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@gfzhywa >现在不是有个新的说法,静养才是老年人的养生大法(虽然楼主没到老年)。我觉得上了60岁,除了一些慢跑和快走以外(当然适当游泳也不错),太过耐力型和力量型的运动应该不太需要吧。网上有个大概的换算方法,游泳一公里等于跑步四公里。每天游一千米...

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@杂货铺6688 > 我也经常游泳,每次也是1千米,却很难瘦下来。我跑步100米就很累,游1千米非常轻松。 > 这3个月看盘时间较多,游泳断断续续少了,结果与楼主刚好相反,暴胖8斤 年龄也相仿,小楼主1岁

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我也经常游泳,每次也是1千米,却很难瘦下来。我跑步100米就很累,游1千米非常轻松。 这3个月看盘时间较多,游泳断断续续少了,结果与楼主刚好相反,暴胖8斤

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赌场中的常胜者都有自己独特的赌技,当这种赌技成为普罗大众使用时,这种赌技就一定会失效。

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@没钱又丑 >15:00,华威REIT公众场内认购452.7亿元,笔数15641笔。如果属实的话,涨20%。收益率w5早知道,应该全仓整这个的。 结束时间不是15:00,而是晚上24:00,所以实际认购资金会远高于452亿

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