求解惑，该如何进行夫妻关系中的心理建设

我们夫妻二人是高中同学，感情经历没啥特别的，就是正常的大学恋爱，工作后结婚，我老婆也没嫌弃我一穷二白，可以说我们的婚姻就是爱情发展的自然结果。去年怀孕，今年上海疫情封城后就一直每天24小时待在一起，女儿出生前也挺愉快，没啥矛盾，还觉得这辈子第一次有这样的长时间二人世界，挺幸福的。我目前辞了工作靠投资赚生活费，总资产相对集思录大神实在没法比，但怎么说也不是社会底层，一年保守大概十来万收入，老婆有编制，一年也有十来万收入，在上海能混个温饱的日子，平时也没有跟别人比较的想法，毕竟我们两口子在东北出生，毕业后能一个混到上海户口一个拿到上海编制，挺知足了，都挺好。女儿出生后也有钱给老婆做了基本的产后康复，也请了育儿嫂带孩子，孩子上幼儿园之前存款应该还够用，总体生活压力不大。
现在我遇到的问题是这样的，女儿出生后，我老婆就开始有些喜怒无常，经常上一秒好好的，下一秒突然就开始喷我，骂我懒，自己没长脑子啊，什么都不懂之类的，刚开始我试图分析她发火骂我的原因，最开始我认为是生产+哺乳导致的激素变化和休息不好导致的，过几个月就好了。但是事与愿违，情况越来越糟，经历长期的被喷，我发现我老婆是真的认为我是又懒有废物啥都不懂的软饭男了，在我老婆眼里，我变成了一个整天在家，不干家务，不带娃，吃住花销全靠她，就在家打打电脑的废物。我尝试给她解释过两次我现在的工作是什么样的，咱家持仓是什么，我弄出来可以花掉的现金流是怎么来的，我在家每天是有做家务的，孩子的健康，生活，打疫苗，体检，看医生什么的我是管理着的，我选择不打工自己做老板是认为把有限的人生花在陪家人阅览大千世界上更有意义，沟通的时候她表示听懂了，也认可的。但是依然无缘无故的喷我，只要看见我舒服了，就很难受，喷的我现在快要抑郁了，已经开始怀疑人生了，这样的生活到底图什么呢，家人一起生活难道不是应该一起高高兴兴的么？总是这么喷我到底图什么呢？
另外，目前至少我单方面认为我们夫妻感情基础挺好的，老婆不喷我的时候对我也还可以，我老婆也认可我一直对她挺好。
所以，各位大神，你们是怎么处理这种不定时的情绪炸弹袭击的，我该如何思考或者做些什么才能从被喷的抑郁情绪中解脱呢？我不是要评判对错，这说到底是男女思维方式的差异，还有两个个体认知的差异，我只是想知道对这种情况还如何进行心里建设，让自己想开一些，我现在都不敢说话了，感觉呼吸都会被喷。