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保持健康！
@香雪 >这个可以在哪里看 谢谢了 膳食指南只说要少油脂，其实碳水和糖要断掉或者减量！
@立青博格 >少食多餐，少刷屏多运动，再有充足的睡眠 对，早睡早起！
@xiaofeng71 >不知道破壁机打糊能消化吗？我老爸老妈就是经常打糊，吃的很顺口。 营养糊非常好吃的
@股神2016诺 >居然和我想的一样 其实巴菲特芒格都是后面高龄几十年财富增长的最快 复利就是要后面才能体现出威力 保持身体健康活得更久无论是资产还是人生才是赢家 不是后面最快而是最多，基数大了！
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