Panych88

@pppppp >封基老师身体第一，量力而行；放松的心态，来论坛顺便坐坐，聊聊天；不要成为任务和枷锁；个人已步入中年，今年老花眼突然而至，一下子很不适应；阅读能力锐减，来回拉扯2个月，慢慢适应，共存；少用眼，多听；讲讲容易，说说轻巧，但真的到来一瞬间，内...

@cww827 >保键品还是有好东西的，我头上长了一个东西，医院说要去了只有做手术，不去也没关系。头上做手术我吓死了，想想长着就长着吧。后面我就买了一个保健品，吃了几个月，一天突然发现，头上的东西没了。我妈长的脂肪瘤，吃了以后也小了很多。老婆是医生，本来...

@波波的未来时空 >吵架贴今天是练下肢的日子早上9点准时抵达健身房，热身之后，开始在深蹲机上进行训练，常规强度——10组/16次/110kg大重量下肢锻炼是最累人的，为了保护膝关节更要求专心和规范，否则很容易受伤所以我练下肢这天一般都不会听手机，把耳机和...

@帅牛 >早上起床出门农夫行走农夫行走是最近学的一个健身方法，两手手持重物走路我总是在寻找尽量简单高效的健身方法，用最短的时间获得可能的最大效果，长时间的运动让我感觉很无聊，大家好的方法可以推荐一边走一边想今天做点什么旁边岔路走过来一个老伯，应该是装修公...

想问一下你的H股和拼夕夕是用香港证券买的吗