高中生长白头发有什么好办法？

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有亲身经历白发转黑的吗？总看到让吃黑芝麻黑豆的，恳请大家解救

发表时间 2020-12-13 08:22

赞同来自: 当下明月、老菜刀

64 个回复

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赞同来自: 南方部落、zjmtlab

@halhha

我才28，满头好多白发，两侧最严重
吃黑芝麻试过，但是京东买的黑芝麻，一瓶200g，基本上是每瓶都会有大概一次吃到坏掉的芝麻，肉眼也分辨不出好坏。放弃
黑芝麻糊也试过，南方的，一打开全部都是蟑螂的味道，网友们可以试试有没有，回复给我。放弃

家里人其实也有点白发基因吧，我妈和我一个舅舅都蛮严重的

这几天机缘巧合发现可能是胆经的问题，诸位可以试试“阳陵泉穴”按的话疼不疼，如果有不适感，就可以试试“敲胆经”。请自行百度。

2022-02-23 22:14 引用

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回看大家的评论，基本放弃瞎搞试验了，白发还在偷偷超多，像有的朋友说的主要在两耳后及后脑，现在头顶零星会长，试过各种黑色食品都是智商税，喷过那种补充黑色素的也没啥用，准备躺平吧，明年高考熬过去再说吧，看到好多朋友说还有转黑的又多了点希望，毕竟家里也没有少白头的遗传。。孩子也是学习压力大，他想考公安大学说上大学了就不用学习了，不知是不是好的选择

2022-02-16 14:12 引用

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该努力的去努力，但是不要对结果焦虑，这个是关键。
你要经常思维一种真理或者说是智慧，即我们每个人，还有一切事物，都像是水面上拱起或者凹陷的一个浪，离开本体，没有实质，由此放下执着，心态放轻松。头发黑也罢，白也罢，不去理它，后面自然就OK了。

2022-02-16 13:58 引用

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心态要放松，做好情绪管理。中国人讲究吃啥补啥，其实都是瞎扯，没什么卵用。

2022-02-16 12:14 引用

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有条件的话出国，没条件的话真没办法

2022-02-16 10:47 引用

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睡够8小时很重要吧，晚11点睡，早上6点半起，中午再睡半小时

2022-02-16 10:38 引用

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吃黑芝麻什么的根本不管用，我以前吃了两年都没用，心态放好点，没事的时候用木梳子多梳头

2022-02-16 10:38 引用

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才高中，焦虑啥，考上大学再来想颜值的事情。而且白发而已，又不是脱发，就算是脱发，有才华一样能混得风生水起，举例：徐智胜

2022-02-16 10:35修改引用

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赞同来自: XX江湖再见

遗传很重要，我已经彻底放弃了

2022-02-16 10:34 引用

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先去好点医院看看吧，不要盲目吃药吃什么东西，

2022-02-16 10:30 引用

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思伤脾，掉头发，胃基本不会好。生活中不要喝牛奶，少吃水果（一天一个苹果即可，不需要别的），不要碰生冷的东西，多吃淮山、土豆等土里面长的，多吃坚果，忌口大鱼大肉。

2022-02-16 10:24 引用

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还有，我爸也是少白头

2022-02-16 10:00 引用

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高中到工作前挺多，
工作、婚后逐渐减少，
（十年后）现在又多起来了。

跟营养、压力有关。

2022-02-16 09:59 引用

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赞同来自: 苗翠花65

焦虑引起白发，亲身经历，看到楼上很多说转黑的甚是神奇，我的是一直没有转黑

2022-02-16 09:58 引用

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赞同来自: 苗翠花65 、磨牙的小梳子

黑芝麻就算了吧，植物色素和动物的完全两码事。每天吃青菜，也没有看到哪个人变绿了。
多睡觉是最好的办法。

2022-02-16 09:46 引用

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啥都不用补，补了也没用，初三时开始有白头发，大学时少了一些，工作后几乎就没了。

2022-02-16 09:14 引用

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赞同来自: 红牛Y

我初中时两耳后及后脑区白发很多，人送外号“老杂毛”，后来27、8以后可能心态躺倒了，头发反倒全黑了，过去的朋友都以为我染发，直到快50才又生出些白发，啥也没吃，心态重要吧。

2022-02-16 09:00 引用

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看看是不是遗传，不要过度劳累，不要再增加就行了，我初中就白了一大片，现在基本还是原来的样子，千万别去染发，否则还得秃

2022-02-16 08:51 引用

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肾气不足，得补肾

2022-02-16 08:27 引用

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大概18岁的时候那时非常焦虑头发几乎白了一半后来又黑回来了也可能稍微心宽了可能吃了21金维他补充了微量元素的缘故。

2022-02-16 00:17 引用

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我才28，满头好多白发，两侧最严重
吃黑芝麻试过，但是京东买的黑芝麻，一瓶200g，基本上是每瓶都会有大概一次吃到坏掉的芝麻，肉眼也分辨不出好坏。放弃
黑芝麻糊也试过，南方的，一打开全部都是蟑螂的味道，网友们可以试试有没有，回复给我。放弃

家里人其实也有点白发基因吧，我妈和我一个舅舅都蛮严重的

2022-02-15 23:04 引用

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等的就是尔

如果白发是突然出来了，这个是焦虑引起的找到主要原因解决它让孩子宽心，这个是可以变黑的，家里亲戚亲身经历告诉我的，曾经的初中同学是少白头，到现在又全黑了很神奇的，为了让孩子宽心可以买章光101攃头皮，心里按摩一下他就会放松点

2022-02-15 22:27 引用

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是不是可以去医院测一下微量元素，另外，肠胃消化系统怎样，

2022-02-15 22:25 引用

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心态放轻松，其它方法没用

2022-02-15 21:55 引用

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生花生，我岳父当年亲身体验过。

2022-02-15 21:51 引用

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赞同来自: 画眉、沉默的蜗牛

位置挺重要，如果是后脑勺的部分，可能是过度劳累所致。
如果是两鬓发白，那往往是基因导致。

另外，看看同班的孩子，如果有好几个都是后脑白发，那就是过度劳累没跑了。

2022-02-15 21:47 引用

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百战百胜心法

不要焦虑，不管，我高中也有，现在没有增加，不管

2022-02-15 21:28 引用

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遗传的吧，没有好的办法

2022-02-15 21:24 引用

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黑色素

2022-02-15 20:54 引用

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