任总的寒意让大家感受到了，但是市场因此发生如此大的反应是始料未及也没有后续逻辑的。
看了一些公众号与文章，包括民生牟一凌和孙煜辉，观点相左，一个是看好传统能源，煤炭，通胀黏性导致传统能源估值认可上移，房地产有波动机会；一个是仍坚定看好制造业为代表的im ic，认为a股会与美股走势脱离。
我个人想法是煤炭目前在走冲高行情，前段时间限电导致煤有一定的短缺，而周五一场雷阵雨全省降温，浙江好多了，四川看到新闻限电也少了。因此我一个不靠谱的推测，时间节点在入冬之前，如果冬天很冷煤炭短缺，俄乌没有结束，有可能大宗能源还有一波上涨，最好是那时出手。二是房地产虽然没有看到转机，但是仍是万物周期之母与发动机，银行保险仍有一波大蓝筹修复的机会；三是港股连续下跌多年，全球最差，目前已经到了跌无可跌的情况，随着平台经济的放松，港股有希望一波修复。四是im、ic为代表的制造业贴水可观，如果下跌仍是值得配置的。从
从波动率来看，im\ic目前有短期下跌的风险，受情绪影响最大，50/300有反弹一波，剪刀差修复的行情机会，因此-if -ih整体上不太合适。但是im/ic贴水较大，-im -ic也有很大的成本也觉得没必要。
读书生活情况
看了b站的巫师网红发展史，每一个站在浪潮的网红，风云人物都是所处时代作用的产物，离不开自身的努力，但是时代的作用是最大的。基础移动通信建设，视频直播普及，微信公众号的普及，让视频直播网红，文字网红乘着风口提早跑马圈地，获得了马太效应巨大成功。这是时代赋予的，也很容易被时代轻放在某个不知名的角落。体会就是个人奋斗要与时代发展结合，就像华为少年稚君。二是对自己仍要有准确的定位，不以物喜不以己悲，努力提升自己的竞争力与视野看了jsl一些优秀父母为子女学业操心，想了诸多曲线救国的办法，比如鸡娃不如几自己，扣牙齿提高儿子颜值，香港优才读书换个赛道，上海配置房产，蓝领路线，生二胎换个号等等一条龙操作，自己做飞鸟，驮着蜗牛去飞行享受生活的快乐。
运动情况
1次网球羽毛球/1跳绳/0健身操，本月2次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了1km，本月14km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
宝宝好了充满活力，23点还不睡，轮到我们累了，开始打打羽毛球网球，腰还是有点感觉，加油
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全国缺电引起了有序用电，四川作为发电大省没想到宁德时代等大厂也要停限电，不禁想起21年因为煤炭价格大涨引起的发电不足，今年的电力短缺在与持续高温负荷用电增加，水电减少，对比前段时间一直梅雨季节，现在已经好久没下雨久旱盼甘霖了。短暂雷暴天气无法改变高温本质，却引起了洪水引发四川悲剧事件。目前的电力缺口期待的不是一场大雨，而是持续温度的转凉
凭借能源股的强势，以及三傻开始止跌，录得新高。上周im最后开始回调，ih、if强于im,ic，也许上一段小市值走势强，大市值走势疲软达到一个转换点，ihif-im存在一定的交易机会。ic+ih-im，目前70%仓位，40%港股，以高息，ah比价高为主，结合中概腾讯美团，期待港股的机会，房地产也许会有初底反弹的空间
李逵背母亲这一段太让人伤心了，真残酷啊，也是情理之中的剧情，也许为后文埋下伏笔。
慈溪当时归鸾之后励志改革，张之洞、袁世凯立足废科举改革，瞿鸿机和他们其实都没有说错，只是大清在当时的节点上，不得不思变，内外交困，缺少科技人才，如果废科举导致科举多年的老学子长跪发生晕倒去世，改革遇到的阻力真的很大，改革阵痛在当下，功在未来，而这一段时期能否熬过去呢
keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了3km，本月13km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
宝宝好了充满活力，23点还不睡，轮到我们累了，开始打打羽毛球网球，腰还是有点感觉，加油
8.21 高温缺电 week30
1.10->1.108,微微新高；全国缺电引起了有序用电，四川作为发电大省没想到宁德时代等大厂也要停限电，不禁想起21年因为煤炭价格大涨引起的发电不足，今年的电力短缺在与持续高温负荷用电增加，水电减少，对比前段时间一直梅雨季节，现在已经好久没下雨久旱盼甘霖了。短暂雷暴天气无法改变高温本质，却引起了洪水引发四川悲剧事件。目前的电力缺口期待的不是一场大雨，而是持续温度的转凉
凭借能源股的强势，以及三傻开始止跌，录得新高。上周im最后开始回调，ih、if强于im,ic，也许上一段小市值走势强，大市值走势疲软达到一个转换点，ihif-im存在一定的交易机会。ic+ih-im，目前70%仓位，40%港股，以高息，ah比价高为主，结合中概腾讯美团，期待港股的机会，房地产也许会有初底反弹的空间
读书生活情况
看你好生活，小撒小尼一群人聊天，蛮有意思的，唠家常也有笑有泪。李逵背母亲这一段太让人伤心了，真残酷啊，也是情理之中的剧情，也许为后文埋下伏笔。
慈溪当时归鸾之后励志改革，张之洞、袁世凯立足废科举改革，瞿鸿机和他们其实都没有说错，只是大清在当时的节点上，不得不思变，内外交困，缺少科技人才，如果废科举导致科举多年的老学子长跪发生晕倒去世，改革遇到的阻力真的很大，改革阵痛在当下，功在未来，而这一段时期能否熬过去呢
运动情况
1次网球/0跳绳/0健身操，本月1次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了3km，本月13km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
宝宝好了充满活力，23点还不睡，轮到我们累了，开始打打羽毛球网球，腰还是有点感觉，加油
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本周一系列反制措施先后出台，常规化演戏巡线等，让大家重拾信心，各大指数都有一定的上涨，如果周一ic不卖也许令人满意一点，周一太忙，一把把所有买购，mo，ic全平了，失去了各局，有时候不得不被迫追高买回。另一边是信贷收缩，房地产周期还没结束，新的双碳电动车周期能否扛过接力棒，令人谨慎乐观。目前第二波防台将在明天，周一形势又有阴云。
腾讯跌跌不休，一方面是护城河被攻破，流量生意被抖音分走一部分，另外互联网高速发展的政策红利消失，游戏业务护城河一般，还是要看社交，有点像当年微软，多年不涨，手机市场、社交网络都被攻陷，最后10年以后才王者归来，腾讯失去了成长性，但是依然可以代表中概龙头吧
四川发生洪水，结果很多人跨过围栏乘凉的，没有及时撤退最后发生悲剧。但凡有点户外知识就不至于在河道扎帐篷，云团导致短时强降雨也是小概率事件，也可以算作黑天鹅，基本的一些束缚常识可以让人避免于此
keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了3km，本月13km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
出去游玩，没怎么久坐，腰好多了，宝宝沙滩玩沙子一下午，第二天脸手脚红肿痒，不知咋样，明天观察一下
赞同来自: 火锅008
8.14 暗潮涌动 week29
1.087->1.10,新高；本周一系列反制措施先后出台，常规化演戏巡线等，让大家重拾信心，各大指数都有一定的上涨，如果周一ic不卖也许令人满意一点，周一太忙，一把把所有买购，mo，ic全平了，失去了各局，有时候不得不被迫追高买回。另一边是信贷收缩，房地产周期还没结束，新的双碳电动车周期能否扛过接力棒，令人谨慎乐观。目前第二波防台将在明天，周一形势又有阴云。
腾讯跌跌不休，一方面是护城河被攻破，流量生意被抖音分走一部分，另外互联网高速发展的政策红利消失，游戏业务护城河一般，还是要看社交，有点像当年微软，多年不涨，手机市场、社交网络都被攻陷，最后10年以后才王者归来，腾讯失去了成长性，但是依然可以代表中概龙头吧
四川发生洪水，结果很多人跨过围栏乘凉的，没有及时撤退最后发生悲剧。但凡有点户外知识就不至于在河道扎帐篷，云团导致短时强降雨也是小概率事件，也可以算作黑天鹅，基本的一些束缚常识可以让人避免于此
读书生活情况
继续看木鱼水星的水浒系列，每一个好汉都有一个无奈上梁山的故事，每个好汉很讲义气，几点感想，好汉做事有自身合理性，但是在当时并不合法，对自己兄弟很讲义气，劫法场难免要伤害无辜的百姓；二是梁山泊排座位是很难的一件事情，晁盖救宋江，宋江甘做第二，但是新老英雄还是要看贡献排名，有一定的竞争淘汰机制，也为后文埋下伏笔；每每写周记都感觉上周写的陌生，想想一个人的能力、品性其实真的是3岁看大，5岁看老吧，虽然有点夸张，但是一个看大学出生，还是基本能看个十有八九了，水浒好汉在不同环境成长，练就不同的性格，但是那些品性更加适合当时环境，也会慢慢推动他走向更高更成功的地方运动情况
0次网球/0跳绳/0健身操，本月1次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了3km，本月13km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
出去游玩，没怎么久坐，腰好多了，宝宝沙滩玩沙子一下午，第二天脸手脚红肿痒，不知咋样，明天观察一下
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看着波澜不惊，其实上周的行情非常的波动，因为访台成行进而引起了一系类后续事件动作，让资本市场先是恐慌后是坚定，个人在周四坚定做多，买了ic，又加了mo，300etf buy c，基本是尽全力做多了，而且在周五立马涨了，这时候格局了一把，想周一冲高再平掉买购，也是因为这番操作，净值回升比较多，期待周一的表现
看书少了，刷刷视频心很烦躁，及时木鱼水星的水浒传也很难坚持，有时候看看书心更静一点，状态也好一点，即使是一些看过的老书，精彩的。
keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了10km，本月10km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
出去培训4天晚上跑步腰好一点了，很高兴，烦恼都抵不过身体恢复健康，麻蛋回来上班久坐腰酸脚麻又来了，难受
8.7 弯弯风波 week28
1.083->1.087,微涨，离新高1.03%；看着波澜不惊，其实上周的行情非常的波动，因为访台成行进而引起了一系类后续事件动作，让资本市场先是恐慌后是坚定，个人在周四坚定做多，买了ic，又加了mo，300etf buy c，基本是尽全力做多了，而且在周五立马涨了，这时候格局了一把，想周一冲高再平掉买购，也是因为这番操作，净值回升比较多，期待周一的表现
读书生活情况
上周太忙没有更新，上周在准备一个比赛的材料，感觉团队比赛负责人真的很重要，但是一个项目创建总是有先后参与的区别，如果项目成熟了，在后来的比赛有一部分是吃老本，有一部分是为新的比赛做准备，那如果按照老本的贡献度设置主要负责人，特别是新比赛原负责人有事无法全程参与时，也许是不合适的，因为新的比赛仍需要很多的努力才能获奖，但是让他主动退让又怎么开口呢。这就是打江山的功勋不一定能够守好基业，但是因为原先的贡献又很难调整，这个是企业、单位、发展久了都存在的问题，需要时间，需要新鲜血液的新城代谢看书少了，刷刷视频心很烦躁，及时木鱼水星的水浒传也很难坚持，有时候看看书心更静一点，状态也好一点，即使是一些看过的老书，精彩的。
运动情况
0次网球/0跳绳/0健身操，本月1次，上月5次。keep 0次,本月0次。上月2次。
跑了10km，本月10km，上月8Km.
早起0次，本月0次，上月2次。
出去培训4天晚上跑步腰好一点了，很高兴，烦恼都抵不过身体恢复健康，麻蛋回来上班久坐腰酸脚麻又来了，难受
0
本周感慨一是yyb大佬一顿操作新高今年收益竟然到了20%，不得不佩服，这里有之前断贷风波的避险捡漏博反弹beta,但是个人角度单一品种持仓不像是可转债的低风险了，因为行业政策不明朗赚的是beta，如果又出现不利的消息可能回撤会蛮大的，所以我不会跟随。
第二周末消息是访台，目前还在预期阶段不知道后续如何推演。
第三是电动汽车林志颖火灾，电动汽车起火难扑灭是电动汽车的一个普遍问题，是否会影响新能源的情绪？起码买车人又出现了分歧，现在电车一大难题安装充电桩不知如何解决，行业总是在困难中发展
仓位基本没动，空棕榈油2209移仓一手到2301。
对于ai对围棋的影响，有不少争论，从平民视角，ai有利于更好的普及这个运动，原先每人指导很容易走弯路，现在可以说有一个标准答案在前了，成本低很多了，最大的成本就是电脑配置和显卡，以前多少人想请下一盘指导棋，很小众，门道很深，自有其中江湖，ai打破了江湖中的话语权，让大家有了一个标准答案。
keep 1次,本月2次。上月3次。
跑了3km，本月8km，上月10Km.
早起0次，本月2次，上月0次。
床垫换硬，有改善，打网球找到一面墙，但是打的太猛，有点没有腰酸
7.24 情绪不定 week27
1.07->1.082,高点回撤1.5%本周感慨一是yyb大佬一顿操作新高今年收益竟然到了20%，不得不佩服，这里有之前断贷风波的避险捡漏博反弹beta,但是个人角度单一品种持仓不像是可转债的低风险了，因为行业政策不明朗赚的是beta，如果又出现不利的消息可能回撤会蛮大的，所以我不会跟随。
第二周末消息是访台，目前还在预期阶段不知道后续如何推演。
第三是电动汽车林志颖火灾，电动汽车起火难扑灭是电动汽车的一个普遍问题，是否会影响新能源的情绪？起码买车人又出现了分歧，现在电车一大难题安装充电桩不知如何解决，行业总是在困难中发展
仓位基本没动，空棕榈油2209移仓一手到2301。
读书生活情况
开始为幼儿学习看看有没有什么棋类比较合适，国际象棋围棋都是计算机可以指导的，但是象棋有不同兵种有点玩游戏的感觉，可能更有兴趣，找了一个lichess网站做做题目也蛮好，资料多容易上手门槛低，围棋有很多视频可以看，但是没到这个功夫很难说清楚ai的意图，所以宝爸先练练国际象棋题目还是很好地切入点对于ai对围棋的影响，有不少争论，从平民视角，ai有利于更好的普及这个运动，原先每人指导很容易走弯路，现在可以说有一个标准答案在前了，成本低很多了，最大的成本就是电脑配置和显卡，以前多少人想请下一盘指导棋，很小众，门道很深，自有其中江湖，ai打破了江湖中的话语权，让大家有了一个标准答案。
运动情况
1次网球/0跳绳/0健身操，本月5次，上月4次。keep 1次,本月2次。上月3次。
跑了3km，本月8km，上月10Km.
早起0次，本月2次，上月0次。
床垫换硬，有改善，打网球找到一面墙，但是打的太猛，有点没有腰酸
0
没有操作，本周指数下跌3%左右，账户也跌了近3%，7成仓的跌幅。最近最让人不安的是烂尾楼的联合停贷，这个和美国的次贷危机不一样，美股日债中房，三大硬泡沫，如何能处理好软着陆，是一大难点。
银行持有多年，一下跌回原型，银行目前存在较大的分歧，隐隐不安，银粉又满怀自信，其实这个预期已经包含在股价中很久了，只是现在兑现了而已。所以对于后市还是谨慎乐观，主动接飞刀吧
上一篇写了幼儿园选择就像投资做选择，这星期报喜幼儿园中签，运气不错。
keep 0次,本月2次。上月3次。
跑了5km，本月5km，上月10Km.
早起0次，本月2次，上月0次。
床垫换硬，试试有没有改善。
7.17 灰犀牛要来了？ week26
1.09->1.07,高点回撤2.6%.没有操作，本周指数下跌3%左右，账户也跌了近3%，7成仓的跌幅。最近最让人不安的是烂尾楼的联合停贷，这个和美国的次贷危机不一样，美股日债中房，三大硬泡沫，如何能处理好软着陆，是一大难点。
银行持有多年，一下跌回原型，银行目前存在较大的分歧，隐隐不安，银粉又满怀自信，其实这个预期已经包含在股价中很久了，只是现在兑现了而已。所以对于后市还是谨慎乐观，主动接飞刀吧
读书情况
看了《活着之上》，讲述了一个博士在大学任教，一路跌跌撞撞，最后带着扎实的学术成果，也有一些师兄的帮助，评上了副教授，又凭借一些运气评上了教授，从成就上来说，比不上懂得充分利用资源跟紧校长导师的同学，但是从个人角度来说依然坚守住了心中的一些信念，帮助了一些人。这个不如沧浪之水那本书，低开高走，一路vvvv做出一些改变，又没有完全改变自己，这也许是一个取舍平衡，也不失为一个不错的人生。上一篇写了幼儿园选择就像投资做选择，这星期报喜幼儿园中签，运气不错。
运动情况
0次网球/1跳绳/0健身操，本月4次，上月4次。keep 0次,本月2次。上月3次。
跑了5km，本月5km，上月10Km.
早起0次，本月2次，上月0次。
床垫换硬，试试有没有改善。
0
行情上整体上乏善可陈，也没有多少操作，买了4%左右标普+NASDAQ+生物,平了一手棕榈油空，安培去世、欧派克秘书长去世，感觉通胀压不住老美有点吃不消向外转移想办法了。计划再加仓美etf，逐步平空棕榈油。
投资让我更加多维的角度看待人生中的事情。最近宝宝上幼儿园在操心，先是属地优先，然后政策优先，让后摇号。由于担心上小学的问题，所以不敢随意调整户籍，所以属地不符合，政策照顾因为没达到一直在沟通了解，但是没达到后来没提交资料也错过机会，最后通过加了老师的微信了解到报名情况，请教了之后，并根据幼儿园远近，新旧，环境，做了赋分，最后按照中签率做了分数排名，截止前选择上报。
这个操作有点像投资，前期做了大量的工作，以此掌握了更多的信息优势，并将喜好进行定量处理，同时一直有一个私立不错的幼儿园保底，不一定必须中签，可以从容的选择幼儿园优劣，最终确定后仍然要看运气，和一些人一股脑选择比起来，他们也许运气不错直接上岸，我分析一通，沟通调研一通，最后没中，但是和投资一样，正确的亏钱比错误的赚钱更值得肯定。投资多年带给我正确看待结果中的胜负得失。
keep 2次,本月2次。上月3次。
跑了0km，本月0km，上月10Km.
早起2次，本月2次，上月0次。
顺利早起2次，天气很热，起的很早。不运动真的很难受，还是要多迈开腿，腰酸也得迈开腿出去走走，运动半小时，回来舒服1整晚。
7.3 人生如投资 week25
1.097->1.090,本周微跌.行情上整体上乏善可陈，也没有多少操作，买了4%左右标普+NASDAQ+生物,平了一手棕榈油空，安培去世、欧派克秘书长去世，感觉通胀压不住老美有点吃不消向外转移想办法了。计划再加仓美etf，逐步平空棕榈油。
投资让我更加多维的角度看待人生中的事情。最近宝宝上幼儿园在操心，先是属地优先，然后政策优先，让后摇号。由于担心上小学的问题，所以不敢随意调整户籍，所以属地不符合，政策照顾因为没达到一直在沟通了解，但是没达到后来没提交资料也错过机会，最后通过加了老师的微信了解到报名情况，请教了之后，并根据幼儿园远近，新旧，环境，做了赋分，最后按照中签率做了分数排名，截止前选择上报。
这个操作有点像投资，前期做了大量的工作，以此掌握了更多的信息优势，并将喜好进行定量处理，同时一直有一个私立不错的幼儿园保底，不一定必须中签，可以从容的选择幼儿园优劣，最终确定后仍然要看运气，和一些人一股脑选择比起来，他们也许运气不错直接上岸，我分析一通，沟通调研一通，最后没中，但是和投资一样，正确的亏钱比错误的赚钱更值得肯定。投资多年带给我正确看待结果中的胜负得失。
读书情况
最近想看看电动车，发现里面的技术更新真的纷繁复杂，一般人也无法有效辨别谁好谁坏，所以品牌力是很有价值的，比如特斯拉一听就洋气高大上，byd一看就是本土便宜，没想到几年byd已经技术大幅提升，特斯拉有点像苹果，有品牌溢价，有虚荣心，女生认可，byd像小米，理工男理性分析之后认可，性价比高，但是开起来不够有牌面。运动情况
1次网球/1跳绳/1健身操，本月3次，上月4次。keep 2次,本月2次。上月3次。
跑了0km，本月0km，上月10Km.
早起2次，本月2次，上月0次。
顺利早起2次，天气很热，起的很早。不运动真的很难受，还是要多迈开腿，腰酸也得迈开腿出去走走，运动半小时，回来舒服1整晚。
0
今天算本周第一天早起，继续加油，昨天账户微跌。看了论坛一圈，有担心银行暴雷的，有说南京业绩好的，认为地产已经到了极限低估位，云蒙仍在坚持银行，有认为美股要通胀结束看好美股的，同样看好港股医疗的，医疗比较需要公司分析能力。最近这个时点，整体情绪开始偏乐观了。
还有分析猪肉周期的，昨天猪肉和医疗涨的很好
又看了望京的大佬变舔狗，也太搞笑了。
计划增加一些美股etf仓位吧，nasdaq100 sp500也有场内etf,研究一下
还有分析猪肉周期的，昨天猪肉和医疗涨的很好
又看了望京的大佬变舔狗，也太搞笑了。
计划增加一些美股etf仓位吧，nasdaq100 sp500也有场内etf,研究一下
0
6月大概涨了8%和指数相持平，但是自己仓位低，其中还有2%打新收益，所以可以说是跑输了指数。
2022年过半，时间过得真快，3月的快速下跌，看着Jsl的吃贴水大佬纷纷扛不住减仓了，有些都是在最低位失去了筹码真的很感慨，1年半过山车，这就是资本市场的纸上财富恍若一梦啊。
大佬们设置的理论极限位一下子就到了，均值回归与黑天鹅肥尾，小概率到了某个阶段就变成大概率了。
4月底的见底，在犹豫中反弹了近20%了。由于中间也触发了一些背离，有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，如果一直持有应该还有3%的增益，大概6成仓位。
大家都期待回撤蓄力，结果迎来一波又一波恐慌性加仓，现在这个位置从长远看没有问题，但是就这样V型反转，大家普遍不是很相信。
仓位低的好处在于能够有不断跟进的后续火力，心态也更好。有些人牛市看到2年后了，有些大佬-50%一直满仓都-10%了，永远满仓不择时也不是坏事。
看多：现在的流动性，经济稳增长的决心，疫情的控制，新能源的发展
看空：俄乌战争、疫情的反复影响，房地产的后续力量，银行的暴雷
keep 0次,本月0次。上月3次。
跑了3km，本月3km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
这半年感觉进步很少，学习也很少，有点惭愧，腰受伤以后，运动量不敢上去，运动少了学习状态也下降了。希望养成早起，每天3km的运动量
7.3 时间过半 week24
1.086->1.097,新高.6月大概涨了8%和指数相持平，但是自己仓位低，其中还有2%打新收益，所以可以说是跑输了指数。
2022年过半，时间过得真快，3月的快速下跌，看着Jsl的吃贴水大佬纷纷扛不住减仓了，有些都是在最低位失去了筹码真的很感慨，1年半过山车，这就是资本市场的纸上财富恍若一梦啊。
大佬们设置的理论极限位一下子就到了，均值回归与黑天鹅肥尾，小概率到了某个阶段就变成大概率了。
4月底的见底，在犹豫中反弹了近20%了。由于中间也触发了一些背离，有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，如果一直持有应该还有3%的增益，大概6成仓位。
大家都期待回撤蓄力，结果迎来一波又一波恐慌性加仓，现在这个位置从长远看没有问题，但是就这样V型反转，大家普遍不是很相信。
仓位低的好处在于能够有不断跟进的后续火力，心态也更好。有些人牛市看到2年后了，有些大佬-50%一直满仓都-10%了，永远满仓不择时也不是坏事。
看多：现在的流动性，经济稳增长的决心，疫情的控制，新能源的发展
看空：俄乌战争、疫情的反复影响，房地产的后续力量，银行的暴雷
读书情况
看了小队长st大集的操作，没有切身体会都感觉血压升高，身临其境，单吊杆杆一只股票压力太大了，为了赚钱也不值得啊运动情况
0次网球/羽毛球/瑜伽/游泳，本月0次，上月4次。keep 0次,本月0次。上月3次。
跑了3km，本月3km，上月10Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
这半年感觉进步很少，学习也很少，有点惭愧，腰受伤以后，运动量不敢上去，运动少了学习状态也下降了。希望养成早起，每天3km的运动量
0
又是上涨的一周，靠着棕榈油大跌赚了一些，账户涨幅不如指数，中证500涨的不多，由于之前有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，大概6成仓位
从长远来说仓位低了，但是一直感觉会有一波回调，所以想等跌一点再上仓位，有一种恐慌性上涨的感觉。微创医疗涨的真多啊，中概也开始继续上涨，马云也露面了，短短几月一切都在变好，是否还有隐患在其中呢。
目前计划跌了加回ic仓位，最舒服吃贴水。股票仓位想要调整一下三傻占比，增加医疗，比如微创医疗的占比。增加进攻性。
由于港股通临近分红，最近需要查询登记时间，提前操作避税。
有一个指路人真的很重要，一个好的志愿可以弥补几十分啊，需要多少勤学苦学才能拿个几十分啊，考运也非常重要，教育可以说是最公平的考试了，但是也免不了运气、发挥等不可掌握的因素，如果心中没有底，寄托于外物也是很正常的现象。比如炒股的人穿红衣，考试拜一下寺庙等等，做生意的也注意风水，属于波动性比较大，具有比较强随机性的行业，而医生就感觉比较一事一议，也许就信这些少一点。
最近工作有点不顺，感觉内心也有许多的苦闷，看了俞敏洪的一个视频，也很有感触，主持人感慨他的创业不容易，被兽医麻醉针麻醉后大难不死，被抢劫上百万，九几年的上百万啊，与歹徒搏斗斗智斗勇，他说他的信念价值观就是苦痛是难以避免的，也是无尽的，做了这个事有了苦痛，不做这个事也会有其他的痛苦，如果秉持着人生而就是迎接痛苦的，那遇到苦难时就会更加心安理得，如果秉持着人生而幸福快乐，反而在挫折来时更难以接受。即使锦衣玉食，功成名就也有痛苦烦恼，都是一样一样的。
keep 1次,本月3次。上月8次。
跑了3km，本月10km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
腰酸好一点了，游泳一次，感觉有点费腰，脚麻还有一点，肌肉甩腿要增加
6.26 反转了吗 week23
1.060->1.086,新高.又是上涨的一周，靠着棕榈油大跌赚了一些，账户涨幅不如指数，中证500涨的不多，由于之前有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，大概6成仓位
从长远来说仓位低了，但是一直感觉会有一波回调，所以想等跌一点再上仓位，有一种恐慌性上涨的感觉。微创医疗涨的真多啊，中概也开始继续上涨，马云也露面了，短短几月一切都在变好，是否还有隐患在其中呢。
目前计划跌了加回ic仓位，最舒服吃贴水。股票仓位想要调整一下三傻占比，增加医疗，比如微创医疗的占比。增加进攻性。
由于港股通临近分红，最近需要查询登记时间，提前操作避税。
读书情况
弟弟妹妹高考成绩出炉，成绩也一般，只能在本科与专科之间徘徊填写，在当时我成绩还行，填志愿非常盲目，选了工科万金油，现在对于工作，生活，行业发展有了一定的理解，也能够给他们一点建议。有一个指路人真的很重要，一个好的志愿可以弥补几十分啊，需要多少勤学苦学才能拿个几十分啊，考运也非常重要，教育可以说是最公平的考试了，但是也免不了运气、发挥等不可掌握的因素，如果心中没有底，寄托于外物也是很正常的现象。比如炒股的人穿红衣，考试拜一下寺庙等等，做生意的也注意风水，属于波动性比较大，具有比较强随机性的行业，而医生就感觉比较一事一议，也许就信这些少一点。
最近工作有点不顺，感觉内心也有许多的苦闷，看了俞敏洪的一个视频，也很有感触，主持人感慨他的创业不容易，被兽医麻醉针麻醉后大难不死，被抢劫上百万，九几年的上百万啊，与歹徒搏斗斗智斗勇，他说他的信念价值观就是苦痛是难以避免的，也是无尽的，做了这个事有了苦痛，不做这个事也会有其他的痛苦，如果秉持着人生而就是迎接痛苦的，那遇到苦难时就会更加心安理得，如果秉持着人生而幸福快乐，反而在挫折来时更难以接受。即使锦衣玉食，功成名就也有痛苦烦恼，都是一样一样的。
运动情况
2次网球/羽毛球/瑜伽/游泳，本月4次，上月5次。keep 1次,本月3次。上月8次。
跑了3km，本月10km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
腰酸好一点了，游泳一次，感觉有点费腰，脚麻还有一点，肌肉甩腿要增加
0
本周行情波动很大，外盘大跌,a股顽强上涨，有一种2020年7月的感觉，港股跌了-3%，所以本周股票账户跌了一点。中间有冲高，又有回落，由于之前有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，大概6成仓位
从长远来说仓位低了，但是一直感觉会有一波回调，所以想等跌一点再上仓位，有一种恐慌性上涨的感觉。
目前计划跌了加回ic仓位，最舒服吃贴水。股票仓位想要调整一下三傻占比，增加医疗，比如微创医疗的占比。增加进攻性。
由于港股通临近分红，最近需要查询登记时间，提前操作避税。
梁启超代表革命派，慈溪代表旧势力，李鸿章是折中改革派，最后李鸿章选择第三种作法，说一代人只能做一代人的事。也是很有深意的。毕竟他是70多岁的老人了，也经不起多少的折腾了，新时代留给新青年吧。
与“世界是你们的，也是我们的，但终究还是你们的”也有相同的意思，每个人都有自己的局限，自己出生、学识、智力、机遇、精力等等，所以孤注一掷只适合年轻人，无所牵挂，一心奋斗，而年纪大了，上有老下有小，就会处处掣肘不好做太跳脱的事，都没有错啊。
keep 1次,本月2次。上月8次。
跑了2km，本月7km，上月6Km.
早起2次，本月0次，上月0次。
开车脚麻，腰酸未愈，难受哎。计划游泳
6.19 在怀疑中上涨 week22
1.063->1.060,微跌.本周行情波动很大，外盘大跌,a股顽强上涨，有一种2020年7月的感觉，港股跌了-3%，所以本周股票账户跌了一点。中间有冲高，又有回落，由于之前有点恐高了，一直以为会回调，所以目前ic\if仓位已经丢失，大概6成仓位
从长远来说仓位低了，但是一直感觉会有一波回调，所以想等跌一点再上仓位，有一种恐慌性上涨的感觉。
目前计划跌了加回ic仓位，最舒服吃贴水。股票仓位想要调整一下三傻占比，增加医疗，比如微创医疗的占比。增加进攻性。
由于港股通临近分红，最近需要查询登记时间，提前操作避税。
读书情况
身体不能久坐，腰酸未愈，看书很少，剧看了一点，梁启超和李鸿章碰面那段很精彩，当时朝野混乱避难，八国联军占领故宫，李鸿章为两广总督，梁启超建议上中下三策，上策佣兵自立，推任总统。中策北上剿灭义和团，与洋人修好；下册奉诏入京，跟八国联军谈判，给清廷擦屁股，自己落入虎口。梁启超代表革命派，慈溪代表旧势力，李鸿章是折中改革派，最后李鸿章选择第三种作法，说一代人只能做一代人的事。也是很有深意的。毕竟他是70多岁的老人了，也经不起多少的折腾了，新时代留给新青年吧。
与“世界是你们的，也是我们的，但终究还是你们的”也有相同的意思，每个人都有自己的局限，自己出生、学识、智力、机遇、精力等等，所以孤注一掷只适合年轻人，无所牵挂，一心奋斗，而年纪大了，上有老下有小，就会处处掣肘不好做太跳脱的事，都没有错啊。
运动情况
2次网球/羽毛球/瑜伽，本月3次，上月5次。keep 1次,本月2次。上月8次。
跑了2km，本月7km，上月6Km.
早起2次，本月0次，上月0次。
开车脚麻，腰酸未愈，难受哎。计划游泳
2
凭借新股加上市值上涨，录得新高。但是由于本周有点恐高，一直在做t，t飞了ic\if，if仓位也没了，做空也不敢。少赚的钱也和新股差不多，心中没有多少新高的高兴，反而有很多懊恼，哎。
从长远看，人生的走向更在于自身的意愿，公平的竞争虽然很少，但是还有考研和市场。只要沉得住气，持续积淀，终有厚积薄发的一天的。
像我们工作多年的人，人生的可能与追求已经越来越遥远，被日常的琐事磨平，一天天为了账户看看国际形势，防疫情况，忧国忧民的，慢慢追求的都是平淡与平凡。
看看学子的精气神，感受他们的鲜衣怒马，有追求的样子，突然感觉世界还是很美好的，也受到了一些激励，少年强则国强啊。
计划减仓银行，建仓医药港股。
keep 0次,本月1次。上月8次。
跑了0km，本月5km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
睡酒店软床腰难受又差了一点。
赞同来自: 非凡猪 、chenjiandong31
6.12 追求卓越与平凡 week21
1.034->1.063,周涨3%.凭借新股加上市值上涨，录得新高。但是由于本周有点恐高，一直在做t，t飞了ic\if，if仓位也没了，做空也不敢。少赚的钱也和新股差不多，心中没有多少新高的高兴，反而有很多懊恼，哎。
读书情况
本周高考，万千学子走进考场完成人生最重要的一场考试。高考是人生最公平的竞争之一，也是改变命运的重大时机，所以很多人家长都压力很大。从长远说，高考又只是一个篇章的结尾，一个新环境的序章。进入大学，将逐渐意识到社会运转的规律，会遇到很多做题考试无法适应的地方，发现事事需要争取，不再是应得的送到手中的。从长远看，人生的走向更在于自身的意愿，公平的竞争虽然很少，但是还有考研和市场。只要沉得住气，持续积淀，终有厚积薄发的一天的。
像我们工作多年的人，人生的可能与追求已经越来越遥远，被日常的琐事磨平，一天天为了账户看看国际形势，防疫情况，忧国忧民的，慢慢追求的都是平淡与平凡。
看看学子的精气神，感受他们的鲜衣怒马，有追求的样子，突然感觉世界还是很美好的，也受到了一些激励，少年强则国强啊。
计划减仓银行，建仓医药港股。
运动情况
0次网球/羽毛球/瑜伽，本月1次，上月5次。keep 0次,本月1次。上月8次。
跑了0km，本月5km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
睡酒店软床腰难受又差了一点。
0
不断的有刺激经济政策出台，房产降首付比例，lpr，新能源车一系列。本周涨的不错，基本涨回了上周的下跌，浮出水面又在新高附近。新股华海清科下周上线希望有肉。
计划周一做一次T,早上如果高开平ic，然后下跌50点或快速反弹或者中午下午接回。
计划减仓银行，建仓医药港股。
keep 1次,本月1次。上月8次。
跑了5km，本月5km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
每天大腿都有点酸痛，腰在恢复，臀部肌肉酸痛。需要避免久坐，多站着才行，脚有点麻，不知道是不是站久的原因。
6.5 等待变化 week20
1.015->1.034,周涨1.9%.不断的有刺激经济政策出台，房产降首付比例，lpr，新能源车一系列。本周涨的不错，基本涨回了上周的下跌，浮出水面又在新高附近。新股华海清科下周上线希望有肉。
计划周一做一次T,早上如果高开平ic，然后下跌50点或快速反弹或者中午下午接回。
计划减仓银行，建仓医药港股。
读书情况
放假三天，开始研究学习期权帖子。发现高隐波卖不一定赚钱，因为还有实际波动率隐形。下周继续研究期权。准备开始早起运动情况
1次网球/羽毛球/瑜伽，本月1次，上月5次。keep 1次,本月1次。上月8次。
跑了5km，本月5km，上月6Km.
早起0次，本月0次，上月0次。
每天大腿都有点酸痛，腰在恢复，臀部肌肉酸痛。需要避免久坐，多站着才行，脚有点麻，不知道是不是站久的原因。
1
主要有一笔交易在于10万人开会的消息，提前做了一次操作，结合美股暴跌，和price in预判第二天会有低走，结果之后有事没看盘，反弹上去，最后只能尾盘接回，做t失败。原先以为掌握了信息的优势能够获利，结果还大亏一笔，贡献了1%的回撤。
反思：做t需要盯盘或者预警，及时变化，没有做好完整计划。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
摘录印象深刻的几句话：一路来免不了有同事朋友撺掇我上爬，我对他们说权力是场牌局，你只顾把人往桌前推，从来不问我兜里有没有、和有多少赌本，输掉裤头还算撞大运，输掉脑袋你负责给我缝吗
少年得志，最忌的一帆风顺，最难得的，是挫折满满。
我甚至常和孩子说个人之见：30岁之前不要信命，30岁之后不要和命斗。现在因为寿命都大大延长了，到下一代长大，这个年龄节点可能会变成35、40岁也未可知，但大抵思路不变。
keep 5次,本月8次。上月7次。
跑了3km，本月6km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
腰感觉好一点了，又去打羽毛球，强度有点大，当时没感觉，回来躺着又不舒服，立个规定，6月不打羽毛球了。联系瑜伽两次，发现瑜伽又练力量又练柔韧性，蛮适合目前现在，继续保持。
赞同来自: 老白汾
5.29 平淡的波动 week19
1.033->1.015,周跌1.8%.主要有一笔交易在于10万人开会的消息，提前做了一次操作，结合美股暴跌，和price in预判第二天会有低走，结果之后有事没看盘，反弹上去，最后只能尾盘接回，做t失败。原先以为掌握了信息的优势能够获利，结果还大亏一笔，贡献了1%的回撤。
反思：做t需要盯盘或者预警，及时变化，没有做好完整计划。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
读书情况
看了知乎的一篇文章，讲的是一个在编辑社的故事，几万字，写尽了职业生涯的得意与波折，扶贫后回来反而被大领导建议降级，每一件事都纷繁复杂又合情理，处级干部了，在北京经济条件也一般，比他早一届赶上分房运气就好了许多，看了诸多感慨。摘录印象深刻的几句话：一路来免不了有同事朋友撺掇我上爬，我对他们说权力是场牌局，你只顾把人往桌前推，从来不问我兜里有没有、和有多少赌本，输掉裤头还算撞大运，输掉脑袋你负责给我缝吗
少年得志，最忌的一帆风顺，最难得的，是挫折满满。
我甚至常和孩子说个人之见：30岁之前不要信命，30岁之后不要和命斗。现在因为寿命都大大延长了，到下一代长大，这个年龄节点可能会变成35、40岁也未可知，但大抵思路不变。
运动情况
3次网球/羽毛球/瑜伽，本月5次，上月3次。keep 5次,本月8次。上月7次。
跑了3km，本月6km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
腰感觉好一点了，又去打羽毛球，强度有点大，当时没感觉，回来躺着又不舒服，立个规定，6月不打羽毛球了。联系瑜伽两次，发现瑜伽又练力量又练柔韧性，蛮适合目前现在，继续保持。
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整体市场回暖的一周，周五早盘Lpr五年降15bp，超预期，指数有一波冲高，由于是早盘消息，可以平掉50etf卖购，冲高时负基差时卖掉，或者空ic05，然后11点时又折价10点，可以买入2手ic05,应该是正收益操作，不过一犹豫就没了，错失了3w收益，这周虽然大赚但是没做成这一笔还是很心疼。预期收益应该有3000..
目前最强的逻辑还是折溢价体现的情绪，基本涨跌各50%，那折溢价就是非理性的。这个可以多观察多总结多做
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
想想现在有很多都以为是习以为常的，比如买卖的契约，准点的动车，没想到当时主席坐车都延迟8天才能成行。社会的运行需要很多人在岗位上兢兢业业的付出，社会的发展需要建立在制度保障下的互相信任，减少摩擦成本
keep 5次,本月8次。上月7次。
跑了0km，本月3km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
尝试了2次网球，换了硬床垫，目前还没好，感觉对于静下心来还是跑步最有效，慢慢恢复，难受
5.20 预期与超预期 week18
1.008->1.033,周涨2.5%.连续两周涨2.5.整体市场回暖的一周，周五早盘Lpr五年降15bp，超预期，指数有一波冲高，由于是早盘消息，可以平掉50etf卖购，冲高时负基差时卖掉，或者空ic05，然后11点时又折价10点，可以买入2手ic05,应该是正收益操作，不过一犹豫就没了，错失了3w收益，这周虽然大赚但是没做成这一笔还是很心疼。预期收益应该有3000..
目前最强的逻辑还是折溢价体现的情绪，基本涨跌各50%，那折溢价就是非理性的。这个可以多观察多总结多做
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
读书情况
邓小平时代，看当时三起三伏，真的很感慨，想要做事但是社会运行的惯性很大，而且决定权不在自己，就要如履薄冰，而且参与改革的每个人都有担心，是否会是政策的随时掉头转向。想想现在有很多都以为是习以为常的，比如买卖的契约，准点的动车，没想到当时主席坐车都延迟8天才能成行。社会的运行需要很多人在岗位上兢兢业业的付出，社会的发展需要建立在制度保障下的互相信任，减少摩擦成本
运动情况
打了2次网球/羽毛球，本月2次，上月3次。keep 5次,本月8次。上月7次。
跑了0km，本月3km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
尝试了2次网球，换了硬床垫，目前还没好，感觉对于静下心来还是跑步最有效，慢慢恢复，难受
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整体市场回暖的一周，外盘大跌a股挺住了，让大家找回一部分自信的一周。看了罗翔的一些视频演讲，很有感触，他说运气并非成就，里面有一段说自己是渺小的一粒尘埃，被命运的大风吹到了本不应该触及的高度，相信之后也会被风轻放在神秘未知的他处，在借来的时间中生活，暂时保管的精彩并不真正属于你，有一天必须交给下一个接棒者，希望他做的精彩。
其实投资也是这样，这一轮大跌消失了很多大v，很多大v损失惨重，沉痛深刻，风口热点一直在变，beta带来的最终也会被beta带走，对于个人的启示就是要不断努力去追求挖掘alpha。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
keep 3次,本月3次。上月7次。
跑了3km，本月3km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
做了两次推拿，尝试跑步一次，换了硬床垫，慢慢恢复，希望早点能够打球啊，难受
5.15 风起青萍 week17
0.975->1.008,周涨2.5%.整体市场回暖的一周，外盘大跌a股挺住了，让大家找回一部分自信的一周。看了罗翔的一些视频演讲，很有感触，他说运气并非成就，里面有一段说自己是渺小的一粒尘埃，被命运的大风吹到了本不应该触及的高度，相信之后也会被风轻放在神秘未知的他处，在借来的时间中生活，暂时保管的精彩并不真正属于你，有一天必须交给下一个接棒者，希望他做的精彩。
其实投资也是这样，这一轮大跌消失了很多大v，很多大v损失惨重，沉痛深刻，风口热点一直在变，beta带来的最终也会被beta带走，对于个人的启示就是要不断努力去追求挖掘alpha。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
读书情况
到后来卡森伯格被逼的离开迪士尼，19年的工作忠诚，为见证迪士尼从濒临破产到辉煌，产生了一系列的优秀作品。离开后和斯皮尔伯格等人创建梦工厂，成为了迪士尼的竞争对手，底部作品小蚂蚁士兵创意来自皮克斯，加快进度提前2个月上映，获得了2亿成绩。站稳脚跟。之后迪士尼大量出走，变动，人心不定，最后艾斯纳在公投中辞职。迪士尼的前半段充满了成功，后半段都是艾斯纳的权力斗争，最后在新ceo上任后，又收购了皮克斯，漫威Ip创造了新的辉煌。运动情况
打了0次网球/羽毛球，本月0次，上月3次。keep 3次,本月3次。上月7次。
跑了3km，本月3km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
做了两次推拿，尝试跑步一次，换了硬床垫，慢慢恢复，希望早点能够打球啊，难受
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整体情绪市场变得悲观，一有风吹草动就下跌，明显的熊市特征，就是什么时候回牛要走一步看一部，有些说要到11月了，目前稳字当前，跌也跌不到哪里去，还是原先的想法，急跌是抄底的机会，但是仓位不能一下加太满，留有余地。不要在悲观中陷入更大的悲观
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
keep 3次,本月3次。上月7次。
跑了0km，本月0km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
看医生说不是腰突，应该是骶髂关节炎症，每天洗澡拉伸。。极大影响了生活，坐着也难受，躺着也难受，还不能运动，希望早点康复。
等待时机 5.8 week16
0.989->0.975,周跌1.4%.整体情绪市场变得悲观，一有风吹草动就下跌，明显的熊市特征，就是什么时候回牛要走一步看一部，有些说要到11月了，目前稳字当前，跌也跌不到哪里去，还是原先的想法，急跌是抄底的机会，但是仓位不能一下加太满，留有余地。不要在悲观中陷入更大的悲观
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
读书情况
迪士尼战争，一个CEO要保持持续的判断力才能维持公司的地位，艾斯纳凭借独特的眼光和财务管理能力，不追求明星、导演的溢价光环，专注于剧本本身，最后推出了源源不断的好片。后来和合伙人对于剧本选择上有了偏差，结果合伙人的剧本大卖，自己的勉强不亏，影响了在公司的地位，因此对合伙人处处颇有微词运动情况
打了0次网球/羽毛球，本月0次，上月3次。keep 3次,本月3次。上月7次。
跑了0km，本月0km，上月0Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月0次，上月1次。
看医生说不是腰突，应该是骶髂关节炎症，每天洗澡拉伸。。极大影响了生活，坐着也难受，躺着也难受，还不能运动，希望早点康复。
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改为20万卖沽改为，ic+卖购20w，,清掉7%仓位可转债。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
疫情反复，整体有点悲观，还是躺平好了，争取个反弹降低点仓位
。
感慨有：1是日本明治维新制度上君主立宪，制度领先。
2上下人民关心时事，清朝百姓不关心。
3两国都在为钱犯难，日本建设海军直指中国，有点像门口的野蛮人，但是清楚对外的信息相对闭塞，不明白大敌在前，做事有很多争斗，很难形成合力。
keep 0次,本月7次。上月5次。
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月1次。
看医生说不是腰突，应该是骶髂关节炎症，在热敷。
躺平 5.4 week15
0.991->0.989,周中大跌创新低0.947，之后翻转本周微跌。改为20万卖沽改为，ic+卖购20w，,清掉7%仓位可转债。
计划加点新三板仓位10%。逐步建仓。
疫情反复，整体有点悲观，还是躺平好了，争取个反弹降低点仓位
。
读书情况
看了一些历史影视剧，感慨历史发展中每一个正面反面人物是很复杂的，创建北洋水师，日本当时直指中国，阅兵时说是亚洲第一的水军，为了打赢清朝必须增加船只，但是天皇三权分立无法通过议会增加军费买新船，后来提出减少2顿饭，通过自己影响全国人民。。最后募捐买了新船。。感慨有：1是日本明治维新制度上君主立宪，制度领先。
2上下人民关心时事，清朝百姓不关心。
3两国都在为钱犯难，日本建设海军直指中国，有点像门口的野蛮人，但是清楚对外的信息相对闭塞，不明白大敌在前，做事有很多争斗，很难形成合力。
运动情况
打了1次网球/羽毛球，本月3次，上月4次。keep 0次,本月7次。上月5次。
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月1次。
看医生说不是腰突，应该是骶髂关节炎症，在热敷。
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逐渐出现机会，进入击球区。卖沽delta 20万 300etf。
棕榈油加了1手空单。目前还有20%现金。
计划加点新三板仓位10%。如果跌到3000以下是买入好机会。逐步建仓
寻找的故事有鲜明的角色，明显的冲突和解决方式，三段式故事。他口头禅说成功的关键不在于错的影片，而在于你拍摄的电影。
其实这个和投资也很像，追求好的值博率，不追求一波爆赚。最重要的是价值，而不是概念和热点。
keep 2次,本月7次。上月5次。
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月1次。
腰还没好，要去看医生了。。不知道是腰肌劳损、突出、强直，骶髂关节炎症
不追求本垒打 4.24 week14
1.013->0.991,微跌入水面以下，逐渐出现机会，进入击球区。卖沽delta 20万 300etf。
棕榈油加了1手空单。目前还有20%现金。
计划加点新三板仓位10%。如果跌到3000以下是买入好机会。逐步建仓
读书情况
迪士尼战争，艾斯纳在派拉蒙和迪士尼投资电影时追求的控制预算，特定时也刚玉花钱去搏。追求一垒和二垒，不追求本垒打。最重要的是故事质量，而不是导演明星。寻找的故事有鲜明的角色，明显的冲突和解决方式，三段式故事。他口头禅说成功的关键不在于错的影片，而在于你拍摄的电影。
其实这个和投资也很像，追求好的值博率，不追求一波爆赚。最重要的是价值，而不是概念和热点。
运动情况
打了0次网球/羽毛球，本月2次，上月4次。keep 2次,本月7次。上月5次。
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起0次，本月1次。
腰还没好，要去看医生了。。不知道是腰肌劳损、突出、强直，骶髂关节炎症
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棕榈油加了1手空单。目前还有20%现金。
计划加点新三板仓位10%。
对于身体健身增几点体会：
一通过锻炼可以让身体处于破坏、重建加强的过程，这是一种改变，也是一种微破坏。身体变强壮的本质就是不断的锻炼到身体能够恢复的边界处，等待恢复，再达到边界，再恢复。但是不能过量，一旦过量身体就会吃不消，可能会受伤。但是运动期间的身体有点处于危险之中的自我保护状态，所以一些疼痛不会立刻感觉到，锻炼好了休息时就会感觉到了。
第二是原先一直注重热身和营养，但是没有注意锻炼后的拉伸，如果锻炼后不拉伸，有可能肌肉重建就越来越短了。感慨是锻炼的每一个细节都很重要，原先觉得热身不重要，伤了才知道热身。原先觉得伤后处置原理不重要，伤了一年才恢复才认识到。拉伸没注意，现在才意识到这一点。身体是一个复杂的结构，加强部分组织忽视其他会导致发展不平衡，
第三是恢复休息很重要，锻炼好了营养会第一时间去受伤的部分，比如肌肉等，但是这个过程身体的内脏等重要组成部分反而失去了一些供给，所以健身完身体可能很容易感冒。
这不仅是针对肌肉健身，其实学习中脑神经细胞的建设也是相同的道理。
keep 3次,本月5次。上月5次。（每天拉筋当做3次）
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起1次，本月1次。
上周腰伤了，前几天躺着都难受，必须躺在地上，这几天恢复了一点，后来意识到是腘绳肌太紧张导致的，每天拉筋，又手痒去打羽毛球了，又有点变严重了。。
加油！
改变与破坏 4.17 week13
1.019>1.013,微跌，感觉消费越来越有投资价值。棕榈油加了1手空单。目前还有20%现金。
计划加点新三板仓位10%。
对于身体健身增几点体会：
一通过锻炼可以让身体处于破坏、重建加强的过程，这是一种改变，也是一种微破坏。身体变强壮的本质就是不断的锻炼到身体能够恢复的边界处，等待恢复，再达到边界，再恢复。但是不能过量，一旦过量身体就会吃不消，可能会受伤。但是运动期间的身体有点处于危险之中的自我保护状态，所以一些疼痛不会立刻感觉到，锻炼好了休息时就会感觉到了。
第二是原先一直注重热身和营养，但是没有注意锻炼后的拉伸，如果锻炼后不拉伸，有可能肌肉重建就越来越短了。感慨是锻炼的每一个细节都很重要，原先觉得热身不重要，伤了才知道热身。原先觉得伤后处置原理不重要，伤了一年才恢复才认识到。拉伸没注意，现在才意识到这一点。身体是一个复杂的结构，加强部分组织忽视其他会导致发展不平衡，
第三是恢复休息很重要，锻炼好了营养会第一时间去受伤的部分，比如肌肉等，但是这个过程身体的内脏等重要组成部分反而失去了一些供给，所以健身完身体可能很容易感冒。
这不仅是针对肌肉健身，其实学习中脑神经细胞的建设也是相同的道理。
运动情况
打了1次网球/羽毛球，本月2次，上月4次。keep 3次,本月5次。上月5次。（每天拉筋当做3次）
跑了0km，本月0km，上月42Km.(起码一周不能跑)
早起1次，本月1次。
上周腰伤了，前几天躺着都难受，必须躺在地上，这几天恢复了一点，后来意识到是腘绳肌太紧张导致的，每天拉筋，又手痒去打羽毛球了，又有点变严重了。。
下一步计划
- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
- 医疗器械类龙头
- 计划是研究一下国债贴水，增加债权类权重。
- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
- 研究excel自动获取数据，（有进展❤） 研究基金excel
加油！
0
买了一本二手书迪士尼战争，看了一个开头，像这种以创意为核心的公司，依然难免不了人事斗争，做出成绩，也无法避免被扫地出门，功高盖主导致媒体报道溢美之词让boss反感，另谋高就期间也会因为大boss的一些不经意想法而落空，职业经纪人一方面薪资待遇很高，一方面也有失业的风险，公司之间的跨越也需要做好细致计划，也不一定成功。相当于把自己的能力作为商品出售，卖出也是巨大的跨越。
1.027->1.019,微跌，感觉消费越来越有投资价值。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
keep 2次,本月2次。上月5次。
跑了3km，本月3km，上月42Km.
早起1次，本月1次。
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。哎。。
加油！
人老腰先老 4.10 week12
本周行情波澜不惊，也没有操作，受疫情影响失去主心骨，没有合力，战争也在不停的变化，股市不好有一点负相关属性的商品又开始涨了。有一天陪宝宝，骑在我肩上，没几分钟，腰就吃不消了，当时还没感觉，几天没跑步了，下楼跑了3km，当晚睡觉就不舒服，感觉是腰肌劳损了。躺着也不舒服，坐着更不舒服，站着走走还可以，没有明显酸发虚的感觉。现在正痛苦的码字呢。。买了一本二手书迪士尼战争，看了一个开头，像这种以创意为核心的公司，依然难免不了人事斗争，做出成绩，也无法避免被扫地出门，功高盖主导致媒体报道溢美之词让boss反感，另谋高就期间也会因为大boss的一些不经意想法而落空，职业经纪人一方面薪资待遇很高，一方面也有失业的风险，公司之间的跨越也需要做好细致计划，也不一定成功。相当于把自己的能力作为商品出售，卖出也是巨大的跨越。
1.027->1.019,微跌，感觉消费越来越有投资价值。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
运动情况
打了1次网球/羽毛球，本月1次，上月4次。keep 2次,本月2次。上月5次。
跑了3km，本月3km，上月42Km.
早起1次，本月1次。
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。哎。。
下一步计划
- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
- 医疗器械类龙头
- 计划是研究一下国债贴水，增加债权类权重。
- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
- 研究excel自动获取数据，（有进展❤） 研究基金excel
加油！
1
随后就有了全国支援上海的消息，有点当时的感觉了，大家都很激动。。
由于我这边也有零星疫情，我也参与了疫情高速路口支援工作，一天8小时3班，穿着防护服工作强度超大，干完直接倒头躺在床上，啥都不想做。想想这样的工作幸好只做一次，如果是长期工作，一天给我500我也不做。对于一线工作者真的很辛苦，而且体力劳动强度大，干完还考虑啥营养健康，锻炼健身，投资理财，职业规划，就是躺下休息了，哎，太难了
0.995->1.027,凭借三傻比较好的表现，港股也不错，净值又到乐水面之上。
做了一次理财，万16，还不错。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
keep 2次,本月5次。
跑了0km，本月42Km.
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
加油！
赞同来自: neverfailor
疫情卷土重来 4.3 week11
上海疫情让人吃惊，疫情之下人人平等，3000万豪宅中金固收首席在找老母鸡，汤臣一品天天抢菜抢不到，战争之下流动性缺失，钱没有价值，土豆价值最高。随后就有了全国支援上海的消息，有点当时的感觉了，大家都很激动。。
由于我这边也有零星疫情，我也参与了疫情高速路口支援工作，一天8小时3班，穿着防护服工作强度超大，干完直接倒头躺在床上，啥都不想做。想想这样的工作幸好只做一次，如果是长期工作，一天给我500我也不做。对于一线工作者真的很辛苦，而且体力劳动强度大，干完还考虑啥营养健康，锻炼健身，投资理财，职业规划，就是躺下休息了，哎，太难了
0.995->1.027,凭借三傻比较好的表现，港股也不错，净值又到乐水面之上。
做了一次理财，万16，还不错。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
运动情况
打了1次网球，本月4次。keep 2次,本月5次。
跑了0km，本月42Km.
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（上周0）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
- 医疗器械类龙头
- 计划是研究一下国债贴水，增加债权类权重。
- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
- 研究excel自动获取数据，（有进展❤） 研究基金excel
加油！
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三傻给力，本周净值上涨2.8%，1.027，又一次到了水面以上。15号被迫平仓避险，一直有点遗憾，现在算了一下，if4034平多，今收4268，ih2734平空，今收2940。负收益约1万，少于预期。
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二是武松武力惊人，又心思缜密，在发现缘由要报仇时，制定周密计划，请邻里作证，同时靠之前的差事请士兵过来帮忙镇住场面，软硬兼施，话语得体，各方坐定后，逼出供状，然后杀了2人，并投案自首，这个段落也很经典，在场面可控的情况下争取按照官府的规章制度得到从轻处置，令人钦佩。
又看了穷查立宝典，佩服巴菲特、芒格能够坚持读书，看了一会小说就有点累了，中间夹杂着练练网球，锻炼啥的。
0.998->0.995,基本不变。
计划月底做点银行理财，万15。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
keep 1次,本月4次。
跑了8km，本月42Km.（膝盖需要恢复）
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
加油！
远离市场 3.27 week10
这周一直离市场比较远，因此市场的波动影响也很小，开始读书，看了木鱼水心的水浒传，翻出书柜里的水浒传也看了起来，期间王婆给西门庆介绍潘金莲这一段堪称经典，有一种郭嘉说曹操十胜，袁术十败的那一段。也有说水浒传是罗贯中著作，确实有很多对应的地方。二是武松武力惊人，又心思缜密，在发现缘由要报仇时，制定周密计划，请邻里作证，同时靠之前的差事请士兵过来帮忙镇住场面，软硬兼施，话语得体，各方坐定后，逼出供状，然后杀了2人，并投案自首，这个段落也很经典，在场面可控的情况下争取按照官府的规章制度得到从轻处置，令人钦佩。
又看了穷查立宝典，佩服巴菲特、芒格能够坚持读书，看了一会小说就有点累了，中间夹杂着练练网球，锻炼啥的。
0.998->0.995,基本不变。
计划月底做点银行理财，万15。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
运动情况
打了1次网球，本月3次。keep 1次,本月4次。
跑了8km，本月42Km.（膝盖需要恢复）
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（上周0）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
- 医疗器械类龙头
- 计划是研究一下国债贴水，增加债权类权重。
- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
- 研究excel自动获取数据，（有进展❤） 研究基金excel
加油！
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这里有几点体会，一是快速下跌时，特别是越跌越快时，往往是多仓不计成本平仓的结果，这时候其实已经到达了最后的恐慌，而之后反弹可以理解为空方平仓的作用在里面，这是很好地情绪机会；二是机构的操作性质，比如止损线，决策速度等原因，在这种情况不得不平仓，导致市场出现机会，这时候散户应该接住带血的筹码，而且散户决策简单快速，可以很快发现收下贴水这部分小肉；三是不能一次性把仓位打满，虽然反弹在即，但是有可能再跌10%大幅反弹，买入点太早也判断对但是赚不来钱。
对后市判断是，有周级别的反弹，然后是下跌还是上涨不一定了，政策底下还有没有市场底，要看外部环境有没有新的变数引起恐慌了。
0.985->0.998,基本归零。
华宝已经开通
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
keep 2次,本月3次。
跑了7km，本月34Km.
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
加油！
奇迹日 3.18 week9
本周最精彩最令人印象深刻的是周三的奇迹日，连续2天下跌，期货贴水跌出100%，周三绝地反击上演大奇迹，周二下跌的方式让很多人不得不平仓避险，我也降低下午减仓了（平了if-ih），但是对反弹充满期待，尾盘看到贴水原本想买，但是单if感觉仓位太重，if-ih又感觉好像之前平仓错了一样，有点事一犹豫后来就过去了。这里有几点体会，一是快速下跌时，特别是越跌越快时，往往是多仓不计成本平仓的结果，这时候其实已经到达了最后的恐慌，而之后反弹可以理解为空方平仓的作用在里面，这是很好地情绪机会；二是机构的操作性质，比如止损线，决策速度等原因，在这种情况不得不平仓，导致市场出现机会，这时候散户应该接住带血的筹码，而且散户决策简单快速，可以很快发现收下贴水这部分小肉；三是不能一次性把仓位打满，虽然反弹在即，但是有可能再跌10%大幅反弹，买入点太早也判断对但是赚不来钱。
对后市判断是，有周级别的反弹，然后是下跌还是上涨不一定了，政策底下还有没有市场底，要看外部环境有没有新的变数引起恐慌了。
0.985->0.998,基本归零。
华宝已经开通
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
运动情况
打了1次网球，本月2次。keep 2次,本月3次。
跑了7km，本月34Km.
手腕支撑床有点疼，。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。
下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（上周0）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成1视频）
- 医疗器械类龙头
- 计划是研究一下国债贴水，增加债权类权重。
- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
- 研究excel自动获取数据，（有进展❤） 研究基金excel
加油！
0
1.019->0.985,回撤3.5%。
周三下跌幅度让人震惊，很多人经历最艰难的一周，我也是今年最大回撤周。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
开通华宝，计划研究套利
加油！
弱者思维 3.13 week8
本周回撤3.5%，最大的问题是周一太贪心强反弹去掉了-if，买了一部分中概心中评估上周跌的够多了，怕踏空想抢反弹，同时之前看别人仓位重节后反弹很快，有点羡慕，所以周一预估本周会反弹，商品会下跌，提前布局了，属于凭借主观判断，强者思维，，还是应该秉持弱者思维，下次要规定好账户操作次数，比如每2周操作一次，一个月可以又一次临时增加的操作计划，需要完善计划好。1.019->0.985,回撤3.5%。
周三下跌幅度让人震惊，很多人经历最艰难的一周，我也是今年最大回撤周。
计划加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
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运动情况
打了0次羽毛球，3keep,跑了10km，手腕有点感觉。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（冬天太冷，上周完成1，这周继续加油）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
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加油！
0
本周回撤3.5%，最大的问题是周一太贪心强反弹去掉了-if，买了一部分中概心中评估上周跌的够多了，怕踏空想抢反弹，同时之前看别人仓位重节后反弹很快，有点羡慕，所以周一预估本周会反弹，商品会下跌，提前布局了，属于凭借主观判断，强者思维，，还是应该秉持弱者思维，下次要规定好账户操作次数，比如每2周操作一次，一个月可以又一次临时增加的操作计划，需要完善计划好。
0
1.014->0.019,基本没亏。
持有-if，棕榈油偏空，05发现跌的比前后月多，很奇怪，需要研究一下。计划
加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。（新三板周末出利好，不知道周一会涨多少）
加油！
漫天制裁 3.6 week7
这一周出现了很多对俄的制裁，包括swift金融体系，北溪2号，土豪资产冻结，艺术领域也参一脚，感觉制裁的程度广度让人透不过气，也影响了a股的情绪。周一如果大跌开盘，是个抄底博反弹机会1.014->0.019,基本没亏。
持有-if，棕榈油偏空，05发现跌的比前后月多，很奇怪，需要研究一下。计划
加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。（新三板周末出利好，不知道周一会涨多少）
运动情况
打了0次羽毛球，3keep,跑了10km，手腕有点感觉。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。下一步计划
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0
重温了《沧浪之水》，小说对于知识分子进入社会之后的坚持真理的处处受挫后来不得不秉着谁对我负责，我对谁负责的角度，全方面做了改变，心中有平民思想，但是有些事还是有自己的位子处境决定无法大展拳脚的。感慨幸好生活在一个物质丰富的年代，每个人有自己的选择，起码还有个盼头财务自由，对于一些小镇做题家来说，待人不擅长起码还有个其他车道研究与投入自己的才华，不至于因为几句话几件事荒废此生。
以前说法是期货是零和游戏，而且因为有个期限，即使正确也不一定能够等到，其实投资风格、人生也是如此啊，白驹过隙，如何能等待投资风格的转变，成长到价值一等十年该怎么办，工作原地踏步半辈子就过去了，所以人生和投资，关键的时间节点非线性的时刻就那几下，机会能不能抓住就决定了很多事。看包玉刚船王，48年辞去工作去港搞海运，正好赶上制裁禁运，偷渡发家，然后精益经营，借助汇丰银行力量买船转租抵押加杠杆循环，航运景气周期一下做到船王，之后转型登陆房地产，决战九龙仓，正值香港回归英资退出，成为香港商界大佬，李嘉诚还是晚辈，现在后代收租为生，一年足金几百亿港币。有时运，有能力，天地同力，英雄自由。
1.027->0.014,继续回撤。。。
周二一顿操作，平掉-if和io实值购，周四看到进攻消息没有及时做空，以为和a股无关，但是实际外盘都在大跌，2%左右平均，a股如何幸免，当时应该看到这些消息立刻加-if或者平ic，这是本周最大遗憾，没有发挥船小好调头的优势，其实大资金决策慢，不好动弹，这些消息是还没有price in 的。
目前持有ic-if，棕榈油偏空，计划
加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。加点双买。
加油！
虎虎虎 2.27 week6
没想到真正打了起来，现在还能通过直播看现场的情况导播，真的进步真快。随着经济制裁的开始，悲观者有点想象ww3了，今年是虎年，以此为标题还是蛮应景的。重温了《沧浪之水》，小说对于知识分子进入社会之后的坚持真理的处处受挫后来不得不秉着谁对我负责，我对谁负责的角度，全方面做了改变，心中有平民思想，但是有些事还是有自己的位子处境决定无法大展拳脚的。感慨幸好生活在一个物质丰富的年代，每个人有自己的选择，起码还有个盼头财务自由，对于一些小镇做题家来说，待人不擅长起码还有个其他车道研究与投入自己的才华，不至于因为几句话几件事荒废此生。
以前说法是期货是零和游戏，而且因为有个期限，即使正确也不一定能够等到，其实投资风格、人生也是如此啊，白驹过隙，如何能等待投资风格的转变，成长到价值一等十年该怎么办，工作原地踏步半辈子就过去了，所以人生和投资，关键的时间节点非线性的时刻就那几下，机会能不能抓住就决定了很多事。看包玉刚船王，48年辞去工作去港搞海运，正好赶上制裁禁运，偷渡发家，然后精益经营，借助汇丰银行力量买船转租抵押加杠杆循环，航运景气周期一下做到船王，之后转型登陆房地产，决战九龙仓，正值香港回归英资退出，成为香港商界大佬，李嘉诚还是晚辈，现在后代收租为生，一年足金几百亿港币。有时运，有能力，天地同力，英雄自由。
运动情况
打了1次羽毛球，3keep,跑了2*3km，手腕有点感觉。加强手腕脚踝锻炼步伐锻炼，上班久坐太久不利于恢复。1.027->0.014,继续回撤。。。
周二一顿操作，平掉-if和io实值购，周四看到进攻消息没有及时做空，以为和a股无关，但是实际外盘都在大跌，2%左右平均，a股如何幸免，当时应该看到这些消息立刻加-if或者平ic，这是本周最大遗憾，没有发挥船小好调头的优势，其实大资金决策慢，不好动弹，这些消息是还没有price in 的。
目前持有ic-if，棕榈油偏空，计划
加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。加点双买。
下一步计划
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最近在看枪炮病菌与钢铁，写着人类怎么发展，为什么某些地区发展的快很多，有些地区还很原始。b站有记录片，可以节省很多时间，有时间再结合书本补充。
这周回血一周，1.036->1.027,逆市回撤。。。
目前持有ic-if，-if,一些买购，计划移仓买购到远月或者平仓，加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。加点双买。
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战火蔓延 2.20 week5
鹅乌在一片舆论之中被动着往战火方向延伸，静待其变。国内发展其实有很多困难，房地产稳经济但是又是最大的灰犀牛，疫情获得2年发展时期现在又面临新的压力，大家都很难，对今年行情有点不乐观。最近在看枪炮病菌与钢铁，写着人类怎么发展，为什么某些地区发展的快很多，有些地区还很原始。b站有记录片，可以节省很多时间，有时间再结合书本补充。
运动情况
打了1次羽毛球，3keep,跑了2*3km，手腕有点痛。加强脚踝锻炼步伐锻炼。这周回血一周，1.036->1.027,逆市回撤。。。
目前持有ic-if，-if,一些买购，计划移仓买购到远月或者平仓，加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。加点双买。
下一步计划
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这周回血一周，0997->1.036,勉强新高。
目前持有ic-if，-if,一些买购，计划移仓买购到远月或者平仓，加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
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山雨欲来 2.13 week4
最近行情波动很大，海外也有很多事件，冬奥会在如火如荼进展，看到京东在家程序员删除测试库代码，赔偿损失还是判了10个月。用烤箱煎牛排，烤羊腿，春节期间胖了3斤。没有读书。看了一下论坛的观点，也是割裂的厉害，有些认为反弹结束继续下跌，有些认为300 50跌到位了，最多10%到极限位置了，目前降低了仓位，还是希望跌一点的。运动情况
打了1次羽毛球，跑了2*3km，手腕有点痛。这周回血一周，0997->1.036,勉强新高。
目前持有ic-if，-if,一些买购，计划移仓买购到远月或者平仓，加商品多头仓位到10%，加点新三板仓位10%。
下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（冬天太冷，上周完成0，这周继续加油）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
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金圣叹批鲁智深打死人之后，因为正直的人遵守规定，反而不会想尽办法搬弄是非，因此不得不一步一步剃发逼上梁山。
主要有几点体会：
1、在古代由于执行监管能力有限，因此滋生出很大的操作空间。而通过读书遵纪守法，而正直的人因此反而不如坏人混的开。在这样的环境中，如何处世对于正直的人有很大的考验。制度的作业在于帮助社会平稳发展，但是制度同时受制于执行人的有限，存在局限。因此社会发展就在于制定合理的制度并能严格执行。
2、水浒传的故事无论是好人还是坏人，都是很重视人际关系的，因此每次出事都会征求举荐人的建议，这一点寥寥几笔令人印象深刻。比如鲁智深是否要抓，林冲判罚流放是否可以，都征求了意见才这么做，很真实。
3、水浒传不同于超级英雄的设定，讲的是一群人起初为了谋个出身，事业，但是最终不得不走上梁山的故事，其中让人感到个人在时代中的有很多的无奈与抗争，不像超级英雄总是能力挽狂澜good ending，水浒传和红楼梦一样充满了悲剧色彩，但是里面的人物好汉依然不断往前看，这也许就是普通人的英雄主义。看清现实仍能保持热爱。
这周大跌，在春节期间港股上涨回血，净值1.032->0.997,可以接受。
由于周三做多ic，周五做了一组ic-ih，预计周一明天开盘能够回血。
加油！
现实的英雄主义 2.6 week3
在看木鱼水星的视频解读，看到了鲁智深的故事，为了歌女的事三拳打死镇关西，后来不得不出家，又改不了喝酒不得不离开文殊院，去其他寺庙谋出路。金圣叹批鲁智深打死人之后，因为正直的人遵守规定，反而不会想尽办法搬弄是非，因此不得不一步一步剃发逼上梁山。
主要有几点体会：
1、在古代由于执行监管能力有限，因此滋生出很大的操作空间。而通过读书遵纪守法，而正直的人因此反而不如坏人混的开。在这样的环境中，如何处世对于正直的人有很大的考验。制度的作业在于帮助社会平稳发展，但是制度同时受制于执行人的有限，存在局限。因此社会发展就在于制定合理的制度并能严格执行。
2、水浒传的故事无论是好人还是坏人，都是很重视人际关系的，因此每次出事都会征求举荐人的建议，这一点寥寥几笔令人印象深刻。比如鲁智深是否要抓，林冲判罚流放是否可以，都征求了意见才这么做，很真实。
3、水浒传不同于超级英雄的设定，讲的是一群人起初为了谋个出身，事业，但是最终不得不走上梁山的故事，其中让人感到个人在时代中的有很多的无奈与抗争，不像超级英雄总是能力挽狂澜good ending，水浒传和红楼梦一样充满了悲剧色彩，但是里面的人物好汉依然不断往前看，这也许就是普通人的英雄主义。看清现实仍能保持热爱。
运动情况
打了1次羽毛球，走了2km，手腕开酒有点受伤。这周大跌，在春节期间港股上涨回血，净值1.032->0.997,可以接受。
由于周三做多ic，周五做了一组ic-ih，预计周一明天开盘能够回血。
下一步计划
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1
信的链接，很感人
http://tva2.sinaimg.cn/mw600/6c039c1fly1gykcucb3vlj20u09hq1ky.jpg
上周没有更新，上周净值从1.025重新回到1,这周三傻大涨、港股大涨，净值来到1.032，2022开门大吉。
周五是股指期货到期日，近月升水厉害，做了48万500etf，合成空头io 4800,赌一下周一500反弹超过300。由于需要资金较多，不得不卖掉一些证券etf，卖掉铁矿石、zc05才腾挪出钱，交易成本很大，目前亏损约1500。期望能赚5000.
预计下周三etf到期日也会有一番波动。
加油！
赞同来自: 猪尾巴草77
沧浪之水 1.23 week2
重温了一下《沧浪之水》，看到了作者一系列心态的变化，由理想主义逐渐向现实主义，又看到一位麻醉大夫给父亲的一封信，很令人感动。父亲对孩子的影响真的很大，无论从事什么行业，有没有子承父业，但是孩子的言行真的受很大的影响，有些是正面的，善良、正义、责任心，有些有点负面，如书生意气的清高，最后都会在社会中逐渐调整变化以适应。信的链接，很感人
http://tva2.sinaimg.cn/mw600/6c039c1fly1gykcucb3vlj20u09hq1ky.jpg
运动情况
完成了4次keep，2次羽毛球，跑步6公里，合计16分。上周没有更新，上周净值从1.025重新回到1,这周三傻大涨、港股大涨，净值来到1.032，2022开门大吉。
周五是股指期货到期日，近月升水厉害，做了48万500etf，合成空头io 4800,赌一下周一500反弹超过300。由于需要资金较多，不得不卖掉一些证券etf，卖掉铁矿石、zc05才腾挪出钱，交易成本很大，目前亏损约1500。期望能赚5000.
预计下周三etf到期日也会有一番波动。
下一步计划
- 计划通过一周时间，提早30分钟起床，研究30分钟以后去上班，然后慢慢调整到提早1小时，希望早上有一点自己的时间。（冬天太冷，上周完成0，这周继续加油）- 研究发鹏的视频4回放，每天看一段。（未完成惭愧，周一完成视频）
- 医疗器械类龙头
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- 研究一下债权类基金，考虑将部分资金移入债券基金。未完成。
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其中一个股市是2008年金融危机时，曹德旺要求关停生产线减少产量的故事。2008年是福耀玻璃股权的最后一年，股权分置改革要求如果业绩不达到目标，要求大股东补偿小股东10补偿1。当时管理层都反对关停生产线，因为会影响目标达成，而且通过一定的会计手段可以微调。曹德旺严厉反对。
书中的原话是：「虽然这些可以做得毫无痕迹，但是，人在做，天在看。这些动作都是违背人格和道德的，一旦做了，那是刻在历史的耻辱柱上，如日月同在，永不能消除。作为董事长，我在职工面前的权威性必将大打折扣，最糟糕的还在后面，让这些纯洁的年轻人，亲自参与这样的运作，亲眼目睹人性的贪婪，对他们的成长，对集团的永续经营，都是硬伤。」
能做到这一步令我很钦佩，当然也经过一定的润色（也许后期金融危机加剧业绩达到很困难），不过后来我仔细查了一下当时的公告，确实进行了补偿。
https://pdf.dfcfw.com/pdf/H2_AN201202280004374639_1.pdf?1363378329000.pdf
https://pdf.dfcfw.com/pdf/H2_AN201202280004401023_1.pdf?1363378344000.pdf
这个补偿也很简单，大股东补偿小股东，2009 年4 月17 日登记，2009 年4 月20 日全天停牌，2009 年4 月21 日，当日公司股票不计算除权参考价、不设涨跌幅限制。
事实是21日当天大跌11%，如果17日买入登记的话，就亏了一点。
分析亏损主要源于其中的博弈，福耀玻璃的业绩在2008年达不到目标应该在2009年初或者2008年底就知晓，那这个时间到4月就是政策执行的期间，而这个期间股票有了明显的上涨，一方面跟救市有关系，一方面也有部分资金参与博弈，反薅 薅羊毛的散户的羊毛，大股东如果确定转让22亿股份，虽然是4月兑现，但是其实是可以线性的折价分摊到这个时间区间的，那么可以提前拉高股价，提前锁定一部分利润，到公告出了之后出货。
这个和最近周五开板的大集有点像，不过比大集简单一点。
第一周股市波动很大，周一空了if对冲目前手头的深度实职io和50期权，周五平了if空，凭借三傻涨幅，净值1.125，运气不错获得艰难开门红。
计划周一买入小仓位大集参与一下，择机再空if。
加油！
心若菩提 1.9 week1
大致的看了曹德旺的自传《心若菩提》，书很容易看也看得很快，这本书用朴实的语言讲述了曹德旺一路创业福耀玻璃的故事，豆瓣评分很高，讲的也很接地气，有一种平时文字的震撼力。其中当然主要还是讲了个人的很多高光时刻，特别是将曹德旺经营的坚持不占便宜，随着年长越发觉得钦佩。其中一个股市是2008年金融危机时，曹德旺要求关停生产线减少产量的故事。2008年是福耀玻璃股权的最后一年，股权分置改革要求如果业绩不达到目标，要求大股东补偿小股东10补偿1。当时管理层都反对关停生产线，因为会影响目标达成，而且通过一定的会计手段可以微调。曹德旺严厉反对。
书中的原话是：「虽然这些可以做得毫无痕迹，但是，人在做，天在看。这些动作都是违背人格和道德的，一旦做了，那是刻在历史的耻辱柱上，如日月同在，永不能消除。作为董事长，我在职工面前的权威性必将大打折扣，最糟糕的还在后面，让这些纯洁的年轻人，亲自参与这样的运作，亲眼目睹人性的贪婪，对他们的成长，对集团的永续经营，都是硬伤。」
能做到这一步令我很钦佩，当然也经过一定的润色（也许后期金融危机加剧业绩达到很困难），不过后来我仔细查了一下当时的公告，确实进行了补偿。
https://pdf.dfcfw.com/pdf/H2_AN201202280004374639_1.pdf?1363378329000.pdf
https://pdf.dfcfw.com/pdf/H2_AN201202280004401023_1.pdf?1363378344000.pdf
这个补偿也很简单，大股东补偿小股东，2009 年4 月17 日登记，2009 年4 月20 日全天停牌，2009 年4 月21 日，当日公司股票不计算除权参考价、不设涨跌幅限制。
事实是21日当天大跌11%，如果17日买入登记的话，就亏了一点。
分析亏损主要源于其中的博弈，福耀玻璃的业绩在2008年达不到目标应该在2009年初或者2008年底就知晓，那这个时间到4月就是政策执行的期间，而这个期间股票有了明显的上涨，一方面跟救市有关系，一方面也有部分资金参与博弈，反薅 薅羊毛的散户的羊毛，大股东如果确定转让22亿股份，虽然是4月兑现，但是其实是可以线性的折价分摊到这个时间区间的，那么可以提前拉高股价，提前锁定一部分利润，到公告出了之后出货。
这个和最近周五开板的大集有点像，不过比大集简单一点。
第一周股市波动很大，周一空了if对冲目前手头的深度实职io和50期权，周五平了if空，凭借三傻涨幅，净值1.125，运气不错获得艰难开门红。
计划周一买入小仓位大集参与一下，择机再空if。
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