阳后千万不要跑步

阳后天天手机电脑，又沒有锻炼身体，颈椎不舒服，前些天就跑步跑了2天，OK颈椎舒服了，但是悲剧了，咳嗽来了，还很多浓痰，很难咳出来，看到网上有说跑步后怎么样怎么样的，吓得我感觉呼吸更不畅了，去医院拍了片还好，肺没事。回来天天喝糖浆，饨川贝冰糖梨子，调蜂蜜柠檬加盐水。调了几天终于浓痰少一点了，这病毒*有点毒的，能不跑步就不要跑，真的要跑步就在家里跑步机上而且要注意室内保温不能冷的估计问题不大，外出跑步出汗的时候进冷风了搞不好要悲剧的。