职业投资盯盘超额收益评判及总结

职业投资后，盯盘操作相比一边上班一边做长期投资，有没有超额收益？怎么评判？
这是我一年前开始职业投资时，给自己提的问题。

我自己想了两种评估方法：
方法1、职业投资后，收益跑赢指数（例如沪深300）的数值量，需要比职业投资前跑赢更多。
例如：我职业投资前6年（2014-2020年），平均每年跑赢沪深300指数约10%；2021年，我跑赢沪深21%。多赚的11%，折算为金额已经比上班的年薪高，算是获得了超额收益。详细参考龙城老练的2021年终总结。

方法2、职业投资后每天的买卖操作记录下来，跟剁手不操作比较，是否产生了更大盈利。
我从2021年3月12日开始，记录下来了每一笔自己的操作，到今天收盘刚好满一年，总结一下：
说明：赚包括买入后涨了或者卖出后跌了；亏包括买入后跌了或者卖出后涨了。

1、这一年时间，成交额约8100w（包括买和卖），按240个交易日/年算，每日投入资金约17w(8100除于/240，买卖两个方向再除于2)；
2、这一年时间，相比剁手不操作，多赚了约45w（扣除手续费前约50.5，手续费约：4w印花税，佣金1.2w），比离职前的年薪低了不少:(；
3、这一年时间，操作笔数803，盈利百分比总计数是153%。其中赚的笔数是379笔，平均赚23%；其中亏损的笔数是423笔，平均亏损20%。


4、相比剁手不操作，赚最多的三个股：卖出金发科技多赚155w，卖出蓝思科技多赚155w，买入口子窖多赚20w；

5，相比剁手不操作，亏最多的三个股：买入博雅生物多亏81w，买入ETF期权多亏62w，卖出舍得酒业多亏54w；


其他说明：盈亏之间，其实有时候也很大程度上是运气成分，如果我没有及时清仓金发科技/蓝思科技，那一年的辛苦操作，反而会产生较大亏损。