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新冠大流行期间不幸中招，
病程比较长，
15天了还是两道杠。
转阴后左胸疼，心率快，血压暴增，
原来是128/80，增长后是169/93.
一晚上睡三个小时就清醒，
半夜睡醒睡不着，全身莫名其妙出汗，
怀疑心肌炎，去医院做检查，心电图彩超做了后，排除心肌炎。
头部ct排除脑溢血，肺部ct发现左肺有白点，有炎症。
医生给吃降压药苯磺酸缓释片，不起太大作用，
零号降压片作用不明显，控制在150/88
吃硝苯地平缓释片20mg/片，每日两次，
血压降得很快，三小时后从高压160左右降到130左右，有头晕，很厉害，走路打晃。
不敢吃药了，又怕血压再上来控制不住。一着急血压又上来了150/88.
有没有相似状况的朋友？或者集友中有学医的专业朋友，求支招！！！！
病程比较长，
15天了还是两道杠。
转阴后左胸疼，心率快，血压暴增，
原来是128/80，增长后是169/93.
一晚上睡三个小时就清醒，
半夜睡醒睡不着，全身莫名其妙出汗，
怀疑心肌炎，去医院做检查，心电图彩超做了后，排除心肌炎。
头部ct排除脑溢血，肺部ct发现左肺有白点，有炎症。
医生给吃降压药苯磺酸缓释片，不起太大作用，
零号降压片作用不明显，控制在150/88
吃硝苯地平缓释片20mg/片，每日两次，
血压降得很快，三小时后从高压160左右降到130左右，有头晕，很厉害，走路打晃。
不敢吃药了，又怕血压再上来控制不住。一着急血压又上来了150/88.
有没有相似状况的朋友？或者集友中有学医的专业朋友，求支招！！！！
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赞同来自: 雷神2019
睡前吃降压药不仅可以更好的控制夜间血压，连清晨的血压、白天的血压也都会跟着好转，更重要的是，居然还可以减少一半左右心梗的发生。一天之中，人的血压是不断变化的，其中最需要保护的就是夜间血压和清晨血压，所以睡前吃降压药自然就更好。而且，由于睡前吃药稳定了血压，交感神经反射在晚上就没有被激活，血管就能得到更好的保护和修复，白天的血压也就会更低、更稳定。所以，如果白天血压没有特殊的问题，我们会更推荐你睡前吃降压药。其实，这项研究除了搞清楚了吃药的时间之外，也验证了我们居安思危的核心思想。治疗高血压，不能头疼医头，脚疼医脚。白天的血压升高，可能只是夜间血压升高的结果和反馈，源头依然在夜间。只要管理好夜间的血压，白天的血压就会随之稳定。
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有些人需要好几种降压药联合使用，是因为大量的研究证实，联合用药对大多数高血压患者都更好。原因有点，
第一，如果血压超过160/100mmHg或者大于目标血压20/10mmHg，用一种药物的常规剂量就把血压降下来的可能性很小。这时候，联合用药就比比来回换药效果更好。
第二，降压药也都有一定的副作用，如果剂量增倍，副作用也会增倍。而如果联合用药，也就是几种降压药搭配着吃，副作用不仅不会累计，还会相互抵消。
比如，钙通道拮抗剂类的药物联合血管紧张素酶的抑制剂或者血管紧张素受体的拮抗剂类药物，那钙通道拮抗剂类药物常见的副作用一一踝部水肿，就可以减轻或抵消。而且，即便小剂量联合，也比任何一种药物加倍来的更好。至于具体怎么联合，医生会做出适合你的选择。
当然，虽然咱们前面说过，现在还不能治愈高血压，一旦错过逆转期，就得终身服药。但还是有很多人不信邪，吃了一段时间的降压药后，发现自己的血压很平稳，于是就私自把药停了。两周时间过去了，血压依然正常，于是就觉得，自己的高血压好了，就再也不吃药了。
但你知道吗？这其实不是高血压好了，而只是药物的延迟作用。现在，高血压药物在人体内的代谢期都很长，降压的延迟有时甚至长达几个月之久。这些私自停药的人，两三周内血压确实没问题，但用不了半年，血压就又会回到从前了。所以，没有医生的指导，千万不要私自停药。
第一，如果血压超过160/100mmHg或者大于目标血压20/10mmHg，用一种药物的常规剂量就把血压降下来的可能性很小。这时候，联合用药就比比来回换药效果更好。
第二，降压药也都有一定的副作用，如果剂量增倍，副作用也会增倍。而如果联合用药，也就是几种降压药搭配着吃，副作用不仅不会累计，还会相互抵消。
比如，钙通道拮抗剂类的药物联合血管紧张素酶的抑制剂或者血管紧张素受体的拮抗剂类药物，那钙通道拮抗剂类药物常见的副作用一一踝部水肿，就可以减轻或抵消。而且，即便小剂量联合，也比任何一种药物加倍来的更好。至于具体怎么联合，医生会做出适合你的选择。
当然，虽然咱们前面说过，现在还不能治愈高血压，一旦错过逆转期，就得终身服药。但还是有很多人不信邪，吃了一段时间的降压药后，发现自己的血压很平稳，于是就私自把药停了。两周时间过去了，血压依然正常，于是就觉得，自己的高血压好了，就再也不吃药了。
但你知道吗？这其实不是高血压好了，而只是药物的延迟作用。现在，高血压药物在人体内的代谢期都很长，降压的延迟有时甚至长达几个月之久。这些私自停药的人，两三周内血压确实没问题，但用不了半年，血压就又会回到从前了。所以，没有医生的指导，千万不要私自停药。
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赞同来自: 好奇心135
关于降压药物
选择降压药的原则
到这里，我就把主线的降压药和它们的机制梳理完了。可能你会说，太多了，记不住！没关系，我把医生选择降压药的原则分享给你，记住这些大原则就行
第一，有效高于一切。
高血压所有的伤害都源于血压升高本身，把血压降到目标值以下就是最重要的。从这个角度来说，如果除了高血压，没有其他健康问题，选择利尿剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素酶的抑制剂、血管紧张素受体的拮抗剂，都没有区别。
第二，不同疾病，选择不同的大类。
比如，如果有高血糖、高尿酸，或者有糖尿病家族史，利尿剂就不适合。再比如，如果合并高血脂，或者未来心血管风险比较高，血管紧张素酶的抑制剂、
血管紧张素受体的拮抗剂就更适合你。
第三，不拘小节。
挑选高血压药物，只区分大类，不必看是哪个品牌的哪一种。比如钙离子拮抗剂，这个地平和那个地平之间的差别就很小。
第四，方便为王。
因为高血压药物之间的效果、副作用区别不大，而药物要吃一辈子，所以最好选一天吃一次的，选你容易拿到的，选你负担起来不贵的，其余的都不必纠结。第五，时间是检验真理的标准。
选择降压药的原则
到这里，我就把主线的降压药和它们的机制梳理完了。可能你会说，太多了，记不住！没关系，我把医生选择降压药的原则分享给你，记住这些大原则就行
第一，有效高于一切。
高血压所有的伤害都源于血压升高本身，把血压降到目标值以下就是最重要的。从这个角度来说，如果除了高血压，没有其他健康问题，选择利尿剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素酶的抑制剂、血管紧张素受体的拮抗剂，都没有区别。
第二，不同疾病，选择不同的大类。
比如，如果有高血糖、高尿酸，或者有糖尿病家族史，利尿剂就不适合。再比如，如果合并高血脂，或者未来心血管风险比较高，血管紧张素酶的抑制剂、
血管紧张素受体的拮抗剂就更适合你。
第三，不拘小节。
挑选高血压药物，只区分大类，不必看是哪个品牌的哪一种。比如钙离子拮抗剂，这个地平和那个地平之间的差别就很小。
第四，方便为王。
因为高血压药物之间的效果、副作用区别不大，而药物要吃一辈子，所以最好选一天吃一次的，选你容易拿到的，选你负担起来不贵的，其余的都不必纠结。第五，时间是检验真理的标准。
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运动控制血压
首先，热身5分钟，舒展身体；
然后，按照中等强度毎天跑步30分钟，一周5天。跑步后，来8个カ量训练的动作，每个10次。具体动作我也帮你挑好，放在文稿后了，照着练就行。这个力量训练，一周3次就够了。
再然后，在一般性力量训练后，加一个2分钟的平板支撑，也是一周三次就够。最后，简单的拉伸运动5分钟
首先，热身5分钟，舒展身体；
然后，按照中等强度毎天跑步30分钟，一周5天。跑步后，来8个カ量训练的动作，每个10次。具体动作我也帮你挑好，放在文稿后了，照着练就行。这个力量训练，一周3次就够了。
再然后，在一般性力量训练后，加一个2分钟的平板支撑，也是一周三次就够。最后，简单的拉伸运动5分钟
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DASH --控制血压
具体来说，在减盐的要求上和上面完全一致，它的核心是比例搭配。举个例子：
如果你一天需要2000大卡能量，你就可以这么分：首先是全谷物主食，占6-8份，毎份是半碗米饭，大约就是250mI的那种碗，或者一片面包的量。全谷物，指的就是糙米饭、全麦面包、燕麦粥这些。
然后是蔬菜，4-5份蔬菜，每份也是半碗。
接着是4-5份水果，毎份大约1个中等大小的完整水果。比如苹果、梨、橙子、香蕉等都行，挑个中等大小的，但不要榨汁。
再然后是5-6份肉，每份30g左右。最好是鱼肉、虾肉，如果是其他肉，一定要去皮、去肥肉。当然，一份也可以换成一个鸡蛋。
接着是2-3份奶，毎份1杯，大约也是250ml，尽量选择低脂或者脱脂奶；2-3份油，每份一汤勺；
最后是每周3-5份坚果，要求不带盐、不带糖、不油炸，每份差不多两汤勺。
就照这个方案吃，不用多想，自然就能低钠、低脂肪，而且还可以轻松获得高钾、高钙、高镁、高纤维素和大量的不饱和脂肪酸。
具体来说，在减盐的要求上和上面完全一致，它的核心是比例搭配。举个例子：
如果你一天需要2000大卡能量，你就可以这么分：首先是全谷物主食，占6-8份，毎份是半碗米饭，大约就是250mI的那种碗，或者一片面包的量。全谷物，指的就是糙米饭、全麦面包、燕麦粥这些。
然后是蔬菜，4-5份蔬菜，每份也是半碗。
接着是4-5份水果，毎份大约1个中等大小的完整水果。比如苹果、梨、橙子、香蕉等都行，挑个中等大小的，但不要榨汁。
再然后是5-6份肉，每份30g左右。最好是鱼肉、虾肉，如果是其他肉，一定要去皮、去肥肉。当然，一份也可以换成一个鸡蛋。
接着是2-3份奶，毎份1杯，大约也是250ml，尽量选择低脂或者脱脂奶；2-3份油，每份一汤勺；
最后是每周3-5份坚果，要求不带盐、不带糖、不油炸，每份差不多两汤勺。
就照这个方案吃，不用多想，自然就能低钠、低脂肪，而且还可以轻松获得高钾、高钙、高镁、高纤维素和大量的不饱和脂肪酸。
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认真研读各位回复，感谢(❁´ω`❁)各位专业回复。
分享一个教训～～～～
昨天来客人，少喝了一杯红酒，悲剧了，后悔死了，大概因此造成神经紊乱，血压又飙上来了，头胀，睡不着*，两种药压不住，也不敢多吃药，感受到太阳穴边血管脉动。新冠之后，身体非常脆弱，原来游泳一千米的体格耐力，现在如同冻豆腐渣，到处漏洞。以后不能喝茶，喝酒。粗粮清淡好心态轻运动养护三个月再看看。希望还有机会恢复正常。
分享一个教训～～～～
昨天来客人，少喝了一杯红酒，悲剧了，后悔死了，大概因此造成神经紊乱，血压又飙上来了，头胀，睡不着*，两种药压不住，也不敢多吃药，感受到太阳穴边血管脉动。新冠之后，身体非常脆弱，原来游泳一千米的体格耐力，现在如同冻豆腐渣，到处漏洞。以后不能喝茶，喝酒。粗粮清淡好心态轻运动养护三个月再看看。希望还有机会恢复正常。
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赞同来自: 秋风客 、yup77 、J385399766
@yup77
从我十几年的液压管维修经验来看，血管保持畅通的主要因素是要保持血液较快的流动速度，通过较快流速带走血管壁的堆积物，每天有个十几分钟的小跑或者步行爬坡运动让心脏快速跳动一次让全身的血液快速流动一次能够有效的改善血管功能，不要在寒冷的室外做大量运动，在寒冷的天气下人的血管处于收缩状态。
听说某类降压药是通过降低心脏跳动频率来降压的，我建议大家不要吃这个药，因为心脏太复杂，搞坏了不好修，其它类型的降压药比如扩张血管的降压药我没发觉有什么问题。
看着好专业的，值得学习吃药是不能将高血压变成正常血压的，血管病变引起的高血压不可逆，心脏跳动的频率人无法改变，血液主要成分是水属于不可压缩物体，心脏每分钟输出的血液是一样的，血管变细压力就升高。
想请教一下，如果是血管病变产生的高血压，降压药是如何改善这个血管问题的？还是仅仅治标不治本，把血压降下来？
从我十几年的液压管维修经验来看，血管保持畅通的主要因素是要保持血液较快的流动速度，通过较快流速带走血管壁的堆积物，每天有个十几分钟的小跑或者步行爬坡运动让心脏快速跳动一次让全身的血液快速流动一次能够有效的改善血管功能，不要在寒冷的室外做大量运动，在寒冷的天气下人的血管处于收缩状态。
听说某类降压药是通过降低心脏跳动频率来降压的，我建议大家不要吃这个药，因为心脏太复杂，搞坏了不好修，其它类型的降压药比如扩张血管的降压药我没发觉有什么问题。
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几乎一样的症状，肺部有炎症，心率快，血压上限。
第三周去医院诊断为心肌缺血，排除心肌炎。
前两周每晚虚汗睡眠差，现在快一个月睡眠已经正常。
医生没给开药，医嘱休息静养，自己和中医朋友商量后，用复方丹参片、补中益气丸，补充维生素C和辅酶Q10，感觉炎症加重时加抗生素（特别是前两周晚上有汗，不注意的话容易受凉）。
目前感觉逐步好转，只是变化很慢，病来如山倒，病去如抽丝。
第一周时，咨询西医朋友（三甲医院主任），如果血压高心率快，可以吃一点倍他乐克。
本人不是医生，工作和医药有关。
另外我查了文献，感觉新冠对心肌和心血管的影响比流感大很多，欧美因为病例早，已经有一些报道，对心脏和心血管的影响最长可达一年。还有一篇报道，说新冠病毒会攻击心脏细胞的DNA，也许你我的心肌细胞已经被病毒改造，得有个适应的过程。
第三周去医院诊断为心肌缺血，排除心肌炎。
前两周每晚虚汗睡眠差，现在快一个月睡眠已经正常。
医生没给开药，医嘱休息静养，自己和中医朋友商量后，用复方丹参片、补中益气丸，补充维生素C和辅酶Q10，感觉炎症加重时加抗生素（特别是前两周晚上有汗，不注意的话容易受凉）。
目前感觉逐步好转，只是变化很慢，病来如山倒，病去如抽丝。
第一周时，咨询西医朋友（三甲医院主任），如果血压高心率快，可以吃一点倍他乐克。
本人不是医生，工作和医药有关。
另外我查了文献，感觉新冠对心肌和心血管的影响比流感大很多，欧美因为病例早，已经有一些报道，对心脏和心血管的影响最长可达一年。还有一篇报道，说新冠病毒会攻击心脏细胞的DNA，也许你我的心肌细胞已经被病毒改造，得有个适应的过程。
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血液循环系统由三部分组成，第一是心脏可以看作是电泵，第二是血液可以看作是水介质，第三是血管可以看作是水管，这三个组成部分都可以影响血压，第一如果心脏跳动过快则血流过快压力升高，第二如果血液变得粘稠则液体运动速度变慢血压升高，第三如果血管变细或失去弹性则血流减少压力升高，99%的人患高血压都是由于第三种原因即血管病变产生的高血压，看楼主说心率变快了也就是说是第一种原因心脏跳动过快引起的高血压。能引起心脏跳动速度过快的因素无非这三种，第一是剧烈运动，第二是心理因素，第三是心脏本身病变比如心肌炎，血栓和神经功能障碍等，但是我觉得楼主主要还是由于心理因素引起了心脏跳动过快，小概率是心肌炎。
治疗方法：加强营养，注意休息，注意保暖。我不是医生，我对液压泵有研究。
治疗方法：加强营养，注意休息，注意保暖。我不是医生，我对液压泵有研究。
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