紫气升腾

先说结论，有影响生活的痛感可带护腰（最简单的款式） 曾经腰突急性发作的时候刷牙吐水都得扶着墙。 目前不影响生活，可跑半马。 自己的经验： 1. 急性发作的时候，带护腰（最简单的款式），针灸理疗，调整生活习惯，做康复动作（倒飞燕，游泳），确保安全的情况下倒着走...

我还空仓，准备低于3000点抄底 毛师给个机会啊

回顾2024：10月中旬的空仓，保住了难得的利润，+14% 展望2025：不亏 操作计划 股票 570因为没有回调到21区间，等 被安老师种草的395准备4元区间建仓，等 etf 准备建仓：入手医药etf，消费etf 继续观察：科技etf，新能源etf

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已投，5463 给力，暂列第一，甩开第二名800票